Jóvenes y las nuevas

Tecnologías
 QUE SON Y COMO FUNCIONAN
LAS REDES SOCIALES.
 La historia de las redes sociales tiene comienzo
en el año 2003, en ese momento se ponen en
marcha las páginas Tribe.net, Linkedin y
Friendster, las tres primeras redes sociales de
Internet.
 El objetivo era trasladar a la red una teoría
sociológica conocida como los seis grados de
separación, en virtud de la cual es posible
llegar a contactar con cualquier persona del
mundo como máximo a través de otras cinco
personas
 TIPOS DE REDES SOCIALES MÁS
UTILIZADAS

Es la red más utilizada, las personas pueden compartir todo tipo

de fotos, videos, imágenes, crear un perfil atractivo para
conseguir más contactos, asimismo para las empresas es
fundamental en ámbitos de publicidad, ya que este sitio permite
lanzar ofertas, promociones, anuncios. También existe un
espacio para obtener mensajes privados que solo el dueño de la
cuenta podrá leer y de este modo mantener contacto con
muchas personas conocidas y no conocidas.
 Twitter
 es una red social de la web que permite a los
usuarios escribir pequeños textos (de hasta 140
caracteres) que pueden ser leídos por
cualquiera que tenga acceso a la página
 Myspace

Es elportal social donde las personas pueden hacer

amigos, crear blogs, planificar eventos, descubrir
bandas musicales, jugar, participar en foros. Se ha
hecho muy popular ya que incluso artistas famosos
forman parte de esta red. Más de 175 millones de
personas alrededor del mundo pertenecen a este sitio,
es una de las redes más importantes en los
adolescentes.
 ATRATIVOS DE LAS REDES SOCIALES Y LA FORMACION
DE LA IDENTIDAD PERSONAL DE LA ADOLESCENCIA.
 Para cualquier preadolescente tener su primer
móvil se constituye en un paso importante para
hacerse mayor, algo así como un rito de
iniciación a la adolescencia, lo que supone un
grado de autonomía, libertad e intimidad. En el
caso de los más pequeños, los dispositivos
tecnológicos, como el ordenador, los videojuegos
o las consolas, desempeñan una función
fundamentalmente lúdica y de entretenimiento.
 Apartir de la adolescencia, las TIC, además de servir para la
diversión y el ocio, cumplen una función relacional. Si la
mayoría de los internautas utilizan las redes sociales virtuales
(Facebook o Tuenti) es porque éstas desempeñan una función
importante. Al margen de los recursos disponibles en ellas
(entre otros, chatear, enviar mensajes gratis, crear eventos de
manera pública o privada, mantenerse informados de fiestas y
actividades diversas o compartir fotos y vídeos), las redes
sociales cubren necesidades psicológicas básicas de los
adolescentes: hacerse visibles, reafirmar la identidad ante el
grupo, divertirse o estar conectados a los amigos.
 CONCEPTO DE LA ADICCION DE LAS
REDES SOCIALES
 Es decir, de los problemas que tienen algunos
usuarios de comunidades virtuales como Facebook,
Twitter o Instagram cuando no sólo usan las redes
sociales más de lo que sería conveniente sino que no
pueden dejar de utilizarlas a pesar de que ello les está
causando problemas personales e interpersonales, se
encuentran clínicamente mal si se les interrumpe el
acceso a ellas o si hace tiempo que no pueden
conectarse a la Red y son incapaces de dejar de
hacerlo a sabiendas de que ello les está perjudicando.
 CRITERIOS NECESARIOS PARA
DIAGNOSTICAR UNA ADICCION
 Los criterios esenciales para diagnosticar una
adicción se pueden resumir en dos: las
consecuencias negativas y la dependencia
psicológica (SánchezCarbonell et al., 2008).
No serían tan importantes las horas invertidas
en el ordenador como sus consecuencias
familiares, sociales, académicas, etc.
 Desde esta perspectiva, para diagnosticar una
adicción sería necesario que las consecuencias
que se deriven de jugar sean graves. Esta
condición es más probable en jugadores de
MMORPG que en usuarios de otro tipo de
aplicaciones de Internet o de otros videojuegos
(Kuss, Louws y Wiers, 2012).
 En segundo lugar, la dependencia psicológica,
que incluye: deseo, ansia o pulsión irresistible
(craving), focalización atencional
(prominencia), modificación del estado de
ánimo e incapacidad de control.
 PREVENCION A LA ADICCION DE LAS
REDES SOCIALES
 La prevención implica una serie de acciones
dirigidas a evitar la aparición de riesgos para la
salud del individuo, de la familia o de la
comunidad. Implica actuar para que un
problema no aparezca o, si ya está presente,
disminuir sus efectos.
 Como en el resto de tecnologías, y a diferencia de
algunas drogas, con la adicción a las redes sociales
no se pretende la abstinencia del consumo, sino que
el objetivo debe ser el fomento de un patrón de uso
controlado.

