Dites Adieu Aux Vergetures Avec Ces Remèdes Naturels

Dites adieu aux vergetures avec ces remèdes
naturels !
Pour éviter l'apparition des vergetures, il est recommandé de manger plus de fruits et de
légumes frais, car ils redonnent de l'elasticité à la peau, ainsi qu'une meilleure texture.
Les vergetures sont des marques disgracieuses qui apparaissent fréquemment dans certaines zones
du corps, comme par exemple les jambes, les fesses et les seins. Ces marques peuvent être le
résultat de changements brusques et soudains de poids, que ce soit une augmentation ou une perte
de kilos. Elles peuvent également être provoquées par la grossesse, car la peau se tend et s’abîme.
Fort heureusement, il existe certains traitements faits maison qui se sont avérés être très efficaces
pour réduire les vergetures ou les faire disparaître complètement !
La rose musquée et l’huile d’amande
La rose musquée et l’huile d’amande hydratent. Elles sont donc vraiment appropriées pour
aider à régénérer la peau endommagée par les vergetures. Il faut réaliser quotidiennement une
application sur la peau avec chaque produit. Le mieux est de le faire tout juste après s’être
douchée.
La prêle des champs
Le silicium est un régénérant naturel. On le retrouve parmi les composants de la prêle des
champs. Il s’agit d’une plante médicinale qui nous apporte une grande quantité de bienfaits
pour la santé. D’ailleurs, pour ce qui est des vergetures, elle est vraiment très efficace !
Pour faire ce remède maison, il suffit de prendre un litre d’alcool à 40º et de laisser macérer
100 grammes de prêle des champs dedans. Ensuite, ajoutez huit à dix gouttes de jus de citron.
Il faut laisser reposer pendant au moins un mois. Une fois ce temps passé, diluez le tout avec
un demi litre d’eau. Une fois la préparation obtenue, on peut masser les zones affectées de
façon circulaires deux fois par jour.
La pâte de carotte contre les vergetures
La première chose à faire est de faire cuire une carotte à la vapeur jusqu’à ce qu’elle soit
tendre. Ensuite, il faut faire une purée avec et on la place sur les zones affectées. On doit la
laisser agir pendant au moins une demi-heure. On rince finalement à l’eau froide car l’eau
chaude peut provoquer plus de dommages sur la peau qui présente des vergetures.
Une pommade miraculeuse contre les vergetures !
Si les vergetures que vous avez sur votre corps sont blanches, voilà le remède vraiment parfait
pour vous ! Il faut prendre la peau de cinq betteraves et cinq pêches, ainsi que le cœur d’une
carotte. On mixe le tout pour obtenir un liquide, et on applique ensuite ce mélange sur les
vergetures.
Des crèmes naturelles à base d’avocat
Les crèmes naturelles sont très importantes pour maintenir la peau hydratée et en finir avec les
vergetures. Néanmoins, il faut tenir compte qu’une fois que ces dernières auront disparu, il
faudra continuer à utiliser les crèmes pour que la peau soit toujours hydratée et élastique.
Cela évitera que les vergetures reviennent !
Une crème d’aloe vera et d’avocat
L’aloe vera et l’avocat ensemble ont un grand pouvoir pour régénérer les tissus. Ils peuvent
donc réussir à en finir avec les vergetures. Pour cette préparation, on aura besoin :
 d’un demi avocat

 d’une feuille d’aloe vera ou d’aloès
 d’une cuillère à café d’huile d’olive
On prend donc l’avocat, les cristaux de la feuille d’aloès, ainsi que l’huile d’olive. On les
mélange alors tous ensemble dans le mixeur jusqu’à obtenir une pâte très lisse. Avec cette
dernière, nous réaliserons des massages circulaires sur les zones affectées. Il faut ensuite
laisser agir pendant vingt minutes avant de retirer la pâte à l’eau froide.
Une crème avec de l’avocat, de l’avoine et de l’huile d’amande
On prépare cela de la même façon que la crème antérieure. Il faut juste échanger l’aloe vera
avec deux cuillères à soupe d’avoine et deux cuillères à soupe d’huile d’amande. On peut
battre le mélange à la main. L’application se fait alors de la même manière, mais il faut par
contre rincer à l’eau tiède.
Une crème avec de l’avocat, du miel et du citron
De même que pour les crèmes précédentes, on commence par mélanger tous les ingrédients.
On le fait soit à l’aide du mixeur ou alors on les bat à la main. L’important c’est qu’à la fin, on
obtienne un mélange bien lisse. On applique ensuite la crème sur les zones affectées et on
laisse agir pendant dix ou vingt minutes. Une fois que c’est fait, on retire le mélange en
rinçant abondamment à l’eau tiède.
Comment éviter et prévenir les vergetures ?
La principale façon d’éviter les vergetures c’est de maintenir un poids correct. En effet,
grossir ou maigrir peut faire souffrir notre peau et entraîner ces vergetures si difficiles à
enlever. Mais ce n’est pas impossible, on peut y arriver grâce à ces remèdes. Souvenez-vous
tout de même qu’il vaut toujours mieux prévenir que guérir ! C’est pour cela que l’on vous
conseille de contrôler votre poids.
Les massages sont aussi très bénéfiques pour éviter les vergetures. Ils sont particulièrement
recommandés pour les femmes enceintes. En effet, ces dernières sont plus susceptibles d’en
souffrir. Ces massages doivent donc se faire avec de l’huile d’amande ou de blé.
Vous pouvez aussi utiliser d’autres produits pour faire des massages, vous évitez ainsi
l’apparition de vergetures. Les voici :
 Le beurre de cacao ou de karité. Vous pouvez frotter votre ventre, vos fesses, vos
seins et vos hanches avec. Il faut le faire au moins deux fois par jour.
 La vitamine E et la vitamine A grâce à l’huile de rose. Vous pouvez alors masser
les zones les plus propices à l’apparition de vergetures, c’est la meilleure solution pour
les éviter. Ces produits peuvent aussi être utilisés pour faire des massages chez les
personnes qui pratiquent le lever de poids. En effet, ce sport provoque aussi des
vergetures.
 La vitamine C peut être très utile dans la prévention des vergetures. En effet, cette
dernière encourage la production de collagène, et c’est ce qui empêche l’apparition de
nouvelles vergetures.
 Une alimentation riche en protéines.
 Boire beaucoup d’eau permettra d’avoir une peau toujours hydratée.
 Il ne faut pas trop consommer d’aliments riches en graisses. Ces dernières sont
stockées dans le ventre, les jambes et les fesses. C’est ce qui créé aussi la formation de
vergetures.
 Il faut augmenter la consommation de fruits et de légumes frais. Ils sont vraiment
excellents pour améliorer la texture et l’élasticité de la peau.
 L’exercice à petit rythme est aussi très important pour maintenir l’élasticité de la
peau !
 Shampoing maison pour éviter la chute

des cheveux
 Provilégiez toujours les remèdes maison et naturels aux remèdes chimiques
pour éviter que vos cheveux ne soient exposés à des agents agressifs, et pour
les apporter des nutriments essentiels.
 Parfois, il arrive que nous perdions plus de cheveux que d’habitude. Ils sont
fragiles, fourchus, ternes… ils tombent sans que nous ne sachions quoi faire. La
chute des cheveux est un phénomène qui est dû à une grande variété de facteurs qui
vont de la génétique aux problèmes de stress. Une façon simple de prendre soin de nos
cheveux et de leur redonner de la force est de leur apporter le traitement dont ils ont
besoin. Dans la suite de cet article, nous allons vous expliquer comment préparer votre
propre shampoing anti-chute. C’est très facile et économique !
Comment préparer votre shampoing maison pour éviter la chute des

cheveux ?
Il s’agit d »un problème très préoccupant. Chez les hommes, la chute des cheveux est presque
toujours due à des facteurs génétiques, une malchance héritée de père en fils qu’il est difficile
d’éviter. Mais chez les femmes, les facteurs sont beaucoup plus variés. Heureusement, ils sont
réversibles dans la plupart des cas si nous suivons des habitudes de vie saines, comme
consommer des vitamines et faire attention à notre alimentation. Voici certains des problèmes
qui sont à l’origine de la chute des cheveux :
o Problèmes hormonaux, changements métaboliques…

o Carence en fer ou autres minéraux, carence en vitamine E.
o Problèmes de stress ou d’anxiété.
o Présence de pellicules, ou même de sébum qui obstrue le follicule pileux
o Excès de testostérone associée à des maladies déterminées…
1. De quoi avez-vous besoin pour préparer ce shampoing anti-chute ?
 Tout d’abord, vous aurez besoin d’un shampoing naturel au pH neutre. Nous allons l’utiliser
comme base, et y ajouter le reste des éléments. Les shampoings pour bébés, par exemple,
sont parfaits pour préparer ce soin, car ils sont les plus naturels sur le marché. Une petite
bouteille de taille standard suffit, vous la trouverez facilement dans le commerce.
 Pour élaborer ce shampoing anti-chute, vous aurez besoin d’huile essentielle de

