K

Kindergarten
Kwarter 1 – Modyul 8:
Pag-atiman sa Kaugalingon
Kindergarten
Kwarter 1 – Modyul 8: Pag-atiman sa Kaugalingon
Unang Edisyon, 2020

Isinasaad sa Batas Republika 8293, Seksiyon 176 na: Hindi maaaring magkaroon ng karapatang-sipi sa anomang akda ang Pamahalaan ng
Pilipinas. Gayonpaman, kailangan muna ang pahintulot ng ahensiya o tanggapan ng pamahalaan na naghanda ng akda kung ito ay pagkakakitaan. Kabilang
sa mga maaaring gawin ng nasabing ahensiya o tanggapan ay ang pagtakda ng kaukulang bayad.
Ang mga akda (kuwento, seleksiyon, tula, awit, larawan, ngalan ng produkto o brand name, tatak o trademark, palabas sa telebi siyon, pelikula, atbp.) na
ginamit sa modyul na ito ay nagtataglay ng karapatang-ari ng mga iyon. Pinagsumikapang matunton ang mga ito upang makuha ang pahintulot sa paggamit
ng materyales. Hindi inaangkin ng mga tagapaglathala at mga may-akda ang karapatang-aring iyon. Ang anomang gamit maliban sa modyul na ito ay
kinakailangan ng pahintulot mula sa mga orihinal na may-akda ng mga ito.
Walang anomang parte ng materyales na ito ang maaaring kopyahin o ilimbag sa anomang paraan nang walang pahintulot sa Kagawaran.
Inilathala ng Kagawaran ng Edukasyon – Rehiyon XI
Regional Director: Allan G. Farnazo
Assistant Regional Director: Maria Ines C. Asuncion

Bumubuo sa Pagsusulat ng Modyul

Manunulat: Ronia N. Arcena, Liza C. Condiman, Christine S. Matunhay, April Ann L. Ledesma, Cherry Ann V. Mallorca
Editor: Ronia N. Arcena
Tagasuri: Mary Glor D. Tabanao
Tagaguhit: Cherry Ann V. Mallorca, Liza C. Condiman
Tagalapat: April Ann L. Ledesma
Tagagawa ng Template: Neil Edward D. Diaz
Tagapamahala:
Allan G. Farnazo Dee D. Silva
Mary Jeanne B. Aldeguer Eduard C. Amoguis
Analiza C. Almazan Ernie M. Aguan
Ma. Cielo D. Estrada Lourdes A. Navarro
Analiza C. Almazan Gloria B. Subong

Inilimbag sa Pilipinas ng ________________________

Department of Education – Division of Davao del Norte
Office Address: Mankilam, Tagum City, Davao del Norte
Telefax: (084) 216-6506
E-mail Address: [email protected]
 K

