Método Rula
Método Rula
Método Rula
originan una elevada carga postural y que pueden ocasionar trastornos en los
miembros superiores del cuerpo. Para la evaluación del riesgo se consideran el
método, la postura adoptada, la duración y frecuencia de ésta y las fuerzas ejercidas
cuando se mantiene. (Diego-Mas J. A., 2015)
RULA divide el cuerpo en dos grupos, el Grupo A conformado por los miembros
superiores (brazos, antebrazos y muñecas) y el Grupo B, conformado por las piernas, el
tronco y el cuello. Según las tablas de puntuación propuestas por el método se asigna
una puntuación a cada zona corporal (piernas, muñecas, brazos, tronco...) para
finalmente asignar valores globales a ambos grupos.
GRUPO A
• Brazos abducidos +1
• Fuente: Ergonautas (2015)
Puntuación del antebrazo
La puntuación del antebrazo se obtiene a partir de su ángulo de flexión, medido como el
ángulo formado por el eje del antebrazo y el eje del brazo.
• Posición Puntuación
Flexión entre 60° y 100° 1
Flexión <60° o >100° 2
Posición Puntuación
A un lado del cuerpo +1
Cruza la línea media +1
• Desviación radial +1
• Desviación cubital +1
• Pronación o supinación media 1
• 1 o 2 1 Riesgo Aceptable
• profundizar en el estudio