Danca Circular

A Magia das Danas de Roda
O crculo sem princpio nem fim um dos smbolos mais antigos e poderosos desenhados pelo homem. Representa o Todo, a totalidade completa, o visvel e o invisvel.
equilbrio emocional, aliviando as tenses e preocupaes; desenvolve ou normaliza a sensibilidade; encoraja os tmidos a superarem a sua timidez e ensina os agressivos ou exibicionistas o refreamento de seus impulsos;
Nvel moral e social: incentiva e aperfeioa o domnio de si mesmo, o senso de ordem As danas circulares sempre estiveram presentes em todas as pocas na disciplina e responsabilidade; cultura de todos os povos. Ao dar as mos na roda para danarmos, giramos desenvolve o esprito de solidariedade e cooperao; todos numa mesma distncia em torno de um centro, o que resulta num colabora na formao do carter e da personalidade; nivelamento de todos os participantes, possibilitando uma grande favorece o estreitamento de amizades, companheirismo e integrao. integrao grupal. O crculo atuando como um organismo nico, propicia o sentimento de unidade e a percepo da interdependncia amorosa de todos os Nvel cutural: transmite idias e costumes de diversos povos; participantes. amplia conhecimentos nas reas de geografia e histria; A dana tem o poder de colaborar com a possibilidade de crescimento e permite vivenciar atravs do corpo, propriedades e conceitos auto-transformao do ser humano ao influir nos seus mltiplos nveis ou de matemtica e geometria; aspectos, como segue: atravs do canto, mostra a diversidade de lnguas, poesias e rimos de povos e culturas; Nvel fsico e mental: representa um fator de comunho cultural ajudando a eliminar melhora as funes dos sistemas circulatrio, respiratrio, digestivo preconceitos e o medo das diferenas. e neuro-muscular; aumenta a agilidade, flexibilidade e elasticidade dos movimentos e o (extrado da Apostila de Danas Circulares Sagradas Bia Esteves prof de sentido de lateralidade; yoga e focalizaodra de dana circular Contato: Espao Shiva Lapa/SP : propicia a auto-observao da imagem corporal deslocando-se no http://www.shivayoga.com.br Fone: 3873-8456) espao; desenvolve as grandes funes mentais como a ateno, Mais exemplos de dana circular, acesse: Grupo Musical Interao: concentrao, imaginao, memria e reciocnio. www.geocities.com/grupointera -link DOWNLOADS - Atividades p/ Nvel emocional: colabora na flexibilizao da couraa muscular, restaurando o Crianas e Jovens. Falar c/ Flvia: (011) 3285-0594
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Escrita Simblica das Danas Circulares

frente voltada para o centro do crculo. frente voltada para fora do crculo. passos para a direita com a frente voltada para a direita. passos para a esquerda com a frente voltada para a esquerda. passos para a direita com a frente voltada para a esquerda. passos para a esquerda com a frente voltada para a direita. passos laterais para a direita com a frente p/ o centro do crculo. passos laterais para a esquerda frente p/ o centro do crculo. passos laterais para a direita frente para fora do crculo. passos laterais para a esquerda frente para fora do crculo. passos p/ dentro c/ a frente voltada p/ o centro do crculo. passos p/ fora c/ a frente voltada p/ o centro do crculo. passos p/ fora c/ a frente voltada tambm para fora. passos p/ dentro c/ a frente voltada para fora. balano para o lado direito e esquerdo. giro no sentido horrio para a direita. giro no sentido horrio para a esquerda.
D: pe direito. E: pe esquerdo f: passo para frente a: passo para trs. l: passo lateral. j: trazer o p para junto do outro. v: voltar o peso do corpo para o p indicado ou repor o p. b: bater o p no cho ou balanar de uma perna para a outra. xf: cruzar a perna na frente da outra. xa: cruzar a perna atrs pf: colocar a ponta do pena frente do corpo. pj: colocar a ponta do p junto do outro p. pl: colocar a ponta de p ao lado do outro p. pa:colocar a ponta do p atrs do corpo. chx: chute cruzado frente. ESCRAVOS DE J (exemplo de marcao) Msica: domnio pblico Coreografia: Bia Esteves todos de mos dadas na roda. 1) Escravos de J D E ... Jogavam Caxang ................ f f D E (abrindo a roda) 2) Tira ............... a j 3) Pe ...... D E f j D (com palma 3 x) 4) Deixa ficar .............. bate 5) Guerreiros com guerreiros.... (abre os braos e bate palmas c/ os vizinhos 6) Fazem zigue zigue z (pula p D,E,D,E de mos dadas)
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