UNIR

Introducción a la
Investigación en
Psicología

ACTIVIDAD GRUPAL. DISEÑANDO

NUESTRO PRIMER ESTUDIO
ÍNDICE

1. Introducción y justificación
2. Metodología
2.1 Objetivos
2.2 Diseño
2.3 Población
2.4 Variables
2.5 Intervención
3. Bibliografía

Aveliano Mora, Verónica

García Fernández, Alejandra
Luaces Mira, Alvaro
Ortin Martínez, Victor Manuel
Ocaña Fernández, Irene

Actividades
 La Esquizofrenia supone un problema de gran magnitud en nuestra
sociedad, ya que origina una elevada incapacitación en muchas esferas de la vida de
las personas que la padecen y en sus familiares. Además de los síntomas
psiquiátricos, el estilo de vida sedentario que llevan muchas de ellas afecta a la
salud física que, comparada con la población general, es peor. Todo ello afecta a la
calidad de vida de la persona y la actividad física, podrían jugar un papel
fundamental en la mejora de aquella.
El objetivo de este estudio es valorar la eficacia de un Programa de Deporte
en concreto de cross-fit para aumentar la calidad de vida en pacientes con
esquizofrenia y la pregunta de la que partiríamos sería: "¿Podemos mejorar la
calidad de vida de los de pacientes con esquizofrenia mediante un programa de
cross-fit de seis meses de duración?"
La esquizofrenia representa un desafío significativo dentro del ámbito de la salud
pública debido a su capacidad para generar una discapacidad sustancial en diversas
dimensiones de la vida del individuo afectado, así como en la de sus familiares. Esta
condición no solo se caracteriza por la manifestación de síntomas psiquiátricos
complejos, sino también por un estilo de vida predominantemente sedentario que
contribuye negativamente a la salud física de los pacientes. Comparativamente, la
salud física de los individuos con esquizofrenia es inferior a la de la población
general. Este deterioro en la salud física y mental repercute directamente en la
calidad de vida de los pacientes. Por lo tanto, la incorporación de la actividad física
podría desempeñar un papel crucial en la mejora del bienestar general de estas
personas.
El objetivo del presente estudio consiste en evaluar la eficacia de un programa
específico de CrossFit diseñado para mejorar la calidad de vida en pacientes
diagnosticados con esquizofrenia. La investigación se fundamenta en la hipótesis de
que la intervención estructurada de ejercicio físico puede tener efectos beneficiosos
significativos sobre el bienestar físico y psicológico de esta población. La pregunta

Actividades
de investigación que guía este estudio es: "¿Podemos mejorar la calidad de vida de
los de pacientes con esquizofrenia mediante un programa de CrossFit de seis
meses de duración?"

1.Introducción y justificación

Etimológicamente esquizofrenia viene del del griego, Esquizo: σχίζειν

(schizein), que significa “escindir” y Frenia: φρήν (phren), que significa “mente”. Es
en 1911 cuando Bleuler acuña por primera vez el término “esquizofrenia” en el
sentido de mente escindida. Con el paso de los años los manuales de diagnóstico
han cambiado y se han reformulado conceptos y las características de los trastornos
y la esquizofrenia, a pesar de ser uno de los prototipos de enfermedad mental y por
consiguiente de los trastornos psicóticos, no iba a ser menos. Actualmente se
define, según el DSM-5 (2013) por la presencia de delirios, alucinaciones, lenguaje
desorganizado, comportamiento catatónico o gravemente desorganizado y/o
síntomas negativos que se manifiestan de forma significativa al menos durante el
período de 1 mes (o menos tiempo si han sido tratados convenientemente) y ha
habido alguna manifestación del trastorno durante al menos 6 meses.

La sintomatología que puede aparecer es heterogénea pudiendo diferenciar

entre síntomas positivos (que reflejan un exceso o alteración de las funciones
normales, los más comunes son las alucinaciones, los delirios, la desorganización del
pensamiento y del lenguaje, la catatonía y el comportamiento extravagante y
violento) y síntomas negativos (alogia, abulia, anhedonia, asociabilidad, deterioro
cognitivo atención, y desregulación afectiva). A los síntomas propios de la
enfermedad tenemos que añadirles los efectos secundarios de la medicación
neuroléptica que puede provocar la aparición de efectos extrapiramidales y
cambios neuroendocrinos (elevación de los niveles de prolactina, osteoporosis,
sobrepeso y aumento del riesgo cardiovascular)