Kindergarten
Kwarter 1 – Modyul 8 :
Pag-atiman sa Kaugalingon
Paunang Salita
Alang sa Tigdumala:
Isip usa ka tigdumala, ikaw gilauman nga pasabton ang mga magtutungha sa angay nga himuon sa modyul.
Kinahanglan nimo usab nga masubay ang pag-uswag sa mga nahibal-an samtang gitugotan sila nga magdumala sa
ilang kaugalingon nga pagkat-on sa balay. Dugang pa, gilauman usab nga dasigon ug giyahan ang mga nagkat-on
samtang gibuhat nila ang mga buluhaton nga gilakip sa modyul.
Alang sa Magtutungha:
Kini nga modyul gilaraw aron mahatagan ka og lingaw ug makahuluganon nga kasinatian ug higayon aron
magiyahan ang imong kahanas sa pagkat-on sa imong kaugalingon nga tulin ug oras. Mamahimo nimo nga
maproseso ang sulod sa kahinguhaan sa pagkat-on nga usa ka aktibo nga magtutungha. Kini nga material gihimo nga
dali maabut alang kanimo aron makat-on og maayo ug mabansay nga mahimong gawasnon ug responsable ang
imong pagkat-on.
Mga pipila pahinumdom sa paggamit sa modyul:
1. Ampingi ang paggamit sa modyul. Ayaw pagbutang og marka o sulat sa bisan asang bahin sa modyul.
Paggamit og usa ka lahi nga papel sa pagtubag sa mga buluhaton.
2. Ayaw kalimti ang pagtubag sa Sulayan Nato sa dili pa magpadayon sa ubang buluhaton.
3. Basaha og tarong ang mga panudlo sa dili pa maghimo sa matag buluhaton.
4. Magmatinud-anon ug adunay kaligdong sa pagbuhat sa mga buluhaton ug pagsusi sa imong mga tubag.
5. Humanon usa ang buluhaton nga naa sa dili pa mopadayon sa sunod.
6. Ibalik/Iuli kini nga modyul sa imong magtutudlo/tigdumala sa higayon nga mahuman nimo.
Kung nakasinati ka og bisan unsang kalisud sa pagtubag sa mga buluhaton sa modyul, ayaw pagpanuko sa
pagkonsulta sa imong magtutudlo o tagdumala. Kanunay ibutang sa hunahuna nga wala ka nag-inusara. Naglaum
kami nga pinaagi niini nga material, masinati nimo ang makahuluganon nga pag-kat-on ug makaangkon og lawom
nga pagsabot nga adunay kalabutan sa katakus. Mahimo nimo kini!
 Magkat-on Kita

Mga bata, unsa kaha ang angay buhaton aron malimpyo ug hapsay ang
imong kaugalingon? Unsa ang imong buhaton aron malimpyo ang imong mga
kamot, tiil dalunggan, nawong, ngipon, buhok ug uban pang parte sa lawas?

Sa kini nga pagtulun-an, atong susihon ang pamaagi aron malimpyo ang atong
kaugalingon. Pagkahuman nimo og tuon ani nga leksyon, mamahimo nimong:

 Mailhan ang mga gamit o butang nga panglimpyo sa lawas ug mahibaloan

ang mga pamaagi sa pagpanglimpyo sa kaugalingon (PNEKBS-Ii-8); ug
 Magbansay ang mga pamaagi sa paglimpyo sa lawas (PNEKBS-Ii-9).

1
 Unang Adlaw
Sulayan Nato
Atong tun-an karon ang mga hulagway. Suta-a kung kini ba kanunay, usahay
o wala nimo ginabuhat. Isulat ang tsek (✔)sa kahon sa imong tubag.

2
 Unang Adlaw
Magtuon Kita

Inubanan sa tabang sa imong ginikanan, paminawa ang usa ka sugilanon.

Limpyo na si Tonyo!
Gisulat ni: Ronia N. Arcena
Gidibuho ni: Cherry Ann V. Mallorca

Si Tonyo usa ka batang lalaki. Lima ka tuig na ang iyang pangidaron ug anaa
na siya sa Kindergarten.

Kada adlaw ginasultihan siya sa iyang mama nga manglimpyo sa iyang lawas
pinaagi sa pagkaligo. Usahay, tumanon niya ang sulti sa iyang mama, apan usahay
usab dili.
3
 Unang Adlaw

Kung maligo man gani si Tonyo, magdali-dali kini ug makalimot sa pagpanabon

sa iyang lawas ug pagshampoo sa iyang buhok.

Pagkahuman niya ug tuon sa iyang modyul, muadto dayon siya sa ilang

tugkaran aron magdula-dula sa iyang mga dulaan ug magligid-ligid sa sagbot.

Sa dili pa sya matulog sa gabii, gipahimangno-an kini sa iyang mama ug papa

nga maglimpyo sa lawas tungod kay nanimaho na siyang adlaw sa sige niining
dinula. Apan wala naminaw si Tonyo. Nidiretso lang kini ug katulog.

