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    Orientación: Tolerancia A La Frustración

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    Isidora Tromben
    El documento habla sobre la frustración y cómo manejarla. Explica que la frustración surge cuando no se logran los deseos y da ejemplos de situaciones frustrantes como no poder alcanzar galletas o enfrentarse a desafíos difíciles. Además, sugiere estrategias como respirar profundamente, tomarse un tiempo o pedir ayuda para lidiar con la frustración.

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    Orientación: Tolerancia A La Frustración

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    Isidora Tromben
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    El documento habla sobre la frustración y cómo manejarla. Explica que la frustración surge cuando no se logran los deseos y da ejemplos de situaciones frustrantes como no poder alcanzar galletas o enfrentarse a desafíos difíciles. Además, sugiere estrategias como respirar profundamente, tomarse un tiempo o pedir ayuda para lidiar con la frustración.

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    Orientación: Tolerancia a la frustración

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    El documento habla sobre la frustración y cómo manejarla. Explica que la frustración surge cuando no se logran los deseos y da ejemplos de situaciones frustrantes como no poder alcanzar galletas o enfrentarse a desafíos difíciles. Además, sugiere estrategias como respirar profundamente, tomarse un tiempo o pedir ayuda para lidiar con la frustración.

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    Orientación: Tolerancia A La Frustración

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    Isidora Tromben
    El documento habla sobre la frustración y cómo manejarla. Explica que la frustración surge cuando no se logran los deseos y da ejemplos de situaciones frustrantes como no poder alcanzar galletas o enfrentarse a desafíos difíciles. Además, sugiere estrategias como respirar profundamente, tomarse un tiempo o pedir ayuda para lidiar con la frustración.

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    de 17

    Tolerancia a la

    frustración
    ✗ Identificar cómo se expresa la frustración en el cuerpo, conversando sobre el
    tema para ayudarnos a manejarla mejor.
    Veamos un
    video
    ¿Sabes qué es la
    frustración?
    La frustración es
    un sentimiento que
    surge cuando no
    logramos conseguir
    nuestros deseos
    ¿Quién se ha sentido alguna vez así?
    ¿Cómo se
    sentía el
    chanchito
    Ormie al no
    ¿Qué los hizo sentir así? poder alcanzar
    las galletas?
    ¿Cómo se expresa la frustración en
    nuestro cuerpo?
    ¿Dónde la sentimos?

    ¿Cómo se dan cuenta que están


    frustrados?
    ¿Qué situaciones ¿Qué situaciones
    los frustras a los frustras a
    ustedes? ustedes?

    ¿Qué hacen
    cuando están
    frustrados?
    ¿Qué los frustra ¿Qué los frustra
    en el colegio? de las clases a
    distancia?
    ¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos
    frustrados?

    A algunos les ayuda respirar……. . .


    …
    A otros, tomarse un tiempo…. . .

    Y a otros, pedir ayuda


    ✗¿Qué
    estrategias te
    sirven a ti?
    ¡JUGUEM
    OS!
    CON TU
    MANO no
    dominante:
    1. dibuja un
    refrigerador.
    2. escribe tu nombre
    completo.
    3. dobla el papel
    hasta dejarlo lo
    más pequeño
    posible
    ¡¡con una mano!!
    ¿Cómo se sintieron
    cuando se les hizo
    difícil el desafío?

    ¿Qué los ayudó a seguir


    intentándolo?

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