Así las cosas, el paciente con esquizofrenia es un paciente psiquiátrico

crónico, con deterioro físico, metabólico, cognitivo, afectivo y social, lo que induce a

Actividades
la inactividad física, aislamiento social y aumentando la comorbilidad con otras
enfermedades físicas y la mortalidad. Esta última afirmación se ve refrendada por
Estudios como el de Carney et alt. (2006). Que sugieren que el 70% de las personas
con esquizofrenia sufren al menos otro trastorno médico y que el 33% padece tres o
más trastornos de salud, entre los que destacan la hipertensión, el EPOC y la
diabetes, siendo por todo ello la mortalidad prematura cinco veces superior en este
colectivo.

Todo ello convierte a los pacientes con esquizofrenia en grupos susceptibles

de desarrollar estrategias biopsicosociales dirigidas a fomentar, promocionar su
mejora en las diferentes esferas vitales para alcanzar mayores avances en su calidad
de vida. Es aquí donde el deporte podría encajar, en tanto en cuanto, el ejercicio
físico puede coadyuvar a mejorar la sintomatología en los pacientes con
esquizofrenia, así como su calidad de vida. En este sentido, en la literatura científica
encontramos numerosos trabajos en relación a ello, como el la revisión sistemática
realizada por Rovira (2022) donde concluye que el ejercicio , principalmente el
aeróbico, beneficia a los pacientes con esquizofrenia como complemento al
tratamiento farmacológico al producir efectos beneficiosos a nivel físico, cognitivo,
psicopatológico y social.

Sin embargo, la evidencia actual en este tipo de pacientes es limitada y se

necesitan más estudios específicos que valoren un mayor tipo de disciplinas
deportivas y el efecto de intervenciones específicas en su calidad de vida. Así las
cosas, hemos elegido el CrossFit atendiendo al aumento de gimnasios, salas y
profesionales que desde hace unos pocos años están practicando dicha disciplina,
pudiéndose hablar de un deporte en auge y de moda, por lo que cumpliría también
con la función de inclusión social del colectivo objeto de estudio . El CrossFit es un
método de entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados y peso ,
con movimientos funcionales ejecutados a alta intensidad y que tiene como
principio mantener intacta la motivación de los deportistas a largo plazo y puede ser
adaptable a las capacidades de cada participante. Asimismo no hemos encontrado

Actividades
estudio específico alguno en relación al crossfit y la salud mental, por lo que
creemos que vendría a llenar un vacío al respecto.

2. Metodología
2.1 Objetivos
Objetivos generales
- Conocer si hay mejoría en la calidad de vida de personas con esquizofrenia al
realizar crossfit.

Objetivos específicos
- Medir la calidad de vida en personas esquizofrénicas según los criterios de
la escala SQLS (Schizophrenia Quality Of Life Scale).
- Conocer problemas físicos, sociales y de salud emocional percibidos por el
sujeto según el NPH (Perfil de Salud de Nottingham).
- Medir el estado personal interior de cada persona según el PGWB Index
(Índice de Bienestar General Psicológico).

2.2 Diseño
Estrategia de estudio observacional, transversal analítico, sin intervención.
Muestreo no probabilístico de conveniencia.

2.3 Población
Todos los participantes sujetos a la investigación cumplirán con todos y cada uno de
los criterios de inclusión, de la misma forma que no lo harán con los de exclusión.
Criterios de inclusión:
- Adultos mayores de 18 años.
- Participación voluntaria en el estudio.
- Sujetos de cualquier sexo y/o etnia.
- Residentes en España.
- Recibir tratamiento médico para la esquizofrenia.

Actividades
Criterios de exclusión:
- Sujetos que no deseen realizar la práctica de crossfit durante 6 meses, 3
días a la semana.
- Patologías físicas subyacentes que limiten la práctica de dicha actividad y
contraindicaciones médicas.

2.4 Variables
Calidad de vida: La escala SQLS se aplicó a 251 pacientes, se repitió a 28 pacientes a
los 2 días y a 38 pacientes a los 30 días para evaluar la confiabilidad de prueba-
reprueba y la sensibilidad al cambio. Se descubrieron tres dominios que pertenecían
a la escala SQLS, y todos ellos tenían coeficientes alfa de Cronbach superiores a 0,7.
El modelo de tres factores no demuestra un ajuste suficiente. La evaluación test-
retest encontró valores de calificación apropiados (más de 0,86). Las mediciones de
sensibilidad al cambio no mostraron una diferencia significativa. La validez
concurrente demostró valores de calificación aceptables solo en los dominios de SF-
12 relacionados con la salud y el funcionamiento mental. Aunque la escala SQLS
muestra una estructura factorial consistente con la propuesta original, buena
consistencia interna y estabilidad en el tiempo, se requiere un estudio más
detallado del funcionamiento de algunos ítems que pueden no estar midiendo
adecuadamente el constructo.