romarin. Elle est fabuleuse pour réactiver le flux sanguin, apportant de la force à vos
cheveux. Vous aurez également besoin d’huile essentielle de citron, c’est un excellent
antiseptique, et elle est très rafraîchissante.
 Vous aurez également besoin de deux capsules de vitamine E. Vous les trouverez dans les
magasins de produits naturels ou dans les pharmacies. La vitamine E est un composant
basique et idéal pour combattre la chute des cheveux. Elle offre de très bons résultats.
2. Comment le préparer ?
Rien de plus facile ! Dans le shampoing neutre, ajoutez dix gouttes d’huile essentielle de
romarin, et dix gouttes d’huile essentielle de citron. Ensuite, n’oubliez pas d’incorporer les
deux capsules de vitamine E. Secouez la bouteille de shampoing, et c’est prêt !
Le plus important avec ce shampoing anti-chute est de l’utiliser de façon fréquente, au moins
un jour sur deux. Vous devrez l’appliquer sur cheveux humides, et pratiquez un massage
du cuir chevelu pendant au moins dix minutes. Ensuite, laissez agir pendant encore dix
minutes. Rincez à l’eau tiède (jamais chaude). Vous voyez, c’est très facile ! Ce shampoing
est rafraîchissant, et possède des éléments qui permettent d’activer la circulation, et de
redonner de la force à vos cheveux.
Lotion anti-chute de cheveux, idéale après le shampoing
L’ortie est une plante médicinale idéale pour redonner de la force aux cheveux et lutter
contre leur chute. Vous trouverez beaucoup de préparations à base de cet ingrédient dans les
pharmacies et les magasins de produits naturels pour prendre soin des cheveux. Il existe une
large gamme de lotions, et de shampoings qui offrent de très bons résultats
Voici une recette simple que vous pourrez utiliser après votre shampoing, prenez note :
Prenez 6 feuilles d’ortie, et préparez une infusion normale. Faites bouillir une tasse d’eau
jusqu’à ébullition, puis laissez reposer 10 minutes. Filtrez et laissez refroidir un peu. Il vaut
mieux que l’eau soit tiède, voire complètement froide.
Parfait, une fois que vous vous êtes lavé les cheveux avec le shampoing, rincez-les, puis
versez cette infusion à l’ortie sur vos cheveux en vous massant le cuir chevelu pendant
une dizaine de minutes. Cette lotion ne nécessite pas de rinçage, c’est-à-dire qu’il vous suffit
de vous masser les cheveux pendant 10 minutes, puis de les laisser sécher. Si vous utilisez un
sèche-cheveux, faites attention à ce que la température ne soit pas trop élevée, car cela
assèche et abîme les cheveux.
Vous pouvez vous laver les cheveux avec le shampoing tous les deux jours, mais n’utilisez
cette excellente lotion à base d’ortie que deux fois par semaine. Si vous respectez bien à ces
deux règles, vous observerez des résultats rapidement.
Méthodes naturelles pour faire pousser les

cils
Nous désirons tous avoir un regard attirant et séducteur avec des cils parfaits, mais ce n’est
pas toujours simple de les maintenir au top de leur forme.
Avec l’utilisation de rimmel et de maquillage, ils se fragilisent et peuvent parfois tomber plus
qu’ils ne le devraient.
Pour réduire les dommages dont peuvent souffrir vos cils, nous allons vous présenter
différentes méthodes naturelles pour faciliter leur pousse.
Les aliments recommandés
De la même manière que les cheveux, les cils poussent, se fragilisent ou se fortifient en
fonction du soin que vous leur apportez.
Et pour cela, il est fondamental de suivre un régime alimentaire sain et équilibré
Il est également recommandé de manger minimum 5 légumes crus par jour et de

consommer différents types de fruits.
De cette manière, vous obtiendrez tous les nutriments essentiels pour avoir des cils et des
cheveux en pleine santé, mais également des dents et des ongles forts et résistants.
Un autre aliment très important, que vous devez absolument inclure dans votre régime, est
l’avoine
Très riche en silicium, cette céréale favorisera la pousse de vos cils, en plus de les rendre
très résistants.
C’est un aliment très facile à incorporer dans tous vos plats, puisque vous pouvez l’ajouter
dans vos soupes, dans vos smoothies, ou bien vous pouvez le mélanger avec de la farine
quand vous en utilisez dans vos recettes.
Dites adieu au stress !
Évitez absolument les situations stressantes. Cela peut vous paraitre surprenant, mais il y a un
lien direct entre le stress et la pousse des cils.
Lorsque vous vivez des situations stressantes, vos cheveux s’affaiblissent et se mettent à
tomber plus rapidement qu’ils ne le devraient.
Il se passe exactement la même chose avec les cils. C’est évidemment plus difficile à
constater, mais ce phénomène se produit avec la même intensité que pour les cheveux.
Consommez de la vitamine H
La vitamine H, connue également sous le nom de biotine, permet de fortifier

significativement les cils, et de favoriser leur pousse.
Comme elle fait partie des vitamines du complexe B, vous pouvez l’obtenir dans les aliments
suivants:
 Les bananes
 Les sardines
 Les noix
 Les amandes
 La levure de bière
 Les céréales complètes
Vous devez vous habituer à prendre votre collation du milieu de matinée avec des fruits secs :
 Noix
 Amandes
 Cacahuètes
Des antioxydants et de la vitamine C

Les antioxydants sont contenus principalement dans les vitamines C et E.
Ces vitamines sont chargées de combattre les radicaux libres, elles aident les cils à pousser, et
permettent de fortifier les cheveux et les cils.
Si vous ne consommez pas de vitamine C, vous aurez tendance à avoir des pointes fourchues,
des cheveux plus fins et plus secs.
La vitamine E, quant à elle, permet d’augmenter la circulation sanguine dans le cuir chevelu.
Ces vitamines se trouvent principalement dans :
 Les agrumes (citron, orange, mandarine)

 Le kiwi, dans de fortes proportions
 L’avocat
 Les légumes verts
Les agrumes sont très faciles à incorporer dans vos recettes du quotidien.
Nous vous conseillons de prendre un bon verre de jus frais dès le petit-déjeuner ! Vous
fortifierez vos cils tout en vous alimentant correctement.
N’oubliez pas de vous démaquiller
Se démaquiller est très important. Lorsque vous allez vous coucher, vous devez retirer le
maquillage que vous avez appliqué sur vos cils.
Ce type de cosmétiques est rempli de produits chimiques, qui aident à embellir nos cils, tout
en les affaiblissant.
Il est recommandé de bien peigner vos cils, avec une brosse de rimmel, que vous aurez
bien nettoyée au préalable.
D’autres produits que les mascaras peuvent vous permettre d’embellir vos cils, et
ils présentent l’avantage d’être naturels.
Vous pouvez commencer à les essayer petit à petit, afin de tester leur efficacité. Rappelez-
vous que la pousse des cils est difficilement perceptible à l’œil nu.
L’huile d’olive
L’huile d’olive est un conditionneur naturel pour vos cils. Vous devez frotter, tous les
soirs, quelques gouttes de cette huile sur vos paupières et sur la base de vos cils.
Le lendemain matin, rincez abondamment à l’eau. Si vous répétez l’opération durant 1 à 2

mois, vous verrez que vos cils pousseront à nouveau forts et sains.
L’huile d’émeu
L’huile d’émeu fonctionne pour les cils comme l’essence pour les voitures. Elle leur donne
beaucoup d’énergie et leur permet de pousser épais et forts.
Vous devez l’appliquer le soir, à l’aide d’un petit coton tige, depuis la racine de vos cils
jusqu’à la pointe.
Mais vous pouvez également le faire durant la journée pour avoir un regard
exceptionnellement brillant.
La vaseline
La vaseline est un autre conditionneur très efficace pour les cils. Vous pouvez
l’appliquer le soir, et la laisser durant toute la nuit, ou vous pouvez la rincer après 15
minutes de pose.
Comme l’huile d’olive, elle s’applique sur la base des cils et sur les paupières. Les résultats se
verront en quelques semaines seulement.
Rappelez-vous que ces traitements ne peuvent être efficaces que dans le cadre d’une
alimentation correcte, qui vous permettra, en plus d’améliorer vos cils, de jouir d’une bonne
santé.
Eliminer la cellulite avec ces remèdes

maison simples et efficaces
Grâce à leur contribution en caféine, les massages au café moulu peuvent nous aider à réduire
la cellulite pendant que nous exfolions la peau et favorisons la circulation.
La cellulite est une maladie métabolique qui affecte beaucoup de femmes. Elle est
caractérisée par des changements fonctionnels et physiologiques du tissu fibreux, des troubles
circulatoires et une hypertrophie des cellules graisseuses.
Elle n’implique pas un risque sérieux pour la santé, bien que dans certains cas elle puisse
déclencher d’autres maux. Elle est surtout connue pour être un problème esthétique qui
cause de nombreux malaises. Cela peut même affecter l’estime de soi.
Les étapes du développement de la cellulite
La cellulite passe par différentes étapes ou phases et aboutit ainsi à la déstructuration du tissu
sous-cutané.
 Première étape : la microcirculation veineuse et lymphatique ralentit, ce qui provoque une

