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Os exercícios

Instrutor: Steve Glazer

 Seção 1: A Fundação

Lição 1.1: É tudo uma questão de respiração

Nesta lição, você trabalhará em alguns exercícios respiratórios simples

projetados para fortalecer o diafragma e adicionar força à sua voz.

O que você está aprendendo aqui é a base de todo o meu método.

Pode não parecer muito emocionante, mas se você praticar esses exercícios de forma consistente
por apenas 15 minutos por dia você notará uma enorme melhoria na sua capacidade de projeção,
no seu controle vocal e na sua resistência, muito rapidamente.

Não pule esses exercícios!

Lição 1.1 Instruções de exercício:

1. Respire em “seu estômago” com abdominais soltos.

2. Imediatamente após inspirar, contraia os abdominais inferiores e faça uma pausa de 5 segundos... mas não contraia
como um louco!

3. Expire com os abdominais relaxados...

4. Repita

Lembrar :

- Respirarabaixo(pense em respirar sobre os joelhos, "largue o elevador")

- Você deve sentir ZERO movimento no peito ao inspirar
- Não prenda a respiração (pense em "H")
- Use um espelho
Lição 1.2: Controle da Respiração (Parte 1)

Lição 1.2 Instruções de exercício:

1. Deite-se de costas com os joelhos dobrados e os dois braços ao lado do corpo, enquanto carrega um
livro de capa dura sobre a barriga. (Como um abdominal à moda antiga)

2. Respire "no estômago" rápida e livremente, levantando o livro.

3. Faça uma pausa de 5 segundos enquanto contrai os abdominais inferiores, segurando o livro para cima.

4. Expire rapidamente relaxando - deixe a barriga e o livro caírem.

5. Repita.

Lembrar :

- Não prenda a respiração (pense em "H")

- Certifique-se de não fazer nenhum ruído vocal ao respirar (como sons de respiração
ofegante)
- Não “chupe o canudo”. Mantenha o queixo relaxado e caído.
- Tente imaginar jogando o livro no ar com o movimento do estômago.
- Respire comintenção!(Como se você estivesse prestes a dizer algo importante!)

Lição 1.3: Controle da Respiração (Parte 2)

Lição 1.3 Instruções de exercício:

1. Respire pelo “estômago”, como de costume.

2. Contraia os abdominais inferiores.

3. Faça o som de "sssss" (cobra) o máximo que puder, mantendo o suporte (abdômen inferior)
consistentemente tenso o tempo todo e mantendo o fluxo de ar consistente.

4. 25 a 30 segundos de som “sssss” é uma boa meta.

5. Repita isso por 5 a 10 minutos

Lembrar :

- Não force a saída do ar! O objetivo deste exercício é aprender como controlar o fluxo de
ar que sai de você. Lembre-se sempre do conceito do balão.
- Isso é exatamente o que você fará toda vez que cantar.
- Cuidado com a tensão, o único lugar onde você deve senti-la é na região abdominal inferior.

Lição 1.4: Controle da Respiração (Parte 3)

Este exercício expande o que você aprendeu na lição 1.3. Ele foi projetado para
ensiná-lo a expirar antes de respirar novamente enquanto canta.

Ele permite que você entre no “ritmo” da respiração correta, tornando-se uma segunda
natureza quando você começa a vocalizar.

Lição 1.4 Instruções de exercício:

1. Inspire, apoie, faça som de “ssss” por 5 segundos, expire... repita!

2. O mesmo que acima, mas conte até um número diferente a cada expiração. (Isso é como respirar
enquanto você canta, porque cada linha vocal de uma música varia em duração.)

3. Ouça algumas de suas músicas favoritas e preste muita atenção em quando o cantor
respira. Você notará que há muitas pequenas respirações que talvez você nunca tenha
ouvido antes.DICA : Procurar“(Seu cantor ou banda favorita) Apenas vocais”no YouTube.
Você encontrará muitas faixas vocais solo e poderá ouvir todos os detalhes da respiração!
Lição 1.5: Aquecendo sua voz
Nesta lição, vou apresentar algunsótimoexercícios vocais que o ajudarão a
aquecer a voz antes de cantar.

