ASSIGNMENT/ TUGASAN

_________________________________________________________________________________
MPU2312
HEALTH AND WELLNESS 1/
KESIHATAN DAN KESEJAHTERAAN 1
JANUARY 2021

SPECIFIC INSTRUCTION / ARAHAN KHUSUS

1. Answer in ENGLISH or MALAY.

Jawab dalam BAHASA INGGERIS atau BAHASA MELAYU.

2. Number of words: 2500 – 3000 words excluding references.

Jumlah patah perkataan: 2500 – 3000 patah perkataan tidak termasuk rujukan.

3. Submit your assignment ONCE only in a SINGLE file.

Hantar tugasan SEKALI sahaja dalam SATU fail.

4. Submit your assignment ONLINE.

Hantar tugasan anda secara ATAS TALIAN.

5. Submission date: 14 MARCH 2021.

Tarikh penghantaran: 14 MAC 2021.

6. This assignment accounts for 70% of the total marks for the course.

Tugasan ini menyumbang sebanyak 70% dari jumlah markah kursus.

1
 ASSIGNMENT QUESTIONS

OBJECTIVE:

This assignment is to evaluate learners’ analytical and reflective skills in addressing

issues related to health and wellness promotion for individuals, families, and
communities.

TASK 1:

Synopsis 1(a):

Social and occupational dimensions are important factors in the health and wellbeing
of a person.

Question 1(a):

Express specifically the difference between a social and occupational dimension in the
context of health and wellness and strategies that can enhance both dimensions in an
individual.

(20)

Scenario 1(b):

Proper management of personal financial issues leads to financial independence for

a person.

Question1(b):

Discuss the common challenges faced by an individual in ensuring financial wellness.

(30)

2
TASK 2:

Question 2:

Recall your learning experience related to social and occupational dimensions as well
as management of personal financial through your reading and discussions in the
respective tutorial sessions and e-Forums.

Based on the experience, develop a health reflective journal on your views related to
the issue of social and occupational dimension issues as well as personal financial
management in lifestyle adjustments.

(20)

[Total:70 Marks]

3
 SOALAN TUGASAN

OBJEKTIF:

Tugasan ini adalah untuk menilai kemahiran analitikal dan reflektif pelajar dalam
membincangkan isu berkaitan dengan promosi kesihatan dan kesejahteraan individu,
keluarga dan komuniti.

TUGASAN 1:

Sinopsis 1(a):

Dimensi sosial dan pekerjaan adalah faktor penting dalam kesihatan dan kesejahteraan
seseorang.

Soalan 1(a):

Nyatakan secara khusus perbezaan di antara dimensi sosial dan pekerjaan dalam konteks
kesihatan dan kesejahteraan serta strategi yang boleh meningkatkan kedua-dua
kesejahteraan bagi seorang individu.
(20)

Senario 1(b):

Pengurusan isu-isu kewangan peribadi yang sempurna membawa kepada kebebasan

kewangan untuk seseorang.

Soalan 1(b):

Bincangkan cabaran biasa yang dihadapi oleh individu dalam memastikan kesejahteraan
kewangan.

(30)

4
TUGASAN 2 :

Soalan 2 :

Ingat kembali pengalaman pembelajaran anda yang berkaitan dengan dimensi sosial
dan pekerjaan serta pengurusan kewangan peribadi melalui pembacaan dan
perbincangan anda sendiri dalam sesi tutorial dan e-Forum masing-masing.

Berdasarkan pengalaman, bina jurnal reflektif kesihatan mengenai pandangan anda

sendiri yang berkaitan dengan isu isu dimensi sosial dan pekerjaan serta pengurusan
kewangan peribadi dalam penyesuaian gaya hidup.

(20)

[Jumlah:70 Markah]

