University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA

Basic Education Department – Senior High School

EPEKTO NG ACADEMIC PRESSURE AT COMPETITIVENESS SA MGA

SENIOR HIGH SCHOOL NA KUMUKUHA NG ONLINE CLASSES

Isang Pananaliksik
Na Iniharap sa
Mga Guro ng Senior High School
University of Perpetual Help System Laguna
Sto. Niño, Biñan City, Laguna

Bilang Parsyal na Pagtupad sa Pangangailangan sa Asignaturang Pagbasa

At pagsusuri ng Iba’t Ibang Teksto Tungo sa Pananaliksik

Nina
Clyza Clarisse A. Almeda
Marie Rose A. Bantugon
Clyde Lawrence E. Cayabo
Avari Yuriel O. Ekong
Hiro H. Hilario
Jannise Keen B. Rafanan
Hannah Mishaila D. Tupaz

Marso 2022
 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

Kabanata 1

ANG SULIRANIN AT KALIGIRAN NITO

Sa kabanatang ito ng pananaliksik ay ilalahad ang introduksyon ng pag-aaral,

teoretikal/konseptwal na balangkas, operasyonal na balangkas, mga suliranin, mga

hypothesis, saklaw at limitasyon, kahalagahan sa pag-aaral, at mga depinisyon ng

mga terminolohiya.

Panimula

Sa paglabas ng epidemya sa nakalipas na dalawang taon, hindi malimit na

nagkaroon ng pagbabago sa larangan ng paghahatid ng edukasyon sa kabataan at mga

mangangaral. Ang paglilipat ng malayuang pag-aaral ay kapansin-pansing pinahaba ang

pagkakaintindi kung saan nagaganap ang pag-aaral. Ang isang lugar ng pagtatatag ng

kaalaman ay hindi na limitado sa mga silid-aralan at paaralan. Samakatuwid, ang pag-aaral

ay maaaring maganap sa bahay para matuto ang mga mag-aaral mula sa isang spectrum ng

mga materyales at mga propesyonal at maaari pa ring makipag-ugnayan sa mga kapwa-

kapantay ng malayuan (Zhao, 2021). Ayon kay Amadora (2020), ang isa sa mga problema

na ihinaharap ng mga estudyante ngayong online classes ay ang problema sa internet

connection, audio clarity, outdated device at software, system glitch, at short attention

span. Higit pa rito, sa pananaliksik na pang-edukasyon at sikolohikal ay umangat ang mga

alalahanin patungkol sa mental health ng mga mag-aaral sa kadahilan na kinakailangan

lumipat bigla sa mga online learning systems at tumalunton sa klase sa ilalim ng mga

lockdown restrictions. Dagdag pa, ipinunto ng mga pagsisiyasat na tumaas ang mga
 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

estudyanteng nakakaranas ng stress, pagkabalisa, at depresyon (Aslan et al., 2020;

Odriozola-González et al., 2020; Saravanan et al., 2020; Son et al., 2020) ayon sa

binanggit ni (Baltà-Salvador et al., 2021).

Ang academic pressure ay tinukoy bilang tugon ng katawan sa mga kahilingang

nauugnay sa akademya na lumalampas sa kakayahang umangkop ng mga mag-aaral.

Tinatayang 10–30% ng mga mag-aaral ang nakakaranas ng ilang antas ng akademikong

stress sa panahon ng kanilang akademikong karera. Sa katunayan, ang pang-akademikong

stress sa mga mag-aaral na nakatala sa mataas na pamantayang pang-akademiko na mga

unibersidad ay may malaking epekto. Ayon sa survey ng American College Health

Association (2006) ang mga mag-aaral, ang isang pinakamalaking hadlang sa kalusugan sa

akademikong karera ng mga mag-aaral ay ang akademikong stress.

Ayon kay Durrette (2020) ang Academic Pressure ay isa sa mga malimit na

nararanasan ng isang mag aaral sa mga layuning pang akademiko. Ang ganitong klaseng

problema na kinakaharap ng mga estudyante ay maaaring makuha sa iba’t ibang potensyal

at maaaring makaapekto sa emosyon at akademiko ng isang mag aaral. Isa sa mga epekto

ng Academic pressure ay ang kulang sa sapat na oras sa pagtulog at pag kawalan ng gana

sa pag gawa ng mga kailangang gawin. Ngunit hindi rin maipagkakaila na ang Academic

Pressure ay isa rin sa mga positibong pumupwersa sa mga mag aaral upang ito ay

magkaroon ng interes sa pag aaral. Samantalang may iilan naman na ito din ang siyang

sumisira sa kinabukasan ng isang mag aaral.

