Universidade Católica de Moçambique

Instituto de Educação à Distância

Planeamento Familiar

Nome e Código: Momade Braimo Saíde - 708207786

Curso: Licenciatura em Ensino de Matemática

Disciplina: Disciplina Curricular
Ano de Frequência: 2º
Grupo: C

Nampula, Junho, 2021

Índice
Introdução...................................................................................................................................2

Planeamento Familiar.................................................................................................................3

Factos principais.........................................................................................................................3

Vantagens de Planeamento familiar............................................................................................3

Desvantagens..............................................................................................................................6

Métodos Contraceptivos.............................................................................................................7

Tipos de Métodos Contraceptivos..............................................................................................7

A resposta da OMS...................................................................................................................11

Conclusão..................................................................................................................................12

Bibliografia...............................................................................................................................13
Introdução
No presente trabalho está inserido conteúdo sobre Planeamento familiar. É com base nisto que
a pesquisa visa desenvolver a capacidade argumentativa da abordagem de conteúdos da
didáctica de literatura que serão aqui tratados.

Este trabalho tem como objectivo responder as questões relacionado ao planeamento familiar
tendo em conta que o planeamento familiar são o conjunto de acções e serviços que têm,
como finalidade, contribuir para a saúde da mulher, da família e da criança. O planeamento
familiar pode envolver a consideração do número de filhos que uma mulher deseja ter,
incluindo a opção de não ter filhos, bem como a idade em que ela deseja tê-los e o
espaçamento entre o nascimento dos filhos.

Espero que a pesquisa sirva de uma grande valia no meu aprendizado, já que um estudante
dessa área deve estar munido de ferramentas sólidas para fazer face a aprendizagem dos
alunos na sala de aulas dos conteúdos referentes a cadeira.

Para a concretização do presente trabalho, teve como metodologia a revisão bibliografia. Esta
revisão consistia na recolha, analise e compilação das informações contidas em manuais e
alguns artigos publicados que dizem respeita as temáticas em questão.

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Planeamento Familiar
De acordo com o site [ CITATION MarcadorPosição1 \l 2070 ] o planeamento familiar são o
conjunto de acções e serviços que têm, como finalidade, contribuir para a saúde da mulher,
da família e da criança. O planeamento familiar pode envolver a consideração do número de
filhos que uma mulher deseja ter, incluindo a opção de não ter filhos, bem como a idade em
que ela deseja tê-los e o espaçamento entre o nascimento dos filhos. Esses assuntos são
influenciados por factores externos, como a situação conjugal, considerações de carreira,
posição financeira e quaisquer deficiências que possam afectar sua capacidade de ter filhos e
criá-los. Se for sexualmente activo, o planeamento familiar pode envolver o uso de métodos
contraceptivos e outras técnicas para controlar o tempo da reprodução.

Factos principais

 Estima-se que 225 milhões de mulheres em países em desenvolvimento gostariam de

retardar ou parar de engravidar, mas não estão usando qualquer método contraceptivo.
 Alguns métodos de planeamento familiar, tais como preservativos, ajudam a prevenir
a transmissão do HIV e outras infecções sexualmente transmissíveis.
 O planeamento familiar/contracepção reduz a necessidade de aborto, especialmente o
aborto inseguro.
 O planeamento familiar reforça os direitos das pessoas de determinar o número e
espaçamento de tempo entre seus filhos.
 Ao impedir a gravidez indesejada, o planeamento familiar/contracepção impede
mortes de mães e crianças.

Vantagens de Planeamento familiar

De acordo com [ CITATION Joa16 \l 2070 ] o planeamento familiar permite que as pessoas
atinjam o seu número desejado de filhos e determinem o espaço de tempo entre as gestações.
De é alcançado através do uso de métodos contraceptivos e do tratamento da infertilidade
(esta ficha técnica foca na contracepção).

Benefícios do planeamento familiar/contracepção

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A promoção do planeamento familiar - e a garantia do acesso a métodos contraceptivos
preferidos para mulheres e casais - é essencial para garantir o bem-estar e a autonomia das
mulheres, apoiando ao mesmo tempo a saúde e o desenvolvimento das comunidades.

