MASUSING BANGHAY SA MAPEH V

Oktubre 10, 2017

2:40-3:40 PM

I. Layunin:
Pagkatapos ng talakayang ito ang mga mag-aaral ay inaasahang:
a. Nailalarawan ang mga alalahaning pangkalusugan sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata.
(H5GDN-le-f-5)
b. Natatanggap na ang mga isyu/usapin ito ay normal na nangyayari sa panahon ng pagdadalaga at
pagbibinita.
II. Paksang Aralin:
Paksa: Mga Alalahanin sa Panahon ng Pagdadalaga at Pagbibinata
Pagpapahalaga: Paghahanda sa sarili, pag aalaga sa sarili
Sanggunian: Health 5 Curriculum Guide p. 33
Kagamitan: Biswal Aid, Plaskard at Larawan
III. Pamamaraan/Statehiya
Gawaing Guro Gawaing Mag-aaral

a. Panimula
Magsitayo ang lahat upang manalangin.
Opo, Sir! Sa ngalan ng ama, anak

Magandang hapon mga bata!

Magandang hapon din po Sir!

May lumiban ba sa klase?

Wala po Sir!

Ngayon, bago tayo tumungo sa ating bagong

aralin, magbalik aral muna tayo. Ano ba ang ating
tinalakay noong nakaraang araw?

Sir! Ang atin pong tinalakay noong

nakaraang araw ay mga maling kaisipan
sa pagdadalaga at pagbibinata.

Tama! Ngayon mga bata ay magkakaroon tayo ng

pangkatang gawain. Patungkol sa ating bagong
paksa. Bumuo ng dalawang pangkat. Ang bawat
pangkat ay may magkaparehang bilang ng lalaki
at babae. Ipapakita ang ibat ibang pisikal na
pagbabago sa pagdadalaga at pagbibinata na
nakasulat sa mga plaskards. Ang bawat pangkat
 ay mag-uunahan sa pagtaas ng larawan na
tumutukoy sa pagbabago kung ito ay pagdadalaga
o pagbibinata. Ang unang makapagtaas ng
tamang larawan ang makakakuha ng puntos. Ang
may pinakamaraming nakuhang puntos ang
siyang panalo. Handa na ba kayo mga bata?

Handa na po Sir!

Magaling! Salamat sa inyong partisipasyon.

Maari na kayong bumalik sa iyong mga upuan.

Basi sa ating naging gawain, anu ang inyong

napansin sa ating ginawang gawain.

Sir! Ang aming napansin sa ating

pangkatang gawain ay patungkol sa
pagdadalaga at pagbibinata
Tama! Ang ating ginawa kanina ay patungkol sa
pagdadalaga at pagbibinata

b. Presentasyon sa Paksa

Ang ating paksa sa araw na ito ay tungkol sa mga

Alalahanin sa Panahon ng Pagdadalaga at
Pagbibinata.

c. Talakayan
Ang pagbibinata o pagdadalaga ay ang proseso ng
pagkakaroon ng mga pisikal na pagbabago kung
saan ang batang pangangatawan ay magiging
ganap na may kakayahang magparami nang
sekswal. Ito ay pinasisimulan ng mga hudyat ng
hormones mula sa utak patungo sa gonad: ang
mga obaryo para sa mga babae at testes naman
para sa mga lalaki. Bilang tugon sa mga hudyat,
ang gonads ay maglalabas ng hormones na
maguudyok ng libido at ng paglaki, gampanin at
ang pagbabago ng utak, mga buto, kalamnan,
dugo, balat, buhok, dibdib, at ari. Ang pisikal na
paglakitaas at timbangay bumibilis sa unang
hati ng pagbibinata o pagdadalaga at nabubuo
lamang kung ang bata ay nagtataglay ng hustong
katawan.

(Pakikinig ng mga bata)

Malamang na ang pinakakapansin-pansing
pagbabago sa panahon ng puberty ay ang biglang
paglaki. Ang problema, hindi sabay-sabay ang
paglaki ng ibat ibang bahagi ng katawan mo.
Kaya huwag kang magulat kung nagiging medyo
kakatwa ang mga kilos mo, magiging balanse rin
ang mga bagay-bagay.

Iba pang pisikal na pagbabago sa panahon ng

puberty.

Pagbibinata:

Pagkakaron ng lalagukan

Pagtubo ng buhok sa kilikili, ari, at mukha

Pagbabago ng boses

Paninigas ng ari at wet dreams

Pagdadalaga:

Paglaki ng dibdib

Pagtubo ng buhok sa kilikili at ari

Pagkakaroon ng buwanang dalaw

 Ang halimbawa ng emosyonal na pagbabago ay
ang pagbabago ng mood. (Minsan iyak ka nang
iyak, tapos kinabukasan okey ka na. Minsan
naman galt ka, tapos bigla ka na lang
magkukulong sa kuwarto kasi nadedepres ka.)

Naintindihan ba mga bata?

Opo sir!

(Pagbibigay pa ng maraming halimbawa ng guro)

(Pagkwento ng mag-aaral ng kanilang

eksperyensya tungkol sa mga naganap na
pagbabago sa kanilang sarili.)

d. Paglalahat (Generalization)
Ano ang pagdadalaga at pagbibinata?
Sir, ang pagbibinata o pagdadalaga ay
ang proseso ng pagkakaroon ng mga
pisikal na pagbabago kung saan ang
batang pangangatawan ay magiging
ganap na may kakayahang magparami
nang sekswal.
Tama! Sir, ang pagbibinata o pagdadalaga ay ang
proseso ng pagkakaroon ng mga pisikal na
pagbabago kung saan ang batang pangangatawan
ay magiging ganap na may kakayahang
magparami nang sekswal.
e. Aplikasyon

Pagpapangkat ng guro sa dalawang grupo.

Unang grupo ibigay ang mga alalahanin sa
pangangalaga ng katawan sa panahon ng
pagdadalaga. Pangalawang grupo ibigay ang mga
alalahanin sa pangangalaga ng katawan sa
panahon ng pagbibinata.

(Pagsagot ng mga bata.)

Pagdadalaga:

Paglaki ng dibdib

Pagtubo ng buhok sa kilikili at ari

Menarche (unang regla)

Pagbibinata:

Pagkakaroon ng lalagukan

Pagtubo ng buhok sa kilikili, ari, at

mukha

Pagbabago ng boses

Paninigas ng ari at wet dreams

Magaling mga bata!

IV. Ebalwasyon
Panuto: Tukuyin ang mga salita kung ito ay Pagdadalaga o Pagbibinata.
1. Paglaki ng dibdib
2. Pagkakaroon ng lalagukan
3. Pagkakaroon ng buwanang dalaw
4. Pagtubo ng buhok sa kilikili, ari, at mukha
5. Pagbabago ng boses

V. Takdang-aralin
Panuto: Gumawa ng slogan tungkol sa mga alalahanin sa ating sarili (pisikal man o
emosyunal) sa panahon ng pagdadalaga at pagbibinata.