Soalan PJPK - Akhir Tahun TG 2
Soalan PJPK - Akhir Tahun TG 2
Soalan PJPK - Akhir Tahun TG 2
A I, II
B. III, IV
C. I, II, IV
D. II, III, IV, V
3. Berdasarkan kenyataan di atas, apakah latihan yang sesuai untuk menghasilkan kekuatan otot.
A. Menarik beban
B. Latihan Isotonik
C. Mengangkat beban
D. Menolak sesuatu beban
4. Apakah otot utama yang digunakan semasa melakukan latihan berkonsepkan fartlek
A. otot kaki
B. otot peha
C. otot lengan
D. otot jantung
Latihan fartlek ialah latihan daya tahan kardiovaskular yang berkonsepkan pelbagai kelajuan
A. I dan II
B. II dan III
C. I, II, dan III
D. II, III, dan IV
1
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
A. I dan II
B I, II dan III
C. I, III dan IV
D. I, II, III dan IV
Latihan litar ialah aktiviti yang melibatkan pergerakan dari satu stesen ke stesen lain.
8. Kenalpasti aktiviti latihan litar mengikut prinsip latihan.
A. Intensiti latihan dan ulangan
B. Menguatkan otot rangka dan otot jantung
C. Mampu bertindak cergas ketika berlaku kecemasan
D. Otot dapat melakukan aktiviti dalam tempoh masa yang lama.
A. I dan II
B. I, II, dan III
C. II, III, dan IV
D. I, II, III, dan IV
10. Hantaran lantun dalam permainan bola baling digunakan untuk mengelirukan pihak
lawan dengan membuat hantaran secara mengejut.
A. I , II , III dan IV
B. II , III , I dan IV
C. III , I , IV dan II
D. IV , II , III dan I
12. Berikut merupakan latihan teknik memberi dan menerima baton yang dilakukan
secara dinamik :
I Keempat-empat pelari berada dalam lorong balapan
II Pelari keempat di hadapan sekali diikuti pelari ketiga, pelari kedua dan pelari
pertama di belakang.
III Pelari keempat menjatuhkan baton dan akan diambil oleh pelari pertama.
IV Pelari ketiga seperti aksi pelari pertama
A. I dan II
B. I , II dan III
C. II , III dan IV
D. I , III dan IV
I Servis tinggi
II Servis rendah
III Servis pintas
IV Servis kilas
A. I , II dan III
B. II , III dan IV
C. I, II dan IV
D. I, III dan IV
14. Antara berikut yang manakah bukan piala yang dipertandingkan bagi acara
berpasukan di peringkat antarabangsa ?
A. Piala Thomas
B. Piala Uber
C. Piala Sudirman
D. Piala Azlan Shah
15. Jadual kiraan mata permainan badminton bagi kiraan 15 adalah benar kecuali
16. Servis flik dalam permainan badminton adalah hampir sama dengan servis rendah dan
kilas yang lazimnya digunakan dalam permainan bergu.
3
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
A. I , II dan III
B. I , III dan IV
C. I , II dan IV
D. II , III dan IV
19. Pada pendapat anda, apakah fungsi kasut sukan yang digunakan atlit apabila
melakukan sesuatu aktiviti sukan ?
A. Menyerap hentakan bagi mengelakan kecederaan
B. Menyerap gegaran dan daya tahan otot
C. Menyerap haba bagi memanaskan badan
D. Menyerap tenaga yang diperlukanuntuk melakukan aktiviti
Ahmad seorang yang bergiat dalam sukan bola sepak. Dia berkeinginan untuk mencapai
kejayaan dan bersemangat patriotisme.
21. Berdasarkan kenyataan, nyatakan jenis insentif yang di amalkan dan cirri
keberkesanan insentif tersebut terhadap beliau
. A. Meningkatkan kepuasan beliau kerana berasa sumbangan beliau dihargai.
B. Intrinsik, mendapat cenderamata, wang sijil dan trofi sebagai penghargaan
C. Ekstrinsik, keinginan untuk mengharumkan nama keluarga dan sekolah.
D. Ekstrinsik, meningkatkan kepuasan dan berkeinginan untuk berjaya.
4
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
22. Pemilihan pakaian perlu sesuai dengan kehendak aktiviti.Salah satu dalam pemilihan
pakaian sukan ialah
A. Mempamerkan iklan rokok atau minuman keras.
B. Mengandungi perkataan berunsur subversif.
C. Ketat dan singkat.
D. Selesa dan memudahkan pergerakan.
24. Berdasarkan pernyataan diatas, apakah faktor utama kejayaan sekolah tersebut?
A. Kemudahan.
B. Kebersihan.
C. Keceriaan.
D. Kewangan.
Dalam satu pertandingan bola sepak, berikut merupakan catatan kad kuning yang
di berikan kepada pasukan bertanding.