Problemas físicos, sociales y salud emocional: Hunt (1981) señala la diferencia

entre ambos instrumentos en que su perfil pregunta directamente sobre
sentimientos y estados emocionales en lugar de modificar el comportamiento
indirectamente como lo hace el Sickness Impact Profile. Se trata de un cuestionario
autoadministrado que consta de 38 ítems divididos en 6 secciones:
Movilidad física (8 ítems), dolor (8 ítems), sueño (5 ítems), aislamiento social (5),
Reacciones emocionales (9) y nivel de energía (3).
Es posible interpretar los resultados a partir de la puntuación general o de un perfil,
que es el resultado de las evaluaciones de cada sección.

Actividades
Estado personal interior: Se trata de una medida de evaluación de las emociones de
una persona sobre este estado. Debido a que evita hacer referencia a síntomas
físicos o distrés emocionales, no presenta problemas de interpretación como lo
hacen otras escalas de este tipo, y refleja sentimientos positivos y negativos en
cinco dimensiones: estado de ánimo (ansiedad, depresión), moralidad, autocontrol,
salud, bienestar físico y psicológico. Se trata de un cuestionario que se completa por
uno mismo y consta de 22 preguntas que pueden ser consideradas tanto positivas
como negativas. Cada ítem se refiere a las tres semanas anteriores, y el rango de
respuesta va de 1 a 5 puntos, cada uno representando la intensidad o la frecuencia.
La puntuación más alta indica un nivel más bajo de distrés psicológico y viceversa.

2.5 Intervención
Se realiza el estudio en base a sujetos diagnosticados de esquizofrenia para
observar si hay mejora en la calidad de vida de éstos mediante la práctica de
crossfit. Siendo la pauta de tal manera que deben realizar dicho deporte tres días a
la semana durante un periodo de seis meses y al término de esta actividad, poderles
medir y hacer referencia en cuanto si hay o no mejora, sus estados y cualquier
problema físico y/o emocional que haya surgido.

Diseño de Intervención

1.Evaluación Basal y Continua:

● Psiquiátrica y Psicológica: Utilizar herramientas estándares como la

Escala de Calidad de Vida en Esquizofrenia (SQLS) y el Índice de

Bienestar General Psicológico (PGWB) para evaluar sintomatología

psicopatológica, cognitiva y de calidad de vida.

● Fisioterapéutica y de Condición Física: Realizar evaluaciones físicas

iniciales y periódicas para determinar la aptitud de los pacientes para

Actividades
 participar en ejercicios de alta intensidad como CrossFit, ajustando

los regímenes de entrenamiento según la capacidad individual y las

contraindicaciones médicas.

2.Adaptación del Programa de CrossFit:

● Modificación de Ejercicios: Adaptar los ejercicios de CrossFit para acomodar

limitaciones físicas y psicológicas específicas de los pacientes con

esquizofrenia, como problemas de movilidad, efectos secundarios de la

medicación y variabilidad en la capacidad cognitiva.

● Supervisión Especializada: Incluir profesionales de la salud mental y

fisioterapeutas en el equipo de entrenamiento para monitorizar la

progresión y proporcionar apoyo emocional y motivacional.

3.Intervenciones Psicosociales Complementarias:

● Terapia de Grupo y Soporte Social: Implementar sesiones de grupo que

fomenten la inclusión social y el apoyo mutuo, esenciales para mejorar la

salud mental y emocional.

● Educación sobre Salud y Bienestar: Ofrecer talleres educativos sobre

nutrición, manejo de síntomas y técnicas de autoayuda para empoderar a

los pacientes en el manejo de su salud y bienestar.

4.Seguimiento y Evaluación:

● Evaluaciones Regulares: Medir los cambios en la calidad de vida, síntomas

psicopatológicos, y bienestar físico a intervalos regulares durante y después

del programa de seis meses.

Actividades
 ● Análisis de Datos: Utilizar métodos estadísticos para evaluar la eficacia del

programa, considerando tanto mejoras significativas en las métricas de salud

física y mental como la adherencia al programa.

