Jurnal Nifas
Jurnal Nifas
Jurnal Nifas
PRODI D4 KEBIDANAN
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH
GORONTALO
2019
BAB I
PENDAHULUAN
setelah persalinan wanita akan mengalami masa peurperium untuk dapat mengembalikan alat
genetalia interna kedalam keadaan normal, dengan tenggang waktu sekitar 42 hari atau enam
minggu atau satu bulan tujuh hari. ( Ilmu kebiidanan, Penyakit kandungan dan keluarga berencana,
Masa nifas atau peurperium dimulai setelah kelahiran placenta dan berakhir ketika alat-alat
kandungan kembali seperti keadaan sebelum hamil. Masa nifas berlangsung kira – kira selama 6
miggu. Pada masa ini terjadi perubahan – perubahan fisiologis dan psikologis pada ibu sehingga
perlu adanya informasi yang bisa memenuhi keingintahuan ibu dan keluarga terhadap perubahan
yang dialami. Dalam masa nifas, alat – alat genetalia interna maupun eksterna akan berangsur –
angsur pulih kembali sepertti keadaan sebelum hamil. Perubahan alat – alat genetal ini dalam
keseluruhannya disebut involusi. Perawatan post partum dimulai sejak kala uri dengan
Teknologi tepat guna yang dapat diterapkan dalam asuhan dalam masa nifas berfungsi untuk
pembiayaan lebih pada keluarga dan dapat diteraapkan oleh ibu sendiri atau keluarga.
1.3 Tujuan
1. Bagi mahasiswa
2. Bagi pembaca
ISI
teknologi hasil riset yang telah di buat oleh para peneliti sehingga bisa diterapkan pada
kehidupan sehari – hari. Dalam masa nifas terdapat beberapa teknologi terapan seperti body
Selama sembilan bulan kehamilan, tubuh ibu mengalami perubahan yang luar biasa.
Setelah si kecil lahirpun tubuh ibu akan mengalami proses pemulihan seperti kembalinya
ukuran rahim, keluarnya cairan dari fagina serta kelelahan setelah menjalani proses persalinan.
Beberapa ibu mungkin juga mengalami stres dan emosi yang labil berkenaan dengan
Pijat setelah melahirkan dapat memberikan beberapa manfaat dan efektif membantu
pemulihan ibu dalam masa nifas, seperti meredakan beberapa titik kelelahan pada tubuh,
melepaskan tegangan pada otot, memperbaiki peredaran darah, dan meningkatkan pergerakan
Ada sebagian ibu mulai dipijat segera setelah pulang dari rumah sakit. Naamun bagi
ibu yang menjalani oprasi sesar, sebaiknya tunggu hingga luka oprasi sembuh. Pemijatan ini
dilakukan dari telapak kaki, paha, bagian pantat, punggung sampai panggul. Untuk
menghindari kelelahan fisik bagian kaki, paha, punggung, dan panggul, baik akibat melahirkan
maupun menyusui. Dilakukan dengan menambahkan massage oil yang beraroma segar dapat
1. Proses melahirkan akan meregangkan tubuh ibu, terutama bagian perut, punggung,
dan panggul. Dengan pijatan lembut, selaain meredakan beberapa titik nyeri dan
melepaskan tegangan pada otot, pijat dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke
dalam otot dan dapat meredakan nyeri atau pegal pegal pada tubuh.
2. Gerakan meremas, mengusap, dan tekanan saat pijat dapat membantu pengencangan
saluran kelenjar susu yang tersumbat, sehingga mengurangi resiko radang kelenjar
6. Bila pijat menggunakan minyak berbahan dasar almon dapat membantu menyamarkan
strech marks.