vasodilatation.
 Deuxième étape : cette vasodilatation rend les vaisseaux veineux et lymphatiques
perméables et laisse ainsi le liquide à l’environnement externe.
 Troisième étape : ce fluide devient dense et épais, ce qui empêche l’échange de nutriments
entre les cellules graisseuses et les vaisseaux.
Les cellules adipeuses grossissent parce qu’elles ne peuvent pas éliminer leurs déchets par la
circulation. Cette hypertrophie adipeuse peut même induire la désintégration de l’adipocyte,
de sorte que son contenu gras disparaît.
 Quatrième étape : une fibrose est générée. Un réseau qui entoure les cellules graisseuses, les
vaisseaux veineux et lymphatiques. Ce réseau rend encore plus difficile l’échange nutritif
entre les cellules.
D’autre part, ce réseau fibreux comprime également les terminaisons nerveuses et les
cellules graisseuses et génère de la douleur.
 Cinquième étape : l’évolution de la fibrose génère des macro-nodules, donnant naissance à
l’aspect externe de la « peau d’orange ».
Les symptômes de l’apparition de la cellulite
Parmi les principaux symptômes de l’apparition de la cellulite, nous retrouvons :
 Lourdeur dans les membres inférieurs due à l’accumulation de liquide (œdème) et de

déchets
 Œdème sur les chevilles
 Crampes
 Pieds froids
 Varices
 Ecchymoses spontanées
Qu’est-ce qui la produit ?
Le facteur génétique ou héréditaire.
Les antécédents familiaux d’obésité et de cellulite favorisent son apparition. Il est toujours
utile de surveiller le régime alimentaire des personnes ayant une plus grande prédisposition
génétique.
 Le manque d’exercice ou le style de vie sédentaire : le manque d’activité physique aggrave

la situation. La pratique de l’exercice physique aide la circulation sanguine et le métabolisme
des cellules graisseuses.
 Nutrition inadéquate : une alimentation excessive en calories conduit à une augmentation du
poids des cellules graisseuses. Cela rend le processus de la cellulite encore pire.
 Le stress : les contraintes accumulées entravent la circulation, de sorte que les processus
d’échange et d’élimination ne peuvent pas être réalisés.
 La consommation d’alcool et de tabac : une plus grande quantité de toxines incorporées dans
le corps. L’alcool empêche la bonne purification des déchets et la cigarette empêche la
bonne circulation sanguine.
 Utilisez des vêtements inappropriés : qu’il s’agisse de vêtements serrés ou de talons hauts,
ceux-ci aggravent la circulation et le retour veineux, de sorte qu’ils aggravent l’œdème.
 Rester debout longtemps : cela entrave la circulation et provoque l’apparition de varices.
 Facteurs hormonaux : l’apparition de la cellulite est liée à des niveaux élevés d’œstrogènes,
ce qui conduit à un œdème ou à de la rétention d’eau. Parmi les situations dans lesquelles
les déséquilibres hormonaux se produisent sont la puberté, la grossesse, la ménopause, le
syndrome prémenstruel ou également l’utilisation de pilules contraceptives. Tous
déclenchent ou aggravent la cellulite.
 Les troubles circulatoires : ils empêchent une élimination adéquate des toxines.
Des remèdes naturels pour combattre la cellulite
Il existe une liste de remèdes naturels qui aident à combattre ce problème. Aujourd’hui, nous
vous en présenterons deux qui vous aideront beaucoup à améliorer l’apparence de votre
cellulite.
Avocat
L’avocat est un fruit riche en nutriments qui hydratent la peau.
Ingrédients
 1 avocat
 2 cuillères à soupe de farine d’avoine (30 g)
 2 cuillères à soupe d’huile d’olive (30 g)
Que devez-vous faire ?
 Tout d’abord, lavez bien l’avocat et coupez-le en deux.

 Avec l’aide d’une cuillère, séparez ensuite la partie charnue de la peau et du noyau.
 Ajoutez-le dans un bol et écrasez-le en pâte.
 Ajoutez également l’avoine et l’huile d’olive et mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte lisse.
 Appliquez sur les parties où vous avez de la cellulite, massez doucement avec vos doigts et
laissez ensuite agir pendant 20 minutes.
 Ensuite, retirez avec beaucoup d’eau froide.
 Répétez le traitement environ trois fois par semaine pour obtenir de bons résultats.
Préparation à base de café
La caféine est également l’un des meilleurs éléments pour combattre la cellulite. Avec le
café, vous pouvez préparer un traitement à domicile très efficace.
Ingrédients
 ½ tasse de grains de café broyés ou de café moulu (100 g)

 2 cuillères à soupe de sucre (30 g)
 2 cuillères à soupe de sel (30 g)
 ¼ tasse d’huile d’amande (50 g)
 ¼ tasse d’huile d’olive (50 g)
 Dans un récipient, combinez tout d’abord tous les ingrédients pour obtenir une pâte
homogène.
 Appliquez-la ensuite sur les zones touchées par la cellulite et répétez tous les jours.
 Vous pouvez également en profiter pour le faire en prenant votre bain, ou un peu plus tôt
dans la journée.
 Laissez enfin agir pendant 15 minutes et rincez.
Fait curieux
Les douches à l’eau froide seront toujours un excellent allié pour lutter contre ce problème,
car la basse température aide à raffermir la peau. Certaines personnes vont même jusqu’à
remplir une baignoire de glaçons et y plongent leur corps.
Rappelez-vous aussi qu’une alimentation saine et de l’exercice sont très bénéfiques pour
contrer son apparence. La sédentarité est l’ennemi numéro un du corps.
Quelques recettes naturelles et simples pour réduire la cellulite

La cellulite est un trouble du métabolisme qui affecte principalement les femmes. Cette condition
n’est pas forcément liée au surpoids, car elle touche aussi les femmes minces.
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 Nos pensées
 Être parents
 Bonnes habitudes
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 Soins
 Beauté
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 Perdre du poids
 Sexe et relations
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Quelques recettes naturelles et simples pour

réduire la cellulite
La cellulite est un trouble du métabolisme qui affecte principalement les femmes. Cette condition
n’est pas forcément liée au surpoids, car elle touche aussi les femmes minces.
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La cellulite ne représente pas un problème de santé grave, même si, parfois, elle peut
déboucher sur d’autres troubles.
C’est essentiellement un problème d’ordre esthétique qui peut causer des gênes, et qui
peut aussi affecter l’estime de soi.
Quelles sont les causes de la cellulite ?
La peau recouvre le corps pour le maintenir à une température appropriée et pour le protéger
des attaques extérieures.
Elle est constituée de trois couches, et chacune d’elles a une fonction spécifique : l’épiderme,
le derme et l’hypoderme.
Cette dernière couche, l’hypoderme, contient les cellules spécialisées dans le stockage des
graisses, les adipocytes. Ces cellules accumulent la graisse pour réguler la température du
corps.
Lorsque les graisses ne sont pas éliminées de façon régulière, ce qui entraîne une prise de
poids, les cellules graisseuses poussent la peau en formant des petites protubérances
visibles à la surface de la peau.
La formation de la cellulite se voit favorisée par :
 les déséquilibres de la circulation

 les déséquilibres hormonaux
 le manque d’exercice et un mode de vie sédentaire
 les facteurs héréditaires
Lisez aussi : 7 aliments qui accentuent ou provoquent la cellulite
Les différents types de cellulite

La cellulite générale
Elle est plus fréquente chez les femmes qui souffrent de surpoids et qui ont des
habitudes alimentaires peu saines. Elle commence pendant l’enfance et s’accentue à l’âge
adulte.
Elle provoque des changements esthétiques principalement au niveau des hanches, de

l’abdomen, des cuisses et des jambes.
La cellulite localisée
Elle se caractérise par des douleurs intenses dans une zone spécifique du corps. C’est
pourquoi elle est plus compliquée à gérer.
Dans la majorité des cas, elle se manifeste au niveau de l’abdomen, du dos, du fessier et des
bras.
La cellulite adipeuse
En cas de cellulite adipeuse, la peau a un aspect gélatineux visible à l’oeil nu : elle est
molle et flasque.
La cellulite adipeuse s’accompagne généralement de fatigue et d’une sensation de faiblesse.