Lição 1.5 Instruções de exercício:

1. Lip Rolls (5 minutos): Faça um som ressonante de lip roll em seu peito e voz em
falsete.

2. Trinados da língua (5 minutos): Faça um som vibrante da língua ressonante em seu peito e uma voz
em falsete.

3. O mesmo que acima com “sirenes” (5 minutos)

Lembrar :

- É extremamente importante aquecer a voz antes de começar a vocalizar. É como

alongar antes de se exercitar.
- Não “empurre” o ar para fora.
- Tente soar o mais “animado” possível. (Se seu nariz coçar, é sinal de que você está
fazendo certo.)
- Certifique-se de não sentir nenhuma tensão muscular no pescoço.

Lição 1.6: Cantarolando

Nesta lição, vou mostrar um pequeno truque para tornar sua voz instantaneamente
mais "ressonante" e poderosa.

Lição 1.6 Instruções de exercício:

1. Faça um zumbido mecânico/zumbido e depois abra o queixo para um "ahhh" (NÃO

EMPURRE O AR)

Lembrar :

- A ressonância cria volume. Se você acha que costuma ter problemas para projetar sua
voz, este exercício deve ajudá-lo tremendamente.
- Tente se concentrar em manter sua voz na sua “máscara”.
- Não “engula” sua voz. Certifique-se de sentir um "bocejo" sutil na garganta.
- Pratique em um campo que seja confortável para VOCÊ. (Não vá muito baixo ou muito alto.)
 Seção 2: Faça o som

Lição 2.1: "Olá!"

Esta semana vamos trabalhar no uso de sons simples e cotidianos para ajudá-lo a se
conectar com sua voz natural.

Esses exercícios são extremamente eficazes para ajudá-lo a aprimorar sua voz única
para cantar.

Lição 2.1 Instruções de exercício:

1. Diga "Ei" naturalmente com sua cara de atitude.

2. Grave sua fala e compare sua voz com o som de “ei”. Você deve notar uma
semelhança.

Lembrar :

- Sua voz falada e sua voz cantada estão intimamente ligadas. (Você não precisa
“colocar voz” ao cantar.)
- Certifique-se de colocar sua cara de “atitude”. Pode parecer bobagem, mas você ficará surpreso
com o quanto isso acrescenta “faísca” ao tom e à ressonância da sua voz.
- Certifique-se de que sua língua esteja para frente e tocando a parte de trás dos dentes inferiores.
- Controle seu fluxo de ar. Não mate o "H."
- Concentre-se em cantar os sons das vogais.
- Parece natural! (Você fala assim?)
- Use um espelho, se possível.
- Se você não se sente nem um pouco ridículo ao fazer sua “cara de atitude”, provavelmente
não está fazendo certo!
Lição 2.2: "Ei, Ahh"

Lição 2.2 Instruções de exercício:

1. Diga "Ei-aah" naturalmente com uma cara de atitude.

Lembrar :

- Tente manter o formato do seu rosto igual. Deixe a língua fazer a mudança vocálica para você.
- Cantar é um “palavrão”.Basta fazer o som!
- Defina o formato do seu rosto e esqueça.
- Distância = Passo. Quanto maior a distância, mais alto será o tom.
- Pense em dizer “ahh” ao cantar qualquer vogal. (Isso mantém sua garganta aberta e
relaxada.)

Lição 2.3: "Ha Ha"

Nesta lição estamos expandindo a segunda metade do exercício que você aprendeu na
lição 2.2.

Lição 2.3 Instruções de exercício:

1. Diga "Haaah" naturalmente com cara de atitude. Não mate o "H."

Lembrar :

- "Ahh" e "Aww" são duas vogais diferentes. Use “Ah”.

