SKRIPSI

PENGARUH WORKPLACE STREACHING EXERCISE TERHADAP

INTENSITAS NYERI PUNGGUNG PADA PERAWAT DI ERA PANDEMI
COVID-19 DI RSUD R ALI MANSHUR JATIROGO

Oleh :
TOPANG BAGUS PRESTYAN

PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN DAN KEBIDANAN
INSTITUT ILMU KESEHATAN NAHDLATUL ULAMA TUBAN
2021
 SKRIPSI

PENGARUH WORKPLACE STREACHING EXERCISE TERHADAP

INTENSITAS NYERI PUNGGUNG PADA PERAWAT DI ERA PANDEMI
COVID-19 DI RSUD R ALI MANSHUR JATIROGO

Oleh :
TOPANG BAGUS PRESTYAN
NIM : 19.12.2.149.167

PROGRAM STUDI SARJANA KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN DAN KEBIDANAN
INSTITUT ILMU KESEHATAN NAHDLATUL ULAMA TUBAN
2021

i
 PERNYATAAN ORIGINALITAS

Yang bertanda tangan dibawah ini:

Nama : Topang Bagus Prestyan
NIM : 19.12.2.149.167
Judul Skripsi : Pengaruh Workplace Streaching Exercise Terhadap Intensitas
Nyeri Punggung pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di RSUD
R Ali Manshur Jatirogo..

Dengan ini saya menyatakan dengan sesungguhnya bahwa skripsi ini

adalah hasil karya saya sendiri, didalamnya tidak terdapat karya yang pernah
diajukan untuk memperoleh gelar kesarjanaan di suatu perguruan Tinggi dan
lembaga pendidikan lainnya. Semua sumber baik yang dikutip maupun dirujuk
telah saya nyatakan dengan benar.

Tuban, Januari 2022

Topang Bagus Prestyan

19.12.2.149.167

ii
 LEMBAR PERSETUJUAN

PENGARUH WORKPLACE STREACHING EXERCISE TERHADAP

INTENSITAS NYERI PUNGGUNG PADA PERAWAT DI ERA PANDEMI
COVID-19 DI RSUD R ALI MANSHUR JATIROGO

TOPANG BAGUS PRESTYAN

19.12.2.149.167

Skripsi penelitian ini telah disetujui untuk diujikan dihadapan dewan penguji
Skripsi pada tanggal 2022

Oleh
Pembimbing

Kusno Ferianto, S,Kep., Ns., M.Kep., M.M

NIDN. 0705028101

iii
 LEMBAR PENGESAHAN

Proposal ini diajukan oleh :

Nama : Topang Bagus Prestyan
NIM : 19.12.2.149.167
Program Studi : S1 Keperawatan
Judul : Pengaruh Workplace Streaching Exercise Terhadap
Intensitas Nyeri Punggung pada Perawat di Era Pandemi
Covid-19 di RSUD R Ali Manshur Jatirogo.

Skripsi ini telah diuji dan dinilai oleh panitia penguji proposal
Program Khusus (PROGSUS)
Institut Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama Tuban
Pada tanggal Januari 2022

Panitia penguji, Tanda Tangan

Ketua : Suhartono, S.Kep., Ns., M.Kep

Penguji 1 : Mariyatul Qiftiyah, SST., M.Keb., MM

Penguji 2 : Lukman Hakim, S.Kep., Ns., M.Kep

Mengetahui
Ketua Prodi Sarjana Keperawatan
Fakultas Keperawatan Dan Kebidanan
Institut Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama Tuban

Lukman Hakim S.Kep., Ns., M.Kep

NIDN. 0718098201

iv
 DAFTAR RIWAYAT HIDUP

Nama :
Jenis Kelamin :
Tempat Tanggal Lahir :
Alamat :
Riwayat Pendidikan :
1.
2.
3.
4.
5.
6.

v
 PERNYATAAN PERSETUJUAN PUBLIKASI
TUGAS AKHIR UNTUK KEPENTINGAN AKADEMIS

Sebagai civitas akademika Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama

Tuban, saya yang bertanda tangan di bawah ini:

Nama : Topang Bagus Prestyan

NIM : 19.12.2.149.167
Program Studi : S1 Keperawatan
Jenis Karya : Skripsi

Demi pengembangan ilmu pengetahuan, menyetujui untuk memberikan kepada

Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama Tuban Hak Bebas Royalti
Noneksklusif atas karya ilmiah saya yang berjudul:
“Pengaruh Workplace Streaching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri
Punggung pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di RSUD R Ali Manshur
Jatirogo”
Beserta perangkat yang ada (jika diperlukan). Dengan Hak Bebas Royalti
Noneksklusif ini Sekolah Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama berhak menyimpan,
mengalih media/formatika, mengelola dalam bentuk pangkalan data (database),
merawat dan mempublikasikan tugas akhir saya selama tetap mencantumkan
nama saya sebagai penulis/pencipta dan sebagai pemilik Hak Cipta.

