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    Manejo de Emociones

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    maria fernanda ulloa
    El documento describe las emociones básicas identificadas por el psicólogo Paul Ekman. Ekman identificó seis emociones básicas y universales: miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco. Cada emoción genera una reacción diferente y nos prepara para responder de cierta manera ante estímulos externos o recuerdos internos. Las emociones son clave para nuestra supervivencia y reacciones subjetivas a nuestro entorno.

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    Manejo de Emociones

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    maria fernanda ulloa
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    El documento describe las emociones básicas identificadas por el psicólogo Paul Ekman. Ekman identificó seis emociones básicas y universales: miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco. Cada emoción genera una reacción diferente y nos prepara para responder de cierta manera ante estímulos externos o recuerdos internos. Las emociones son clave para nuestra supervivencia y reacciones subjetivas a nuestro entorno.

    Descripción original:

    diapositivas de manejo de emociones

    Título original

    MANEJO DE EMOCIONES

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    El documento describe las emociones básicas identificadas por el psicólogo Paul Ekman. Ekman identificó seis emociones básicas y universales: miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco. Cada emoción genera una reacción diferente y nos prepara para responder de cierta manera ante estímulos externos o recuerdos internos. Las emociones son clave para nuestra supervivencia y reacciones subjetivas a nuestro entorno.

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    El documento describe las emociones básicas identificadas por el psicólogo Paul Ekman. Ekman identificó seis emociones básicas y universales: miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y asco. Cada emoción genera una reacción diferente y nos prepara para responder de cierta manera ante estímulos externos o recuerdos internos. Las emociones son clave para nuestra supervivencia y reacciones subjetivas a nuestro entorno.

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    MANEJO DE

    EMOCIONES
    ¿Qué son las Emociones?
    Las Emociones son cambios y respuestas que se
    generan para reaccionar de un cierto modo
    ante un estímulo externo. Las emociones son
    clave para nuestra supervivencia

    Reacción subjetiva producida por la información


    proveniente del mundo externo o interno
    (recuerdos) 
    6 EMOCIONES BASICAS
     Paul Ekman (1979) psicólogo, investigador y
    profesor, que fué pionero en el estudio de las
    emociones y su expresión facial, Identificó 6
    emociones básicas y prácticamente universales
    en todas las culturas. Según sus estudios éstas
    son:
     
    Miedo, tristeza, ira, alegría, sorpresa y
    asco.
    MIEDO

    El miedo nos prepara para la huida, la


    evitación.
    TRISTEZA

    La tristeza tiende a la reintegración
    personal, la introspección
    IRA

     La ira nos dota de recursos para la autodefensa o el ataque


    ALEGRIA

     La alegría tiende a la acción, la afiliación,


    SORPRESA
     La sorpresa a pararse y focalizar la atención en lo imprevisto
    ASCO

     El asco o aversión tiende al rechazo o evitación de lo que nos


    pueda perjudicar
    ¿ EMOCION ?

    ¿SENTIMIENTO?

    ¿Es lo mismo?
    ♬..Está bien no sentirse bien, es normal, no es
    delito
    Estoy viva, más na' necesito
    Y mientras me curo del corazón ♬ ♬ ♬

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