Elle peut provoquer l’apparition d’autres troubles, tels que des insomnies ou des varices.
La cellulite aqueuse
La cellulite aqueuse est liée à une forte rétention de liquides. La peau présente les symptômes
caractéristiques des autres types de cellulite. Ce type de cellulite peut concerner les femmes
de tout âge.
Nous vous recommandons de lire : Des exercices simples pour éliminer la cellulite
La cellulite fibreuse
La cellulite fibreuse est dure et douloureuse au toucher. Elle affecte généralement les
jeunes femmes et les sportives, car leurs tissus sont fermes et tonifiés.
La cellulite fibreuse se manifeste de manière progressive, et doit être traitée dès son
apparition. Plus le temps passe et plus elle évolue, ce qui rend son élimination plus
compliquée.
Ayez à l’esprit qu’une mauvaise alimentation riche en calories entraîne le surpoids.

Conséquence de cela : les cellules graisseuses augmentent, aggravant ainsi le processus de
formation de la cellulite. À l’inverse, une alimentation saine et une consommation suffisante
d’eau permettent une élimination appropriée des toxines, ce qui contrecarre l’apparition de la
cellulite.
Pour éliminer la cellulite, la première chose à faire est de prendre en compte la cause de
son apparition, plus que ses symptômes.
Des remèdes naturels pour traiter la cellulite
Il existe plusieurs remèdes maison pour traiter la cellulite. Ces remèdes peuvent vous aider à
combattre la cellulite résistante que vous ne parvenez pas à éliminer ou à réduire.
L’avocat
L’avocat est un fruit riche en nutriments, lesquels humidifient la peau.
Les ingrédients
 ½ avocat
 2 cuillères de flocons d’avoine (30 g)
 2 cuillères d’huile d’olive (32 g)
La préparation et l’application
 Lavez bien l’avocat, et coupez-le en deux. À l’aide d’une cuillère, extrayez la chair de l’avocat.
 Mettez la chair dans un récipient, et écrasez-la jusqu’à former une pâte.
 Rajoutez les flocons d’avoine et l’huile d’olive, puis mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte
homogène.
 Appliquez la préparation obtenue sur les zones où se trouve la cellulite en effectuant de doux
massages avec le bout des doigts, puis laissez agir pendant vingt minutes.
 Retirez ensuite la pâte, puis rincez abondamment à l’eau froide.
 Appliquez ce traitement trois fois par semaine pour obtenir de bons résultats.
Le café
La caféine est l’une des meilleures substances pour combattre la cellulite. Vous pouvez
créer un remède maison à base de café très facile à faire et très efficace.
Les ingrédients
 ½ tasse de grains de café concassés ou de café moulu (100 g)

 2 cuillères de sucre (30 g)
 2 cuillères de sel (30 g)
 ¼ de tasse d’huile d’amande (50 g)
 ¼ de tasse d’huile d’olive (50 g)
 Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte homogène.
 Tous les jours, appliquez la pâte sur les zones affectées par la cellulite.
 Vous pouvez appliquer ce traitement sous la douche, ou juste avant.
Un bain d’algues
Ce remède n’est pas très connu. Or, en raison de leur propriété régénératrice cutanée, les
algues constituent une bonne option pour combattre la cellulite.
Les ingrédients
 50 grammes d’algues marines séchées

 de l’eau (pour remplir une baignoire à moitié)
 Préparez un bain d’eau chaude.

 Ajoutez les algues, et laissez-les reposer pendant trois minutes.
 Glissez-vous dans la baignoire pendant une quinzaine de minutes.
 Prenez un bain d’algues une ou deux fois par semaine ; cela vous permettra de réduire la
cellulite de façon progressive.
Un remède à base de citron
Les ingrédients
 2 citrons bio (pour leur zeste)

 ½ tasse d’huile d’olive extra vierge (100 g)
 Lavez les citrons, et épluchez-les.

 Coupez le zeste des citrons en petits morceaux, et placez les morceaux dans un bocal propre.
 Ajoutez l’huile d’olive extra vierge.
 Fermez le bocal, puis laissez reposer pendant dix jours dans un endroit frais et sombre.
 Au bout de dix jours, filtrez la préparation, et diluez-la avec une quantité similaire d’huile
d’olive.
 Cette préparation doit seulement s’appliquer la nuit, car les huiles citriques peuvent
provoquer des brûlures lorsque la peau est exposée au soleil.
La crème de papaye
Les grains de sucre permettent d’exfolier la peau, et la papaye, grâce à ses propriétés,
favorise la production de collagène et élimine les cellules mortes.
Les ingrédients
 2 cuillères de sucre roux (30 g)

 1 tasse de papaye fraîche (200 g)
 Nettoyez et épluchez la papaye, puis écrasez-la dans un récipient jusqu’à ce que vous
obtenez une pâte.
 Ajoutez le sucre roux, puis mélangez.
 Appliquez-la immédiatement, ou bien conservez-la pour une autre occasion. Pensez toujours
à bien fermer le récipient après avoir utilisé la pâte, afin d’éviter un contact avec l’air.
 Appliquez la pâte en effectuant des mouvements circulaires sur les zones affectées, puis
laissez agir pendant vingt minutes.
 Vous pouvez appliquer ce traitement trois fois par semaine.
Le brossage à sec
Brosser les zones touchées par la cellulite améliore la circulation, autant la circulation
sanguine que la circulation lymphatique. Ces brossages contribuent à ouvrir les pores de la
peau en éliminant les toxines du corps qui peuvent être à l’origine de la cellulite.
Pour appliquer ce traitement, la peau doit être sèche. C’est pourquoi l’idéal est de le faire juste
avant la douche.
Vous devez brosser la peau en effectuant des mouvements de balayage longs, du haut vers le
bas. Vous pouvez aussi effectuer des mouvements circulaires, afin d’éviter l’irritation de la
peau. Utilisez une brosse avec des poils naturels, un peu rigides et avec un manche qui facilite
le brossage.

Comment combattre la cellulite sur les cuisses de manière naturelle
Dans la suite de cet article, nous allons partager avec vous les clés qui vont vous permettre de réduire
la cellulite de manière naturelle. Lire plus »
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Home » Remèdes naturels » Comment combattre la cellulite sur les cuisses de manière naturelle
Comment combattre la cellulite sur les

cuisses de manière naturelle
Pour améliorer l'aspect de vos cuisses et réduire votre cellulite, vous devez prendre soin de vous à
l'intérieur comme à l'extérieur, en faisant attention à votre alimentation et en vous maintenant
correctement hydraté pour éliminer les toxines.
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La cellulite est un problème esthétique très fréquent, qui touche plus de 90% des
femmes à travers le monde.
Elle se forme généralement sur les cuisses, mais peut aussi toucher les fesses, le ventre et les
bras.
Elle se compose de cellules de graisse qui sont stockées sous la peau, lui donnant un aspect
alvéolé, comme la peau d’une orange.
Elle se présente plus fréquemment chez les personnes en surpoids ou qui souffrent
d’obésité, même si elle peut également survenir chez celles qui sont plus minces.
Les principales causes de la cellulite sont les changements hormonaux, les facteurs génétiques
et un style de vie qui n’est pas sain.
Fort heureusement, il existe de nombreuses méthodes qui peuvent vous permettre de réduire
son apparition sur vos cuisses, afin qu’elles retrouvent toute leur uniformité et leur tonus.
Dans la suite de cet article, nous allons partager avec vous les clés qui vont vous permettre de
réduire la cellulite de manière naturelle.
Réduisez votre consommation de sel
Une consommation excessive de sel entraine de la rétention d’eau dans les tissus de
l’organisme, ce qui aggrave l’accumulation de cellulite dans les cuisses.
Faites bien attention aux étiquettes des aliments que vous achetez au supermarché, car la
plupart d’entre eux en contiennent des portions non-négligeables.
Vous pouvez commencer par remplacer le sel raffiné par du sel marin ou par des épices
naturelles, comme le piment, l’origan ou le curcuma, entre autres.
Vous voulez en savoir plus ? Lisez : 7 usages du sel comme produit d’entretien
Augmentez votre consommation d’eau
Consommer au moins deux litres d’eau par jour permet de garder une peau saine, sans
cellulite et sans vergetures.
Le liquide de la vie nous aide à éliminer les toxines présentes dans notre corps et renforce la
circulation sanguine, ce qui permet d’oxygéner les cellules de la peau et de les régénérer.
Vous pouvez ajouter un peu de jus de citron dans le verre d’eau que vous buvez à jeun et
profiter des boissons rafraîchissantes naturelles aux fruits et aux légumes.
Faites de l’exercice
La pratique régulière d’exercice physique ne va pas apporter des bienfaits qu’à votre santé :
vous allez pouvoir en bénéficier également au niveau esthétique.
Cette habitude saine permet de soutenir l’élimination des liquides retenus dans les tissus
et d’activer le métabolisme, afin d’augmenter la perte de graisse.
Grâce au sport, vous allez pouvoir diminuer notablement votre cellulite et renforcer
l’élasticité de votre peau.
Parmi les activités les plus recommandées, on retrouve :
 Le vélo
 La course
 La natation et tous les exercices aquatiques
 Le spinning
 Le yoga
 Le step
 Les étirements
Le brossage à sec
La technique du brossage à sec est l’une des manières les plus intéressantes de combattre ce
problème esthétique qui touche les cuisses.
Grâce à elle, vous allez pouvoir promouvoir la circulation de votre sang et votre drainage
lymphatique, ce qui permet de réduire la présence de toxines et de liquides retenus.
Comment le réaliser ?
 Achetez une brosse en fibres naturelles et frottez doucement votre corps, des pieds
jusqu’aux épaules.
 Concentrez-vous sur vos cuisses et sur toutes les zones de votre corps touchées par de la
cellulite.
 Brossez de la gauche vers la droite, en concentrant vos mouvements vers votre cœur.
 Cette thérapie doit durer entre 5 et 8 minutes.
 Pour finir, lavez votre peau avec un savon neutre pour retirer toutes les cellules mortes.
 Répétez l’opération au moins trois fois par semaine pour obtenir de bons résultats.
Une boisson au piment de Cayenne
Le piment de Cayenne fait partie des aliments brûle-graisses qui ont la capacité de réchauffer
notre corps de manière naturelle, dans le but d’augmenter la circulation sanguine et de
dynamiser le métabolisme.
En consommer régulièrement va vous permettre de vous débarrasser des cellules mortes de la

