Rencana Perjalanan Panjat Tebing
Rencana Perjalanan Panjat Tebing
Rencana Perjalanan Panjat Tebing
Rocktrip
Klapanunggal, 10-11 Oktober 2020
Pembagian Jobdesk
- Hilmi (Project Officer)
- Syahdan (PJ Teknis)
- Dicky (PJ Transport & Izin)
- Didik (PJ Konsum & Medis)
- Leon (PJ Dokum & Bendahara)
- Chani (PJ Alat)
5W + 1H
What : Perjalanan 2 Birpem Panjat Tebing
Karakteristik Tebing
Karakter batuan tebing berjenis
limestone atau batuan kapur,
namun permukaan tebing
dikawasan ini tidak hanya lubang
tetapi juga banyak tonjolan
berukuran besar yang yang sangat
bervariasi.
Pemanjatan Sport
● 1 orang manjat, 1 orang belaying
● Bergantian
● Memakai 2 jalur panjat
● 1 jalur 3 orang, 1 jalur lagi 3 orang
Kesimpulan :
● Berpotensi hujan siang-sore
Prakiraan Cuaca Minggu 11 Oktober
Kesimpulan :
● Berpotensi hujan siang-malam
Dari Sampai Aktivitas Keterangan
06.00 07.30
Hari Sabtu (10 Oktober 2020)
Berangkat ke Klapanunggal Dari kosan Leon Itinerary
07.30 08.00 Persiapan Bangun Tenda/Flysheet,
Check list alat Perjalanan
08.00 12.00 Materi & Praktik Climbing
12.00 12.45 Istirahat, Makan siang
12.45 17.00 Materi & Praktik Climbing Jika hujan lebat, maka
dicancel dulu dan evaluasi Alternatif :
saja ● climbing dilakukan di
17.00 18.00 Istirahat
dalam Goa, tapi perlu
18.00 21.00 Evaluasi & Makan malam
dilihat dulu bisa
21.00 05.00 Tidur
Hari Minggu (11 Oktober 2020)
dipanjat atau tidak.
05.00 07.00 Sarapan & bersih-bersih
07.00 11.30 Materi & Praktik Climbing
11.30 12.30 Istirahat & Makan siang
12.30 16.00 Materi & Praktik Climbing Jika hujan lebat, maka akan
dicancel, diganti dengan
evaluasi dan persiapan
pulang
16.00 17.00 Evaluasi & Persiapan pulang Beres-beres, check list alat
Logbook Laporan Kegiatan
kondisi
no Waktu kegiatan cuaca Keterangan Pengirim Penerima
anggoota
persiapan pulang pengecekan kembali alat2 ga ada yang Tebing Arpam 17.00
ketinggalan
cuci alat (opsi 2) jika pada minggu malam tidak boleh sekret senin
masuk kampus 12-10-2020 jam
15.00 WIB
● Hilmi
● Chani
● Syahdan
● Leon
● Hilmi
● Chani
● Syahdan
● Leon
Perizinan
*Dibuat Sendiri
Wajib ● Flysheet (2 buah)
● Carrier/Ransel ● Kompor (2 buah)
● Matras ● Nesting (2 buah)
● Pakaian Lapangan ● Gas (2 buah)
● Pakaian Ganti ● Drone (1 Buah)
● Pakaian Dalam ● Disinfektan (1 botol)*
Peralatan
● Jaket
● Sepatu ● Magnesium (1 pack)
Webbing 2m (6 buah)
Panjat
● Sandal ●
● Headlamp ● Prusik 6mm (6 buah)
● Botol Minum Opsional ● Matras (2 buah)
● Obat Pribadi ● Sleeping Bag ★ Tali Dinamis 50 m (2 buah) ★ Grigri (2 buah)
● Masker ● Sarung Tangan ★ Seat Harnest (6 buah) ★ ATC (1 buah)
● Alat Makan ● Alat Mandi ★ Carrbiner Delta (4 buah) ★ FOE (3 buah)
● Kaos kaki ● Alat Sholat ★ Carrabiner Oval (4 buah) ★ Helm (4 buah)
● Jas Hujan/Payung ● Tissue kering/basah ★ Sepatu Panjat (3 pasang) ★ Sling (4 buah)
● Handsanitizer ★ Chalkbag (3 buah) ★ Quickdraw (30 buah)
Protokol Kesehatan Alat
Bayam 74 100
