SHIATSU

El SHIATSU es una tcnica

teraputica manual japonesa,
que consiste, como su propio
nombre indica, en presionar con
los dedos las zonas de
sensibilidad vital del cuerpo
humano.
"Tratamiento que aplicando
unas presiones con los dedos
y las palmas de las manos,
sobre determinados puntos,
corrige irregularidades,
mantiene y mejora la salud,
contribuyendo as a aliviar
enfermedades, activando la
capacidad de autocuracin
del cuerpo humano"
Creador del Shiatsu, Tokujiro Namikoshi
(derecha) junto a su discpulo Onoda
Shigeru (izquierda).
El Shiatsu
de Shi
(dedo) y
atsu
(presin
lo defini
como: "El
Shiatsu es
como el
AMOR DE
MADRE, la
presin sobre
el cuerpo
estimula la
fuente de la
vida"
PRINCIPIOS GENERALES DE LA APLICACIN
DEL SHIATSU

El especialista debe gozar de buena salud, ser
tranquila y sensible.
Si el paciente esta sentado su columna debe
estar recta.
La cabina debe ser tranquila y sencilla.
El paciente deber estar con la menos ropa
posible.
La presin a aplicar deber ser suave
principalmente en abdomen, en la cara o
detrs de las articulaciones de las rodillas y
codos.
CONSIDERACIONES

Respiracin de ambos (paciente y
masajista) relajada.
Presionar en la espiracin.
Descanso de diez minutos al final
dejando al paciente solo.
Usar el pulpejo del dedo.
Si la presin es en la espalda durar
entre 5 y 7 segundos.
Si la presin es en la parte frontal durar
entre 3 y 5 segundos.
TCNICAS DE MASAJE SHIATSU
Esta unido por un principio comn la
energa o Ki en japons, que es la fuerza
que nos moviliza y nos mantiene con vida y
salud. Esta energa circula por canales
especficos llamados meridianos; sobre estos
canales es donde el Shiatsu ejerce las
presiones y acciones que buscan restablecer
el normal flujo de la energa.
CMO ES UNA SESIN DE SHIATSU

Una sesin de Shiatsu puede ser localizada
o de cuerpo entero y dura entre 15 y 90
minutos.
Algunos terapeutas de Shiatsu utilizan slo
los dedos de la mano para ejercer presin,
pero hoy se utilizan tambin codos,
antebrazos y pies sobre el paciente.

PARA QU SIRVE EL SHIATSU

El Shiatsu no se utiliza slo como terapia
de sanacin, tambin como mtodo de
prevencin y para mantener el cuerpo con
un nivel de energa ptimo.

Tradicionalmente, estos puntos han sido
llamados TSUBO en japons. El TSUBO
en el cuerpo tiende a acumular fatiga y
estrs.
LOS TSUBOS son
msculos, huesos,
vasos sanguneos,
nervios, vasos
linfticos y las
glndulas del sistema
endocrino.

HIGADO
INTESTINO
GRUESO
PUNTOS
MERIDIANOS
INTESTINO
DELGADO
VEJIGA
PULMONES
BAZO
CORAZON
VESICULA
BILIAR
ESTOMAGO
RIONES
ANATOMIA SHIATSU

Son 354 TSUBO

DEDOS A UTILIZAR

EL PULGAR: presionar siempre con la base
del pulgar y en sentido descendente.
TRES DEDOS: NDICE, CORAZN Y
ANULAR: Se utilizan para las zonas como la
cara y el abdomen.
LA PALMA DE LAS MANOS: Se utiliza para
los ojos y el abdomen y tambin para los
tratamientos de vibraciones.
MASAJE SHIATSU, PASO A PASO

Relajar los ojos
Arrugas alrededor de la boca
Relajacin general del rostro
INSTRUCCIONES PARA REALIZAR UN MASAJE
GENERAL DE SHIATSU

1) Debe sentirse cmoda y mantener la columna recta con
los brazos cados y relajados. Coger los hombros con ambas
manos y aplicar el masaje con los pulgares haciendo un
movimiento circular y estirando hacia atrs y arriba con los
dedos.