peau et de les remplacer par des cellules saines.
Le piment de Cayenne est également un puissant désintoxiquant naturel qui combat

l’accumulation de toxines et la formation des dépôts de graisse.
Dans le cas qui nous intéresse, nous allons renforcer ses effets en le mélangeant à du
gingembre et du citron, afin d’obtenir une puissante boisson naturelle anti-cellulite.
Voir également : Qu’est-ce que l’hypothyroïdie et comment la combattre avec des aliments
qui accélèrent le métabolisme ?
Ingrédients
 1 cuillère à café de piment de Cayenne en poudre (5 g)

 1 cuillère à café de gingembre râpé (5 g)
 Le jus d’un citron
 1 verre d’eau tiède (200 ml)
Comment devez-vous procéder ?
 Mélangez tous les ingrédients dans un verre d’eau tiède et consommez la boisson résultante
tous les jours, durant deux semaines consécutives.
Une crème exfoliante au marc de café
Le marc de café est très utile pour préparer un exfoliant naturel contre les cellules
mortes de la peau et l’accumulation de graisse.
Ses antioxydants renforcent la circulation sanguine de la partie inférieure du corps jusqu’au

cœur, tout en facilitant l’élimination des déchets retenus dans l’organisme.
Ingrédients
 ¼ de tasse de marc de café (50 g)

 3 cuillerées de sucre (30 g)
 2 cuillerées d’huile de coco (30 g)
Comment devez-vous procéder ?
 Mettez tous les ingrédients dans un récipient et mélangez-les jusqu’à l’obtention d’une pâte
épaisse.
 Prenez la quantité nécessaire de produit et massez vos cuisses.
 Appuyez fermement avec vos mains sur votre peau pour appliquer le produit. Laissez ensuite
agir pendant 20 minutes.
 Rincez à l’eau froide et répétez l’opération deux fois par semaine.
Suivez tous ces conseils et, en peu de temps, vous noterez une nette amélioration de l’aspect
de la peau de vos cuisses.
N’oubliez pas d’utiliser nos conseils dans le cadre d’une alimentation équilibrée, pauvre
en graisses et en calories.
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Catégories: Remèdes naturels Étiquettes: CaféCellulitepiment de cayenne
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méthodes conventionnelles ou naturelles.
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Home » Beauté » 7 conseils pour prévenir le vieillissement des mains
7 conseils pour prévenir le vieillissement des

mains
L'application de crèmes, par des massages localisés, ou de protections solaires, est essentielle pour
soigner les mains vieillissantes et prévenir les signes de vieillissement prématuré.
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Prendre soin de notre organisme dépend dans une large mesure du maintien d’une routine
composée de bonnes habitudes qui lui permettent d’assimiler les changements et en même
temps de s’y habituer. De cette façon, nous pouvons obtenir de bons résultats qui se reflètent
sur notre santé et notre apparence.
Lorsque nous décidons de prendre soin de notre corps, nous devons prêter une attention
particulière à nos mains, une partie de notre organisme que nous utilisons en permanence.
Ainsi, la peau et les articulations des mains ressentent fortement les effets de l’âge et de
certaines activités régulières.
Aujourd’hui, il existe de nombreuses façons d’assurer la santé de nos mains. Les traitements
esthétiques sont très efficaces et varient en fonction de leur prix et du type de technique
d’application.
Dans la suite de cet article, nous voulons vous offrir une liste de ce que ces traitements
incroyables qui sont offerts par l’industrie cosmétique. Nous vous fournirons également
quelques astuces ou habitudes que vous pourrez utiliser tous les jours. De cette façon, vous
pourrez ralentir le vieillissement de vos mains.
Des soins esthétiques pour vos mains
Nous vous conseillons fortement de demander l’aide d’un dermatologue ou d’un spécialiste
du soin des mains. Grâce à une série d’études médicales, il est possible de déterminer quel
traitement est le plus adapté à votre cas, en fonction de votre type de peau et de votre état de
santé.
La mésothérapie
Ce traitement est généralement appliqué aux mains qui souffrent de sécheresse, dont les rides
d’expression sont très définies et qui nécessitent beaucoup d’hydratation. Les personnes
souffrant d’arthrose sont celles qui ont le plus souvent recours à ce type de traitement.
Elle consiste à appliquer des médicaments homéopathiques à base de composés chimiques et

de complexes vitaminiques qui revitalisent les tissus de la peau et assurent une
hydratation en profondeur.
Cela stimule la production de collagène pour que la peau soit plus lumineuse et retrouve son
élasticité.
Les peeling chimiques
La procédure est basée sur une exfoliation des mains par l’application de traitements
médicaux avec des produits chimiques spécialisés.
Elles sont idéales pour les mains qui ont des imperfections et des rides. Avec le temps, la
peau prend une apparence plus lisse et plus jeune et le résultat est perceptible.
Les remplisseurs injectables
Dans ce cas, le traitement est particulièrement indiqué pour les mains qui ont subi une perte
d’épaisseur considérable et ont donc un aspect presque transparent, de sorte que les veines
sont très apparentes.
Il est appliqué sous anesthésie topique ou locale, puis de l’acide polylactique ou de

l’acide hyaluronique est injecté.
Les résultats obtenus sont incroyables, car la peau retrouve considérablement son épaisseur.
D’autres recommandations pour le rajeunissement des mains
Les recommandations suivantes sont principalement associées à de bonnes habitudes dont

vous devriez tenir compte dans votre vie quotidienne pour garder vos mains en bonne santé.
Ils sont très simples et ne demandent qu’un petit effort de votre part.
Un massage avant le coucher
Pendant que nous dormons, le corps adopte un état de relaxation où les cellules se
régénèrent et assimilent certains nutriments. Pour cette raison, il est recommandé de
masser vos mains avec des crèmes contenant des huiles naturelles ou des infusions afin
qu’elles soient bien absorbées.
 Massez vos mains avec des mouvements doux et circulaires.

Protégez vos mains
La température ambiante est l’un des facteurs qui affecte le plus l’état des mains. Prenez
l’habitude de protéger vos mains du froid et de la chaleur en utilisant des crèmes hydratantes.
Il est extrêmement important d’utiliser une crème solaire avant de sortir et de s’exposer
au soleil.
Utilisez le bon savon et ne nettoyez pas excessivement vos mains
C’est une activité que vous faites tous les jours, il est donc essentiel d’utiliser le savon idéal
qui convient à votre peau.
Essayez d’utiliser ceux dont la composition est dominée par des ingrédients naturels, tels
que les huiles florales, l’aloe vera, le miel, le beurre de karité ou l’avoine, entre autres.
Enfin, bien que le maintien de l’hygiène soit vital, évitez de trop vous laver les mains. Comme
les changements climatiques, l’excès d’eau peut aussi affaiblir la peau de vos mains et les
rendre moins douces.
Taches sur les mains : comment les atténuer ?