- Não mate o "H"
- Segure por pelo menos 5 segundos
- Não tenha medo de agir um pouco. Use um pouco de atitude.
- Pense na distância.
Lição 2.4: "Ma Ma"

Lição 2.4 Instruções de exercício:

1. Diga "Maaah" naturalmente com cara de atitude. Não aperte os lábios no "M"...

Lembrar :

- Toque levemente os lábios por apenas uma fração de segundo.

- Não aperte os lábios. (Pense em batata quente)
- Certifique-se de não sentir nenhuma tensão no rosto.

Lição 2.5: "La La La"

Lição 2.5 Instruções de exercício:

1. Diga "Laaa" sem usar a mandíbula. Um leve movimento da mandíbula está OK. Não bloqueie.

Lembrar :

- Esses exercícios podem parecer repetitivos, mas são a maneira mais rápida e eficaz de
construir uma base sólida.
- A tensão e a posição da língua afetam tudo. Ao praticar este exercício, certifique-se de não
segurar a língua no céu da boca. Coloque-o de volta em uma posição plana e certifique-se
de que esteja para frente, tocando a parte de trás dos dentes inferiores o mais rápido
possível depois de fazer o som “L”.
- Tente imaginar que a sua voz existe num “campo de força” em frente ao seu rosto, como se você estivesse
usando uma máscara.
- Tenha cuidado para não travar a mandíbula.
- Use um espelho! Isso ajudará imensamente.
Lição 2.6: "Ei Ah Ma La"

Lição 2.6 Instruções de exercício:

1.Diga "Ei, ah, mãe, la"

Lembrar :

- Tente incorporar todas as técnicas que você aprendeu até agora.

- Não mate o "H"
- Mantenha os lábios soltos em "M"
- Diga "L" apenas com a língua - não com a mandíbula.
- Mantenha-o ressonante. Não precisa soar "bonito", apenas fique ligado no BUZZZZ!
 Seção 3: Colocando o "gemido no tom"

Lição 3.1: Sons "emotivos"

Nesta seção, começaremos a trabalhar na expansão do seu alcance para que você possa cantar
notas altas com mais facilidade e clareza.

Se você fizer esses exercícios corretamente, eles permitirão que você comece a atingir notas muito
altas sem nem perceber.

Assim que começarmos a cantar notas específicas, você ficará surpreso com o quão fácil é fazer a
transição para o limite mais alto do seu alcance.

Lição 3.1 Instruções de exercício:

1. Literalmente geme a frase "Ahhh-man!" NÃO "AWWW-cara." Não tenha medo de parecer
“desagradável”.

Lembrar :

- Mantenha a vogal aberta. Cante "Ahh"... Não adicione um "w" ao final da palavra “Aw”.
- Atingimos notas altas o tempo todo quando conversamos, sem nem pensar nisso. Nosso objetivo é dar
um trampolim a partir disso.
- Mais emoção = tom mais alto.
- Deixe o som fluir naturalmente... estamos apenas usando um mecanismo que já está embutido na
sua voz!
- Sentiro "H", mas não soe.

Lição 3.2: Sirene o "Ei"

Lição 3.2 Instruções de exercício:

1. Aqueça por apenas alguns minutos com exercícios respiratórios e movimentos labiais ou trinados com a
língua (você pode escolher os exercícios que mais gosta).

2. Sirene "Ei". Não vá muito alto - apenas até onde você se sentir confortável.
Lembrar :

- Concentre-se em um tom uniforme, consistente e limpo (sem cascalho na

voz). Não deixe sua garganta se contrair ou seu tom de voz ficar ofegante.
- Não mastigue o "Y"
- Se sentir algum desconforto físico, pare, relaxe e ajuste-se.
- A jornada entre as notas é tão importante quanto acertar as notas.
- Você deve sentir um pouco mais de “gemido” ou “aperto” nas notas altas.
- Não empurre o ar!
- Fique solto.
- Certifique-se de sentir um bocejo sutil na garganta.
- Sinta-se à vontade para consultar a lição 2.1 se tiver algum problema.

