Dokumen tersebut merupakan rencana pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) untuk siswa SD kelas 3. Rencana pembelajaran tersebut mencakup tujuan pembelajaran, materi, alat dan sumber belajar, serta guru pengajar untuk beberapa topik pembelajaran seperti gerak dasar, bagian tubuh, dan manfaat pemanasan.
0 penilaian0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)
326 tayangan15 halaman
Dokumen tersebut merupakan rencana pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) untuk siswa SD kelas 3. Rencana pembelajaran tersebut mencakup tujuan pembelajaran, materi, alat dan sumber belajar, serta guru pengajar untuk beberapa topik pembelajaran seperti gerak dasar, bagian tubuh, dan manfaat pemanasan.
Dokumen tersebut merupakan rencana pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) untuk siswa SD kelas 3. Rencana pembelajaran tersebut mencakup tujuan pembelajaran, materi, alat dan sumber belajar, serta guru pengajar untuk beberapa topik pembelajaran seperti gerak dasar, bagian tubuh, dan manfaat pemanasan.
Dokumen tersebut merupakan rencana pembelajaran pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan (PJOK) untuk siswa SD kelas 3. Rencana pembelajaran tersebut mencakup tujuan pembelajaran, materi, alat dan sumber belajar, serta guru pengajar untuk beberapa topik pembelajaran seperti gerak dasar, bagian tubuh, dan manfaat pemanasan.
Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
Unduh sebagai docx, pdf, atau txt
Anda di halaman 1dari 15
N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu
Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar
o belajar bahan pengerjaan 4.4 Mempraktik 1. Siswa mampu Hp/louspek Tugas Abdul Gapur, S.Pd MINGGU 3. Memahami kan gerak memahami gerak er siswa/vi (MI-Al-Khairaat) KEDUA 4 gerak dasar dasar langkah kaki dan dio JANUARI lokomotor dan lokomotor ayunan tangan non-lokomotor dan non- 2. Siswa mampu sesuai dengan lokomotor memeperagakan gerakan langkah Senam irama (ketukan) sesuai irama kaki dan ayunan tanpa/dengan dengan langkah tangan Buku k13 1 I musik dalam irama kaki LAS aktivitas gerak (ketukan) dan ayunan berirama tanpa/deng tangan an music dalam aktivitas gerak berirama Membaca dan praktik N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan 3.5 Memahami Menceritaka 1. Siswa mampu Masdi, S.Pd bagian-bagian 4. n bagian- memahami bagian- (SDN 01 Tana Tidung ) tubuh, bagian 5 bagian bagian tubuh yang SDN 016 Tana Tidung tubuh yang tubuh, boleh dan tidak boleh dan bagian boleh disentuh oleh tidak boleh tubuh yang orang lain disentuh orang boleh dan 2. Siswa mampu memahami cara lain, cara tidak boleh menjaga menjaga disentuh kebersihan tubuh kebersihannya, orang lain, dan kebersihan dan cara pakaian kebersihan menjaga 3. Siswa mampu pakaian kebersihann menceritakan ya, dan bagian-bagian kebersihan tubuh, bagian pakaian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga 2 II 3.4 Memahami 4.4 Mempraktik 1. Siswa mampu Irwan Budi Cahyono, MINGGU penggunaan kan memahami gerak M.Pd KEDUA variasi gerak penggunaan lokomotor dan (SDN 013 Tana JANUARI dasar variasi gerak nonlokomotor dalam Tidung ) lokomotor dan dasar senam irama non- lokomotor 2. Mempraktikkan lokomotorm dan non- gerakan memahami gerak lokomotor dan sesuai lokomotor nonlokomotor dalam dengan sesuai senam irama irama dengan N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan (ketukan) irama tanpa/dengan (ketukan) musik dalam tanpa/denga n musik aktivitas gerak dalam berirama aktivitas