La conciencia curativa

Slo aquello que conduce

al paciente ms all de s
mismo y de la confusin
con su ego contribuye a la
curacin.
C.G. Jung
Conciencia curativa: es aquella cualidad
de la atencin que aparece cuando uno
se identifica con el self transpersonal.
Cuando la identidad deja de estar
limitada exclusivamente al self existencial
aislado y nos desidentificamos de los
estados emocionales y mentales.
Es posible observar no slo lo que sucede
en el psiquismo humano, sino tambin
cmo sucede.
Las condiciones idneas para
la curacin se presentan
cuando la misma conciencia
se convierte en objeto de
atencin.
Para facilitar la curacin, no
basta con ser conscientes de
los contenidos de conciencia
sino tambin debemos estar
atentos del contexto y el
proceso.
La conciencia curativa, es
esa atencin no intrusiva
que permite la auto
curacin.
La conciencia curativa es
una cualidad que puede
cultivarse y se aprende con
la prctica.
La conciencia curativa puede concentrarse
sobre cualquier aspecto del psiquismo.
Las distintas psicoterapias se diferencian, segn
el nivel de consciencia al que se dirigen, las
intervenciones que realizan y los resultados que
pretenden.
Las psicoterapias transpersonales se ocupan de
la liberacin y la trascendencia, tienen como
objetivo desarrollar en el cliente la consciencia
del proceso.
La conciencia curativa dependen de la
disposicin de reconocer la propia
realidad en cualquier nivel.
El cultivo de cualidades tales como la
atencin sin juicio, la paciencia, la
compasin, la comprensin y el perdn y
la identificacin con el self transpersonal
fomentan la conciencia curativa.
Cuando podemos estar atentos de ese
modo experimentamos una serena
presencia, esta actitud promueve la
curacin en uno mismo y en los dems.
La curacin y la totalidad proceden del
interior de uno mismo, es asi que el cuerpo
y el psiquismo estn implicados en el
proceso de autocuracin.
Niveles de conciencia
curativa
Conciencia curativa fsica
A nivel fsico la curacin tienen lugar
cuando atendemos al cuerpo fsico y a los
procesos fisiolgicos.
La tecnologa del biofeedback puede
ayudarnos a acelerar el proceso de
aprendizaje consciente de regulacin de
muchas variables fisiolgicas
Se comienza observando primero los
cambios y permitindolos despus

Las imgenes mentales adems de
utilizarse para regular las funciones
fisiolgicas tambin pueden usarse para
visualizar la curacin en otras reas.
Para que la imaginacin sea una
herramienta curativa eficaz es preciso
mantener una actitud de volicin pasiva, o
atencin no intrusiva, que se dedique
simplemente a observar lo que sucede.
El desarrollo de la conciencia curativa
promueve el uso eficaz de visualizacin
en la curacin fsica.
Para dirigir voluntariamente nuestra
atencin a diferentes partes del cuerpo es
importante que aprendamos a
sensibilizarnos a determinados indicadores
de los que se precisa para mantener un
nivel optimo de salud.

Todo cambio en el estado fisiolgico va
acompaado consciente o
inconscientemente, del correspondiente
cabio del estado mental emocional y
viceversa, cualquier cambio en el estado
mental emocional va acompaado de
un cambio fisiolgico.
Conciencia curativa
emocional
La curacin emocional supone aceptar los
sentimientos positivos y negativos.
Es en el intercambio de nuestros sentimientos
donde descubrimos el trasfondo comn de la
experiencia humana.
La conciencia curativa nos ayuda a
comunicar con mas facilidad las experiencias
emocionales intensas.
Tomar conciencia de las emociones es el
primer paso necesario para llegar a liberarlas.
Cuando aumentamos la conciencia curativa,
aumenta nuestra capacidad para identificar
las fuentes internas del conflicto o del stress.
Para ello es necesario estar dispuesto a aceptar
y reconocer el mundo subjetivo.
La CCE supone estar dispuesto a mirar y
afrontar la verdad sobre uno mismo.