Usa ka adlaw, gibati ni Tonyo ang pagpangatol sa iyang tibuok lawas. Namula
iyang pamanit tungod sa kakatol niini. Nagdesisyon ang iyang mama ug papa nga
muadto sa usa ka klinika sa ilang lugar. Giresitahan si Tonyo sa doktor og tambal sa
katol-katol sa lawas ug gisultihan kini kung unsa ka importante ang pagpanglimpyo
sa lawas pina-agi sa pagligo. Kinihanglan usab nga manabon sa lawas ug
magshampoo sa buhok aron matanggal ang mga hugaw ug kagaw nga maoy
hinungdan sa pagpangatol sa iyang tibuok lawas.

Malipayon nga nituman si Tonyo sa gisulti sa doktor ug sa iyang mama ug papa.

Kada adlaw na kini maligo. Dili na pud niya ginakalimtan ang pagpanabon sa iyang
lawas ug pagshampoo sa iyang buhok. Karon, limpyo na jud si Tonyo!

4
 Unang Adlaw

Adunay mga butang nga kinahanglanon nato aron mamahimong limpyo ang
matag bahin sa atong lawas. Ilhon nato ang mga musunod nga mga hulagway.

Cotton Buds Nailcutter ang Toothbrush ug

ang ginagamit sa toothpaste
ginagamit sa pagputol sa ang
paglimpyo sa atong tag-as ginagamit sa
dalunggan. nga kuko. paglimpyo sa
atong ngipon.

5
 Unang Adlaw

Adunay laing pamaagi sa pag atiman sa lawas aron mahilayo kita sa sakit sama sa:

Pagpahulay o pagtulog sa Pagkaon sa mga

saktong oras. Kita Ikaduhang Adlaw
masustansyang pagkaon
nagkinahanglan og
Magbansay Kita Pag-ehersisyo. sama sa gulay ug prutas.
8-10 ka oras sa pagtulog.
6
 Ikaduhang Adlaw
Magbansay Kita

Karon mga bata, atong tan-awon ug sabton ang mga hulagway sa unang han-
ay. Ilha kung unsa ang gikinahanglan sa pagpanglimpyo sa lawas nga gipakita niini.
Isulat ang tsek (✔ ) sa butang nga gikinahanglan sa pagpanglimpyo sa matag bata.

7
 Ikaduhang Adlaw
Tan-awa ug ilha ang mga hulagway sulod sa tuwalya. Lingini ( O ) ang mga
hulagway nga nagpakita sa saktong pagpanglimpyo sa kaugalingon.

8
 Ikaduhang Adlaw
Isumpay pina-agi sa linya ang gamit panglimpyo nga anaa sa Han-ay B ngadto sa
saktong parte sa lawas nga makita sa Han-ay A.

Han-ay A Han-ay B

9
 Ikatulong Adlaw
Magbansay Pa Kita

Karon mga bata, atong idibuho sulod sa lingin ubos sa matag kahon ang
kung tama ang pag-atiman sa lawas nga gipakita sa hulagway ug kung kini
mali.

10
 Ikatulong Adlaw

Itandi ang hulagway sa matag kahon ug kolori ang nagpakita og saktong pag-
atiman sa kaugalingon.

11
 Ikatulong Adlaw

Tubaga ang mga pangutana sa matag aytem.

1. Nagdula si Ana kauban ang iyang mga higala. Nabulasot siya sa kanal ug nahugaw
ang tibuok niyang lawas. Nipauli siya sa ilang balay. Kung ikaw si Ana, unsay
angayan nimong buhaton? Kolori ang hulagway sa saktong tubag.

2. Adlaw nga Lunes, schedule sa pagkuha og modyul sa eskwelahan. Nagsabot ang

imong mama ug papa nga ang imong mama ang mo-adto sa eskwelahan aron
mukuha sa imong modyul. Unsa ang angayan nga buhaton ni mama? Butangi og
tsek (√ ) ang saktong hulagway sa imong tubag.