Prevenir riscos de saúde relacionados à gravidez em mulheres

A capacidade da mulher de escolher se e quando engravidar tem um impacto directo sobre a

sua saúde e bem-estar. O planeamento familiar permite o espaçamento de tempo entre as
gravidezes e pode atrasar a gravidez em mulheres jovens com maior risco de problemas de
saúde e morte por gravidez precoce. Ela impede gravidezes não desejadas, incluindo as de
mulheres mais velhas que têm riscos maiores relacionados à gravidez. O planeamento familiar
permite que as mulheres que desejam limitar o tamanho de suas famílias o façam. As
evidências sugerem que as mulheres que têm mais de quatro filhos estão em maior risco de
mortalidade materna.

Ao reduzir as taxas de gravidez indesejada, o planeamento familiar também reduz a

necessidade de aborto inseguro.

Redução da mortalidade infantil

O planeamento familiar pode impedir gravidezes inoportunas e partos com um curto período
de tempo entre eles, que contribuem para algumas das mais altas taxas de mortalidade infantil
do mundo. Filhos de mães que morrem ao dar à luz também têm um maior risco de morte e
problemas de saúde.

Ajudando a prevenir o HIV/AIDS

O planeamento familiar reduz o risco de gravidezes não desejadas entre as mulheres que
vivem com o HIV, resultando em menos bebés infectados e órfãos. Além disso, preservativos
masculinos e femininos fornecem dupla protecção contra a gravidez indesejada e contra as
DSTs, incluindo o HIV.

Capacitar as pessoas e melhorar a educação

O planeamento familiar permite que as pessoas façam escolhas informadas sobre a sua saúde
sexual e reprodutiva. O planeamento familiar representa uma oportunidade para as mulheres
de prosseguir seus estudos adicionais e participar na vida pública, incluindo trabalho
remunerado em organizações não-familiares. Além disso, ter famílias menores permite que os

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pais invistam mais em cada criança. Crianças com menos irmãos tendem a permanecer mais
tempo na escola do que aqueles com muitos irmãos.

Reduzir a gravidez na adolescência

Adolescentes grávidas são mais propensas a ter bebés prematuros ou de baixo peso ao nascer.
Os recém-nascidos de adolescentes têm maiores taxas de mortalidade natal. Muitas meninas
que engravidam têm de deixar a escola e isto tem implicações de longo prazo para elas como
indivíduos, para suas famílias e suas comunidades.

Crescimento demográfico lento

O planeamento familiar é a chave para a desaceleração do crescimento insustentável da

população e dos impactos negativos resultantes sobre a economia, o ambiente e os esforços
nacionais e regionais de desenvolvimento.

Quem fornece planeamento familiar/contraceptivos?

É importante que o planeamento familiar seja amplamente disponível e facilmente acessível

através de parteiras e outros profissionais de saúde treinados para qualquer um que seja
sexualmente activo, incluindo adolescentes. Parteiras são treinadas para oferecer (quando
autorizadas) métodos contraceptivos culturalmente aceitáveis e disponíveis localmente.
Outros profissionais de saúde treinados, como, por exemplo, os profissionais de saúde da
comunidade, também fornecem alguns métodos de planeamento familiar, como pílulas e
preservativos. Para métodos como a esterilização, as mulheres e os homens precisam ser
encaminhado para um médico.

O uso de anticoncepcionais

O uso de anticoncepcionais aumentou em muitas partes do mundo, especialmente na Ásia e

América Latina, mas continua a ser baixo na África subsaariana. Mundialmente, o uso de
anticoncepcionais modernos aumentou ligeiramente, passando de 54% em 1990 para 57,4%
em 2014. Regionalmente, a proporção de mulheres entre 15 e 49 anos que relataram o uso de
um método contraceptivo moderno aumentou minimamente ou estabilizou entre 2008 e 2014.
Na África, a taxa passou de 23,6% para 27,6%; na Ásia, aumentou ligeiramente de 60,9%
para 61,6%; na América Latina e no Caribe, houve um aumento de 66,7% para 67,0%.