Lição 3.3: Sirene "Ei Ahh"

Lição 3.3 Instruções de exercício:

1. Sirene "Ei --- Ahhh". Mude para "Ahh" em algum lugar próximo ao pico da sirene. Não
vá muito alto - apenas até onde você se sentir confortável.

2. Concentre-se em um tom uniforme e consistente. Não permita que sua garganta se

contraia ou que seu tom de voz fique ofegante.

Lição 3.4: Sirene "Ma"

Lição 3.4 Instruções de exercício:

1. Sirene "Maah". Não vá muito alto - apenas até onde você se sentir confortável.

2. Concentre-se em um tom uniforme e consistente. Não permita que sua garganta se

contraia ou que seu tom de voz fique ofegante.
Lição 3.5: Sirene "La"

Lição 3.5 Instruções de exercício:

1. Sirene "Laah". Não vá muito alto - apenas até onde você se sentir confortável.

2. Concentre-se em um tom uniforme e consistente. Não permita que sua garganta se

contraia ou que seu tom de voz fique ofegante.

Lição 3.6: Sirene "Yo"

Lição 3.6 Instruções de exercício:

1. Sirene "Ei". Não vá muito alto - apenas até onde você se sentir confortável.

2. Evite fechar os lábios e fazer o som “W” no final da vogal

3. Concentre-se em um tom uniforme e consistente. Não permita que sua garganta se

contraia ou que seu tom de voz fique ofegante.
 Seção 4: Atingindo essas notas

Lição 4.1: Do Re Mi – Ei

Lição 4.1 Instruções de exercício:

(Nota importante: certifique-se de ter baixado os mp3!)

1. Exercícios de canto (Os “12321”) com "Hey". Entre no ritmo da sua respiração. Não
mate o "H" ...

2. Não se esqueça de manter os abdominais inferiores um pouco contraídos (apoiados)

enquanto canta e solte-os ao inspirar e expirar.

3. Faça o exercício de 50BPM para começar até se acostumar a acertar as notas e o ritmo de expiração/
inspiração! (Os homens GERALMENTE começarão por volta de 15-30 segundos, e as mulheres por volta de
1:30 ou mais. Esta seria a nota MAIS BAIXA em seu alcance. Se você puder começar mais baixo (mais cedo)
ou precisar começar mais tarde (mais alto), isso é totalmente tudo bem. Vá apenas até onde você se sentir
confortável cantando sem esforço.)

Lembrar :

- As notas NÃO são altas - são "rotações" mais altas ou mais distantes.
- Você é um "Gi vazio" (Você está solto e sem peso)
- Pense como se você estivesse cantando sem ar... entra ar, sai energia.
- As pessoas podem ouvir preguiça em seu rosto. Continue com a cara de atitude!
- NÃO faça estes exercícios com fones de ouvido!
Lição 4.2: Do Re Mi – Ha

Lição 4.2 Instruções de exercício:

1. Exercícios de canto(Os “12321”)com "Haah". Entre no ritmo da sua respiração.

Não mate o "H".

2. Não se esqueça de manter os abdominais inferiores um pouco contraídos (apoio) enquanto canta e
afrouxá-los ao inspirar e expirar

3. Faça o exercício de 50BPM para começar até se acostumar a acertar as notas e o ritmo de expiração/
inspiração! (Os homens GERALMENTE começarão por volta de 15-30 segundos, e as mulheres por volta de
1:30 ou mais. Esta seria a nota MAIS BAIXA em seu alcance. Se você puder começar mais baixo (mais cedo)
ou precisar começar mais tarde (mais alto), isso é totalmente tudo bem. Vá apenas até onde você se sentir
confortável cantando sem esforço.)

Lição 4.3: Do Re Mi – Ma

Lição 4.3 Instruções de exercício:

1. Exercícios de canto(Os “12321”)com "Mah". Entre no ritmo da sua respiração.

Não mate o "H"

2. Não se esqueça de manter os abdominais inferiores um pouco contraídos (apoio) enquanto canta e soltá-
los ao inspirar e expirar.