Demikian pernyataan ini saya buat dengan sebenarnya

Dibuat di : Tuban
Tanggal : Januari 2022
Yang menyatakan,

(Topang Bagus Prestyan)

vi
 KATA PENGANTAR

Dengan memanjatkan puja dan puji syukur kehadiran Allah SWT, yang
senantiasa melimpahkan rahmat serta hidayat-Nya sehingga penulis dapat
menyelesaikan skripsi dengan judul “Pengaruh Workplace Streaching Exercise
Terhadap Intensitas Nyeri Punggung pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di
RSUD R Ali Manshur Jatirogo”
Proposal ini terselesaikan karena bantuan dari berbagai pihak sehingga
selayaknya penulis mengucapkan terima kasih kepada:
1. Bapak Dr. H. Miftahul Munir, SKM., M.Kes., DIE selaku Rektor IIK NU
Tuban.
2. Bapak Kusno Ferianto, S,Kep., M.Kep., MM selaku Dekan Fakultas
Keperawatan dan Kebidanan Institut Ilmu Kesehatan Nahdlatul Ulama Tuban
3. Bapak Lukman Hakim S.Kep., Ns., M.Kep selaku Ketua Program Studi
S1
Keperawatan IIK NU Tuban.
4. Bapak Kusno Ferianto, S,Kep., M.Kep., MM selaku pembimbing yang
telah
berkenan memberikan waktu dan arahan kepada penulis dalam
menyelesaikan Proposal ini.
5. Seluruh Dosen Program Studi Ners Institut Ilmu Kesehatan Nadhlatul
Ulama
Tuban, khususnya dosen Program Studi Ners yang turut memberikan saran
dan kritik dalam pembuatan dalam Proposal ini.
Penulis menyadari sepenuhnya bahwa tulisan tulisan ini masih dari
kesempurnaan.Oleh karena itu, berbagai saran, tanggapan dan kritik yang
bersifat membangun senantiasa penulis harapkan demi kesempurnaan tulisan
ini. Semoga tulisan ini dapat bermanfaat bagi kita semua.

Tuban, Januari 2022

Penyusun

Topang Bagus Prestyan

vii
 ABSTRAK

Pengaruh Workplace Streaching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Punggung pada

Perawat di Era Pandemi Covid-19 di RSUD R Ali Manshur Jatirogo
Oleh: Topang Bagus Prastyan

Perawat di dalam memberikan tindakan keperawatan, sering kali tidak

memperhatikan hal-hal penting yang menjadi factor resiko terjadinya penyakit
akibat kerja, terutama berkaitan dengan mendorong/menarik, membawa,
memutar,menahan dan mengangkat/menurun pasien sering kali tidak dilakukan
dalam keadaan yang benar sehingga banyak perawat yang mengalami keluhan
musculoskeletal (IOSH,2018). Salah satu cara untuk mengatasi nyeri punggung
adalah dengan non farmakologis antara lain streaching. Tujuan dari penelitian ini
adalah untuk mengetahui Pengaruh Workplace Streaching Exercise Terhadap Intensitas
Nyeri Punggung pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di RSUD R Ali Manshur
Jatirogo.
Desain penelitian menggunakan metode pendekatan one group pretest-
posttest. Populasi dalam penelitian berjumlah 26 perawat yang menangani pasien
covid-19 di ruang isolasi, sesuai dengan kriteria inklusi dan eksklusi, sampel
diambil menggunakan simple random sampling dengan teknik purposive sampling
berjumlah 24 responden.Variabel independen adalah workplace streaching
exercise, sedangkan variabel dependen adalah intensitas nyeri punggung pada
perawat di era pandemi Covid-19 di Rsud R Ali Manshur Jatirogo. Instrumen
yang digunakan untuk pengumpulan data adalah SPO dan lembar Comparative
Pain Scale. Analisa data menggunakan uji t-paired didapatkan p= 0,000 α= < 0,05
Uraian diatas dapat disimpulkan bahwa ada Pengaruh Workplace Streaching
Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Punggung pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di
RSUD R Ali Manshur Jatirogo. Pemilihan cara non farmakologis antara lain
streaching sangat tepat untuk mengatasi atau menurunkan untuk mengatasi nyeri
punggung