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O uso de contraceptivos pelos homens torna-se um subconjunto relativamente pequeno das
taxas de prevalência acima. Os métodos contraceptivos modernos para homens estão
limitados a preservativos masculinos e esterilização (vasectomia).

Necessidade mundial não atendida de contracepção

Estima-se que 225 milhões de mulheres em países em desenvolvimento gostariam de retardar

ou parar de engravidar, mas não estão usando qualquer método de contracepção. As razões
para isso incluem:

 Escolha limitada de métodos;

 Acesso limitado à contracepção, sobretudo entre os jovens, os segmentos mais pobres
da população ou pessoas solteiras;
 Medo ou experiência de efeitos colaterais;
 Oposição cultural ou religiosa;
 Má qualidade dos serviços disponíveis;
 Erros de princípio dos usuários e provedores;
 As barreiras de género.

A necessidade não atendida de contracepção continua a ser muito elevada. Essa desigualdade
é alimentada tanto por uma população crescente, quanto por uma escassez de serviços de
planeamento familiar. Na África, 23,2% das mulheres em idade reprodutiva têm uma
necessidade não atendida de contracepção moderna. Na Ásia, na América Latina e no Caribe
(regiões com alta prevalência de contraceptivos) os níveis de necessidades não satisfeitas são
de 10,9% e 10,4%, respectivamente (World Contraceptive Reports 2013, Departamento de
Assuntos Económicos e Sociais das Nações Unidas).

Desvantagens
É um processo que tenha seus próprios negativos, se o par os considera ser tal:

 É um processo par-centrado assim que ambos os sócios precisam de concordar usar

estes métodos.
 Não protegem os pares contra infecções de transmissão sexual (STIs). Onde
apropriado, os pares devem usar preservativos ou outros métodos da barreira também.

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  Os pares exigem a observação e o treinamento cuidadosos para a gravação exacta, por
alguns meses, antes que possam ser usados confiantemente para prever dias férteis.
Isto é mais difícil mas ainda bastante possível com ciclos irregulares.
 O tempo e o esforço devem ser investidos para observar e gravar exactamente os
indicadores da fertilidade, que não podem ser possíveis para mulheres ocupadas.
 O método dos coitos interruptor tem uma taxa de falhas alta e põe o grande esforço em
cima do sócio masculino para recordar remover o pénis imediatamente antes da
ejaculação. O esperma viável pode esta presente no líquido que escapa antes da
ejaculação, e os espermas podem igualmente nadar acima logo desde o exterior da
vagina para causar a fecundação.

Métodos Contraceptivos
De acordo com [ CITATION Jul13 \l 2070 ]os métodos contraceptivos ou
anticoncepcionais têm o objectivo de evitar uma gravidez não programada e/ou prevenir
doenças sexualmente transmissíveis (DST), como no caso dos preservativos.

Tipos de Métodos Contraceptivos

[ CITATION Jul13 \l 2070 ] Classifica os métodos contraceptivos como maior meio de
planeamento familiar e eles podem ser naturais, de barreira, hormonais, mecânicos ou ainda
definitivos (irreversíveis).

A escolha do método a ser adoptado deve ser feita a partir do perfil da mulher e em comum
acordo com o parceiro, além disso, é recomendada a orientação médica.

Cada método possui características próprias de uso, vantagens, desvantagens e um nível de

eficácia que pode variar.

Camisinha

A camisinha é um preservativo, que pode ser masculino ou feminino, sendo considerado

um método de barreira.

Eles são considerados os mais seguros, pois além de evitarem a gravidez, também protegem
contra as doenças sexualmente transmissíveis (DST), como a AIDS.

Preservativo masculino

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Considerado um dos métodos contraceptivos mais populares, a caminha masculina protege
contra DSTs, tem baixo custo e é fácil de usar. Além disso, ela apresenta um alto índice de
eficácia quando utilizado do modo correcto.

