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    Inestabilidad Emocional

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    La inestabilidad emocional se caracteriza por cambios bruscos en los sentimientos y estados de ánimo sin motivo, haciendo que la persona viva en una montaña rusa emocional. Manifiesta períodos de tristeza e irritabilidad alternados con estados de euforia y optimismo. Esto causa inconstancia e incapacidad para consolidar relaciones u objetivos a largo plazo. Las personas inestables tienden a ser dependientes e inseguras, trasladando conflictos de un área a otra de su vida. La mejor forma de abordar

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    La inestabilidad emocional se caracteriza por cambios bruscos en los sentimientos y estados de ánimo sin motivo, haciendo que la persona viva en una montaña rusa emocional. Manifiesta períodos de tristeza e irritabilidad alternados con estados de euforia y optimismo. Esto causa inconstancia e incapacidad para consolidar relaciones u objetivos a largo plazo. Las personas inestables tienden a ser dependientes e inseguras, trasladando conflictos de un área a otra de su vida. La mejor forma de abordar

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    INESTABILIDAD EMOCIONAL

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    INESTABILIDAD EMOCIONAL Hoy detestas lo que ayer amabas?

    Si pasa de la pasin a la indiferencia a la velocidad de la luz, empiezas actividades que luego te aburren y la palabra permanencia te da miedo, Alerta! La inestabilidad emocional hace sufrir mucho al que la padece y a los que se cruzan en su camino. Qu es? Es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por una variacin en los sentimientos y los estados emotivos, como por los altibajos del nimo, sin motivo o por causas insignificantes. Un problema pendiente a resolver La persona inestable vive en una montaa rusa emocional: va dando tumbos en el terreno emocional, incapaz de conservar los afectos porque los cambia segn cambia el viento. Y, aunque da la impresin de ser feliz, vive con la pesada carga de no poder consolidar algo permanente. Sin saberlo, la persona emocionalmente inestable busca el cambio continuo para no enfrentarse a s mismo. En cierto modo, los sntomas se parecen a los del trastorno bipolar(neurosis manacodepresiva), pero en miniatura. Cmo se manifiesta? Perodos de tristeza y abatimiento, incapacidad para experimentar placer, desinters por todo, tedio e irritabilidad. Estados de euforia. Pasan por perodos de intenso optimismo: se ilusionan y entablan relaciones fcilmente: Cuidado!; esa gente es la que despus lo cansar. Inconstancia para perseverar en una tarea u objetivo marcado. Baja tolerancia las frustraciones. Dbil control emocional; es decir, tendencia a la labilidad. Talante enamoradizo, derivado de una gran dependencia afectiva no reconocida. Baja autoestima, lo que alimenta la desconfianza en los dems. Incapacidad de separar Las personas inestables afectivamente tienen una gran dificultad para separar los diferentes mbitos de su vida; si tienen conflictos familiares, los trasladan a la pareja, el trabajo o los amigos. Suelen ser dependientes e inseguros: necesitan apoyarse en muchos pilares y en cuanto uno falla se ven asaltados por un sentimiento destructivo que irradia hacia otras situaciones de su vida. De ah que rompan con lo que ms necesitan antes de tener que enfrentarse a la posibilidad, an remota, de que tambin falle. Con un bajo umbral de tolerancia a las frustraciones y pocos recursos internos, es frecuente que constantemente pongan a prueba a los dems: necesitan asegurarse de que, si llega el caso, podran contar con su ayuda. Qu hacer? Dado que ste es un proceso inconsciente, lo ms aconsejable sera buscar ayuda psicoteraputica, para superar inseguridades o, lo que es lo mismo, reforzar la autoestima. Lic. Amalia M. Novatti Psicloga

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