Kata kunci: Workplace Streaching Exercise, Intensitas Nyeri, Nyeri Punggung.

viii
The Effect of Workplace Stretching Exercise on Back Pain Intensity in Nurses in
the Covid-19 Pandemic Era at R Ali Manshur Hospital Jatirogo
By : Topang Bagus Prastyan

Nurses in providing nursing actions, often do not pay attention to important things
that are risk factors for occupational diseases, especially with regard to
pushing/pulling, carrying, twisting, holding and lifting/lowering the patient is
often not done in the right condition so that many nurses experience
musculoskeletal complaints (IOSH,2018). One way to deal with back pain is non-
pharmacological, such as stretching. The purpose of this study was to determine
the Effect of Workplace Stretching Exercise on Back Pain Intensity in Nurses in
the Covid-19 Pandemic Era at R Ali Manshur Hospital, Jatirogo.

The research design used a one group pretest-posttest approach. The population in
the study amounted to 26 nurses who handled Covid-19 patients in the isolation
room, according to the inclusion and exclusion criteria, samples were taken using
simple random sampling with purposive sampling technique totaling 24
respondents. The independent variable was workplace stretching exercise, while
the dependent variable is the intensity of back pain in nurses in the era of the
Covid-19 pandemic at R Ali Manshur Hospital, Jatirogo. The instruments used for
data collection were SOP and Comparative Pain Scale sheet. Data analysis using
t-paired test obtained p = 0.000 = <0.05.

he description above can be concluded that there is an effect of Workplace

Stretching Exercise on the Intensity of Back Pain in Nurses in the Covid-19
Pandemic Era at R Ali Manshur Hospital, Jatirogo. he selection of non-
pharmacological methods, including stretching is very appropriate to overcome or
reduce back pain.

Keywords: Workplace Stretching Exercise, Pain Intensity, Back Pain.

ix
 DAFTAR ISI

Halaman Sampul Dalam ............................................................................... i

Pernyataan Orisinalitas.................................................................................. ii
Lembar Persetujuan Pembimbing................................................................ iii
Lembar Pengesahan Penguji......................................................................... iv
Daftar Riwayat Hidup.................................................................................... v
Pernyataan persutujuan publikasi................................................................ vi
Kata pengantar .............................................................................................. vii
Abstrak............................................................................................................ viii
Daftar isi ......................................................................................................... x
Daftar Tabel.................................................................................................... xiii
Daftar Gambar................................................................................................ xiv
Daftar Singkatan dan Lambang.................................................................... xv
Daftar Lampiran............................................................................................. xvii

BAB 1 PENDAHULUAN
1.1 Latar belakang....................................................................................... 1
1.2 Identifikasi Masalah.............................................................................. 6
1.3 Rumusan Masalah................................................................................. 6
1.4 Tujuan Penelitian.................................................................................. 7
1.4.1 Tujuan umum........................................................................................ 7
1.4.2 Tujuan Khusus...................................................................................... 7
1.5 Manfaat Penelitian................................................................................ 7
1.5.1 Manfaat Praktis..................................................................................... 7
1.5.2 Manfaat Teoritis.................................................................................... 7
1.6 Ruang Lingkup Penelitian..................................................................... 8

BAB 2 TINJAUAN PUSTAKA

2.1 Teori Kolcaba........................................................................................ 9
2.2 Konsep Dasar Nyeri Punggung............................................................. 12
2.2.1 Definisi Nyeri Punggung ..................................................................... 12
2.2.2. Etiologi Nyeri Punggung...................................................................... 13
2.2.3. Faktor Resiko Nyeri Punggung............................................................. 14
2.2.4 Patofisiologi Nyeri Punggung .............................................................. 17
2.2.5 Tanda Gejala Nyeri Punggung.............................................................. 17
2.2.6 Klasifikasi Nyeri Punggung ................................................................. 18
2.2.7 Anatomi Tulang Belakang ................................................................... 19
2.2.8 Pemeriksaan Radiologis........................................................................ 23
2.2.9 Pemeriksaan Penunjang........................................................................ 24
2.2.10 Pemeriksaan Laboratorium................................................................... 24
2.3 Konsep Dasar Nyeri.............................................................................. 24
2.3.1 Pengertian Nyeri .................................................................................. 24
2.3.2 Mekanisme Nyeri ................................................................................. 25