Les taches sur les mains ont tendance à apparaître avec l'âge. Mais il y a également d'autres facteurs
qui favorisent leur apparition, comme le soleil. Lire plus »
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Catégories: Beauté Étiquettes: Acide hyaluroniqueAloe veraMains
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Home » Beauté » Des traitements naturels pour lutter contre les vergetures sur la peau
Des traitements naturels pour lutter contre
les vergetures sur la peau
En plus d’une hydratation constante, pour prévenir et réduire les vergetures, il est important de
recourir à des ingrédients qui favorisent la régénération de la peau et la production de collagène.
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Les vergetures apparaissent principalement sur le ventre, les seins, les bras, les fesses et
les cuisses.
Elles se forment lorsque la peau est soumise à une extension dépassant ses limites d’élasticité
et que les fibres profondes de collagène se brisent. Les vergetures sont très fréquentes, et
peuvent survenir lors d’une grossesse, mais aussi lors d’une prise ou d’une perte
importante de poids ainsi que durant l’adolescence.
Les vergetures forment des stries de tonalités blanches ou rougeâtres situées dans la
couche intermédiaire de la peau. Celles-ci donnent un léger aspect de cicatrices qui n’est pas
très esthétique en raison du contraste qu’elles provoquent avec le teint de la peau.
Traitements naturels pour lutter contre les vergetures
Esthétiquement, avoir des vergetures peut provoquer certaines gênes. Cependant, il n’existe
pas de traitement « miracle ». Il est donc en effet très difficile de faire disparaître totalement
des vergetures, néanmoins, on peut les atténuer.
En effet, il existe de nombreux produits cosmétiques qui camouflent les vergetures. Mais ils
ne les font pas disparaître. En revanche, des massages quotidiens des zones atteintes
permettent de relancer la circulation sanguine et d’obtenir une bonne irrigation.
Pour limiter l’apparition de vergetures, il est aussi très conseillé de bien hydrater votre peau
tous les jours. Par ailleurs, vous devez également vous hydrater depuis l’intérieur en buvant
beaucoup d’eau. La pratique d’un sport, qui a tendance à permettre d’éviter le relâchement
de la peau, est également une bonne prévention pour contre les vergetures.
Par ailleurs, il existe aussi de nombreux remèdes naturels dont nous voulons vous parler
aujourd’hui dans cet article. Découvrez d’autres façons de lutter contre les vergetures en
utilisant des traitements simples et naturels.
Lisez aussi cet article : Comment combattre la flaccidité et les vergetures du ventre avec un
traitement maison
Le citron contre les vergetures
Le citron est une source importante de vitamine C. Grâce à cette vitamine, vous pourrez
stimuler la production de collagène qui, en même temps, vous aidera à éliminer les traces de
vergetures.
 Pressez le jus de deux citrons.

 A l’aide d’un coton ou d’une gaze propre, frottez le citron sur la peau et massez-vous
pendant 10 à 15 minutes.
 Répétez cette procédure deux fois par jour.
L’aloe vera contre les vergetures
L’aloe vera est couramment utilisée dans les traitements pour les soins de la peau. En effet,
cette plante et son gel aide vous aideront à régénérer les cellules du derme. Par ailleurs,
elle permet aussi d’éliminer les cellules mortes qui s’accumulent, hydrate et nettoie la peau en
profondeur.
On utilise fréquemment l’aloe vera dans le traitement des vergetures grâce à son grand
apport en vitamines C et E.
 Extrayez le gel d’une feuille d’aloe vera.

 Mélangez ce gel jusqu’à l’obtention d’une substance gélatineuse.
 Appliquez le gel d’aloe vera sur la zone affectée par les vergetures.
 Effectuez un massage en cercle et laissez agir pendant 20 minutes.
 Répétez le processus deux fois par jour.
Sucre, lait d’amande et jus de citron contre les vergetures
Nous avons déjà parlé des nombreuses propriétés du citron. Grâce à ce remède, en plus
d’utiliser les propriétés du citron, vous profiterez des puissantes propriétés exfoliantes du
sucre et des amandes.
Ingrédients
 1 cuillère à soupe de sucre (15 g)

 ¾ verre de lait d’amande (150 ml)
 1 cuillère à soupe de jus de citron (15 ml)
 Dans un bol, mélangez les ingrédients et remuez jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
 Appliquez ce remède sur la peau sous la forme d’un masque et laissez agir de 40 minutes à
une heure.
 Après, vous n’aurez plus qu’à rincer à l’eau tiède.
 Effectuez la procédure une fois par jour, avant d’aller dormir.
Ne manquez pas de lire aussi cet article : 5 soins beauté au sucre pour les problèmes de peau
fréquents
Les blancs d’œufs contre les vergetures
On dit que le blanc d’œuf est la partie qui apporte le plus de nutriments au corps. Cette
fois, nous allons profiter de ses acides aminés et ses protéines qui, en même temps, seront
utiles pour les soins de la peau.
Ingrédients
 Les blancs de 2 œufs
 Utilisez une fourchette pour battre les blancs jusqu’à obtenir une sorte de mousse.
 À l’aide d’une brosse ou d’un coton, étendre le blanc d’œuf sur la peau jusqu’à l’obtention
d’un masque. Vous devez appliquer une couche épaisse.
 Laissez agir 30 minutes et rincez à l’eau froide.
Lisez également cet article : 8 traitements de beauté à l’oeuf pour la peau et les cheveux
L’huile d’olive contre les vergetures
L’huile d’olive est riche en antioxydants. Elle vous aidera à éliminer les cellules mortes qui
ne permettent pas aux tissus de se régénérer de façon satisfaisante.
 Faites chauffer une quantité généreuse d’huile d’olive à une température moyenne.
 Avec l’aide d’un coton, vous devez étaler l’huile d’olive sur la peau, en prenant soin de ne pas
vous brûler.
 Réalisez en même temps un massage pendant 15 minutes et rincez à l’eau tiède.
La luzerne contre les vergetures
Les feuilles de luzerne peuvent s’utiliser sous forme de compresses pour donner un meilleur
aspect à la peau et diminuer les traces de vergetures.
Ingrédients
 2 tasses d’eau (500 ml)

 4 cuillères à soupe de feuilles de luzerne (60 g)
 Dans un bol, ajoutez l’eau et les feuilles de luzerne et chauffer jusqu’à ébullition, pour
extraire toutes les propriétés de la luzerne.
 Retirez les feuilles de l’eau et laissez-les refroidir un peu.
 A l’aide d’un pansement, placez-les sur la peau et laissez-les agir pendant 1 heure.
Découvrez également cet article : Solutions naturelles pour atténuer les cicatrices
Autres conseils
Souvenez-vous que les résultats de ces traitements ne seront pas instantanés. Ils demandent de
la constance, c’est pourquoi vous devrez avoir recours à ces traitements naturels de
manière régulière pendant une période prolongée.
Pour prévenir l’apparition de vergetures, vous devez aussi suivre un régime adéquat et
avoir une alimentation saine. Nous ne pouvons pas oublier qu’une alimentation équilibrée
empêche le corps de subir des changements brusques de poids. N’oubliez pas de boire
beaucoup d’eau tous les jours pour éliminer les toxines.
L’exercice est également une méthode idéale pour réduire les affections de la peau et
limiter les vergetures. Cependant, vous devez être prudent si vous pratiquez des exercices en
excès, car ils peuvent aussi produire l’apparition soudaine de petites stries.
Découvrez également cet article : 6 remèdes merveilleux pour lutter contre les vergetures
Même s’il est probable que vous ne puissiez pas faire disparaître complètement vos
vergetures, le recours à ces traitements va vous aider à les dissimuler et à améliorer l’aspect
général de votre peau. Comme nous savons que beaucoup de nos lecteurs et lectrices
cherchent des solutions pour se débarrasser de leurs vergetures, nous avons préparé un
récapitulatif de 6 produits maison qui peuvent vous aider à réduire les vergetures sur la peau.
Réduisez l’aspect des vergetures avec ces 4 traitements naturels

Si ces ingrédients peuvent être très efficaces pour réduire la présence des vergetures, il est
fondamental d'être régulier dans leur application. Lire plus »
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Catégories: Beauté Étiquettes: Cicatricessoin de la peauStriesVergetures
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Home » Beauté » Le traitement naturel des pores dilatés
Le traitement naturel des pores dilatés

