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TÉCNICAS D E

REL AJAC I ÓN
INTEGRANTES:
 BANDA GONZÁLES NADIA
 C O RT E G A N A O L I VA R E Z M A R L E N Y
 P U E L L E S PA D I L L A Y U D I T
 D E L G A D O C O LV A Q U I M E D A LY
 LÓ P E Z D ÁV I L A P I L A R
 VA R G A S P I N C H I J H A J A I R A
 S A N T O S C A LV A Y N O E L I A

PA R A : L I C . J A C Q U E L I N E L O AY Z A R A M O S
• HUMOR TERAPIA :

La terapia de humor (a veces llamada


humor terapéutico ) usa el poder de las
sonrisas y la risa para ayudar con la
sanación . La terapia de humor le ayuda
a encontrar maneras de hacer que usted
u otra personas, sonrían y reían mas .
Cuando piense en la terapia de humor,
imagine a payasos en el pabellón infantil
de un hospital animando a los niños
enfermos. Algunos hospitales ahora
tienen "carritos de humor" que
proporcionan materiales divertidos para
personas de cualquier edad. Muchas
enfermeras han aprendido el valor de
una buena carcajada entre las personas
que cuidan.
• ¿Para qué se usa la terapia de
humor?
Cualquier persona puede usar la terapia de
humor, ya sea de forma preventiva o como
parte del tratamiento para cualquier
enfermedad. Las personas suelen usarla en
el tratamiento de enfermedades a largo
plazo (crónicas), especialmente aquellas
que empeoran debido al estrés.
Las enfermedades crónicas tienen un
efecto negativo en el estado de ánimo y la
actitud, lo que puede empeorar la
enfermedad. La terapia de humor ayuda a
reducir los efectos negativos de sentirse
poco saludable, fuera de control, asustado
o indefenso, los cuales son problemas
comunes para las personas con cáncer o
enfermedades crónicas.
• AROMATERAPIA :
es el uso de los aceites esenciales de las
plantas para mejorar el equilibrio de la
mente, el cuerpo y el espíritu. La usan los
pacientes de cáncer para mejorar la
calidad de vida y reducir la tensión, la
ansiedad, el dolor, las náuseas y los
vómitos que causa el cáncer y su
tratamiento.

¿Cuáles son los beneficios de


la aromaterapia?
Entre los sorprendentes beneficios de la
aromaterapia se encuentra mejorar tu
estado de ánimo, aliviar el estrés y
promover una sensación relajante;
además de que ayuda a combatir el
Con que tipos de productos se puede
implementar la aromaterapia ?

 Inhalación : consiste vaciar algunas gotas de


aceite esencial en un pañuelo o tazón con agua
caliente .

 Masaje :consiste en diluir la esencia en una


loción o aceite vegetal

 Baños aromáticos : consiste en un baño con


agua tibia y aceites esenciales para producir un
efecto de relajación .

 Aplicación con crema: consiste mezclar


algunas gotas de aceite con crema corporal
para luego aplicarla de manera directa sobre la
zona de piel deseada
• CROMOTERAPIA
Es una técnica utilizada en la medicina alternativa,
en la que se utiliza la visualización de los colores en
que se divide el aspecto de la luz solar, para influir
en la mejora del estado anímico y de bienestar del
paciente.

La cromoterapia se puede aplicar en diversas


formas como:
• Visualización de la luz de bombillas o focos.
• Utilizando tejidos y telas de colores.
• Observando los colores directamente.
• Poniéndose prendas de colores.
• Proyectando la luz solar sobre objetos.
• Utilizando alimentos de diferentes colores.
¿ Para quién está indicado?
Según el efecto que se quiera conseguir en el paciente, la indicación vendrá
determinada por lo que se describe que transmiten cada uno de los colores:
 Rojo, cuando se desea conseguir fuerza y vigor.
 Naranja si se busca energía, vitalidad e imaginación.
 Amarillo, para proporcionar ilusión y creatividad.
 Verde si se busca equilibrio, paz y esperanza.
 Azul cuando se precisa serenidad y tranquilidad.
 Violeta induce a la espiritualidad.
GRACIAS

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