x
2.3.3 Klasifikasi Nyeri .................................................................................. 27
2.3.4 Pengukuran Intensitas Nyeri ................................................................ 27
2.4 Konsep Dasar Streaching Exercise ..................................................... 29
2.4.1 Konsep Dasar Streaching Exercise....................................................... 29
2.4.2 Fisiologi Streaching Exercise .............................................................. 30
2.4.3 Manfaat Streaching Exercise................................................................ 30
2.4.4 Jenis-jenis Streaching Exercise............................................................. 31
2.4.5 Cara Melakukan Streaching Exercise................................................... 33

BAB 3 KERANGKA KONSEP PENELITIAN

3.1 Kerangka Konsep Penelitian................................................................. 35
3.2 Penjelasan Kerangka Konseptual.......................................................... 36
3.3 Hipotesis Penelitian.............................................................................. 36

BAB 4 METODE PENELITIAN

4.1 Desain Penelitian.................................................................................. 37
4.2 Populasi dan Sampel............................................................................. 38
4.2.1. Populasi Penelitian................................................................................ 38
4.2.2. Sampel Penelitian.................................................................................. 38
4.2.3. Besar Sampel........................................................................................ 38
4.2.4 Tehnik Sampling................................................................................... 39
4.3 Kerangka Operasional........................................................................... 40
4.4 Variabel Penelitian................................................................................ 41
4.4.1 Variabel Independen (Variabel Bebas)................................................. 41
4.4.2 Variabel Dependen (Variabel Terikat).................................................. 41
4.5 Definisi Operasioal............................................................................... 42
4.6 Instrumen Penelitian............................................................................. 44
4.7 Lokasi dan Waktu Penelitian................................................................ 44
4.8 Prosedur Pengambilan atau Pengumpulan Data................................... 44
4.9 Analisa Data.......................................................................................... 45
4.10 Etika Penelitian..................................................................................... 50
4.10.1 Informed Consent (Lembar Persetujuan).............................................. 50
4.10.2 Anonimity (Tanpa Nama)...................................................................... 50
4.10.3 Confidentiality (Rahasia)...................................................................... 50

BAB 5 HASIL PENELITIAN

5.1 Hasil Penelian....................................................................................... 51
5.1.1 Data Umum........................................................................................... 51
5.2 Data Khusus.......................................................................................... 54
5.2.1 Distribusi Frekuensi Intensitas Nyeri Punggung sebelum diberikan
terapi Workplace Streaching Exercise.................................................. 54
5.2.2 Distribusi Frekuensi Intensitas Nyeri Punggung sesudah diberikan
terapi Workplace Streaching Exercise.................................................. 54
5.2.3 Tabel Silang Pengaruh Workplace Streaching Exercise Terhadap
Intensitas Nyeri Punggung....................................................................... 55
5.3 Analisis Penelitian................................................................................ 55

xi
BAB 6 PEMBAHASAN
6.1 Pembahasan Penelitian.......................................................................... 57
6.1.1 Identifikasi Intensitas Nyeri Punggung sebelum diberikan terapi
Workplace Streaching Exercise............................................................ 57
6.1.2 Identifikasi intensitas Nyeri Punggung sesudah diberikan terapi
Workplace Streaching Exercise............................................................ 59
6.1.3 Analisis pengaruh Workplace Streaching Exercise terhadap intensitas
nyeri punggung pada perawat di era pandemi Covid-19 di Rsud R Ali
Manshur Jatirogo ................................................................................. 62
6.2 Keterbatasan.......................................................................................... 66

BAB 7 KESIMPULAN DAN SARAN

7.1 Kesimpulan........................................................................................... 67
7.2 Saran..................................................................................................... 68

DAFTAR PUSTAKA...................................................................................... 69
LAMPIRAN

xii
 DAFTAR TABEL

Judul Halaman

Tabel 4.1 Penilaian Nyeri dengan Comparative Pain Scale 28

.
Tabel 4.2 Definisi Operasional Pengaruh Workplace Streaching 42
Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Punggung
pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di RSUD R
Ali Manshur Jatirogo.
52
Tabel 5.1 Distribusi Responden Berdasarkan Usia perawat di
ruang Isolasi RSUD R. Ali Manshur 2021