MUKA SURAT TAMAT / END OF PAGE

5
 ATTACHMENT
ASSIGNMENT RUBRICS

MPU2312 HEALTH AND WELLNESS 1/ JANUARY 2021

*QN Excellent/ Good/ Fair/ Poor/ Unsatisfactory/
Criteria/ Weightage/ Cemerlang Baik Sederhana Lemah Tidak memuaskan Max
/ CLO
Kriteria Pemberat Marks
*NS 4 3 2 1 0
Introduction The introduction on The introduction on The introduction on The introduction on No introduction.
the topic of the topic of the topic of the topic of
discussion is discussion is good; discussion is fair; the discussion is poor;
excellent; the ideas the ideas discussed ideas discussed are ideas discussed are
discussed are very are relatively clear vague and very vague and
clear and well and organized but an disorganised. disorganised.
organised. The intent inadequate
of the work is explanation.
explicitly explained.
CLO
1a 2 Pengenalan 1.0 Pengenalan Pengenalan Pengenalan Pengenalan Tiada pengenalan. 4
mengenai topik mengenai topik mengenai topik mengenai topik
perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan
amat baik; idea yang amat baik; idea yang sederhana baik; idea adalah lemah; idea
akan dibincangkan akan dibincangkan yang dibincangkan yang dibincangkan
adalah sangat jelas adalah sangat jelas adalah kabur dan adalah sangat kabur
dan amat teratur. dan amat teratur. tidak teratur. dan tidak teratur.
Tujuan penulisan Tujuan penulisan
diterangkan dengan diterangkan dengan
tepat dan jelas. tepat dan jelas.

1a CLO3 Express specifically the difference 3.0 Demonstrates Demonstrates Demonstrates Demonstrates Does not 12
between a social and occupational thorough expression significant expression reasonable vague expression demonstrates
dimension in the context of health specifically the specifically the expression specifically the expression
and wellness and strategies that can difference between a difference between a specifically the difference between specifically the
enhance both dimensions in an social and social and difference between a a social and difference between
individual. occupational occupational social and occupational a social and
dimension in the dimension in the occupational dimension in the occupational
context of health and context of health and dimension in the context of health dimension in the
wellness and wellness and context of health and and wellness and context of health
strategies that can strategies that can wellness and strategies that can and wellness and
enhance both enhance both strategies that can enhance both strategies that can
dimensions in an dimensions in an enhance both dimensions in an enhance both
 individual. individual. dimensions in an individual. dimensions in an
individual, but the individual.
Creatively and Relevant and specific examples are No example given.
intelligently includes examples are irrelevant.
relevant examples. included.

Ekspresi khusus perbezaan di antara Menunjukkan Menunjukkan Menunjukkan Menunjukkan Tidak menunjukkan
dimensi sosial dan pekerjaan dalam ekspresi menyeluruh ekspresi yang ekspresi yang ekspresi yang kabur ekspresi khususnya
konteks kesihatan dan kesejahteraan khususnya mengenai signifikan khususnya munasabah khususnya perbezaan di antara
perbezaan di antara mengenai perbezaan khususnya mengenai perbezaan di antara dimensi sosial dan
dan strategi yang boleh meningkatkan
dimensi sosial dan di antara dimensi perbezaan di antara dimensi sosial dan pekerjaan dalam
kedua dua kesejahteraan bagi seorang pekerjaan dalam sosial dan pekerjaan dimensi sosial dan pekerjaan dalam konteks kesihatan
individu. konteks kesihatan dalam konteks pekerjaan dalam konteks kesihatan dan kesejahteraan
dan kesejahteraan kesihatan dan konteks kesihatan dan kesejahteraan dan strategi yang
dan strategi yang kesejahteraan dan dan kesejahteraan dan strategi yang boleh meningkatkan
boleh meningkatkan strategi yang boleh dan strategi yang boleh meningkatkan kedua-dua
kedua-dua meningkatkan kedua- boleh meningkatkan kedua-dua kesejahteraan bagi
kesejahteraan bagi dua kesejahteraan kedua-dua kesejahteraan bagi seorang individu.
seorang individu. bagi seorang kesejahteraan bagi seorang individu.
Secara kreatif dan individu. Contoh yang seorang individu, Tidak memberi
bijak memberikan relevan dan tetapi contoh yang sebarang contoh.
contoh yang relevan. disertakan. diberi tidak relevan.

1a CLO Conclusion 0.5 An excellent A good conclusion A fair conclusion A poor conclusion No conclusion. 2
2 conclusion is which indicates indicates reasonable which does not
concisely and significant analysis analysis and indicate an attempt
precisely written. It and synthesis of synthesis of ideas. to synthesize the
provides concluding ideas. discussion.
remarks that show
analysis and
synthesis of ideas.

Kesimpulan Kesimpulan yang Kesimpulan yang baik Kesimpulan yang Kesimpulan yang Tiada kesimpulan.
sangat baik yang yang menunjukkan sederhana yang lemah yang tidak
ringkas lagi padat analisis dan sintesis menunjukkan analisis menunjukkan usaha
dan tepat. idea-idea yang dan sintesis idea-idea untuk merumuskan
Memberikan satu signifikan. yang munasabah. perbincangan.
kenyataan rumusan
yang menunjukkan
 analisis dan sintesis
idea-idea.