 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

Noong 2019, ang buong mundo ay hinamon ng isang sakit na nagdulot ng

malubhang problema para sa mga tao. Maraming tao at kabuhayan ang naapektuhan, isa sa

labis na naapektuhan nito ay ang estudyante. Dahil mahigpit na ipinagbabawal na iwanan

ang mga nasa edad 21 pababa at 60 pataas. Taong 2022 na ipinatupad ng pamahalaan sa

mungkahi ng mga sektor ng edukasyon tulad ng The Department of Education (DepEd) at

Commission on Higher Education (CHED) at distance learning o paraan ng pag-aaral sa

pamamagitan ng online, modular at blended para maiwasan ang pagkalat ng sakit sa mga

mag-aaral.

Ang layunin ng aralin na ito ay pukawin ang mga mambabasa sa mga dahilan ng

Akademikong Presyon at ang pagiging mapagkumpitensya ng isang Senior High School

student at ang mga epekto nito sa kanilang pisikal at mental na kalusugan. Layunin din ng

mga mananaliksik ay tulungan ang mga na apektadong mga estudyante sa pamamaraan ng

pag sasaliksik ng impormasyon patungkol sa kung ano ang kaugaliang pamamaraan na

dapat nilang gampanin upang makayanan nila ang mga pagsubok ng akademikong

presyon at pagiging mapagkumpitensya ng isang Senior High School student.

Hinamon ng online class ang kakayahan ng mga estudyante na matuto at

makagawa ng mga proyekto na may kaugnayan sa paksa. Ang mga estudyante ay humarap

sa pagsubok na makapag aral kahit na ang internet na kanilang gamit ay mabagal, walang

sariling espasyo sa tahanan, maingay na paligid, at walang magamit na gadget. Ang

layunin ng pananaliksik na ito ay ipakita ang karanasan ng mga estudyante ngayong online
 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

class at paano sila lumalaban sa ganitong sitwasyon. Ipakita rin ang kanyang saloobin at

damdamin sa mga pagsubok na ito.

Ang layunin ng pananaliksik na ito ay alamin ang mga pananaw at karanasan ng

mga estudyante sa pagkabuo ng Akademikong Presyon sa mga estudyante lalo na sa mga

mag-aaral ng Senior High School. Layunin ng aralin na ito na makakalap ng mga

impormasyon tungkol sa mga positibo at negatibong epekto ng Akademikong Presyon at

Pakikipag Kompetensya ng mga mag-aaral sa isa’t isa, maipapakita din dito ang

lumalaking bilang ng mga estudyante na nagkakaroon ng problema sa kanilang

kalusugang pangkaisipan at pagpapahalaga sa sarili. Ang pag-aaral na ito ay magsisilbing

gabay sa mga mananaliksik na nagbabalak na gumawa ng mas malawak na pag-aaral

tungkol sa mga karanasan, suliranin, at obligasyon ng mga estudyante kung bakit sila

nagkakaroon ng Akademikong Presyon at Pakikipag Kompetensya sa isa’t isa lalo na sa

online na klase.

Teoretikal na Balangkas

Ang pag-aaral na ito ay nakaangkla sa Coping Mechanism Theory ng mga

pioneer na sina Richard Lazarus at Susan Folkman noong 1984. Ang Coping ay kapag

ginawa nila ang mulat at walang malay na pagsisikap na lutasin ang mga problema at

bawasan ang stress at sa huli ay makamit ang ekwilibriyo sa pagharap ng mga suliranin na

natatagpuan ng isang indibidwal sa kaniyang pang-araw-araw na gawain sa buhay. Ang

Coping ay ang kakayahan ng isang indibidwal na pamanihalaan at maiwasan ang pagka-

burnout na dulot ng mga nakababahalang sitwasyon at mga problema (Chowdhury, 2021).

 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

Ang teoryang ito ay maaaring magamit sa mga mag-aaral, lalo na sa mga mag-aaral na

senior high school, upang makamit ang katatagan ng pag-iisip sa mga akademikong

aktibidad.

Sinabi rin ni Algorani at Gupta (2021) na kapag ang isang indibidwal ay na-expose

sa isang stressor, may iba't ibang paraan sa paghawak nito at tinatawag itong "coping

styles." Ito ay isang hanay ng mga proporsyonal na matatag na katangian na tumutukoy sa

pag-uugali ng isang indibidwal bilang tugon sa stress. Ang mga ito ay pare-pareho sa

paglipas ng panahon at mga pangyayari. Sa pangkalahatan, nahahati ang coping sa

reactive coping (tugon sa isang stressor) at proactive coping (na naglalayong neutralisahin

ang mga stressor sa hinaharap). Ang mga aktibong indibidwal ay mahusay sa mga matatag

na kapaligiran dahil sila ay mas tuloy-tuloy,matatag, at hindi gaanong tumutugon sa mga

stressor, habang ang mga reaktibong indibidwal ay napapangasiwaan nang mas mahusay

sa isang nababagong kapaligiran.

