Psiquiatria e Psicologia - Da ansiedade à depressão http://www.drashirleydecampos.com.br/noticias.php?noticiaid=2121&...

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AIDS/HIV Psiquiatria e Psicologia

Alcoolismo/Álcool Da ansiedade à depressão
Alergia
Alergia alimentar/Intolerância 17/06/2003
alimentar

Antienvelhecimento/Longevidade Todos nós vivemos uma vida agitada, principalmente quem vive nos grandes
centros urbanos. A agitação da vida moderna tem aumentado o número de
Banco de Teses/Estudos Avançados
pessoas ansiosas com estresse e depressão. Chega-se ao cúmulo de ser
Beleza caracterizada como a doença do momento. Quem, morando numa cidade
Bioética grande ou não, já não ficou horas num congestionamento grande, que sofre
de pressões no serviço, acúmulo de tarefas, escola, assalto, situação
Biologia
econômica, relacionamentos, etc.? Essas situações fazem parte “normal da
Biologia molecular vida”.
Câncer/Oncologia/Tumor Todos nós ocasionalmente já passamos por alguma sensação de ansiedade,
preocupação, medo, insegurança e estresse. Entretanto quando essas
Cardiologia/Coração
sensações tornam-se constantes e começam a interferir nas funções corporais
Cidadania/Serviços
nos impedindo de sermos felizes, aí começa a nossa preocupação.
Ciências/Tecnologia/Biotecnologia

Cirurgia Plástica O que leva pessoas ansiosas a depressão?

O acúmulo de tarefas e atividades, leva muitas pessoas a sacrificar suas horas
Cirurgia/Anestesia
de descanso e lazer como se descansar não fosse algo muito importante e
Clínica médica/Intensiva/UTI porque tem muitas coisas a fazer. Esse acúmulo de atividades e
Curiosidades da Dra Shirley responsabilidades (incluindo as crianças e adolescentes) durante longos
períodos levam as pessoas a ansiedade, é como se não fossem dar conta de
Dermatologia/Pele
tudo ou o tempo é muito curto para tantas tarefas. Para algumas pessoas o
Diabete/Diabetes dia deveria ter 48 horas, ou seja, para mais acúmulo de tarefas e menos
Diagnóstico e laboratório tempo para o descanso.
A falta de descanso leva a dificuldade da recuperação das forças vitais, na
Dicas da Dra. Shirley
renovação corporal e na digestão do que foi vivido durante o dia. As
Dietas/Emagrecimento conseqüências aparecem no corpo (dores musculares, brancos, sono...), nas
Dor emoções (irritabilidade, raiva, frustração...) e na qualidade de vida. O

Drogas/Vício aumento de tensões leva a uma diminuição da força físico-afetiva, e a

capacidade para reagir satisfatoriamente a mudanças. Por exemplo, uma
Endocrinologia/Glândulas
pessoa pode perceber que não está correspondendo satisfatoriamente a uma
Enxaqueca/Cefaléia/Dor de cabeça situação que normalmente ela resolveria sem maior esforço, tem dificuldade

Farmácia, bioquímica,fisiologia para se adaptar a uma mudança simples no trabalho ou na escola, fica a
ponto de se derreter em lágrimas sem ao menos saber por quê. E a coisa vai
Fertilização in vitro/Reprodução
por aí, até a pessoa se sentir deprimida, com vontade de deitar e implorar
Assistida
para que a terra a engula de uma vez.
Frases/Pensamentos/Poemas A depressão reativa é um quadro de desordem de ansiedade e esgotamento
Gastroenterologia/Proctologia/Fígado por pressão demais (DE-PRESSÃO). Uma reação de esgotamento às pressões
da vida. Costuma aparecer depois de períodos de dificuldades, as mais
Gastronomia
variadas possíveis, como um sinalizador saudável – PARE! DESCANSE!
Genética/Clonagem/Terapia gênica RELAXE! Este tipo de depressão costuma ocorrer em pessoas ativas que se
Geriatria/Idoso sobrecarregam. Pode aparecer em qualquer período da vida. Crianças e

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Ginecologia/Mulher adolescentes também sofrem de depressão reativa devido a sobrecarga de

atividades, exigências, etc. Os sintomas da depressão em crianças e
Gravidez/Parto/Obstetrícia adolescentes são freqüentemente similares aos observados em adultos,
Hematologia/Sangue podendo ser incluídos comportamentos de raiva, agressividade, baixo
desempenho escolar, e etc.
Hipertensão/Pressão Alta
Quadro da Ansiedade
Homeopatia * Falta de Descanso (querendo ficar mais um pouco na cama)
* Irritabilidade
Imunologia/Imunidade * Brancos na Memória
* Dores Musculares
Infecto-contagiosas/Epidemias
* Apetite Modificado
Laser * Alterações do Sono

Links da Dra. Shirley Se você se encaixa em pelo menos três dos sintomas acima (ou mais) é
provável que você esteja sofrendo de Transtorno de Ansiedade.
Medicina A ansiedade afeta crianças, jovens e adultos. É grande o número de crianças e
Alternativa/Fitoterapia/Acupuntura adolescentes que sofrem de ansiedade devido as pressões da família, da
escola e do grupo social. É comum observamos jovens que procuram as
Medicina Esportiva/Atividade Física drogas (bebidas, cigarro, maconha, etc.) como forma de aliviarem a sua
ansiedade.
Meio Ambiente/Ecologia