Esta rea corresponde a los intestinos grueso y
delgado.
2) Ahora coloque las manos en el
cuello. Los meridianos para la vejiga
urinaria, la vescula biliar y los intestinos
circulan por esta regin. Aplique un
movimiento rotativo estirando el cuello
hacia atrs y abajo empezando por la
base del crneo, colocando los dedos en
esta misma posicin, sentado detrs del
paciente y empleando la punta de los
dedos. Un masaje vigoroso en la cabeza
ayuda a aliviar la tensin facial.



3) Nos colocamos frente al paciente. Aplique un
masaje vigoroso con los dedos y el pulgar a lo
largo de las partes externa e interna del brazo,
cubriendo tanto la parte superior como la inferior
del brazo. Haga girar suavemente cada dedo y
aplique un masaje a la palma de la mano.

4) El paciente se tiende boca abajo, dar un masaje
general a la espalda utilizando la palma de la mano,
friccionar a lo largo de los lados de la columna vertebral
para estimular el flujo del Ki y la circulacin la sangre. El
meridiano de la vejiga, que corre paralelo a la columna,
bilateralmente, contiene algunos de los puntos ms
importantes del Shiatsu.

Su situacin en relacin con las vrtebras es:

Entre la segunda y tercera vrtebra torcica - Pulmones
Entre la tercera y cuarta vrtebra torcica - Corazn
Entre la cuarta y quinta vrtebra torcica - Hgado
Entre la novena y dcima vrtebra torcica - Vescula biliar
Entre la dcima y onceava vrtebra torcica - Bazo
Encima de la primera vrtebra lumbar - Estmago
Encima de la segunda vrtebra lumbar - Riones
Encima de la tercera vrtebra lumbar - Vejiga
A ambos lados del sacro - rganos sexuales
5) Una vez haya terminado con la espalda,
baje las manos a las nalgas, aplicando el
masaje con la palma de la mano. Adopte un
movimiento circular. Esta rea tambin est
relacionada con el intestino
6) Ahora ya puede aplicar el masaje en las piernas. Los
meridianos del hgado, bazo y riones corren a lo largo de
la superficie interna de las piernas. El meridiano de la
vejiga contina hacia abajo por la parte central de la
pierna, y los meridianos de la vescula biliar y del
estmago corren a lo largo de la parte externa.
7) Ahora el paciente debe colocarse de costado,
estirando la pierna que est en contacto con el
suelo, y doblando sobre la rodilla la otra pierna.
En esta posicin, aplique el masaje al muslo de la
pierna doblada, y luego presione el muslo con el
pulgar.
8) En decbito supino con las piernas dobladas de
forma que las rodillas queden levantadas. En esta
posicin se aplica un masaje al abdomen.

Al acabar el masaje, se cubre al paciente con una
manta y se le deja relajarse.
RECOMENDACIONES

Estrs
Espasmo muscular
Dolores de cabeza
Dolor crnico
Desequilibrios hormonales
Fatiga
Irritabilidad
Artritis
Depresin
Lesiones agudas o crnicas
BENEFICIOS

El dolor... simplemente desaparece.
Revitaliza la piel (rejuvenece).
Flexibiliza los msculos.
Elimina lquidos y toxinas.
Desintoxica.
Calma los nervios.
Regula las funciones del sistema nervioso.
Activa el sistema endocrino (glndulas y
hormonas).
Fortalece los huesos (estimula la absorcin de
calcio).
Regula el estmago y el intestino, promoviendo el
buen funcionamiento del aparato digestivo y las
funciones evacuatorias.
Previene de las enfermedades.
LAS PRECAUCIONES

No aplicar sin diagnstico previo.
No aplicar si hay hambre o se acaba de comer.
No aplicar si se est muy fatigado o con el
corazn palpitante.
No aplicar en caso de enfermedades
contagiosas, dolencia cardiaca o cncer.