3. Faça o exercício de 50BPM para começar até se acostumar a acertar as notas e o ritmo de expiração/
inspiração! (Os homens GERALMENTE começarão por volta de 15-30 segundos, e as mulheres por volta de
1:30 ou mais. Esta seria a nota MAIS BAIXA em seu alcance. Se você puder começar mais baixo (mais cedo)
ou precisar começar mais tarde (mais alto), isso é totalmente tudo bem. Vá apenas até onde você se sentir
confortável cantando sem esforço.)
 Lição 4.4: Do Re Mi – La

Lição 4.4 Instruções de exercício:

1. Exercícios de canto(Os “12321”)com "Laah". Entre no ritmo da sua respiração.

Não mate o "H".

2. Não se esqueça de manter os abdominais inferiores um pouco contraídos (apoio) enquanto canta e soltá-
los ao inspirar e expirar.

3. Faça o exercício de 50BPM para começar até se acostumar a acertar as notas e o ritmo de expiração/
inspiração! (Os homens GERALMENTE começarão por volta de 15-30 segundos, e as mulheres por volta de
1:30 ou mais. Esta seria a nota MAIS BAIXA em seu alcance. Se você puder começar mais baixo (mais cedo)
ou precisar começar mais tarde (mais alto), isso é totalmente tudo bem. Vá apenas até onde você se sentir
confortável cantando sem esforço.)

Lição 4.5: Do Re Mi - Ei/Ahh

Lição 4.5 Instruções de exercício:

1. Exercícios de canto(Os “12321”)com "Ei-ah". Entre no ritmo da sua respiração. Não

mate o "H".

2. Não se esqueça de manter os abdominais inferiores um pouco contraídos (apoio) enquanto canta e soltá-
los ao inspirar e expirar.

3. Faça o exercício de 50BPM para começar até se acostumar a acertar as notas e o ritmo de expiração/
inspiração! (Os homens GERALMENTE começarão por volta de 15-30 segundos, e as mulheres por volta de
1:30 ou mais. Esta seria a nota MAIS BAIXA em seu alcance. Se você puder começar mais baixo (mais cedo)
ou precisar começar mais tarde (mais alto), isso é totalmente tudo bem. Vá apenas até onde você se sentir
confortável cantando sem esforço.)
Lição 4.6: Do Re Mi - Yo

Lição 4.6 Instruções de exercício:

1. Exercícios de canto(Os “12321”)com "Ei". Entre no ritmo da sua respiração. Não mate
o "H".

2. Não se esqueça de manter os abdominais inferiores um pouco contraídos (apoio) enquanto canta e soltá-
los ao inspirar e expirar.

3. Faça o exercício de 50BPM para começar até se acostumar a acertar as notas e o ritmo de expiração/
inspiração! (Os homens GERALMENTE começarão por volta de 15-30 segundos, e as mulheres por volta de
1:30 ou mais. Esta seria a nota MAIS BAIXA em seu alcance. Se você puder começar mais baixo (mais cedo)
ou precisar começar mais tarde (mais alto), isso é totalmente tudo bem. Vá apenas até onde você se sentir
confortável cantando sem esforço.)
 Seção 5: Seguindo em frente!

Lição 5.1: "Ng Ahh" (paladar mole)

Instruções do exercício da lição 5.1:

1. Diga "NG" e depois abra para um som "Ahh'. Mantenha sua língua tocando a parte de trás dos
dentes inferiores o tempo todo!

2. Sinta sua garganta aberta e a língua achatada quando você "saltar" do som "NG" para o som
"Ahh". Novamente, mantenha a língua tocando a parte de trás dos dentes inferiores o tempo todo!