É um preservativo que consiste em uma capa fina de borracha cobre o pénis durante a relação
sexual, impedindo o contacto do sémen com a vagina, o ânus ou a boca. O esperma fica retido
e os espermatozóides não entram no corpo da mulher.

Vantagens Desvantagens
É livre de harmónios. Se não usada correctamente pode rasgar ou sair
durante a relação sexual.
Protege contra DTS e AIDS. Pode causar reacção alérgica ao látex.
Pode ser utilizada somente no momento Diminui a sensibilidade.
da relação sexual.

Preservativo feminino

A camisinha feminina pode ser colocada até 8 horas antes do ato sexual, sendo também um
método de barreira, pois não permite que o espermatozóide entre no corpo da mulher. Se
utilizado correctamente, conforme instruções, apresenta um alto índice de eficácia

O seu plástico é mais fino e mais lubrificado que a masculina e o seu uso não é recomendado
simultaneamente com a camisinha masculina.

Vantagens Desvantagens
Protege contra DST e AIDS. Exige prática para utilizar de forma confortável.
Pode ser usado durante a amamentação. Menos eficaz que a camisinha masculina.
Não afecta o uso de outros medicamentos. Pode causar irritação ou reacções alérgicas.

Pílula anticoncepcional

As pílulas anticoncepcionais são feitas com harmónios semelhantes aos que são produzidos
pelo próprio corpo (estrogênio e progesterona). Elas actuam impedindo a ovulação e
dificultando a passagem dos espermatozóides para o interior do útero.

Elas possuem uma eficácia de 99,8% quando utilizados de forma correcta e regular, ou seja, é
recomendado que seja tomada uma pílula por dia sempre no mesmo horário.

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 Vantagens Desvantagens
Pode reduzir o fluxo e dores relacionadas à menstruação. Pode causar efeitos colaterais.
Podem auxiliar no controle da acne. Pode causar alterações no ciclo menstrual.
Pode ser tomada por um tempo prolongado. Não protege contra DTS e AIDS.

Anticoncepcional Injectável

O anticoncepcional injectável é semelhante à pílula e consiste na aplicação de uma solução

oleosa que libera a mesma quantidade diária de harmónios que a pílula. Pode ser aplicada de
forma mensal ou uma a cada três meses.

Não interfere com a menstruação, que ocorre normalmente. É mais prático que a pílula, pois
não é preciso administrá-lo diariamente, além de causar menos efeitos colaterais. É um dos
métodos contraceptivos com maior índice de eficácia.

Vantagens Desvantagens
Não exige controlo diário ou semanal. Pode causar aumento de peso e incómodo abdominal.
Pode reduzir o fluxo e as dores relacionadas Deve ser aplicada por um profissional da saúde.
à menstruação.
Apresenta tempo de duração maior. O retorno da fertilidade, após encerramento do uso pode
demorar até 1 ano.

Tabelinha

A tabelinha é um método contraceptivo natural que permite à mulher saber o seu período

fértil, ou seja, o período do mês em que ela está ovulando e pode engravidar.

Ao adoptar este método contraceptivo, a mulher opta por ter relações sexuais somente nos
dias não férteis do ciclo menstrual. É um método que exige regularidade, pois em casos de
erro a eficácia de uso chega a 76%.

Para utilizar esse método, é preciso registar o primeiro dia da menstruação, em pelo menos
seis meses para se ter conhecimento da duração do ciclo.

Considera-se que o ciclo menstrual tem início no 1º dia da menstruação e termina na véspera
da menstruação seguinte.

É importante destacar que em adolescentes o ciclo menstrual sofre muitas alterações, mas a
maioria dos ciclos tem entre 28 e 31 dias. O período fértil corresponde à metade do ciclo, por

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exemplo se o seu ciclo é de 28 dias, o 14ª dia será o dia fértil, sendo que deve ser considerado
dois dias antes e dois dias depois do dia fértil.