* Tiger - 3
* Lion - 2
* Bear - 3
* Zibra - 4
25. Sekiranya anda sebagai penganjur dalam kejohanan tersebut, pasukan manakah yang
lebih layak mendapat anugerah Fairplay?
A. Pasukan Tiger.
B. Pasukan Zebra.
C. Pasukan Lion.
D. Pasukan Bear.
Bekas jurulatih bowling kebangsaan Chris Batson yang dipecat tanpa dinyatakan alasannya,
mengkritik hampir keseluruhan skuad negara sebagai pemalas.
27. Daripada petikan berita di atas hubungkaitkan kemungkinan yang menjadi penyebab
penyingkiran beliau.
A. Mewujudkan keharmonian dan keselesaan pemain dan penonton.
B. Mewujudkan ketidakharmonian dan keselesaan pemain dan penonton.
C. Mengurangkan jumlah pemain yang dikenakan tindakan disiplin.
D. Kelancaran perlawanan dan pertandingan.
5
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
28. Daripada penyataan di ata, pilih kesan positif yang diperolehi daripada amalan
permainan bersih?
I Mengelak daripada berlaku kecederaan.
II Merapatkan hubungan pemain dengan pasukan lain.
III Mengajar nilai-nilai penting seperti semangat kesukanan.
IV Meningkatkan imej pasukan.
A. I dan II
B. I, II, dan III
C. I, II dan IV
D. I, II, III dan IV
Kaedah terapi tingkah laku merupakan salah satu cara untuk memperoleh berat
badan unggul secara sempurna dan berkesan bagi membentuk gaya hidup sihat.
30. Apakah langkah-langkah yang boleh diambil bagi mencegah amalan pemakanan yang
tidak sihat ?
I Makan ikut jadual dan secara berhemah
II Banyakkan makan sayur-sayuran dan buah-buahan
III Tidak mengambil makanan yang berkalori tinggi
IV Mengamalkan senaman yang tetap sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dan selama
20 minit bagi setiap sesi
A. I dan II sahaja
B. II dan III sahaja
C. II dan III sahaja
D. Semua di atas
6
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
A. I dan II sahaja
B. II dan III sahaja
C. I, II dan III sahaja
D. Semua di atas
I II III IV
32. Susun semula kaedah-kaedah yang digunakan oleh ibu bapa bagi menangani masalah
disiplin di kalangan anak-anak
A. Teguran Nasihat Hukuman Khidmat kaunseling
B. Nasihat Teguran Hukuman Khidmat kaunseling
C. Teguran Hukuman Nasihat Khidmat kaunseling
D. Khidmat kaunseling Nasihat Teguran Hukuman
Tahap Stres
Tahap 1
Tahap 2
Tahap 3
33. Di antara berikut golongan manakah yang terlibat dengan stres tahap 2?
I Doktor
II Pelajar
III Peguam
IV Ahli Sukan
A. I dan II
B. II dan III
C. II dan IV
D. III dan IV
7
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
36. Apakah kesan buruk terhadap keluarga berdasarkan kenyataan yang diberikan di atas?
I Mencemarkan maruah dan nama baik keluarga.
II Hubungan rumah tangga menjadi porak peranda.
III Memusnahkan harapan ibu bapa.
IV Ibu bapa tidak mengambil peduli terhadap anak-anak.
A. I, II dan III
B. I, II dan IV
C. I, III dan IV
D. II, III dan IV
37. Apakah tujuan sesorang individu itu mempelajari asas pertolongan cemas ?
I menyelamatkan nyawa
II membantu pemulihan
III mencegah kecederaan menjadi bertambah teruk
IV merawat sehingga sembuh
A. I, II, III
B. II, III, IV
C. I, II, IV
D. I, III, IV
38. Sebagai seorang rakan sepasukan ,bagaimanakah tindakan paling awal yang patut di
lakukan oleh kamu
A. Bertanya tentang kecederaanya
B. Melihat keadaan kecederaannya
C. Menyentuh bahagian anggotanya yang cedera
D. Memintanya menggerakkan anggotanya yang cedera
8
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
A. I, II dan III
B. I, II dan IV
C. I, III dan IV
D. I, II, III dan IV
SELAMAT MENJAWAB
9
PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN PJPK TINGKATAN 2
SKEMA JAWAPAN
10