Iniharap ni Lazarus at Folkman ang isa sa mga pinakakilalang modelo para sa pag-

unawa sa mga daluyan ng stress at yun ay ang kanilang Transactional Model.

Binibigyang-diin ng modelo ang pakikipag-ugnayan ng tao - kapaligiran, na

nagpapahiwatig na ang mga proseso ng pagtatasa ng indibidwal ay may malaking epekto

sa mga tugon sa stress. Sa tuwing nakakadama ng stress, tinitiyak ng indibidwal ang

kahalagahan ng mga stressor pati na rin ang sarili nitong mga mapaglilibangan para sa

pagharap sa stress. Ang mga pangunahin at pangalawang pagsusuri ay inaakalang may

impluwensya sa mga paraan ng pagkaya ng indibidwal sa stress. Ang pagkaya ng stress ay

 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

may epekto sa parehong agarang reaksyon ng stress at pangmatagalang kalusugan,

kagalingan ng isip, at pakikipag halubilo sa lipunan (Obbarius et al).

Ayon kay Shahrabad et al (2018), ang Lazarus Multimodal Treatment ay maaaring

makatulong sa pagbabawas ng pagkabalisa, kalungkutan, at mga pisikal na sintomas sa

mga pasyente ng diabetes. Ayon kay Khazaei et al (2017) ang multimodal occupational

therapy ni Lazarus ay nagpapabuti ng cognitive emotion management sa mga mag-aaral na

may attention deficit hyperactivity disorder. Ayon kay Faryabi et al (2016), ang

interbensyon pang-edukasyon na nakasentro sa modelo ni Lazarus at Folkman sa mga

tauhan ay maaaring mapahusay ang paggamit ng mga mekanismo sa pagharap na

nakatuon sa problema at bawasan ang paggamit ng mga mekanismo ng pagharap na

nakatuon sa emosyon, gayundin ang pagpapabuti ng pangkalahatang kalusugan, partikular

na ang kalusugan ng isip. Maaaring makatulong ang psychological therapy sa mga tao na

mapabuti ang kanilang kalusugang pangkaisipan at mabawasan ang pag-uugali ng

pagpapakamatay (Mehrnaz et al 2017). Ayon kay Tahara et al. (2021), ang karamihan sa

mga propesyonal sa kalusugan ng Japan ay pumili ng diskarte na escape-avoidance coping

strategy, habang ang mga mas may mahihinang kalusugan sa isip ay mas humihingi ng

tulong panlipunan bilang isang paraan ng pagharap sa stress.

Operasyonal na Balangkas

Ang teoryang Coping Mechanism na isinulong ni Richard Lazarus at Susan

Folkman noong 1984 ay isa sa mga pinagmulan ng mga teorya patungkol sa stress bilang
 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

resulta ng kawalan ng balanse sa pagitan ng nakikita ng panlabas o panloob na mga

pangangailangan at ang pinaghihinalaang personal at panlipunang mga mapagkukunan

upang harapin ang mga ito. Ang stress ay ang pakiramdam ng pagiging sobra o hindi

makayanan ang mental o emosyonal na presyon. Samakatuwid, ang stress ay isa sa mga

nagiging basehan ng mga tao patungkol sa nararamdaman nila sa eskwelahan. Ayon kay

Terada (2018), ang mga mag-aaral ay nakaranas ng stress kung sila ay nakakakuha ng

mababang marka, at ang tinatawag na stress hormone ay tumataas. Para sa karamihan ng

mga mag-aaral,bumabalik din ito sa normal na antas pagkaraan ng isang araw, ngunit para

sa iilan ay nananatili itong mataas.

Inilahad din ni Bakutayan (2015) na ang stress ay hindi bagong karanasan sa mga

tao, dahil karamihan sa mga tao, gaano man kahusay ang mentalidad ng isang tao, ay

makakaranas pa din ito ng pagkabalisa habang nakikipag-usap sila sa mga panahon ng

paglipat, trauma, hamon at pagkawala. Ang stress ay may malaking epekto sa paraan ng

paggalaw ng tao; gayunpaman, ang matinding presyur at ang mga pangangailangan ng

pagkaya ay tumutukoy sa kahihinatnan ng stress sa pagganap. Tinutukoy ng teorya ang

proseso ng pagharap bilang mga kritikal na tagapamagitan ng nakababahalang relasyon ng

tao-kapaligiran at ang kanilang agaran at pangmatagalan kinalabasan. Walang alinlangan,

sa unang lugar, tinutukoy ng psychologist ang stress bilang isang hindi kasiya-siyang

estado ng emosyonal at physiological arousal na nararanasan ng mga tao sa mga

sitwasyong sa tingin nila ay mapanganib o nagbabanta sa kanilang kapakanan.

