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La participación social en temas como el en gob.mx?
calentamiento global, la disposición de

agua, la deforestación, los patrones de
producción y consumo, así como en los
principios y valores que sustentan a esta
sociedad, es muy importante.
Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales | 04 de

diciembre de 2015
Eucaión ambiental
partir de actividades cotidianas como transportarnos,

asearnos, viajar, cocinar o comprar productos, y los
impactos de éstas en el ambiente, es importante
reflexionar en nuestros hábitos de consumo y actitudes
hacia el cuidado y protección del ambiente.
En nuestra casa, trabajo, comunidad o escuela podemos

iniciar actividades concretas para mejorar el entorno. Para
lograrlo necesitamos observar nuestro alrededor e
identificar alternativas menos dañinas al ambiente,
cambiar conductas y tomar decisiones basadas en el
mejoramiento de la calidad de vida.
Te invitamos a utilizar y enriquecer este material con tu

creatividad y experiencia para fomentar una cultura
ambiental en todo el país.
En la calle
No tires basura en las calles.
Evita quemar basura, hojas y otros objetos, así como hacer

fogatas en bosques o en plena ciudad.
Riega las plantas durante la noche o muy temprano, cuando el Sol

tarda más en evaporar el agua. Reutiliza el agua que juntaste de la
regadera y de lavar las verduras para regar las plantas o el jardín.
En la escuela
educe la cantidad de residuos que generas, para tus bebidas en la

escuela o el trabajo utiliza contenedores que se puedan usar
muchas veces. Emplea productos en envases rellenables.
Reutiliza al máximo todos los artículos o productos antes de

deshacerte de ellos. Por ejemplo, usa las hojas de papel por
ambos lados; transforma las latas en lapiceros, joyeros o macetas.
¡Dale vuelo a tu imaginación! Desecha sólo lo que ya no se pueda
volver a usar.
En el recreo procura comer frutas y verduras y bebe agua pura

para quitarte la sed.
Los residuos orgánicos, como cáscaras de frutas y verduras,

sobrantes de comida servilletas de papel, pasto, hojas, ramas,
entre otros, deberán ir en un contenedor especial.
Con la materia orgánica puede producirse composta, la cual sirve

como abono natural de hortalizas y árboles o para enriquecer el
suelo.
Clasifica los residuos inorgánicos en forma independiente según

su tipo; aplasta las latas de aluminio para reducir su volumen;
junta y aplasta todos los envases y botellas de plástico, esto
facilita su clasificación y reciclaje.
Enjuaga los envases usados de cartón y aplástalos para facilitar su

acopio.
En el hogar
Limpia pisos, paredes y vidrios con dos cubetas de agua; una para
limpiar y otra para enjuagar. No abuses de los productos de
limpieza.
Aprovecha el agua jabonosa para lavar los escusados. Si la del

enjuague está libre de productos de limpieza, utilízala para regar
las plantas o el jardín.
Antes de lavar los trastos, retira los residuos orgánicos (comida) y

deposítalos en un bote o bolsa; no los arrojes por el drenaje ni los
revuelvas con los residuos inorgánicos.
Remoja los trastos de una sola vez; si tienen mucha grasa, utiliza
agua caliente. Enjabónalos con la llave cerrada y enjuágalos
rápidamente bajo un chorro moderado.
Cuida que la llave del fregadero no gotee. Cambia los empaques

cada vez que sea necesario.
Instala un economizador de agua. Es un dispositivo barato y fácil

de colocar.
Lava las verduras en un recipiente con agua; tállalas con los dedos
o con un cepillo y desinféctalas. Reutiliza esta agua para el
escusado o regar plantas.
Si lavas la ropa en el lavadero, no desperdicies el agua. Reutiliza el

agua con la que enjuagaste para remojar la siguiente tanda de
ropa sucia.
Utiliza la lavadora sólo para cargas completas. Esto ayuda a

ahorrar agua y energía eléctrica. Talla a mano o con cepillo las
partes más sucias de la ropa, para evitar dobles o triples lavadas.
Utiliza la mínima cantidad de jabón o detergente. Además de

requerir menos agua para enjuagarla, la ropa dura más.
En el trabajo
Apaga el equipo a tu cargo: CPU,monitor, impresoras, bocinas,

reguladores, etc., cuando no lo estés utilizando, y al finalizar tu
jornada verifica que tanto los equipos como las luces de tu área
de trabajo estén apagadas
En caso de que se requiera el uso de Aire Acondicionado:

Optimízalo, con mantenimiento preventivo y correctivo, evitando
fugas o pérdidas de calor.
Utiliza el papel prudentemente y aumenta el uso de archivos

electrónicos que permitan disminuir el almacenamiento de papel,
con apoyo de scanner.
Evita dentro de lo posible, el uso de desechables, principalmente

el unicel.
Apaga el equipo a tu cargo: CPU,monitor, impresoras, bocinas,

reguladores, etc., cuando no lo estés utilizando, y al finalizar tu
jornada verifica que tanto los equipos como las luces de tu área
de trabajo estén apagadas
En caso de que se requiera el uso de Aire Acondicionado:

Optimízalo, con mantenimiento preventivo y correctivo, evitando
fugas o pérdidas de calor.
Utiliza el papel prudentemente y aumenta el uso de archivos

electrónicos que permitan disminuir el almacenamiento de papel,
con apoyo de scanner.
Evita dentro de lo posible, el uso de desechables, principalmente

el unicel.
Utiliza vegetación natural, para crear microclimas en espacios

interiores y siembra árboles al exterior, alrededor del edificio.
Propicia en tu oficina las compras verdes, estableciendo criterios
ambientales.
Al enviar documentos por mensajería, coméntalo con tus

compañeros, así aprovecharás un solo embarque. Prográmalo
sólo una vez al día, para evitar llamar constantemente a la
empresa de mensajería y disminuir costos.
Utiliza preferentemente el correo electrónico para envío de

documentos, en especial si lleva varios C.C.P. (Oficios, informes,
memorandums, etc.)
Aprovecha al máximo la luz y ventilación natural.
En el transporte
Reduce el uso de tu automóvil en la medida de lo posible
Procura transportarte junto con otras personas y emplear más a

menudo el transporte público.
Evita que se sobrellene el tanque de gasolina. Así se evitan

derrames y que se evaporen los compuestos de gasolina.
Procura afinar tu coche y llevarlo periódicamente al servicio.
Asegúrate de que los neumáticos tengan la presión de aire

adecuada. Esto mejorará el desplazamiento del vehículo y
ayudará a ahorrar gasolina.
No conduzcas a altas velocidades y evita frenar o arrancar

repentinamente, ya que esto genera un mayor consumo de
combustible.
Si tu familia piensa cambiar de coche o adquirir uno, convéncelos

de que sea uno con una tecnología que permita una reducción de
las emisiones de contaminantes.
Consumo responsable
Los productos o servicios que consumimos tienen su origen en

los recursos naturales. Estar conscientes de lo que compramos
nos permitirá tomar decisiones y consumir con responsabilidad.
Recuerda, entregar a las futuras generaciones un planeta donde

puedan tener una vida digna depende de lo que hagamos hoy.
Por eso, cuando compres:
Adquiere sólo lo que necesites; revisa la información en la

etiqueta y compara precios. Prefiere productos con empaques
fabricados con materiales reciclables; con ello contribuyes a que
se consuman menos recursos naturales.
Compra productos empacados de forma más sencilla y con

menos plásticos.
Reduce al mínimo el uso de productos desechables y elige

envases retornables.
Prefiere los productos cuyos envases de plástico tengan el

logotipo de reciclable o reciclado.
Reutiliza las bolsas del súper para las compras.
Compra limpiadores y productos de limpieza que en la etiqueta

diga que son biodegradables.
Si depositas el papel higiénico en el escusado, cómpralo blanco,

ya que el de color contamina el agua.
Compra de preferencia productos elaborados localmente.
Nunca compres productos derivados de especies en peligro de

extinción, como corales, carey, huevos de tortuga, plumas de aves
o pieles de animales.
No compres animales exóticos como mascota.
En Navidad, prefiere un árbol natural mexicano, revisa que haya

sido cultivado en plantaciones forestales y que cumpla la norma
establecida por la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos
Naturales. De esta manera ayudas a conservar los bosques y a las
comunidades rurales del país.
Prefiere árboles con raíz para poder plantarlos más tarde en un

jardín o una maceta.
Consume productos orgánicos, es saludable, amigable con el

medio ambiente y favorece la conservación de la diversidad de
especies agropecuarias y forestales mexicanas.
Come mucho más frutas y verduras, y más verduras verdes.
Come menos harinas refinadas y más harinas integrales.
Busca alimentos de temporada, son más económicos.
Bebe agua pura para quitarte la sed.
Enseña a tus hijos estos hábitos desde pequeños.
Manejo de residuos
La creciente generación de residuos y su manejo inadecuado

ocasionan problemas de salud, una desagradable imagen en los
campos y ciudades, así como la contaminación del suelo, el agua y
el aire.
Esto se debe principalmente al aumento de la población y a las

formas de producción y consumo basadas en una cultura de
desperdicio.
La basura se crea al mezclar los residuos sólidos de todo tipo