References and Citations All citations are Most citations are Some citations for Citations for There is no
included in the included in the statements included statements included reference or
discussion and discussion and most in the discussion or in the discussion are citation, or
references match the references match references which are not present or references are
citations according to with the citations included are not references that are outdated/wrong
the APA format. according to the APA found in the text. included are not format.
format. found in the text.

Rujukan dan Petikan Semua petikan untuk Sebahagian besar Terdapat hanya Tiada petikanuntuk Tiada rujukan atau
1a 0.5 2
pernyataan petikan untuk beberapa petikan pernyataan yang petikan; atau
dimasukkan didalam pernyataan untuk pernyataan digunakan dalam rujukan yang
perbincangan dan dimasukkan di dalam yang digunakan perbincangan atau ketinggalan zaman /
semua rujukan perbincangan dan dalam rujukan yang salah format.
sepadan dengan sebahagian besar perbincangan atau tersenarai tidak
petikan mengikut rujukan sepadan rujukan yang terdapat di dalam
format APA. dengan petikan tersenarai teks.
mengikut format tidak terdapat di
APA. dalam teks.
Total 5.0 20
*QN = Question Number / *NS = NomborSoalan

*QN Excellent/ Good/ Fair/ Poor/ Unsatisfactory/

Criteria/ Weight/ Cemerlang Baik Sederhana Lemah Tidak memuaskan Max
/ CLO
Kriteria Pemberat Marks
*NS 4 3 2 1 0
Introduction The introduction on The introduction on The introduction on The introduction on No introduction.
the topic of the topic of the topic of the topic of
discussion is discussion is good; discussion is fair; the discussion is poor;
excellent; the ideas ideas to be discussed ideas to be discussed the ideas to be
to be discussed are are relatively clear are vague and discussed are very
CLO
1b 1.0 very clear and well and organized but an disorganised. vague and 4
2 organised. The intent inadequate disorganised.
of the work is explanation.
explicitly explained.
Pengenalan Pengenalan Pengenalan Pengenalan Pengenalan Tiada pengenalan.
mengenai topik mengenai topik mengenai topik mengenai topik
 perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan adalah perbincangan
amat baik; idea yang amat baik; idea yang sederhana baik; idea adalah lemah; idea
akan dibincangkan akan dibincangkan yang akan yang akan
adalah sangat jelas adalah sangat jelas dibincangkan adalah dibincangkan adalah
dan amat teratur. dan amat teratur. kabur dan tidak sangat kabur dan
Tujuan penulisan Tujuan penulisan teratur. tidak teratur.
diterangkan dengan diterangkan dengan
tepat dan jelas. tepat dan jelas.

Discussion on the common challenges The discussion on the The discussion on the The discussion on the The discussion on Does not discussion
faced by an individual in ensuring common challenges common challenges common challenges the common on the common
financial wellness. faced by an faced by an faced by an challenges faced by challenges faced by
individual in ensuring individual in ensuring individual in ensuring an individual in an individual in
financial wellness is financial wellness is financial wellness is ensuring financial ensuring financial
realistic and reasonable, and gives relevant but wellness is wellness.
comprehensively relevant and incomplete, and the impractical. The
generated by sufficient rationales rationales of its rationale of its
highlighting the of its significance. significance are significance is
rationales of its missing. missing.
significance.
Supported by
relevant facts.

1b CLO3 Perbincangan mengenai cabaran biasa 4.5 Perbincangan Perbincangan Perbincangan Perbincangan Tidak menunjukkan 18
yang dihadapi oleh individu dalam mengenai cabaran mengenai cabaran mengenai cabaran mengenai cabaran perbincangan
memastikan kesejahteraan biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi biasa yang dihadapi mengenai cabaran
oleh individu dalam oleh individu dalam oleh individu dalam oleh individu dalam biasa yang dihadapi
kewangan.
memastikan memastikan memastikan memastikan oleh individu dalam
kesejahteraan kesejahteraan kesejahteraan kesejahteraan memastikan
kewangan adalah kewangan adalah kewangan adalah kewangan adalah kesejahteraan
realistik dan yang munasabah, dan relevan tetapi tidak tidak praktikal. kewangan.
dihasilkan secara memberi rasional lengkap, dan tidak Tidak memberi
komprehensif dengan kepentingannya yang memberi rasional rasional
menonjolkan rasional relevan dan kepentingannya. kepentingannya.
kepentingannya. mencukupi.
Disokong dengan
fakta relevan.

