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AUTOCONCEPTO

Y AUTOESTIMA

Autoestima

Es la valoración y percepción que una persona tiene


de sí misma. Se trata de la medida en la que
alguien se aprecia, respeta y acepta a sí mismo,
influyendo en su autoconcepto, su confianza y su
bienestar emocional.

Autoconcepto

El autoconcepto es la idea que tenemos de nosotros mismos


y está relacionado con la autoestima pero son cuestiones
diferentes. Incluye desde la identidad a la imagen física y
condiciona nuestros comportamientos, decisiones y actitudes
ante las vicisitudes de la vida.

Importancia

Es esencial para la formación de la personalidad, debido a que


está relacionado de forma social con el individuo, el cómo se
siente, qué piensa al respecto, cómo se valora a sí mismo, cómo
aprende de mejor forma y en general, cómo se comporta con los
demás

Mejorar
Deja de menospreciarte
Hay que comprender que todos tenemos virtudes
y defectos, por lo que nadie es perfecto y la
intención no es serlo.
Lo importante es ser felices aceptando quienes
somos y las cosas que tal vez no hagamos tan
bien.

Amarte
Siéntete bien contigo misma
y celebra tu individualidad.

Paulino Blanco Guadalupe Esperanza


5APRVC

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