Soalan PJK 5
Soalan PJK 5
Soalan PJK 5
A jantung
B salur darah
C jantung dan salur darah
D paru-paru
A Bicep curl
B Tolak dinding
C Tekan tubi
D Turun tangga
1
6 Perbezaan antara daya tahan otot dengan kekuatan otot yang betul ialah
2
A kemampuan otot mengembang
B kemampuan otot mengembang dan menguncup
C kemampuan otot dalam masa yang lama
D kemampuan otot mengatasi rintangan
A 14 orang
B 13 orang
C 12 orang
D 11 orang
14 Acara-acara sukan di dalam olahraga seperti lari 100 meter, 200 meter, lari berpagar dan
1,500 meter adalah ...............
A balapan
B padang
C lontaran
D lompatan
A gastrik
B kurang tenaga
C obesiti
D tekanan darah rendah
3
A memilih makanan bernutrien dan seimbang
B makan dengan tenang dan gelojoh
C makan pada masa yang tertentu sahaja
D makan sehingga terlalu kenyang
18 Sesetengah orang berpendapat jika kamu makan, “makanlah seperti anak raja
ketika bersarapan, seperti orang kaya pada waktu malam?
A untuk diet
B tidak banyak menggunakan tenaga pada waktu malam
C mudah mengantuk
D badan telah penat dan letih
Soalan 19 hingga 28
Tandakan A bagi pernyataan yang BETUL dan B bagi pernyataan yang SALAH.
A betul
B salah
20 Dalam permainan bola keranjang, hanya 6 orang pemain sahaja dari setiap
pasukan akan bermain pada satu-satu masa.
A betul
B salah
21 Aktiviti kesenggangan merupakan satu tempoh masa yang terluang yang diisi
dengan aktiviti ringan dan tidak aktif seperti mendengar muzik, melukis atau
tidur sejenak
A betul
B salah
22 Nilai Indeks Jisim tubuh (BMI) dikira antara 25 hingga 29.9 dikategori sebagai
lebih berat badan
A betul
B salah
4
A betul
B salah
A betul
B salah
A betul
B salah
26 Darah dipam oleh jantung dan dialirkan ke seluruh tubuh melalui arteri.
A betul
B salah
A betul
B salah
A betul
B salah
Soalan 29 hingga 33
5
Labelkan gambar rajah dengan memilih satu jawapan yang tepat bagi tiap-tiap
soalan berdasarkan pilihan jawapan yang disediakan.
29
Soalan 29 hingga 31
30 A. latisimus dorsi
B. pectoralis major
C. rectus abdominis
D. biceps
31
Soalan 32 dan 33
A. harmstring
B. gluteus maximus
C. gastrocnemius
D. soleus
32
33
I saling hormat-menghormati
II tahu tanggungjawab masing-masing
III menghargai ahli keluarga
IV hidup dengan penuh kasih saying
A I dan III
6
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
A I dan III
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
A I dan III
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
I 100 meter
II 200 meter
III 4 x 100 meter
IV 800 meter
A I dan III
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
7
I bowl
II larian
III batting
IV membaling
A I dan III
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
A I dan III
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
I lompat kijang
II lari jarak jauh
III lompat jauh
IV lari berpagar
A I dan III
B II dan IV
C I, II, dan III
D Semua di atas
8
1 B 21 A
2 C 22 A
3 C 23
4 D 24 A
5 B 25
6 B 26
7 B 27
8 C 28 B
9 D 29 B
10 B 30 D
11 D 31 C
12 C 32 C
13 D 33 D
14 A 34 D
15 D 35
16 C 36 A
17 D 37 C
18 A 38 D
19 A 39 D
20 B 40 B