Il est très important de prendre soin de sa peau chaque jour. Veillez à ce que votre crème puisse être
utilisée sous votre maquillage, et qu'elle contienne de l'acide salicylique ainsi que des agents
matifiants pour absorber le sébum de la peau.
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Les pores dilatés peuvent apparaître à cause d’une peau grasse, et ils ont malheureusement la
capacité de s’élargir au fil des années. Il existe plusieurs traitements pour les combattre,
mais les remèdes naturels, en plus d’être moins chers que les traitements conventionnels,
sont souvent bien plus efficaces ! Ces traitements naturels permettent de nettoyer la peau et
d’éliminer les pores dilatés et obstrués, ainsi que les points noirs et les taches. Nous vous
conseillons donc d’y avoir souvent recours sur la durée pour garder une peau en bonne santé !
Les causes des pores dilatés
Les pores visibles sur la peau et présents le plus souvent sur le visage sont des conduits de
sortie des glandes internes, productrices de sébum. L’action de ces glandes varie en fonction
du sexe, de facteurs génétiques et de l’âge, mais aussi en fonction de l’utilisation d’une
méthode de contraception ou d’œstrogènes chez certaines personnes.
La principale cause des pores dilatés, c’est une peau grasse ! En effet, les pores se
remplissent normalement de sébum et ceux-ci s’ouvrent, car ils sont remplis d’impuretés et de
cellules mortes. La taille des glandes sébacées augmente ensuite, ce qui fait aussi augmenter
le pourcentage de graisse. Ce sébum apporte à la peau une certaine acidité et permet de
l’hydrater. D’autre part, les cellules mortes et la transpiration produites créent une couche
acide permettant de prévenir certaines infections provoquées par des bactéries, des virus et
des champignons.
Mais le problème, c’est quand la quantité de sébum est trop importante et que les pores se
dilatent. La peau brille et devient grasse. Les personnes affectées ont également tendance à
développer de l’acné, qui se forme à cause des glandes sébacées. La taille des pores dilatés
dépend de la zone concernée et de la concentration de sébum sur la peau. Dans la majorité des
cas, le nez et les zones situées au centre du visage sont les plus touchés.
Les traitements naturels contre les pores dilatés
Il existe plusieurs remèdes naturels qui permettent de se débarrasser des pores dilatés.
Il suffit parfois d’une cuillère à soupe de mayonnaise !
Une seule cuillère à soupe de mayonnaise appliquée sur le visage est suffisante. Laissez agir
pendant 20 minutes, et le vinaigre ainsi que l’œuf de la mayonnaise aideront vos pores à se
refermer tout en raffermissant la peau. Mais n’utilisez pas ce remède si vous avez vraiment
la peau très grasse !
Un remède ancien : le petit-lait
En plus d’être un remède ancien utilisé pour rincer la peau, le petit-lait aide à faire diminuer la
taille des pores dilatés. Il vous suffit de vous nettoyer le visage tous les soirs, puis de passer
un coton doux imbibé de petit-lait sur la peau. Laissez agir 20 minutes, puis rincez à l’eau
froide.
Le masque au miel, citron, pomme et yaourt
Il vous faut mélanger une cuillère à soupe de yaourt à une pomme râpée, puis ajouter une
cuillère à soupe de miel et de citron. Le mélange doit être homogène pour être appliqué sur le
visage. Laissez agir 15 à 20 minutes. Cette préparation adoucit la peau et est idéale pour être
appliquée avant d’aller se coucher.
Le masque aux amandes
Écrasez 1/3 de tasse d’amandes pour obtenir une poudre. Ensuite, ajoutez très
progressivement de l’eau pour obtenir une pâte. Appliquez-la alors sur le visage en
commençant par le nez, puis par les zones présentant des pores dilatés. Laissez agir une demi-
heure, puis rincez à l’eau tiède. Ce traitement doit être réalisé au moins deux fois par
semaine.
Le masque au citron
Il vous suffit de mélanger un peu de jus de citron à de l’eau, puis d’appliquer cette solution
avec un coton doux, en évitant tout contact avec les yeux. Laissez agir pendant une demi-
heure, puis rincez à l’eau froide.
Le remède à la papaye
Vous devrez d’abord vous nettoyer le visage pour ensuite y frotter un morceau de papaye sans
la peau. Laissez agir 15 minutes, puis rincez à l’eau chaude. Ce remède sert aussi pour
estomper les taches de rousseur !
Le masque au concombre, à la pomme, au lait et aux œufs
Il vous suffit de mélanger un blanc d’œuf avec une cuillère à soupe de lait en poudre. Battez
ces deux ingrédients mais attention : ne faites pas de mousse. Ajoutez ensuite la pomme et le
concombre râpés. Mélangez bien jusqu’à obtenir une pâte homogène que vous appliquerez sur
le visage. Laissez agir 15 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
Le masque d’argile
Ce masque doit être appliqué une fois par semaine, et vous devrez le préparer un jour avant.
De cette façon, l’argile pourra mieux aspirer les impuretés et le sébum des pores, tout en
absorbant l’excès de gras. Ce masque réduit aussi la taille des pores dilatés en les
purifiant.
Des gouttes de citron
Vous devrez seulement ajouter à votre crème pour le visage quelques gouttes de citron dans
un autre récipient. Mélangez bien, puis appliquez la préparation comme s’il s’agissait d’un
masque. Laissez agir 15 à 20 minutes, puis rincez à l’eau tiède.
D’autres solutions existent !
 L’exfoliation : cette technique aide beaucoup à faire disparaître les pores dilatés. L’acide
glycolique des exfoliants permet d’adoucir la couche supérieur de l’épiderme. Les pores
peuvent ainsi être purifiés et leur taille diminue.
Si la peau est très sensible ou présente de l’acné, il est recommandé d’utiliser des enzymes
exfoliantes où nous retrouverons des acides alpha-hydroxylés (AHA). Sinon, la peau
pourrait s’abîmer et des bactéries pourraient l’attaquer. Vous pouvez également utiliser
des exfoliants qui contiennent du rétinol pour une meilleure production de cellules qui
permettra un nettoyage de l’intérieur. Mais attention : vous ne pouvez pas utiliser ce produit si
vous êtes enceinte.
 Hydrater et nettoyer l’épiderme : pour en finir avec les pores dilatés, vous pouvez utilisez un
nettoyant pour la peau qui ne l’abîmera pas. Évitez les produits qui pourraient la
déshydrater, car les pores seront alors plus présents et visibles. Évitez également de trop
vous exposer au soleil et ne fumez pas !
Le visage doit être nettoyé avec un savon doux. Lorsque vous utilisez du maquillage,
démaquillez-vous tous les soirs avant d’aller vous coucher pour nettoyer les pores. Vous
pouvez également utiliser une crème hydratante sans huile pour nettoyer votre visage tous les
jours.
 Les soins du quotidien : les traitements pour les pores dilatés ne doivent pas contenir
d’alcool. Utilisez une crème sous le maquillage : celle-ci doit contenir de l’acide salicylique et
des agents permettant de matifier la peau pour absorber le sébum. Vous pourrez ainsi
obtenir une peau plus douce et un meilleur teint !
 La microdermabrasion : cette technique une exfoliation un peu extrême de la peau pour
celles qui souffrent continuellement de pores dilatés. De cette façon, la peau s’adoucit, les
pores dilatés s’estompent, et les rides et les taches disparaissent. Il s’agit donc d’une bonne
option pour celles qui ont une peau mature et qui souffrent beaucoup de pores dilatés.
 Le laser : les traitements au laser doivent toujours être considérés comme la solution ultime,
car ils sont très chers. Néanmoins, les effets du laser durent plus longtemps. Cette technique
est employée dans les spas médicalisés et les cliniques privées. Il s’agit d’un rayon qui est
directement dirigé sur la peau et qui permet d’éliminer les pores dilatés et les imperfections.
Il faut ensuite éviter l’exposition au soleil pour ne pas abîmer la peau.
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Home » Beauté » Comment éliminer naturellement les points noirs?
Comment éliminer naturellement les points

noirs?
Des nettoyages de peau réguliers sont primordiaux pour éliminer les points noirs. N'oubliez pas
d'appliquer une lotion tonifiante, ainsi qu'une crème hydratante tous les jours, le matin et le soir.
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Les points noirs se trouvent sûrement parmi les problèmes de beauté les plus fréquents
de la peau. Il apparaissent surtout sur les peaux grasses. Ce problème survient lorsque les
pores s’obstruent et que le manque d’hygiène ou les changements de températures solidifient
la graisse. Il sont noirs car ils ne sont pas couverts de peau et l’air libre oxyde leur
couche supérieure, qui finalement prend cette teinte.
En général, les points noirs se trouvent sur les parties du visage comme le nez et les zones
alentours. Ils sont donc très visibles et cela pose un vrai problème esthétique. Par chance, il y
a beaucoup de façon de s’en débarrasser et cela, sans avoir à dépenser de grosses sommes
d’argent en traitements coûteux puisque nous pouvons le faire naturellement.
Les astuces quotidiennes de beauté pour traiter et prévenir les points noirs
Pour traiter et éviter l’apparition des points noirs, il est nécessaire de s’imposer une « routine
de beauté » très spéciale qui garantit le nettoyage profond du visage et l’hydratation de la
peau. Nous allons ici vous donner les étapes que vous devez suivre tous les jours pour
éliminer pour éliminer les points noirs et obtenir une peau radieuse.
Le nettoyage
La première étape pour éliminer les points noirs est d’appliquer un traitement de nettoyage
qui laisse la peau douce et exempte de toute saleté. Pour nettoyer votre visage
correctement, vous pouvez vous faire un masque maison et/ou utiliser des produits de
soin du visage.
Vous aurez besoin de
 1 cuillerée d’avoine
 1 cuillerée de yaourt
 1 cuillerée de jus de carotte
 1 cuillerée d’huile d’olive
Que devez-vous faire?
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une pâte. Appliquez-la sur le visage,
laissez agir pendant 15 minutes et rincez abondamment à l’eau froide.
L’exfoliation
La deuxième étape de ce traitement quotidien est l’exfoliation, très importante pour éliminer
les cellules mortes qui se logent dans la peau. Il est très bon de réaliser une exfoliation 2 ou
3 fois par semaine afin de maintenir votre peau propre et saine.
 1 banane mûre
 2 cuillerées de sucre épais
 1 cuillerée d’huile d’amande
Mélangez bien tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’un pâte visqueuse. Appliquez-la sur
la peau et faites des massages circulaires pendant quelques minutes.
La tonification
Pour enlever toutes les impuretés de la peau, il est idéal de faire une tonification qui rend la
peau 100% propre et douce. Voulez-vous apprendre à faire un tonique maison ?
 1 concombre
 ½ litre d’eau
Le concombre est idéal pour réparer, hydrater et donner de la vitalité à la peau, grâce à ses
propriétés astringentes qui éliminent impuretés et excès de graisse dans la peau.
Pour réaliser ce tonique, vous devrez couper un concombre en morceaux et l’introduire dans
un récipient dans un ½ litre d’eau. Mettez à bouillir pendant 30 minutes, laissez reposer et
appliquez sur la peau avec un morceau de coton.
Masques maison pour éliminer les points noirs
Après avoir nettoyé la peau correctement, votre visage sera prêt à recevoir un traitement
spécial pour éliminer les points noirs qui vous gênent tant. Ces masques maison sont idéaux
pour lutter ce problème et si vous suivez la routine de beauté évoquée plus haut, les
points noirs disparaîtront totalement.
Le masque à l’ananas
Ce masque est idéal pour tout type de peau. L’ananas a des propriétés astringentes,
hydratantes et est excellent pour aider à fermer les pores où se logent les points noirs.
 ½ tasse de jus d’ananas naturel