12
 Ikaupat nga Adlaw

Hinumduman Nato

Kolori ang magkaparehas nga hulagway sa matag pundok.

13
 Ikaupat nga Adlaw
Ihapa ang mga gamit sa pagpanglimpyo sa lawas nga anaa sulod sa kahon. Kolori
og dalag ( ) ang lingin ubos sa kahon nga adunay saktong numero sama sa
kadaghanon sa mga butang.

14
 Ikaupat nga Adlaw
Inubanan sa tabang sa ginikanan o hamtong nga kauban sa panimalay, ihapa ang
mga hulagway sa matag pundok. Human niana, guntinga kini ug ipilit sa kahon nga
adunay saktong numero nga gipakita.

15
 Ikalimang Adlaw

Susihon Nato

Isumpay ang hulagway nga nagpakita og pagpanglimpyo sa kaugalingon

ngadto sa butang nga gigamit aron malimpyo ang lawas. Isumpay pinaagi sa linya
ang hulagway nga nagpakita og panglimpyo sa kaugalingon nga anaa sa laray A
ngadto sa gamit panglimpyo sa lawas nga anaa sa laray B.

A.

B.

16
 Ikalimang Adlaw

Mga bata, idibuho sulod sa dakong kahon nga anaa sa tunga ang imong kaugalingon.
Human niana, pangitaa ug guntinga ang hustong gamit sa pagpanglimpyo sa imong
lawas nga makita sa ubos nga bahin ug ipilit kini sulod sa gagmay nga kahon.

17
 Ikalimang Adlaw
Magpalambo Kita

Unsa nga gamit sa panglimpyo sa lawas ang makita sa ubos? Gamita ang
sumbanan sa pagkolor niini.

18
 Mamalandong Kita

Matag usa kanato, bata o tigulang, lalaki o babae, kinahanglan manglimpyo sa kaugalingong
panglawas aron mahilayo sa sakit.

Adunay mga gamit sa paglimpyo ug pag atiman sa atong lawas. Sama sa sudlay, sabon, tubig,
shampoo, tuwalya, cotton buds, nailcutter, toothbrush ug toothpaste.

Ang sudlay ginagamit aron paghan-ay sa atong mga buhok.

Ang toothbrush ug toothpaste ginagamit sa paglimpyo sa ngipon.
Ang sabon, tubig, shampoo ug tuwalya ginagamit sa pagligo aron malimpyo ang atong tibuok
lawas.
Ang cotton buds ginagamit sa paglimpyo sa atong dalunggan.
Ang nailcutter ginagamit sa pagputol sa atong mga kuko.

Aron malig-on ug mahimsog ang atong lawas, adunay mga pamaagi nga dapat nato buhaton
sama sa:

 maligo kada adlaw

 mukaon ug masustansyang pagkaon
 magtoothbrush kada human og kaon
 magputol sa tag-as nga kuko
 magsudlay sa buhok kanunay
 mag-ehersisyo kanunay
 matulog sa sakto nga oras

Kung ato kining buhaton, mamahimo usab kitang makalikay sa virus nga dala sa Covid-19.
19
Susi sa Pag-insakto

20
 Reperensiya

Kindergarten Curriculum Guide. DepEd, Philippines. Standards and Competencies for

Five- Year-Old Filipino Children. DepEd Complex, Meralco Avenue, Pasig City.

Kindergarten Teachers Guide. DepEd, Philippines 2011. SAVE THE CHILDREN

Philippines ECCD Team led by Maya P. Nayo, Menard B. Abenojar, et.al. DepEd
Complex Meralco Ave, Pasig City Phillippines: Department of Education – Bureau
of Learning Resources

Most Essential Learning Competencies (2020) DepEd Complex, Meralco Ave. 1600
Pasig City, Philippines

21
For inquiries or feedback, please write or call:

Department of Education – Region XI

F. Torres St., Davao City

Telefax: Telefax: (082) 291 – 1665; (082) 221-6147

Email Address: [email protected]