Metais Pesados / Transição A psicodinâmica das pessoas ansiosas em geral é:

* Esforço além da conta
Minerais * Exigir-se demais para ser o primeiro lugar em tudo
* Ser o bonzinho, não sabe dizer NÃO
Mineralograma * Necessidade de ser aceito, faz exatamente o que os outros esperam que ela
faça
Neurologia/Neurociências * Muitos pensamentos, pouca ação
* Preocupação excessiva com o futuro
Notícias da Dra. Shirley
* “Não vou dar conta”
Nutrologia/Alimentos/Nutrição
Existe um paradoxo do ansioso que é:
Obesidade:Adulto/Infantil/Bariátrica * quanto mais se exige, mais fica difícil de alcançar
* quanto maior é a exigência, maior é o sentimento de incompetência
Odontologia Preventiva * quanto maior é o desgaste, maior é a imobilização
Oftalmologia/Olhos
As conseqüências disso tudo leva a:
Ortomolecular/Biomolecular * Frustração
* Impotência
Ortopedia/Ossos/Coluna * Raiva
* Tristeza
Otorrinolaringologia/ORL/Fono * Depressão
Pediatria/Criança Sinais de Depressão
Pneumologia/Pulmão * Humor deprimido
* Perda de energia
Primeiros socorros/Emergência * Perda de interesse sexual
* Desesperança no futuro
Problemas Ocupacionais * Perda de interesse em atividades anteriormente prazerosas
* Irritabilidade
Psiquiatria e Psicologia * Grande preocupação com problemas de saúde
* Tristeza e choro
Qualidade de vida- QV
* Insônia dificuldade em concentrar-se
Radiação Ambiental * Perda de apetite e de peso (ou, menos comumente, sono mais prolongado e
ganho de peso corporal)
Radicais livres/Estresse oxidativo * Abuso de substâncias prejudiciais

Receitas com soja/Receitas sem Se você se encaixa em quatro dos sintomas acima é provável que você esteja
Glúten com Depressão.

Receitas de Natal e Ano Novo/light e Fatores Bioquímicos

diet Sabemos que a ansiedade é provocada por muitos estímulos de pressão
(pensamento de ansiedade, medo, exigências, etc.). Nosso cérebro é
Receitas Diet/Light/Diabetes composto de muitas células (neurônios). Esses neurônios se comunicam entre
si através de sinapses. Serotonina e Adrenalina são neurotransmissores que
Receitas Doces conduzem a uma resposta no próximo neurônio. No caso da ansiedade há
uma alteração na bioquímica, um distúrbio de esgotamento da serotonina na
Receitas Kasher
fenda pós sináptica. Sabemos que com o aumento da carga de serotonina há
Receitas Salgadas um aumento da atividade cerebral. Em resposta ao estímulo de pressão
(pensamento de ansiedade) as pessoas ansiosas desencadeiam liberação de
Reumatologia/Doenças Auto-Imune adrenalina e noradrenalina de uma forma inadequada causando os sintomas
físicos e quando se esgota de disparar causa a DEPRESSÂO (de-pressão).
Rim/Rins/Nefrologia
Tratamento
Soja
Algumas pessoas, com depressão reativa respondem bem a psicoterapia,
Sono podendo ser o único tratamento necessário. Durante a terapia as pessoas
aprendem a falar de suas angústias, raivas, tristezas e como lidar com suas
Stress/estresse

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Tabagismo/Fumo/Cigarro emoções. Aprendem a perdoar, a mudar de vida, parar de se exigir demais e

a descansar. Aprendem a buscar o que se deseja ser, amando-se.
Teen medicina/Jovem/Adolescente Já no caso de uma depressão maior, o uso de algumas medicações podem ser
Tóxicos/Intoxicações úteis na correção dos desequilíbrios químicos que causam a depressão.
Quando necessário ISRS + anciolíticos e/ou antidepressivos formam uma boa
Urologia/Andrologia/Homem dupla. Neste caso só o médico poderá determinar que tipo de medicação é a
mais adequada para cada caso.
Vacina/Vacinação
Dentro dos Transtornos de Ansiedade temos outras desordens. Essas
Vascular/Circulação desordens são caracterizadas por terem também uma base ansiosa, são elas:
* Ataques de Pânico
Vitaminas e antioxidantes
* Síndrome de Pânico
* Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
* Fobias
* Stress Pós -Traumático

Dra. Selma Aparecida Amaro de Aguiar, é psicóloga, psicodramatista

atuando na área Clínica e Educacional, com Pós Graduação em Alfabetização
pela PUC SP, especialização em Educação Especial,PhotoReading pela Learning
Strategies Corporation.
Master Practitioner em PNL e PNL para Professores pela Sociedade Brasileira
de Programação Neurolingüística, Hipnose Ericksoriana com Stephen Gilligan,
Membro da
Comunidade Mundial de PNL em Saúde pelo Institute for the Advanced of
Healt(IASH) & SynapsiS, Epistemóloga e Modeladora em Programação
Neurolingüística.

* Fonte : Brasilmedicina.com

IMPORTANTE

Procure o seu médico para diagnosticar doenças, indicar

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Campos possuem apenas caráter educativo.

Publicado por: Dra. Shirley de Campos

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