Consideraciones Éticas y Logísticas

● Consentimiento Informado: Asegurar que todos los participantes

comprendan plenamente los riesgos y beneficios del estudio y del programa

de CrossFit.

● Manejo de Emergencias: Establecer protocolos claros para la gestión de

emergencias psiquiátricas o físicas durante las sesiones de entrenamiento.

● Financiación y Recursos: Buscar financiación apropiada para cubrir los costos

de profesionales de la salud, equipamiento adecuado y espacios de

entrenamiento que sean seguros y accesibles.

Potenciales Limitaciones

● Variabilidad Individual en la Respuesta al Ejercicio: La respuesta al ejercicio

puede variar significativamente entre individuos con esquizofrenia debido a

la heterogeneidad de la enfermedad y los efectos secundarios de la

medicación.

● Adherencia al Programa: Mantener la motivación y la adherencia en un

programa de alta intensidad puede ser desafiante, particularmente para

aquellos con síntomas negativos prominentes.

Este enfoque interdisciplinario no solo aspira a mejorar la calidad de vida física y

mental de los pacientes con esquizofrenia, sino también a proporcionar un marco

de referencia para futuras investigaciones sobre la eficacia de programas de

ejercicio físico estructurados en poblaciones clínicas psiquiátricas.

Actividades
 1. Evaluaciones Iniciales y Periódicas:

● Aspectos Psiquiátricos y Psicológicos: Uso de escalas como SQLS y PGWB

para evaluar la calidad de vida y bienestar psicológico.

● Evaluación Física: Exámenes para determinar la capacidad física antes de

iniciar el programa y ajustes según sea necesario.

2. Programa de CrossFit Adaptado:

● Ejercicios Modificados: Ajustar los ejercicios de CrossFit para las capacidades

y limitaciones de los pacientes.

● Supervisión Especializada: Incluir profesionales de la salud mental y

fisioterapeutas en el equipo para monitorizar y apoyar a los pacientes.

3. Soporte Psicosocial y Educativo:

● Actividades Grupales: Fomentar el soporte social y la inclusión a través de

terapia de grupo.

● Talleres Educativos: Educación sobre salud, nutrición y manejo de síntomas.

4. Seguimiento y Evaluación:

● Recolección de Datos Regular: Medir cambios en salud mental y física

durante y después del programa.

● Análisis Estadístico: Evaluar la eficacia del programa basado en mejoras en

salud y adherencia al mismo.

Consideraciones Éticas y Logísticas

● Consentimiento Informado: Garantizar que los participantes estén

plenamente informados sobre el estudio.

Actividades
 ● Preparación para Emergencias: Protocolos para manejar posibles

emergencias durante las sesiones.

Este enfoque busca mejorar integralmente la calidad de vida de los pacientes con

esquizofrenia, integrando cuidado físico y mental en un programa estructurado de

ejercicio.

Actividades
Bibliografía

Aguilar Romero, Leticia; Gallego Bermúdez, Alba María; Rodríguez Milla,

Catalina; Román López, María. Beneficios de un programa de

deporte para aumentar la calidad de vida en el paciente con

esquizofrenia. Biblioteca Lascasas, 2016; 12(3). Disponible en

https://www.index-f.com/lascasas/documentos/lc0918.php

American Psychological Association. (2013). Diagnostic and Statistical

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Arroyo, J. L. P., & Ypiens, J. L. M. (2002). Fundamentos de psicología.

Editorial Universitaria Ramon Areces.

Burgos, J. M., & Velasco, J. M. B. (2014). Historia de la psicología. Palabra.

Carney, C. P., Jones, L., & Woolson, R. F. (2006). Medical comorbidity in

women and men with schizophrenia. Journal Of General Internal

Actividades
 Medicine, 21(11), 1133-1137. https://doi.org/10.1111/j.1525-

1497.2006.00563.x

Rovira-García, A., & Da Cuña-Carrera, I. (2022). Efectos de la fisioterapia

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revisión sistemática. Revista Española de Salud Pública, 96.

Suárez, M. F., Pedraza, R. S., & Calvo, J. M. (2013). Validación de la escala

Schizophrenia Quality Of Life Scale (SQLS) para medir la calidad de

vida en pacientes con diagnóstico de esquizofrenia en Colombia.

Revista Colombiana de PsiquiatríA/Revista Colombiana de

Psiquiatria, 42(3), 257-265. https://doi.org/10.1016/s0034-

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Actividades