Tema 1 - Structura - Activitate - Consiliere Kocsis Aniko (Pacsa)
Tema 1 - Structura - Activitate - Consiliere Kocsis Aniko (Pacsa)
Tema 1 - Structura - Activitate - Consiliere Kocsis Aniko (Pacsa)
Descrierea scenariului În prima parte a orei, eleviilor voi da un scurt test, ca să pun pe elevi
activității intr-o situaţie stresantă. Dupa test, vom discuta despre simptomele
apărute în timpul testului, depre gânduri şi despre anxietate.
Definim conceptul de anxietate prin brainstorming, printre care şi
anxietatea de examen. Poate să fie pozitivă şi negativă.
Împart elevii în grupuri,apoi împart fişele de lucru cu situații diferite de
viață.
Le cer să discute despre textul primit.După asta vorbim despre efectele
fizice, de comportament şi psihologic şi strategiile de învingere, cum ar
fi : să devii mai comunicativ, să găndești pozitiv, nu te gândi cu frică la
ziua de măine, să ai o gândire dezvoltată, să nu ne gândim în extreme,
să învățăm, să respirăm adânc. Facem căteva exerciţii de respirare.
Organizăm un exerciţiu de relaxare.
La sfârşitul orei facem aprecieri asupra orei.
Activitatea 2
Denumirea activității Ceea ce sunt eu înseamnă ceva !
(propuneți un titlu)
Paradigma/ Abordarea Gestaltaltistă
Fundamentarea
teoretică a activității Pornind de la literatura de specialitate, abordarea gestaltistă îşi are
(psihodinamică/ originea în psihologia gestaltistă, în perspectiva filosofică existenţialistă
gestaltistă/ şi în fenomenologie. Scopul consilierii gestaltiste este provocarea şi
behavioristă/rațional- extinderea conştientizării ca modalitate de dezvoltare şi autonomie
emotivă). Argumentați de personală.
ce activitatea propusă se Activitatea propusă se încadrează în paradigma dată, pentru că provoacă
încadrează în paradigma conştientizarea ca modalitate de dezvoltare şi autonomiei personală.
menționată.
Folosind tehnica scaunului gol, elevii pot deveni mai conştient de sine şi
de contactele sale cu lumea , îşi pot purta un dialog imaginar între doi
oponenţi, comunică cu sine despre imaginea de sine ideală şi cea reală şi
pentru a pune în legătură părţile eului aflate în conflict.