1b CLO2 Conclusion 1.0 An excellent A good conclusion A fair conclusion A poor conclusion No conclusion. 4
conclusion that is which indicates indicates reasonable which does not
 concisely and significant analysis analysis and indicate an attempt
precisely written. It and synthesis of synthesis of ideas. to synthesize the
provides concluding ideas. discussion.
remarks that show
analysis and
synthesis of ideas.

Kesimpulan Kesimpulan yang Kesimpulan yang baik Kesimpulan yang Kesimpulan yang Tiada kesimpulan.
sangat baik yang yang menunjukkan sederhana yang lemah yang tidak
ringkas lagi padat analisis dan sintesis menunjukkan analisis menunjukkan usaha
dan tepat. idea-idea yang dan sintesis idea-idea untuk merumuskan
Memberikan satu signifikan. yang munasabah. perbincangan.
kenyataan rumusan
yang menunjukkan
analisis dan sintesis
idea-idea.

References and Citations All citations are Most citations are Some citations for Citations for There is no
included in the included in the statements included statements included reference or
discussion and discussion and most in the discussion or in the discussion are citation, or
references match thereferences match references which are not present or references are
citations according to
with the citations included are not references that are outdated/wrong
the APA format. according to the APA found in the text. included are not format.
format. found in the text.
RujukandanPetikan Semua petikan untuk Sebahagian besar Terdapat hanya Tiada petikan Tiada rujukan atau
1 1.0 pernyataan petikan untuk beberapa petikan Untuk pernyataan petikan; atau 4
dimasukkan didalam pernyataan untuk pernyataan yang digunakan rujukan yang
perbincangan dan dimasukkan di dalam yang digunakan dalam ketinggalan zaman /
semua rujukan perbincangan dan dalam perbincangan atau salah format.
Sepadan dengan sebahagian besar perbincangan atau rujukan yang
petikan mengikut rujukan sepadan rujukan yang tersenarai tidak
format APA. dengan petikan tersenarai terdapat di dalam
mengikut format tidak terdapat di teks.
APA. dalam teks.
Total 7.5 30
*QN = Question Number / *NS = NomborSoalan
*QN Excellent/ Good/ Fair/ Poor/ Unsatisfactory/
Criteria/ Weight/ Cemerlang Baik Sederhana Lemah Tidak memuaskan Max
/ CLO
Kriteria Pemberat Marks
*NS 4 3 2 1 0
Illustration: Comprehensively and Significantly Reasonably Imprecisely Does not exemplify
Ability to exemplify a reflective account of excellently exemplifies a exemplifies a exemplifies a a reflective account
own views related to the issue of social exemplifies a reflective account of reflective account of
reflective account of own views
and occupational dimension as well as reflective account of own views related to own views related to
on own views related to the issue
personal financial management in own views related to the issue of social the issue of social
related to the issue of social and
lifestyle adjustments. the issue of social and occupational and occupational of social and occupational
and occupational dimensionas well as dimension as well as
occupational dimension as well as
dimension as well as personal financial personal financial
dimension as well as personal financial
personal financial management in management in personal financial management in
management in lifestyle adjustments. lifestyle adjustments.
management in lifestyle
lifestyle adjustments. lifestyle adjustments.
adjustments.
Task Paparan: Secara komprehensif Secara signifikan Secara munasabah Memaparkan Tidak memaparkan
CLO2 2.0 8
2 Kebolehan memaparkan perincian reflektif dan cemerlang memaparkan memaparkan perincian reflektif perincian reflektif
tentang pandangan anda sendiri yang memaparkan perincian reflektif perincian reflektif tentang pandangan tentang pandangan
berkaitan dengan isu dimensi sosial dan perincian reflektif tentang pandangan tentang pandangan anda sendiri yang anda sendiri yang
pekerjaan serta pengurusan kewangan tentang pandangan anda sendiri yang anda sendiri yang berkaitan dengan berkaitan dengan
peribadi dalam penyesuaian gaya hidup. anda sendiri yang berkaitan dengan isu berkaitan dengan isu isu dimensi sosial isu dimensi sosial
berkaitan dengan isu dimensi sosial dan dimensi sosial dan dan pekerjaan serta dan pekerjaan serta
dimensi sosial dan pekerjaan serta pekerjaan serta pengurusan pengurusan
pekerjaan serta pengurusan pengurusan kewangan peribadi kewangan peribadi
pengurusan kewangan peribadi kewangan peribadi dalam penyesuaian dalam penyesuaian
kewangan peribadi dalam penyesuaian dalam penyesuaian gaya hidup. gaya hidup.
dalam penyesuaian gaya hidup. gaya hidup.
gaya hidup.