Sabtu, 10 Oktober 2020
Abon 220 50
Capcay 60 90
Ayam 260 86
Milo 100 22
Sawi 102 66
Minggu, 11 Oktober 2020
Sosis 250 26
Keju 169 30
Milo 100 22
Apel 72 150
Masuk sayur 50
Milo 1200
Total 5650
Kebutuhan Air
Minggu, 11 Oktober 2020
Total 8200
Total Kebutuhan
Spare & Darurat
Minum 3600
Total 7500
Total Kebutuhan Air
Waktu Jumlah Setiap orang membawa:
2 x 1500ml
Hari 1 5650 1 x 600 ml
Hari 2 8200
3600 x 6 = 21600
Spare & Darurat 7500
Selisih : 21600 - 21350 = 250
Total 21350
air sisa
Fasilitas Kesehatan Terdekat (1)
Puskesmas Pembantu Nambo
Alamat : Jl. Raya Wika, Nambo,
Kec. Klapanunggal, Bogor, Jawa Barat
16710
No. telp :
Jam operasi : 8 - 11.40 AM (Minggu
tutup)
Jarak : 2,4 km
Waktu : 9 menit (mobil)c
Fasilitas Kesehatan Terdekat (2)
Puskesmas Klapanunggal
Alamat : JL Kembang Kuning,
Klapanunggal, Kembang Kuning, Kec.
Klapanunggal, Bogor, Jawa Barat
No. Telp : 0812-1222-4001
Jam operasi : Sabtu 07.30-12.15,
Minggu tutup
Jarak : 5,5 km
Waktu : 17\8 menit (mobil)
Fasilitas Kesehatan Terdekat (3)
Klinik YAPIDA
Alamat :Jl. Tlajung Udik No.30,
Tlajung Udik, Kec. Gn. Putri, Bogor,
Jawa Barat 16961
No. Telp : +62218671056
Jam operasi : 07.00-21.00
Jarak : 6,1 km
Waktu : 23 menit (mobil)
Fasilitas Kesehatan Terdekat (4)
Klinik Anggi
Alamat : Jl. Raya Klapanunggal,
RT.03/RW.02, Cikahuripan, Kec.
Klapanunggal, Bogor, Jawa Barat
16710
No. telp :+622129219678
Jam operasi : 24 jam (UGD)
Jarak : 8,9 km
Waktu : 28 menit (mobil)
Fasilitas Kesehatan Terdekat (5)
Klinik Medistra 2
Alamat : Jl. Mercedes Benz
No.257, Cicadas, Kec. Gn. Putri, Bogor,
Jawa Barat 16964
No. telp :+62218670130
Jam operasi : 24 jam
Jarak : 8,9 km
Waktu : 26 menit (mobil)
Riwayat Medis
(AK1) (AK 2) (AK 3) (AK 4) (AK 5) (AK 6)
Umur 20 18 21 19 22 19
Alergi x x x x x x
Obat pribadi x x x x V x
Riwayat Medis
Mekanisme penanganan:
Dicky : Membuat minuman hangat (support)
Didik : Memberikan penanganan (Pingsan: miringkan kepala & melonggarkan korban; SS: Melakukan
Perban)
Hilmi : Memberikan penanganan (Pingsan: memberi minum & stabilisasi; SS: Menyangga kaki)
Cidera Berat
Penyakit Gejala Penanganan
Dislokasi Sendi bengkak dan memar Pasang papan/bidai agar sendi tidak berubah
Bentuk sendi menjadi tidak normal. atau bergeser
Terasa sakit ketika bergerak. Rujuk ke faskes terdekat
Mekanisme penanganan:
Dicky : Membuat minuman hangat (support)
Didik : Memberikan penanganan (melakukan bidai, perban)
Hilmi : Memberikan penanganan (memantau kondisi pasien, menyangga bagian tubuh)
Chani & Leon : Navigasi memastikan jalan evakuasi
Syahdan : Komunikasi untuk mencari bantuan atau faskes terdekat
Nama Obat Jumlah
● Diatabs 1 strip
● Pharolit 1 sachet
● Antasida 1 strip
● Paracetamol 1 strip
● Mitela 2 buah
Dokumentasi
Peralatan :
Skenario :
2. Hasil dari pengambilan video yang akan ditayangkan sekitar 1 - 2 Menit dengan Shoot
pada saat Climbing
RAB
No. Kebutuhan Keterangan Jumlah/orang
Total 96.450