- Tahapan untuk pemijatan tubug ( body massage ) yang benar untuk ibu nifas
a. Gunakan teknik pijat yang sederhana dan menyenangkan. Pemijat harus menggunakan
telapak tangan dan terarah. Dimulai dari arah belakang ke arah depan kemudian
b. Mulailah dengan memijat punggung bagian bawah dengan atas kemudian kearah bahu,
c. Selanjutnya pemijatan di lakukan di bagian kaki dan paha. Ulangi dengan step pertama
di atas. Bagian ini adalah salah satu yang membutuhkan ekstra perhatian lebih karena
e. Akhiri pemijatan dengan massage di wajah dengan lembut dan menyeluruh agar dapat
membuat konsumen lebih rileks dan wajah menjadi lembut dan segar.
Aroma theraphy terkait dengan penggunaaan substansi aromatik dalam tubuh yang
disebut assence atau yang dikenal dengan minyak essensial ( minyak asiri ). Selama beribu
tahun, tumbuhan aromatik telah dimanfaatkan oleh begitu banyak peradaban di segala bagian
dunia yang dengan dorongan intuisi dan indera pengamatan telah dapat menemukan jawaban
Pengaruh senam nifas di antaranya untuk penurunan tinngi fundus uteri pada ibu post
partum. Hal ini dimungkinkan ibu melaksanakan senam nifas dengan teratur dan sesuai dengan
teknik yang telah di ajarkan. Selain itu ibu yang menyusui bayinya sangat di anjurkan oleh
puskesmas melalui program IMD ( Inisiasi menyusu Dini ). Senam nifas merupakan salah satu
usaha untuk mengatkan otot rahim, dimana dengan peningkatan kerja otot rahim ini akan
mengakibatkan otot- otot dalam rahim terjepit dan pembuluh darah juga akan pecah, sehingga
menyebabkan jaringan otot kekurangan zat – zat yang diperlukan sehingga jaringan otot bisa
Masa nifas ( pueperium) berlangsung selam kira – kira 6 minggu. Kunjungan masa
nifas paling sedikir dilakukan sebanyak 4 kali kunjungan ulang yaitu untuk menilai keadaan
ibu dan bayi baru lahir, dan untuk mencegah, mendeteksi dan menangani masalah – masalah
yang terjadi.
PENUTUP
4.1 Kesimpulan
Teknologi tepat guna yang dapat diterapkan merupakan alat atau metode yang
a. pijat setelah melahirkan dapat memberikan beberapa manfaat dan efektif membantu
c. Senam nifas merupakan salah satu usaha usaha menguatkan otot rahim, dimana
dengan peningkatan kerja otot rahim ini akan mengakibatkan otot – otot dalam
rahim terjepit dan pembulu darah juga akan pecah, sehingga menyebabkan jaringan
otot kekurangan zat – sat yang diperlukan sehingga jaringan otot bisa mengecil dan
d. Masa nifas ( pueperium ) dimulai setelah placenta lahir dan berakhir ketika alat –
alat kandungan kembali seperti keadaan sebelum hamil. Masa nifas kira – kira
4.2 Saran
Semoga jurnal ini bermanfaat bagi kami mahasiswa untuk meningkatkan pengetahuan
dan wawasan tentang teknologi terapan dan tepat guna dalam pelayanan nifas. Serta
Nuryati, Sinta .dkk. 2017. Efektifitas penggunaaan media sosial ternadap peningkatan pengetahuan
perawatan nifas dan kepatuhan kunjungan ulang pada ibu nifas di kota
bogor. Jurnal kebidanan: Poltekes kemenkes Bandung
De Laura, Diva. Dkk. 2015. Efektifitas aroma terapi Lavender Terhadap kualitas Tidur Ibu Post
Partum. Jurnal Keperawatan: Universitas Riau
Masruroh. 2010.pengaruh Senam Nifas Terhadap Penurunan Tinggi Fundus Uteri Pada Ibu Post
Partum. Jurnal Keperawatan: Universitas Darul Ulum Jombang.
Islami, dkk. Efektifitas Kunjungan Nifas Terhadap Pengurangan ketidaknyamanan Fisik Yang Terjadi
Pada Ibu Selama Masa Nifas. Jurnal Kebidanan: Stikes Muhammadiyah Kudus.