 1 cuillerée de miel
Mélangez bien ces deux ingrédients et appliquez-les sur la peau du visage. Laissez agir
pendant 15 minutes et rincez à l’eau tiède.
Masque d’aloe et de tomate
Avec ce masque, vous pourrez éliminer les excès de graisse et les agents qui influent sur
l’apparence des points noirs. Les propriétés hydratantes de l’aloe et de la tomate vous
aideront à obtenir une peau douce, lisse et sans imperfections.
 1 tomate mûre
 1 feuille d’aloe
Écrasez bien la tomate et mélangez-la à la pulpe de l’aloe vera. Mettez ce mélange sur la peau
du visage et laissez agir pendant 20 minutes.
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Home » Beauté » Les 5 meilleurs remèdes pour atténuer les poches sous les yeux
Les 5 meilleurs remèdes pour atténuer les

poches sous les yeux
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En plus de nous aider à réduire les poches sous les yeux et les cernes, beaucoup de ces
produits naturels, grâce à leurs propriétés, sont hydratants et préviennent l’apparition
prématurée de rides.
La peau autour des yeux est l’une des zones les plus fragiles du visage en raison de la faible
quantité de glandes sébacées.
C’est pour cette raison que c’est une zone où se reflète souvent plus clairement le temps qui
passe, la sensation de fatigue, le stress et plusieurs troubles physiques ou émotionnels qui
affectent la santé.
De plus, il ne faut pas oublier que c’est une des zones les plus exposées au soleil, aux toxines
et aux autres facteurs environnementaux qui ont des effets négatifs sur le derme.
Un des problèmes les plus fréquents consiste en ce qu’on appelle les poches sous les yeux,
qui ne sont autres qu’une inflammation des paupières inférieures, causée par la rétention de
liquides et les problèmes de circulation.
Même si on ne considère pas que ces poches soient un problème de santé, beaucoup cherchent
à les atténuer pour qu’elles ne les affectent pas d’un point de vue esthétique.
Heureusement, de nos jours, il existe de nombreux traitements cosmétiques qui permettent de

les réduire afin que les yeux aient l’air plus jeunes et reposés.
Ainsi, nous avons décidé de partager 5 options naturelles qui, grâce à leurs propriétés,
contrôlent l’inflammation et hydratent la peau. Il ne vous reste plus qu’à essayer !
1. Lotion tonique naturelle à la camomille pour soulager les yeux
La lotion tonique naturelle à la camomille est un produit aux propriétés anti-inflammatoires et

calmantes, qui réduit visiblement les poches.
Si on y ajoute des pétales de roses, on obtient un réel allié pour prendre soin du contour des
yeux et de tout le visage.
Ingrédients
 3 cuillères de fleurs de camomille (30 g)

 6 pétales de roses
 1 verre d’eau (200 ml)
Préparation
 Mettez les fleurs de camomille et les pétales de roses dans une casserole avec un verre
d’eau.
 Portez à ébullition, baissez le feu et laissez infuser encore 5 minutes.
 Passez ensuite le mélange dans une passoire et mettez-le dans un flacon hermétique.
 Humectez deux morceaux de coton et passez-les sous vos yeux en faisant des petits
massages.
 Il n’est pas nécessaire de rincer.
 Appliquez cette préparation tous les jours, le matin et avant de dormir.
2. Huile d’amande et de roses
Une des meilleures huiles essentielles pour prendre soin du contour des yeux est l’huile
d’amande. Elle hydrate la zone et prévient la formation de petites rides.
Si on y ajoute des pétales de roses, on obtient une solution 100% naturelle contre les poches
sous les yeux, les cernes et autres imperfections.
Ingrédients
 ½ tasse d’huile d’amande douce (120 g)

 Les pétales d’une rose
Préparation
 Mettez les pétales de la rose à macérer dans l’huile d’amande douce pendant une journée.
 Au bout de 24 heures, filtrez l’huile et mettez-la dans un flacon en verre.
 Humectez un coton avec le produit et passez-le sur les poches sous les yeux.
 Laissez-le jusqu’à ce que le produit soit bien absorbé.
3. Avocat et vitamine E
Les acides gras essentiels de ce traitement diminuent l’inflammation sous les yeux et de plus,
ils nourrissent cette zone en profondeur afin d’éviter l’apparition prématurée de rides.
Ingrédients
 ½ avocat mûr
 1 gélule de vitamine E
Préparation
 Extrayez la pulpe du demi avocat mûr et mélangez-la avec la gélule de vitamine E.

 Une fois que vous avez obtenu une pâte épaisse, appliquez-la sur tout le contour des yeux et
sur les zones que vous souhaitez.
 Laissez agir pendant 20 minutes et rincez.
 Renouvellez l’application tous les jours jusqu’à ce que les poches diminuent.
4. Pomme de terre
Le jus que contient les pommes de terre est anti-inflammatoire et peut être utilisé comme
lotion tonique naturelle. Il peut servir contre les poches sous les yeux, les cernes et des
affections communes comme l’acné.
Idéalement, il faut l’utiliser seul, mais en cas de peau sèche il est conseillé de l’associer à de
l’huile d’olive.
Ingrédients
 1 pomme de terre
Préparation
 Écrasez une pomme de terre pour en extraire tout le jus.

 Appliquez le produit sur les zones inflammées et laissez agir 15 minutes.
 Rincez avec de l’eau tiède et renouvelez l’opération deux fois par jour.
5. Beurre de karité et huile d’argan
Le beurre de karité et l’huile d’argan nourrissent la peau délicate de la zone inférieure des
yeux, afin de stimuler la circulation et éviter la sécheresse.
Ce correcteur simple et naturel diminue les poches sous les yeux et les cernes, prévient
l’apparition prématurée de rides et réduit l’impact négatif des radicaux libres.
Ingrédients
 1 cuillère de beurre de karité (15 g)

 5 gouttes d’huile d’argan
Préparation
 Mettez le beurre de karité au bain-marie et mélangez-le avec l’huile d’argan.

 Quand le beurre est fondu, versez le produit dans un flacon et laissez-le se solidifier.
 Prenez une petite quantité de produit sur le bout du doigt et appliquez-le soigneusement sur
les poches.
 Appliquez le produit tous les soirs.
Comme vous pouvez le constater, ces solutions simples et naturelles sont faciles à élaborer et
apportent des bénéfices incroyables.
Choisissez celle qui attire le plus votre attention et utilisez-la de façon continue pour obtenir
des résultats.
Conseils pour vous défaire des poches sous les yeux

Ne vous inquiétez pas, car grâce aux conseils que nous allons vous donner ici, vous réussirez à vous
défaire facilement des poches sous les yeux. Lire plus »
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Des remèdes naturels pour combattre la cellulite

L’avocat est un fruit riche en nutriments qui hydratent la peau.

Que devez-vous faire ?

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Quelles sont les causes de la cellulite ?

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Les différents types de cellulite

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Ayez à l’esprit qu’une mauvaise alimentation riche en calories entraîne le surpoids.

Des remèdes naturels pour traiter la cellulite

L’avocat est un fruit riche en nutriments, lesquels humidifient la peau.

 ½ tasse de grains de café concassés ou de café moulu (100 g)

 50 grammes d’algues marines séchées

 Préparez un bain d’eau chaude.

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