 Y para ello es necesario aprovecharse de las

condiciones ambientales, de forma y manera que
sean éstas las que, al menos inicialmente, favorezcan
el desarrollo de hábitos apropiados.
 El objetivo será que Internet se contemple
como una herramienta con diferentes funciones
(instrumentales o de ocio, porque el disfrute no
tiene por qué ser evitado) pero que no
interfiera con otras actividades ni genere
problemas de relación interpersonal.
 Pero, sobre todo, que no se convierta en la
dueña de nuestras acciones, sino que sea
instrumento de ellas.
 Para favorecer un uso apropiado de las redes
sociales es necesario crear las condiciones
adecuadas y dotar de estrategias y recursos a
los usuarios. Los principales (que no los
únicos) son los siguientes:
 1. Establecer un horario de uso. Un horario de
uso permite controlar la cantidad de tiempo
que se le va a dedicar, para no caer en el
exceso, pero también garantiza la realización
de actividades alternativas que pueden
contribuir a evitar el abuso y la interferencia
con otras actividades saludables.
 2. Utilizar las propias herramientas de Internet
para favorecer el control del uso de las redes
sociales. Internet tiene numerosas aplicaciones
que, aunque están pensadas para favorecer el
consumo o hacer de la Red un entorno
amigable (lo cual también favorece el uso),
también pueden utilizarse para controlar o
prevenir su uso excesivo o disfuncional.
 3. Especificar previamente (antes de
conectarse) qué se va a hacer en las redes
sociales, es decir, cuántas fotografías se van a
colgar, cuántos comentarios se van a hacer, a
qué personas se les va a consultar el perfil, etc.
 4. No utilizar Internet o las redes sociales para
pasar el rato porque no haya otra cosa mejor
que hacer o como forma de superar momentos
negativos.

 Las redes sociales tienen la capacidad de

entretener; las innumerables conexiones y
contactos que pueden producirse hacen que sea
fácil sumergirse en dicho mundo virtual y
abstraerse, superando momentos negativos.
 5. Evitar «navegar sin rumbo». No solamente
porque se adquiere el hábito de utilizar Internet o
las redes sociales en cualquier momento y para
cualquier función, sino porque, habida cuenta de
la cantidad de aplicaciones y funciones que ya
existen (las redes sociales disponen de numerosas
funciones de ocio y entrenamiento), es más que
probable que se acabe navegando por la Red más
tiempo del que se había previsto y se creen
necesidades que anteriormente no se tenían.
 6. Buscar (y programar también) actividades
alternativas, a ser posible incompatibles con la
utilización de las redes sociales. Hay muchas
actividades alternativas al uso de Internet y las
redes sociales que pueden ser igualmente útiles
o placenteras y que dejan de hacerse porque el
excesivo tiempo dedicado a navegar por la Red
lo impide.
 7. No utilizar las redes sociales en la intimidad.
Hace unos años había una regla que resultaba
muy útil en la prevención del uso excesivo de
Internet: conectarse en lugares comunes del
hogar o incluso no disponer de Internet en la
habitación.
 En la actualidad esto es prácticamente imposible de
conseguir, pero el objetivo sería el mismo, que es
evitar conectarse a Internet en aislamiento.

 Y ello no sólo para prevenir problemas de acoso en la

Red y otros riesgos que tiene Internet, sino porque
usar las redes sociales de esta forma (al igual que otro
tipo de actividades, como los videojuegos) favorece
el aislamiento familiar y la ausencia del necesario
control.
 FACTORES IMPLICADOS EN EL
ABUSO DE DISPOSITIVO MOVILES
 Cuando se profundiza en las variables
relevantes que pueden estar relacionadas con el
uso/abuso de los dispositivos móviles, no
pueden olvidarse aquellas características
físicas de los propios terminales, que son
diseñados con el fin de posibilitar una gama
intensa y amplia de estímulos agradables que
incrementa la posibilidad de hacer un uso cada
vez más frecuente de ellos.
 Éstos son aspectos que manejan bien las
grandes compañías comercializadoras puesto
que son, en gran medida, responsables de que
sus usuarios se sientan cada vez más cómodos
con sus dispositivos y los integren en la
cotidianidad de sus actividades.