gerak berirama 4.5 3.5 Memahami Menceritak 1. Siswa mampu Syamsudin, S.Pd manfaat 4.5 an manfaat memahami manfaat (SDN 02 Tana Tidung ) pemanasan pemanasan pemanansan, pendi (Moh. Akhbar, S.Pd) dan dan nginan serta berbagai ( SDN 002 Tana Tidung pendinginan, pendingina hal yang harus ) serta berbagai n, serta dilakukan dan dihindari SD Swasta Truritch hal yang harus berbagai setelah melakukan Sdn 015 Tana Tidung aktivitas fisik ( Migun Hadi, S.Pd) dilakukan hal 2. Siswa mampu dan dihindari yangharus Menceritakan sebelum, dilakukan manfaat selama, dan dan pemanasan dan setelah dihindari pendinginan, melakukan sebelum, serta berbagai hal aktivitas fisik selama, yangharus dilakukan dan dan dihindari sebelum, setelah selama, dan melakukan setelah melakukan aktivitas aktivitas fisik N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan fisik
Menceritakan 1. Siswa mampu Rahman, S.Pd
3.6 Memahami cara menjaga memahami (SDN 023 Tana Tidung) cara menjaga kebersihan cara menjaga Risky Latif, S.Pd kebersihan lingkungan kebersihan (SDN 007 Tana Tidung) lingkungan lingkungan (tempat (tempat tidur, (tempat tidur, tidur, rumah, kelas, rumah, kelas, rumah, lingkungan lingkungan kelas, sekolah, dan sekolah, dan lingkungan lain-lain) lain-lain) sekolah). 2. Siswa mampu menceritakan cara menjaga kebersihan lingkungan (tempat tidur, rumah, kelas, lingkungan sekolah). N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan
3 III Julkapli, A.Ma MINGGU
3.4 Memahami 4. Mempraktik 1. Siswa mampu (SDN 012 Tana Tidung) KEDUA penggunaan 4 kan memahami JANUARI kombinasi penggunaa penggunaan n kombinasigerak gerak dasar kombinasi dasar lokomotor, lokomotor, non- lokomotor gerak dasar non- lokomotor, lokomotordan dan manipulatif non- manipulatif sesuai dengan irama lokomotor sesuai dengan dan irama(ketukan) (ketukan) manipulatif tanpa/dengan tanpa/dengan sesuai musik dalam musik dalam dengan aktivitas gerak aktivitas gerak irama berirama berirama (ketukan) 2. Siswa mampu tanpa/deng mempraktikkan an musik penggunaan dalam kombinasi gerak aktivitas dasar lokomotor, gerak non-lokomotor berirama dan manipulatif sesuai dengan irama N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan
3.5 Memahami Memahami Djoko Wiyono, S.Pd
bentuk dan bentuk dan (SDN 003 Tana manfaat manfaat 1. Siswa mampu Tidung ) istirahat dan Memahami istirahat dan 4. 5 pengi untuk bentuk dan pengi untuk menjaga manfaatistirahat menjaga kesehatan dan pengi kesehatan untuk menjaga kesehatan 2. Siswa mampu menceritakan bentuk dan manfaat istirahat dan pengi untuk menjaga kesehatan N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan
3.6 Memahami 4.6 Menceritakan 1. Siswa mampu Sopiansyah, S.Pd
perlunya perlunya Memahami (SDN 025 Tana memilih memilih perlunya Tidung ) makanan memilih Julkennedi Sinaga, makanan bergizi bergizi dan makanan S.Pd dan jajanan jajanan sehat bergizi dan (SDN 010 TANA sehat untuk untuk jajanan sehat TIDUNG) menjaga menjaga untuk menjaga SDN 014 TAN TIDUNG kesehatan kesehatan kesehatan tubuh tubuh tubuh 2. Siswa mampu menceritakan perlunya memilih makanan bergizi dan jajanan sehat untuk menjaga kesehatan tubuh 4 IV 3.5 Menerapkan Mempraktikk 1. Siswa mampu Slamet Raharjo, S.Pd MINGGU variasi dan 4.5 an variasi menerapkan (SDN TU 1 Tana KEDUA kombinasi dan variasi dan Tidung) JANUARI kombinasi berbagai pola kombinasi berbagai pola gerak dominan berbagai pola gerak dominan (bertumpu, gerak (bertumpu, bergantung, dominan bergantung, keseimbangan, (bertumpu,be