리즈 서갈(영어: Liz Sagal, 영어 발음: /səˈɡɑːl/, 1967년 10월 9일 ~ )은 미국의 배우, 무용가, 각본가이다. 케이티 서갈, 조이 서갈의 동생이며, 진 서갈의 쌍둥이 자매이다.
로스앤젤레스에서 태어났다.