Task CLO2 Presentation: 1.0 Demonstrates well- Demonstrates clear Demonstrates vague Does not show any Demonstrates a 4
2 Articulation and organization of ideas and focused writing; arguments or arguments or original thinking or very bad entry; the
perspectives. arguments or perspectives; perspectives; the perspectives; work is completely
perspectives are organized flow in writing lacked an chaotic in not original.
precisely defined and writing but not deep organized flow and organization and
explained; enough to be very the ideas were hard presentation of
demonstrates perceptive. to follow. ideas.
coherent flow in
developing an
 insightful idea.

Presentasi: Menunjukkan satu Menunjukkan Menunjukkan Tidak menunjukkan Menunjukkan

Artikulasi / ekspresi dan organisasi idea penulisan yang perbincangan atau perbincangan atau sebarang pemikiran catatan / penulisan
dan perspektif sangat fokus; perspektif yang jelas; perspektif yang atau perspektif yang yang sangat teruk;
perbincangan atau aliran penulisan yang kabur; aliran asli; bercelaru di keseluruhan hasil
perspektif teratur tetapi tidak penulisan yang dalam organisasi kerja tidak asli.
diterangkan dengan cukup mendalam kurang teratur dan dan presentasi idea.
jelas dan tepat; untuk menjadi sangat idea yang sukar
menunjukkan aliran perseptif. untuk difahami.
yang konsisten dalam
membangunkan idea
yang perseptif.

Completeness / Comprehensiveness: Demonstrates Demonstrates Demonstrates weak Demonstrates no Does not

Incorporation of the journal entries into a concrete connections journal entries that connections between connections demonstrate any
whole; demonstration of the learning between journal are generally journal entries; between journal feature of the
process. entries into a whole; connected; still able development gained entries. The entries journal entry.
signifying clear steps to observe how it from the learning are mere
in the developmental develops during the process is hardly descriptions of
learning process. learning process. observed. events rather than
showing a sequence
of learning steps.
Task
CLO3 Kelengkapan / Komprehensif: 1.0 Menunjukkan Menunjukkan Menunjukkan Tidak menunjukkan Tidak menunjukkan 4
2
Gabungan pengisian jurnal kepada satu perkaitan yang pengisian jurnal yang perkaitan yang lemah perkaitan dalam sebarang bentuk
yang lengkap; menunjukkan proses konkrit di antara mempunyai di antara pengisian jurnal. pengisian jurnal.
pembelajaran. pengisian jurnal perkaitan secara pengisian jurnal; Pengisian adalah
kepada satu yang umum; boleh dilihat perkembangan yang semata-mata
lengkap; bagaimana ia dicapai daripada keterangan tentang
menunjukkan berkembang semasa proses pembelajaran peristiwa dan tidak
langkah yang jelas proses pembelajaran. tidak jelas. mempamerkan
dalam turutan langkah
perkembangan pembelajaran.
proses pembelajaran.
Task References and Citations 1.0 All citations are Most citations are Some citations for Citations for There is no 4
2 included in the included in the statements included statements included reference or
discussion and discussion and most in the discussion or in the discussion are citation; or
references match the references match references which are not present or references are
citations according to with the citations included are not references that are outdated/wrong
 the APA format. according to the APA found in the text. included are not format.
format. found in the text.
Rujukan dan Petikan Semua petikan untuk Sebahagian besar Terdapat hanya Tiada petikan untuk Tiada rujukan atau
pernyataan petikan untuk beberapa petikan pernyataan yang petikan; atau
dimasukkan di dalam pernyataan untuk pernyataan digunakan dalam rujukan yang
perbincangan dan dimasukkan di dalam yang digunakan perbincangan atau ketinggalan zaman /
semua rujukan perbincangan dan dalam perbincangan rujukan yang salah format.
sepadan dengan sebahagian besar atau rujukan yang tersenarai tidak
petikan mengikut rujukan sepadan tersenarai tidak terdapat dalam teks.
format APA. dengan petikan terdapat dalam teks.
mengikut format
APA.

Total 5.0 20
Grand Total 17.5 70
*QN = Question Number / *NS = Nombor Soalan