Vantagens Desvantagens
É livre de harmónios. Exige um estilo de vida regrado.
Não tem efeitos colaterais. Não é confiável e apresenta alto índice de falhas.
Não interfere na fertilidade. Não protege contra doenças sexualmente transmissíveis.

Coito interrompido

O coito interrompido é um método com baixo índice de eficácia pois exige do casal

autocontrole e experiência, especialmente do homem, que deve retirar o pénis da vagina antes
da ejaculação, para que assim, o esperma não atinja o útero. É importante destacar que antes
da ejaculação pode ser liberado pequena quantidade de espermatozóides através do líquido
seminal.

Vantagens Desvantagens
Não interfere no uso de outros medicamentos. Não é confiável.
É livre de harmónios. Interrompe o sexo.
O implante

Consiste na introdução de 6 pequenas cápsulas de um medicamento chamado “norplant”, por

baixo da pele do braço, para prevenir a gravidez.

Vantagens: é muito eficaz e pode durar 5 ou mais anos.

 É um método que pode ser usado por mulheres de qualquer idade, com ou sem filhos.
 Se a mulher quiser engravidar, pode ir à Unidade Sanitária, para lhe retirarem este
medicamento e, pouco tempo depois, pode ficar grávida.

Desvantagens: A mulher que amamenta pode usar este método, a partir do 6.º mês, depois do
parto.

 No pós-parto, pode implantar trimestralmente, se não estiver a amamentar o recém-

nascido.
 Efeitos secundários: ligeiras dores de cabeça, alterações, durante o período da
menstruação, tais como a pouca saída do sangue, manchas no corpo, ou falta de
menstruação.
 Estes desconfortos podem desaparecer, passado algum tempo.

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A resposta da OMS
A OMS está trabalhando para promover o planeamento familiar através da produção de
directrizes baseadas em evidências de segurança e serviço de entrega de métodos
contraceptivos, desenvolvendo padrões de qualidade e prestação de pré-qualificação dos
produtos anticoncepcionais, assim como ajudar os países a introduzir, adaptar e implementar
essas ferramentas para atender às suas necessidades. A OMS também está desenvolvendo
novos métodos para expandir as opções de anticoncepcionais para homens e mulheres.

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Conclusão
Chegado o fim de trabalho da cadeira da HIV/SIDA, sinto se de marcar um passo a frente a
procura de conhecimento científico ligado a própria pessoa, portanto que o planeamento
familiar é o conjunto de acções e serviços que têm, como finalidade, contribuir para
a saúde da mulher, da família e da criança. O planeamento familiar pode envolver a
consideração do número de filhos que uma mulher deseja ter, incluindo a opção de não ter
filhos, bem como a idade em que ela deseja tê-los e o espaçamento entre o nascimento dos
filhos.

De acordo com [ CITATION Joa16 \l 2070 ] foi possível concluir que o planeamento familiar
permite que as pessoas atinjam o seu número desejado de filhos e determinem o espaço de
tempo entre as gestações. De é alcançado através do uso de métodos contraceptivos e do
tratamento da infertilidade (esta ficha técnica foca na contracepção).

Não foi fácil este mas com ajuda de vários autores tornou-se um trabalho coeso e preciso.

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Bibliografia
TENGLER, H., & LAISSONE, E. (2016). Habilidades de Vida, Saúde Sexual e
Reproductiva, Género e HIV & SIDA. Beira: Universidade Católica de Moçambique.

DIANA, J. (2013). Acesso em 24 de Maio de 2021, disponível em Toda Matéria:

https://www.todamateria.com.br/metodos-contraceptivos/

VENANCIO, J. (01 de Agosto de 2016). Acesso em 23 de Maio de 2021, disponível em rets:

https://www.rets.epsjv.fiocruz.br/planeamento-familiarcontracepcao

Wikipédia. (31 de Dezembro de 2020). Acesso em 20 de Maio de 2021, disponível em

Wikipédia: https://pt.wikipedia.org/wiki/Planeamento_familiar

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