Sa resulta ng survey ng After School (2018), ay maipapakita na animnapu't isang

porsyento ng mga kabataang mag aaral ay sinasabing sila ay nakakaranas ng matinding

 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

pressure upang makalikha ng mataas na marka. Tinukoy din dito na ang pinagmulan ng

mataas na porsyento ng stress at isyu sa kalusugan ay nagmula sa epidemiya. Maraming

naging paraan ang mga estudyante kung paano sila nakakabawas ng stress; nandito na din

ang pakikipag-usap sa kanilang mga kaibigan, ang iba naman ay ang panlaban sa stress ay

pagkain ng kung ano-ano at pag-inom ng mga alak, habang ang iba naman ay walang

ginagawa upang ito maipagpaliban.

Ayon naman kay Emad B. Algorani at Vikas Gupta. (2021), Kapag ang isang tao

ay napasailalim sa isang stressor, ito ay humaharap sa mga iba’t-ibang paraan ng pagkaya

o coping na tumutukoy sa pag-uugali ng isang taong tumutugon sa stress. Ang mga ito ay

pare-pareho sa paglipas ng panahon at sa mga sitwasyon. Sa kabuuan, nahahati sa dalawa

ang paraan ng pagkaya, ito ay ang reactive coping at proactive coping.

Paglalahad ng Suliranin

1. Ano ang demograpikong propayl ng mga respondente batay sa :

1.1 Edad

1.2 Kasarian

1.3 Baitang

1.4 Karanasan at epekto ng academic pressure at competitiveness

 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

2. Ano ang epekto ng academic pressure at competitiveness sa mga mag-aaral?

3. Mayroon bang makabuluhang pagkakaiba epekto ng academic pressure at

competitiveness sa mga mag-aaral kung sila ay papangkatin batay sa kanilang

demograpikong propayl ?

Paglalahad ng Haypotesis

Ho. Walang makabuluhang pagkakaiba ang antas ng pananaw sa epekto ng

academic pressure at competitiveness sa mga mag-aaral ng Senior High School kung sila

ay papangkatin batay sa kanilang demograpikong propayl.

Saklaw at Limitasyon

Ang pagsasaliksik na ito ay nakatuon sa pag- aaral ng epekto ng academic

pressure at competitiveness sa mga mag-aaral ng Senior High School sa University of

Perpetual Help System Laguna - JONELTA. Nililimitahahang sa limampu (50) mag-aaral

na Senior High School ang reresponde sa pag- aaral na ito. Ang pag- aaral na ito ay

gagawin sa loob ng panuruan 2021-2022 at dapat ay nasa baitang 11 at 12 lamang.

Kahalagahan ng Pag-aaral

Ang pag-aaral na ito ay kapaki-pakinabang sa mga sumusunod:

Isa sa mga makikinabang sa pag-aaral na ito ay ang mga estudyante sapagkat sila

ang pangunahing grupo na mayroong epekto ng academic pressure at competitiveness at

malalaman nila ang epekto nito sa kanilang kalusugan.

 University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School

Makikinabang ang mga magulang sa pag-aaral na ito dahil malalaman nila ang

mga epekto ng pagkakaroon ng epekto ng academic pressure at competitiveness sa

kanilang mga anak at maaari silang gumawa ng ilang pag-iingat upang maiwasan ang mga

masamang epekto nito.

Para sa bansa, ang magiging resulta ng pananaliksik na ito ay maaaring maging

basehan upang baguhin ang sistema ng mga paaralan sa buong bansa lalo na sa mga

kumukuha ng online classes upang maiwasan ang mga epekto nito sa mga estudyante.

Para sa mga mananaliksik, ang makakalap ng mga datos ay maaaring

karagdagang impormasyon at kaalaman sa kanila at lumawak ang pananaw hinggil sa

pagkakaroon ng academic pressure at competitiveness.

At para sa mga susunod na mananaliksik, ang pag-aaral na ito ay maaaring

maging kagamitan nila upang makabuo ulit ng isang panibagong pananaliksik. Maaari

itong balikan para makakuha at magkaroon sila ng ideya na makakatulong sa kanilang

bagong pag-aaral.

Katuturan ng Katawagan
University of Perpetual Help System Laguna - JONELTA
Basic Education Department – Senior High School