3. Você também pode tocar o "Aaa" se quiser adicionar algo ao exercício.

Lição 5.2: 3ª escavada

Lição 5.2 instruções de exercício:

1. Pratique com o exercício (“Scooped 3rds”).

2. Isto é como sirenes, mas agora estamos atingindo notas específicas.

3. Pratique exercícios com “Hey”, “Hah”, “Mah”, “Lah” e “Yo”

Lição 5.3: 4ªs escavadas

Lição 5.3 instruções de exercício:

1. Pratique com o exercício (“Scooped 4ths”).

2. Pratique exercícios com “Hey”, “Hah”, “Mah”, “Lah” e “Yo”

Lição 5.4: 5ª escavadas

Lição 5.4 instruções de exercício:

1.Pratique com o exercício (“Scooped 5ths”).

2. Pratique exercícios com “Hey”, “Hah”, “Mah”, “Lah” e “Yo”

Lição 5.5: Oitavas escavadas

Instruções de exercício da lição 5.5:

- Pratique com o exercício (“Oitavas escavadas”).

- Pratique exercícios com "Hey", "Hah", "Mah", "Lah" e "Yo"

Lição 5.6: Aquecimento e "Hey Ah"

Lição 5.6 instruções de exercícios:

1. Lembrete Geral: Sempre aqueça e mantenha-se hidratado.

2. Pratique todos os exercícios (“Scooped”) com “Hey”, “Hah”, “Mah”, “Lah” e “Yo” E
AGORA COM “Hey-Ahh”
 Seção 6: Controle Vocal

Lição 6.1: Introdução aos Arpejos

Instruções do exercício da lição 6.1:

1. Depois de ouvir minha palestra sobre como encontrar a DIVERSÃO em seu canto, volte e faça
vários exercícios da semana passada - desta vez focando um pouco mais na emoção e na diversão,
sendo solto e deixando ir! Confie em mim nisso!

2. Lembre-se: Os 2 "F's": Você pode cantar Fear... ou se divertir!

Lição 6.2: Arpejo #1 (1,3,5,3,1)

Lição 6.2 instruções de exercícios:

1. Pratique os exercícios (“13531”) com: “Hey”, “Ha”, “Hey-ahh”, “Mah”, “Lah” e

“Yooh”.

2. Não se esqueça de expirar/inspirar entre cada uma!

Lição 6.3: Arpejo #2 (1,3,5,8,5,3,1)

Lição 6.3 instruções de exercícios:

1. Pratique os exercícios (“1358531”) com: "Hey", "Ha", Hey-ahh", "Mah", "Lah" e

"Yooh"

2. Pense nos “furos” que fizemos ao passar do 5 para o 8 para ficarmos conectados
no mesmo tom vibrante. Não deixe seu tom ficar ofegante no 8.

3. Não se esqueça de expirar/inspirar entre cada uma!

Lição 6.4: Arpejo #4 (8-5-3-1)

Lição 6.4 instruções de exercício:

1. Pratique (“8531”) com: "Hey", "Ha", Hey-ahh", "Mah", "Lah" e "Yooh"

2. Fique um pouco empolgado/emocionalmente carregado antes que a nota saia da sua

boca. Você precisa estar pronto para a primeira nota (a 8) antes de emitir um som.

3. Não se esqueça de expirar/inspirar entre cada uma!

Lição 6.5: Arpejo #5: (1,3,5,8,5,3,1 - Segure 8)

Instruções de exercício da lição 6.5:

1. Pratique o exercício (“1358531_Hold Out 8”) com: "Hey", "Ha," Hey-ahh", "Mah",
"Lah" e "Yooh". Abra e deixe esse 8 ir!

2. Não se preocupe se o vibrato estiver acontecendo ou não.

3. Não se esqueça de expirar/inspirar entre cada uma!

Lição 6.6: Dia de Revisão!

Lição 6.6 instruções de exercícios:

1. Volte e trabalhe nas lições desta semana.

2. Além disso, volte e revise a Semana 1. É muito importante reservar um momento para
verificar sua técnica de respiração!
 Seção 7: "Colocando palavras na boca"

Lição 7.1: Consoantes Assassinas - Parte 1

Instruções do exercício da lição 7.1:

1. Pratique dizer Ka-Ga para frente e para trás. Experimente colocar um pequeno “G” no seu “K”
para ajudar a evitar tossir o “K”. Em seguida, cante os exercícios (“12321”) indo e voltando entre
"Ka" e "Ga".