La conciencia curativa nos capacita para
soltar las cargas del pasado.
Si cambiamos el debera por podra, nos
resultar mas sencillo asumir nuestra
responsabilidad por las decisiones tomadas.
La curacin emocional pasa por la
identificacin y expresin de nuestros
autnticos sentimientos, la totalidad se
basa en el equilibrio y la integracin de
los opuestos, no en la represin de aquello
que nos desagrada.
Conciencia curativa mental
Si consideramos que la mente es el origen de
todo placer y dolor, cualquier sufrimiento es un
signo de insania mental.
El primer paso hacia la curacin consiste en
reconocer que algo anda mal y que podemos
cambiar el estado mental que ha generado la
experiencia.
La Ccm nos ayuda a identificar las creencias
que determinan nuestras experiencia y nos
capacitan para reconocer el modo en que
los pensamientos actan como profecas
auto cumplidas.
Para alcanzar la curacin y la totalidad es
importante que examinemos nuestras
creencias y presupuestos sobre el cuando y
la realidad.
Para iniciar un cambio en la direccin
deseada hay que dejar de echar la culpa
a los dems y buscar en nuestra propia
mente el origen del sufrimiento y el
malestar.
La curiosidad, la investigacin y la
comprensin son las actitudes mas
propicias para desarrollar la conciencia
curativa de los pensamientos y de los
procesos mentales.
Conciencia curativa
existencial
El self existencial est atormentado por el terror
de la extincin,
Slo la aceptacin de la muerte puede
permitirnos escapar a los efectos paralizantes
del miedo.
Si decidimos afrontarla, estaremos en
condiciones de llevar CC a cada aspecto de la
existencia, reduciendo asi las distorsiones
generadas por las defensas, tales como la
represin, la proyeccin y la negacin.
Si somos incapaces de examinar nuestros
mecanismos de defensa y las creencias que
los sustentan, nuestra conciencia queda
atrapada entre el miedo a la muerte y el
temor a la vida.
La salud optima requiere la CC y la
responsabilidad a todos los niveles.
La salud existencial supone aprender a asumir
la responsabilidad de nuestras propias
creencias, pensamientos, sentimientos y
conducta, con lo cual crece nuestra
autenticidad, autonoma y libertad
Conciencia curativa espiritual
La CCE puede despertar lenta o
sbitamente, consciente o inconsciente.
La conciencia de las dimensiones
transpersonales de la existencia puede ser
provocada por una experiencia mstica
espontanea.
Estas experiencias pueden tener un
poderoso efecto liberador y curativo en el
psiquismo.
El pleno desarrollo de la Cc implica
reconocer la identidad transpersonal y el
espritu absoluto,
Una experiencia auto trascendente o
vislumbre no self, nos capacita para
considerar nuestro melodrama personal
desde una perspectiva ms amplia, es asi
como se libera del sufrimiento
Para curar el self es necesario trascenderlo
Solo es posible alcanzar la curacin total y
completa del psiquismo cuando logramos la
desidentificacin y la trascendencia completa,
La CCE nos ayuda a abandonar las limitaciones
del Self y el apego a lo que creemos ser, y nos
facilita el acceso a lo que realmente somos.
Los psicoterapeutas
Los psicoterapeutas deberan tener
consigo mismos el mismo tipo de cc que
aplican a sus clientes, ms rara vez se
tratan asi mismos con la misma
consideracin positiva incondicional, o
atencin libre que intentan ofrecer a los
dems.
Cuando un terapeuta aplica la CC sobre s
mismo se libera del exceso de autocritica y
se proporciona a s mismo un contexto
favorable para la autocuracin.
El terapeuta puede modelar
conscientemente la CC de sus clientes .
Los clientes aprenden mas de lo que el
terapeuta es, y de lo que hace que de lo
que dice
La psicoterapia es uno de los posibles caminos
que nos ayudan a ser ms conscientes del Self
transpersonal y a cultivar la consciencia
curativa.
A medida que desarrollamos la CC vamos
que desarrollamos la CC vamos aprendiendo
a observar el contenido, el proceso y el
contexto de la conciencia sin intentar
evaluarlo, controlarlo ni modificarlo.
Cuando el self se desidentifica de los niveles
fsico, emocional, mental y existencial, est
ms disponible y abierto para prestar una
atencin libre.
Gracias por su atencin!!