Tabel 5.2 Distribusi Responden Jenis Kelamin Responden ruang 53

Isolasi RSUD R. Ali Manshur pada bulan November
2021
Tabel 5.3 Distribusi Berdasarkan Masa Kerja Responden ruang
Isolasi RSUD R. Ali Manshur pada bulan November 53
2021

Tabel 5.4 Distribusi frekuensi Intensitas Nyeri Punggung

sebelum diberikan terapi Workplace Streaching 54
Exercise pada perawat di ruang Isolasi RSUD R Ali
Manshur Jatirogo
Tabel 5.5 Distribusi frekuensi Intensitas Nyeri Punggung
54
sesudah diberikan terapi Workplace Streaching
Exercise pada perawat di ruang Isolasi RSUD R Ali
Manshur Jatirogo

Tabel 5.6 Tabel Silang Pengaruh Workplace Streaching Exercise

Terhadap Intensitas Nyeri Punggung pada Perawat di Era
55
Pandemi Covid-19 di RSUD R Ali Manshur Jatirogo

xiii
 DAFTAR GAMBAR

Judul Halaman

Gambar 2.1 Kerangka Kerja Teori Comfort Kolkaba 9

Gambar 3.1 Kerangka Konsep Pengaruh Workplace Streaching 35

Exercise terhadap Intensitas Nyeri Low Back Pain
Pada Perawat di Era Pandemi Covid-19 di RSUD R
Ali Manshur Jatirogo.

Gambar 4.1 Rancangan One Group Pretest-Posttest 37

Gambar 4.2 Kerangka Operasional Pengaruh Workplace 40

Streaching Exercise Terhadap Intensitas Nyeri Low
Back Pain pada Perawat di Era Pandemi Covid-19
di RSUD R. Ali Manshur Jatirogo.

xiv
 DAFTAR SINGKATAN DAN LAMBANG

Daftar Singkatan

COVID-19 : Corona Virus Disease 2019

DIE : Doktor Ilmu Ekonomi
DKI : Daerah Keistimewaan Ibukota
dr. : Dokter
H : Haji
Ilep : International Ferderation-Anti Leprocy Association
M.Kep : Magister Keperawatan
M.Kes : Magister Kesehatan
MM : Magister Manajemen
NIDN : Nomor Induk Dosen Nasional
NIM : Nomor Induk Mahasiswa
NIP : Nomor Induk Pegawai
No : Nomor
Ns : Ners
NU : Nahdlatul Ulama
Prodi : Program Studi
RISNAKES : Riset Ketenagaan Di Bidang Kesehatan
RSUD : Rumah Sakit Umum Daerah
RT : Rukun Tetangga
RW : Rukun Warga
S.Kep : Sarjana Keperawatan
S1 : Strata Satu
SARS-COV-2 : Severe Acute Respiratory Syndrome Coronavirus 2
SDN : Sekolah Dasar Negeri
SKM : Sarjana Kesehatan Masyarakat
SMA : Sekolah Menengah Atas
SMP : Sekolah Menengah Pertama
SP : Sangat Puas
STIKES : Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan
STP : Sangat Tidak Puas
TK : Taman Kanak-Kanak
TP : Tidak Puas
WHO : World Health Organization

xv
Daftar Lambang
N : Besar Populsi
n : Besar Sampel
d : Tingkat Signifikan
% : Persentase
. : Titik
, : Koma
? : Tanda Tanya
‘ : Tanda Petik
- : Tanda Penghubung
: : Titik Dua
; : Titik Koma
_ : Garis Bawah
( : Kurung Buka
) : Kurung Tutup
/ : Garis Miring
> : Lebih Dari
< : Kurang Dari
= : Sama Dengan
+ : Tambah
- : Kurang
² : Pangkat
√ : Akar
↓ : Anak Panah
& : Dan

xvi
 DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Jadwal Penelitian

Lampiran 2 Permohonan Menjadi Responden
Lampiran 3 Persetujuan Menjadi Responden
Lampiran 4 Surat Ijin Survey
Lampiran 5 Lembar Comparative Pain Scale
Lampiran 6 Lembar SOP Workplace Streaching Exercise
Lampiran 7 Surat Ijin Penelitian
Lampiran 8 Surat Keterangan Telah Penelitian dari Tempat Penelitian
Lampiran 9 Hasil Tabulasi
Lampiran 10 Hasil Analisis
Lampiran 11 Dokmentasi Saat Pengambilan Data
Lampiran 12 Lembar Revisi Skripsi
Lampiran 13 Berita Acara Skripsi
Lampiran 14 Lembar Konsultasi Pembimbing 1

xvii