Program Tahunan PJOK Kelas 6
Program Tahunan PJOK Kelas 6
Program Tahunan PJOK Kelas 6
SD NEGERI 16 LUBUKLINGGAU
PJOK
KELAS : VI
Alokasi
No. Semester Materi Sub Materi
Waktu (ME)
Basket
Melempar bola 2 JP
Menangkap bola 2 JP
Menggiring bola
Bola Voli: 2 JP
Passing bawah 2 JP
Passing atas 2 JP
Sepak Bola
1. Permainan Bola Besar Menendang bola 2 JP
2 JP
Menggiring bola
Mengoper bola
2 JP
Menerima bola 2 JP
Menghentikan bola 2 JP
Latihan menembak bola 2 JP
ke gawang
Aturan permainan sepak 2 JP
bola
Kasti:
Melambungkan Bola 2 JP
Melempar Bola
Memukul Bola 2 JP
Menangkap Bola 2 JP
Roundes
1 I Melempar dan 2 JP
2. Permainan Bola Kecil 2 JP
melambungkan bola
2 JP
Menangkap bola
2 JP
Memukul bola
Tenis Meja / Pimpong
2 JP
Teknik Grip
2 JP
Teknik Footwork
2 JP
Teknik Stance 2 JP
Teknik Memukul
Lari cepat :
3. Gerak Dasar Jalan, Start 2 JP
Lari, Lompat, dan Gerakan Lari 2 JP
Lempar Memasuki garis finish 2 JP
1. Kuda – Kuda 2 JP
4. Gerak Dasar Seni Bela 2. Langkah Gerak Kaki Bela 2 JP
Diri diri 2 JP
Lubuklinggau, ………………………. 20 ….
Mengetahui Guru PJOK
Kepala Sekolah,
NB: Untuk Permainan Bola Kecil dan Bola Besar bisa dipilih salah satu sub materinya
sesuai dengan fasilitas yang ada di sekolah