(orgánicos e inorgánicos). Todos podemos contribuir a reducir la
cantidad de basura si practicamos las 3R: reducir, reutilizar y
reciclar.
La creciente generación de residuos
La creciente generación de residuos y su manejo inadecuado

ocasionan problemas de salud, una desagradable imagen en los
campos y ciudades, así como la contaminación del suelo, el agua y
el aire.
Esto se debe principalmente al aumento de la población y a las

formas de producción y consumo basadas en una cultura de
desperdicio.
La basura se crea al mezclar los residuos sólidos de todo tipo

(orgánicos e inorgánicos). Todos podemos contribuir a reducir la
cantidad de basura si practicamos las 3R: reducir, reutilizar y
reciclar.
Consejos sobre el consumo sustentable
Reduce la cantidad de residuos que generas. Prefiere lavar que

desechar: en fiestas y días de campo emplea utensilios lavables;
para tus bebidas en la escuela o el trabajo utiliza contenedores
que se puedan usar muchas veces. Emplea productos en envases
rellenables.
Reutiliza al máximo todos los artículos o productos antes de

deshacerte de ellos. Por ejemplo, usa las hojas de papel por
ambos lados; transforma las latas en lapiceros, joyeros o macetas;
utiliza las bolsas del súpermercado para los residuos o futuras
compras; usa los frascos de vidrio para guardar otras cosas;
fabrica juguetes con cajas usadas. ¡Dale vuelo a tu imaginación!
Desecha sólo lo que ya no se pueda volver a usar.
Aprovecha el agua jabonosa para lavar los escusados. Si la del

enjuague está libre de productos de limpieza, utilízala para regar
las plantas o el jardín.
Organiza ventas de garaje de los artículos que ya no te son útiles

pero que pueden servir a otras personas. La donación es una
buena práctica.
Reciclar es más fácil si separas tus residuos (orgánicos e

inorgánicos).
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Evita quemar basura, hojas y otros objetos, así como hacer

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educe la cantidad de residuos que generas, para tus bebidas en la

Reutiliza al máximo todos los artículos o productos antes de

En el recreo procura comer frutas y verduras y bebe agua pura

Los residuos orgánicos, como cáscaras de frutas y verduras,

Con la materia orgánica puede producirse composta, la cual sirve

Clasifica los residuos inorgánicos en forma independiente según

Enjuaga los envases usados de cartón y aplástalos para facilitar su

Aprovecha el agua jabonosa para lavar los escusados. Si la del

Antes de lavar los trastos, retira los residuos orgánicos (comida) y

Cuida que la llave del fregadero no gotee. Cambia los empaques

Instala un economizador de agua. Es un dispositivo barato y fácil

Si lavas la ropa en el lavadero, no desperdicies el agua. Reutiliza el

Utiliza la lavadora sólo para cargas completas. Esto ayuda a

Utiliza la mínima cantidad de jabón o detergente. Además de

Apaga el equipo a tu cargo: CPU,monitor, impresoras, bocinas,

En caso de que se requiera el uso de Aire Acondicionado:

Utiliza el papel prudentemente y aumenta el uso de archivos

Evita dentro de lo posible, el uso de desechables, principalmente

Apaga el equipo a tu cargo: CPU,monitor, impresoras, bocinas,

En caso de que se requiera el uso de Aire Acondicionado:

Utiliza el papel prudentemente y aumenta el uso de archivos

Evita dentro de lo posible, el uso de desechables, principalmente

Utiliza vegetación natural, para crear microclimas en espacios

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Procura transportarte junto con otras personas y emplear más a

Evita que se sobrellene el tanque de gasolina. Así se evitan

Procura afinar tu coche y llevarlo periódicamente al servicio.

Asegúrate de que los neumáticos tengan la presión de aire

No conduzcas a altas velocidades y evita frenar o arrancar

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Recuerda, entregar a las futuras generaciones un planeta donde

Por eso, cuando compres:

Adquiere sólo lo que necesites; revisa la información en la

Compra productos empacados de forma más sencilla y con

Reduce al mínimo el uso de productos desechables y elige

Prefiere los productos cuyos envases de plástico tengan el

Reutiliza las bolsas del súper para las compras.

Compra limpiadores y productos de limpieza que en la etiqueta

Si depositas el papel higiénico en el escusado, cómpralo blanco,

Compra de preferencia productos elaborados localmente.

Nunca compres productos derivados de especies en peligro de