2. Pratique dizer Pa-Ba para frente e para trás. Tente colocar um pequeno “B” no seu “P”
para ajudar a evitar estourar o “P”. Em seguida, cante os exercícios (“12321”) indo e
voltando entre "Pa" e "Ba".

3. Pratique dizer Fa-Va de um lado para outro. Tente colocar um pequeno “V” em seu “F”
para evitar pressionar o “F”. Em seguida, cante os exercícios (“12321”) indo e voltando entre
"Fa" e "Va".

Lição 7.2: Consoantes Assassinas - Parte 2

Lição 7.2 instruções de exercícios:

1. Pratique dizer Ta-Da para frente e para trás. Experimente colocar um pequeno “D” no
seu “T” para evitar cuspir o “T”. Em seguida, cante os exercícios (“12321”) indo e voltando
entre "Ta" e "Da".

2. Pratique dizer Cha-Ja de um lado para outro. Tente colocar um pequeno “J” em seu
“Ch” para evitar forçar o “Ch”. Em seguida, cante os exercícios (“12321”) indo e voltando
entre "Cha" e "Ja".

3. Pratique dizer Sa-Za para frente e para trás. Experimente colocar um pequeno “Z” no seu
“S” para evitar empurrar o “S”. Em seguida, cante os exercícios (“12321”) indo e voltando
entre "Sa" e "Za".
Lição 7.3: Carro, Distante, Estrela

Lição 7.3 instruções de exercício:

1. Pratique dizer as palavras carro, longe e estrela. Mantenha a vogal “Ah” e evite
dizer e antecipar o “R” no final das palavras. Mantenha sua língua para frente! Não
puxe de volta até o final quando você tocar no "R"...

2. Cante as palavras carro, longe e estrela com os exercícios (“12321”), os exercícios

(“13531”) e os exercícios (“1358531”).

Lição 7.4: Caiu, conte

Lição 7.4 instruções de exercício:

1. Pratique dizer as palavras Fell e Tell. Mantenha a vogal e evite dizer e

antecipar o “L” no final das palavras. Mantenha sua língua para frente e para
baixo! Não toque a língua no céu da boca até o final para criar o "L"...

2. Cante as palavras que caíram e conte com os exercícios (“12321”), os exercícios

(“13531”) e os exercícios (“1358531”).

Lição 7.5: “Eu” está em toda parte!

Instruções de exercício da lição 7.5:

1. Pratique dizer “Eu sou eu” (deve soar mais como “Ah-am-Ah”).

2. Cuidado com o som “eee” no final do ditongo.

3.Cante a frase "I Am I" com os exercícios (“12321”) e os exercícios (“13531”).

Lição 7.6: Lidando com vogais complicadas

Lição 7.6 instruções de exercícios:

1. Cante a palavra "Me" como "May" com os exercícios (“12321”) e os exercícios

(“13531”). Tente manter "eee" até chegar à faixa mais alta e abrir um pouco mais a
vogal para o som da vogal "aay".

2. Cante a palavra "You" como "Yo" com os exercícios (“12321”) e os exercícios (“13531”).
Tente manter "ooo" até chegar à faixa mais alta e abrir a vogal um pouco mais para o
som da vogal "ooh".
 Seção 8: Técnicas Avançadas de Canto

Lição 8.1: Introdução aos Registros e Técnicas Avançadas

Instruções do exercício da lição 8.1:

1. Pratique a replicação dos 3 registros básicos da sua voz. Divirta-se e brinque um pouco.

- Voz de Peito: voz "falante"

- Misturar voz: som de choro / choro
- Voz em falsete: notas mais altas leves/sopradas

Lição 8.2: Parada/Ataque Glotal

Lição 8.2 instruções de exercícios:

1. Pratique dizer "Eu sou um astronauta". com paradas glóticas. Então diga
como "astronauta iyamana." Sinta a diferença entre os dois.