keseimbangan, berpindah/loko rgantung, berpindah/loko motor, tolakan, keseimbanga motor, tolakan, putaran, putaran, n, ayunan, N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan ayunan, berpindah/lo melayang, dan melayang, dan komotor, mendarat) mendarat) tolakan, dalam aktivitas senam lantai dalam aktivitas putaran, 2. Siswa mampu senam lantai ayunan, mempraktikkan melayang, variasi dan dan kombinasi mendarat) berbagai pola dalam gerak dominan aktivitas (bertumpu,berg antung, senam lantai keseimbangan, berpindah/loko motor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas senam lantai Mempraktikk 1. Siswa mampu Pendi Agung 3. Menerapkan 4.6 an variasi memahami senam Pamungkas, S.Pd 6 variasi gerak gerak dasar irama (SDN 020 Tana Tidung) 2. Siswa mampu dasar langkah langkah dan mempraktikkan dan ayunan ayunan senam irama lengan lengan mengikuti mengikuti irama (ketukan) irama tanpa/dengan (ketukan) musik dalam tanpa/denga aktivitas gerak n music berirama dalam aktivitas gerak berirama N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan 3.7 Memahami 1. Siswa mampu Alex Sandra, S.Pd jenis cidera Mendemons memahami (SDN 020 Tana Tidung) dan cara trasikan jenis cidera penanggulangan cara dan cara nya secara penanggula penanggulanga sederhana saat ngan jenis nnya secara melakukan cidera sederhana saat aktivitas fisik secara melakukan dan dalam sederhana aktivitas fisik kehidupan saat dan dalam sehari-hari melakukan kehidupan 47 aktivitas sehari-hari fisik dan 2. Siswa mampu dalam Mendemonstras kehidupan ikan cara sehari-hari penanggulanga n jenis cidera secara sederhana saat melakukan aktivitas fisik dan dalam kehidupan sehari-hari
3.8 Mendemonstr Zulkani, S.Pd
Menganalisis 4. asikan 1. Siswa mampu (SDN 013 Tana perilaku terpuji 8 perilaku menganalisis Tidung ) dalam pergaulan terpuji dalam prilaku terpuji (Baharudin, S.Pd) sehari-hari pergaulan dalam pergaulan (antar teman sehari-hari sehari-hari sebaya, orang (antar teman (antar teman yang lebih tua, sebaya, sebaya, orang N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan yang lebih tua, yang lebih muda) dan orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda) 2. Siswa mampu Mendemonstrasik yang lebih muda) orang yang an perilaku dan orang yang lebih tua, terpuji dalam lebih tua, dan dan orang pergaulan orang yang lebih yang lebih sehari-hari (antar muda) muda) teman sebaya, orang yang lebih tua, dan orang yang lebih muda
V 1. Siswa mampu Sulaeman, S.Pd MINGGU
3. Memahami 4. Mempraktik Memahami (SDN 008 Tana Tidung) KEDUA 5 kombinasi 5 kan kombinasi pola Leni, S.Pd JANUARI pola gerak kombinasi gerak dominan (SDN 022 Tana (bertumpu, Tidung ) pola gerak dominan bergantung, (bertumpu, dominan bergantung, keseimbangan, (bertumpu, bergantung, berpindah/lokom keseimbangan, otor,tolakan, berpindah/loko keseimbang putaran, ayunan, motor, an, melayang,dan berpindah/l tolakan, okomotor, mendarat) untuk putaran, membentuk ayunan, tolakan, melayang, keterampilan putaran, ayunan, dasar senam dan melayang, 2. Siswa mampu mendarat) Mempraktikkan untuk N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan membentuk dan kombinasi pola gerak dominan keterampilan mendarat) dasar senam untuk (bertumpu, membentuk bergantung,kesei keterampila mbangan, n berpindah/lokom dasar otor,tolakan, senam putaran, ayunan, melayang, danmendarat) untuk membentuk keterampilan dasar senam 1. Siswa mampu Bustajul, A.Ma 3. Memahami 4. Mempraktikk memahami senam (SDN 011 Tana 6 penggunaan 6 an irama Tidung ) kombinasi pengunaan 2. Siswa mampu (SDN 024 Tana mempraktikkan Tidung) gerak dasar kombinasi senam irama langkah dan gerak dasar ayunan lengan langkah mengikuti dan irama ayunan (ketukan) lengan tanpa/dengan mengikuti musik dalam irama aktivitas gerak (ketukan) berirama tanpa/denga n musik dalam aktivitas gerak berirama N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan Memahami 4.7 Menerapkan 1. Siswa mampu Ahmadi, A.Ma konsep konsep memahami (SDN 009 Tana Tidung pemeliharaan pemeliharaan konsep ) diri dan pemeliharaan SDN 005 Tana Tidung diri dan orang orang lain diri dan orang lain dari dari penyakit lain dari penyakit menular dan penyakit menular dan tidak menular dan tidak menular menular tidak menular 2. Siswa mampu menceritakan konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular dan tidak menular N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan 3.8 Memahami 1. Siswa 1. Gelas Tugas Laode Abdul Rahim, bahaya 4.8 Memaparkan membaca kaca siswa S.Pd merokok, bahaya teks 2. Sebat vidio Aprian Hermawan, minumankeras, merokok, bacaan ang S.Pd dan narkotika, meminum 2. Siswa rokok (SDN 018 Tana Tidung) minuman menguji 3. Air SD Al-Amin zat-zat aditif keras, dan coba 4. Kore SDN 017 Tana Tidung (NAPZA) dan bahaya api obat berbahaya mengonsums Bahaya merokok lainnya i narkotika, meroko Las siswa terhadap zat-zat aditif k kesehatan (NAPZA) dan 1. Siswa dapat tubuh obat memahami berbahaya bahaya merokok lainnya terhadapa terhadap kesehatan tubuh kesehatan 2. Siswa dapat tubuh menceritakan bahaya merokok VI 3.5 Memahami Mempraktikk 1. Siswa mampu Sulaeman, S.Pd MINGGU rangkaian tiga 4.5 an rangkaian memahami (SDN TU 1 Tana Tidung KEDUA pola gerak tiga pola gerak ) JANUARI gerak bertumpu, BACO PAKITA, S.PD dominan dominan bergantung, (bertumpu, (bertumpu, keseimbangan, bergantung, bergantung, berpindah/loko keseimbangan, keseimbanga motor, tolakan, berpindah/loko n, putaran, motor, tolakan, berpindah/lo ayunan, putaran, komotor, melayang,dan tolakan, mendarat) ayunan, putaran, dengan melayang,dan ayunan, konsisten, mendarat) melayang, tepat dan dengan dan terkontrol konsisten, tepat mendarat) dalam aktivitas dan terkontrol dengan senam N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan dalam aktivitas konsisten, 2. Siswa mampu senam tepat dan mempraktikkan terkontrol gerak dalam bertumpu, aktivitas bergantung, senam keseimbangan, berpindah/loko motor, tolakan, putaran, ayunan, melayang,dan mendarat) dengan konsisten, tepat dan terkontrol dalam aktivitas senam Mempraktik 1. Siswa mampu Rudini, S.Pd 3. Memahami kan memahami gerak senam (SDN 021 Tana Tidung) 6 penggunaan penggunaan irama 2. Siswa mampu variasi dan variasi dan mempraktikkan senam kombinasi kombinasi irama gerak dasar gerak rangkaian dasar langkah dan rangkaian ayunan lengan langkah mengikuti dan ayunan irama lengan (ketukan) mengikuti tanpa/dengan irama musik dalam (ketukan) aktivitas gerak tanpa/deng berirama an musik dalam aktivitas N Aktivitas Alat dan produk Guru/sekolah Waktu Kelas KD Pengetahuan KD Keterampilan Tujuan Pembelajaran Materi Sumber belajar o belajar bahan pengerjaan gerak berirama
3.7 Memahami Memaparkan Rosmiati, S.Pd
perlunya 4 perlunya 1. Siswa mampu (SDN 019 Tana pemeliharaan . pemeliharaan memahami Tidung ) kebersihan alat 7 kebersihan perlunya Irfan ARfandi, S.Pd reproduksi alat (SDN 006 Tana pemeliharaan Tidung ) reproduksi kebersihan alat reproduksi 2. Siswa mampu memaparkan perlunya pemeliharaan kebersihan alat reproduksi