Kursus Lisensi D PSSI | Panduan Praktek Pr.

05

Prinsip-prinsip Menyerang
Tujuan

• Pelatih memahami konsep cara bertahan di

saat tim menguasai bola pada fase
pengembangan skill 10-13 tahun.
• Pelatih mampu mengajarkan konsep cara
menyerang tersebut untuk diaplikasikan di
dalam setiap latihan.
• Pelatih mampu mengidentifikasi dan
memperbaiki kesalahan prinsip
penyerangan dalam latihan fase
pengembangan skill.
Struktur Praktek

No Aktivitas Durasi
1 Penjelasan Konsep “Prinsip-prinsip menyerang” 5’
2 Sesi 1: Prinsip Penyerangan Sama Jumlah (1v1 – 2v2) 15’
3 Sesi 2: Prinsip Penyerangan Kalah Jumlah (2v3) 15’
4 Sesi 3: Prinsip Penyerangan Menang Jumlah (2v1) 15’
5 Sesi 4: Prinsip Penyerangan Menang Jumlah (4v2) 15’
6 Tanya Jawab 10’
7 Rest: Minum, dll 5’
TOTAL 80’
Konsep

• What?
• Prinsip-prinsip penyerangan adalah konsep kunci tentang apa yang harus
dilakukan pemain saat tim menguasai bola
• Who?
• Pemain segala usia.
• When?
• Saat tim kuasai bola: jumlah lawan lebih sedikit.
• Where?
• Di lapangan.
• Why
• Menjadi panduan pada pemain tentang apa yang harus dilakukan saat tim
kuasai bola.
• How?
• Width, depth, bikin lapangan besar (spread out), ketupat, dll.
Metode

• LISAN = Penjelasan konsep singkat dan tanya jawab.

• DEMO = Instruktur memberi contoh pelaksanaan latihan.

• EXPERIENCE = Instruktur meminta 1 grup mencoba praktek melatih grup

lainnya.
Sesi 1: Sama Jumlah
1v1 - konsep umum
Organisasi
K • Grid 30x25m (sesuaikan
level).
• Main 1v1, merah cetak gol ke
gawang, biru cetak gol injak
garis.

X Penekanan Latihan
• Pemain dengan bola (A)
A
harus datangi X.
• Terus mengubah-ubah arah
dan kecepatan saat dribble.
• Akselerasi tinggalkan lawan
bila telah berhasil melewati.
2v2 – konsep umum
Organisasi
K • Grid 30x25m (sesuaikan level).
• Main 2v2, merah cetak gol ke
gawang, biru cetak gol injak
garis.
Y
Penekanan Latihan
X • Gunakan lebar lapangan.
• Lakukan sirkulasi dengan
A B passing cepat untuk
menggerakkan lawan demi
menciptakan peluang gol.
• Di saat yang tepat lakukan:
• Wallpass.
• Overlapping,
• Take over.
• Lari ke belakang lawan.
• Penetrasi dribble.
Sesi 2: Kalah Jumlah
1v2 – konsep umum
Organisasi
K • Grid 30x25m (sesuaikan level).
• Main 1v2, merah cetak gol ke
Y gawang, biru cetak gol injak
garis.

X
Penekanan Latihan
A
• Dengan cepat berusaha
melakukan penyelesaian akhir
(ambil resiko).
• Dengan timing yang tepat,
lakukan penetrasi menyelip
diantara dua lawan, atau
taklukkan lawan 1v1 satu per
satu.
• Jika terkeroyok, lakukan
shielding, paksa lawan lakukan
foul.
2v3 – konsep umum
Organisasi
K • Grid 30x25m (sesuaikan level).
• Main 2v3, merah cetak gol ke
gawang, biru cetak gol injak
garis.

Y
Z Penekanan Latihan
X • Dengan cepat berusaha
melakukan penyelesaian akhir
A B (ambil resiko).
• Dengan timing yang tepat,
lakukan penetrasi dengan
dribbling, passing, dll.
• Jika terkeroyok, lakukan
shielding, paksa lawan lakukan
foul.
Sesi 3: Menang Jumlah
2v1 – konsep umum
Organisasi
K • Grid 30x25m (sesuaikan level).
• Main 2v1, merah cetak gol ke
gawang, biru cetak gol injak garis.

Penekanan Latihan
X • Pemain dengan bola (A) harus
datangi X.
• Skenario 1: X terus mundur, A
A B shooting di jarak tembak.
• Skenario 2: X datang, A bisa
pass ke B, atau lewati X.
• Jika B di-pass, pastikan first touch
ke depan untuk aksi berikut!
• Variasi: B overlap ke sebelah kiri,
jika body shape X menutup jalur
pass ke B.
2v1 – kesalahan umum (1)
MENANG JUMLAH =
K POSSESSION TIDAK HILANG
BOLA.
• A dan B hanya lakukan
passing ke kiri ke kanan.
X • X bisa jaga kedalaman,
menuggu bantuan
kembali.
A B
2v1 – kesalahan umum (2)
PASSING TERLALU CEPAT
K
• A masih jauh dari X, sudah
passing ke B.
• X masih sempat recover
untuk kembali tutup
gawang.
X

A B
4v2 – konsep umum
Organisasi
• Grid 20x15m (sesuaikan level).
D
• Main 4v2, bila biru cetak gol
injak garis.

Penekanan Latihan
B X C • Gunakan panjang dan lebar
Y lapangan, bentuk ketupat.
• Lakukan sirkulasi dengan passing
cepat untuk menggerakkan
lawan.
A • Prioritas 1 ke depan.
• Ke 2 = ke samping untuk ke
depan.
• Dst.
Penggunaan prinsip ketupat
pada berbagai bentuk latihan

3v3v3 4v4v4
Ubah dalam Struktur

• Bentuk latihan adalah contoh.

• Instruktur diperkenankan MENGUBAH bentuk latihan, selama masih

berada di dalam struktur konsep.

• CREATIVE & DEVELOP within THE STRUCTURE!!

Terima Kasih