2. Pratique as vogais "Ay", "Ah" e "Oh" com os exercícios (“12321”) e os exercícios

(“13531”) com oclusivas glóticas. Soará "staccato". (Pequenas paradas entre as notas.)

3. Não ataque com muita força “tossindo” as vogais.

Lição 8.3: Mais Potência (Força do Diafragma)

Lição 8.3 instruções de exercícios:

1. Pratique fazer um som de macaco, risada de Papai Noel, risada maligna... e observe o
chute diafragmático na região abdominal.

2. Pratique a vogal “Ah” exatamente como o som do macaco. Faça de 5 a 10 pulsos NA

MESMA NOTA (observe o chute abdominal em cada pulso) e segure a última nota por alguns
segundos.
3. Pratique fazer a vogal "Ah" exatamente como o som do macaco com os exercícios (“12321”) e os
exercícios (“13531”). (Observe o chute abdominal em cada pulso) e então segure a última nota por
um momento antes de expirar e inspirar novamente para o próximo conjunto de notas.

Observação : Esses exercícios são em staccato como os exercícios de parada glótica, mas NÃO há retenção
de respiração entre eles.

Lição 8.4: Falsetto, Mix e Baú

Lição 8.4 instruções de exercício:

1. Pratique falar em falsete. (Lembre-se, é leve e sussurrante - normalmente acima

da "pausa" na sua voz.)

2. Pratique (“Scooped 5ths”) com “Hey”. Cante a primeira nota na voz de peito (voz
falada) e depois “quebre” para a sua voz em falsete para cantar a 5ª nota.ºintervalo.

3. Pratique o exercício (“Oitavas escavadas”) com “Hey”. Cante a primeira nota em voz de
peito (voz falada) e depois “quebre” para sua voz em falsete para cantar a Oitava.

Lição 8.5: Introdução à mixagem de voz

Lição 8.5 instruções de exercícios:

1. Pratique fazer sons chorosos. Imitar o que estou fazendo no vídeo. Divirta-se/seja bobo e
conecte-se com o tom vibrante daquele som de "garoto chorão".

2. Escolha uma frase para dizer como "Não quero escovar os dentes" e pratique-a em
diferentes tons - lentamente trabalhando em um tom mais alto/mais emotivo.

3. Quando se sentir confortável com o conceito, experimente os exercícios (“12321”), os

exercícios (“13531”) e os exercícios (“1358531”). Tente ir um pouco mais alto do que o normal,
concentrando-se em um tom choroso. NUNCA EMPURRE ou TIRE. Vá o mais alto que puder sem
sentir desconforto na garganta.
Lição 8.6: Rockin' Blues

Lição 8.6 instruções de exercícios:

1. Cante “Yeah” focando na vogal A como em “Cat” ou “Hat”. Não esqueça da sua cara de
atitude! Pratique isso com os exercícios (“Blues_Descend”). Comece com 50 bpm primeiro.

2. Quando você estiver confortável com os exercícios “Descendente Blues”, tente cantar “Yeah” com
os exercícios (“Blues_Ascend”). Comece com 50 bpm primeiro aqui também.

Uma nota final (e as escalas de bônus):

- Quando você estiver cada vez mais confortável em fazer os exercícios conforme eu os “prescrevi”, sinta-
se totalmente à vontade para misturar e combinar as diferentes escalas com qualquer um dos
diferentes sons de vogais e palavras que trabalhamos ao longo do curso.

- E, claro, sinta-se à vontade para praticar todos os mesmos sons vocálicos e palavras que
trabalhamos usando as Escalas Bônus também. As escalas de bônus sãoMenorescalas e
arpejos, que têm uma sensação totalmente diferente das escalas maiores e arpejos que
trabalhamos ao longo do curso. Você notará que eles soam “mais tristes” ou mais “sinistros”.

Muito obrigado e parabéns por finalizar o curso! Dê tapinhas nas

costas mais uma vez! E não se esqueça de continuar praticando
e se divertindo! -Steve Glazer