JUGOS MILAGROSOS

Vamos a comenzar detallando cada jugo, sus propiedades y beneficios:

JUGO DE PEPINO:
Ingredientes:
Licua perfectamente.
3 pepinos.
Forma de aplicar:
taza de agua.
Bebe al instante.
Forma de preparar:
Limpie el pepino y corta en rodajas o trozos.
Es un diurtico natural, ayuda a eliminar el exceso de agua del cuerpo.
Tambin ayuda a promover el crecimiento del cabello a causa de su alto contenido en sulfuro y silicio.
Los beneficios del jugo de pepino son muchos, entre los que se destacan son que el jugo de pepino es muy
bueno para rejuvenecer los msculos y la elasticidad de las clulas de la piel, es ideal para el crecimiento del
cabello y las uas.
JUGO DE ZANAHORIA:
Ingredientes:*
2.- Psalas por el extractor.
6 Zanahorias de buen tamao
3.- Tmalo de inmediato es riqusimo
Preparacin:
1.- Quita las dos orillitas de la Zanahoria.
Es la mejor base para la mayora de las mezclas de jugos vegetales, debido a su suave sabor dulce. Se
mezcla bien con prcticamente cada clase de jugo, incluidos los jugos de frutas. Es el mejor alcalinizador para
aquellos sistemas que padecen de acidez a causa del exceso de comida, alcohol o azcar. El jugo de
zanahoria contiene el complejo de vitaminas B, y las vitaminas A, C, D, E y K. Combinado con jugo de
lechuga, de remolacha y de nabo, sirve adems como reconstructor de tejidos sanos. Este jugo es bueno
especialmente para tratar problemas de la piel.
JUGO DE BERRO:
Se usa el jugo exprimiendo de la planta, tres veces por da, una cucharada grande.
Formula para preparar un jarabe:
Planta entera 125 grs.
Agua 500 grs.
Hirvase, se cuela y se aade el doble de su peso de azcar. Se cuece ligeramente y se filtra.
SE RECOMIENDA: No tomarlo solo sino acompaado con un jugo de zanahoria y apio.
Es til para las mujeres proclives a ser anmicas, y el de ortiga (un diurtico natural), son de sabor amargo y
deben usarse solamente en pequeas cantidades mezclados con zanahorias, manzanas, u otros jugos
suaves.
JUGO DE REMOLACHA VETERRAGA:
Ingredientes:
El jugo de tres limones.
1 Remolacha.
Azcar.
1/2 litro de Agua.
Se pela la remolacha y se corta en trocitos, la echas a la licuadora y la licuas con la mitad del medio litro de
agua.
el jugo que pueda apoyandote de un cucharn, luego con lo que te quede utilizas la otra parte de agua que te
qued y haces lo mismo.
Licua la azcar, no abuses de mucho, usa solo lo necesario y licuala con un poco de agua.
Por ltimo combina todo, el jugo de tres limones, la azcar licuada, y el jugo restante, y LISTO!!!! Ponlo en la
nevera a que se enfre!!
Se recomienda guardar la pulpa que licuaste y comertela despus! No temas si vez algn cambio en tu orina
o eses es muy normal que se vea roja.
Es excelente para la limpieza del organismo, particularmente del hgado, los riones, y la vescula biliar. Es
bueno tambin para la produccin de glbulos rojos en la sangre y mejora la calidad de la sangre en general.
Tambin es bueno cuando se ingiere en la proporcin de una parte de jugo de remolacha por cada dos partes
de jugo de zanahorias.

Ingredientes:
JUGO
DE REPOLLO:
4 hojas de repollo blanco
3 manzanas

Pasar todo por la juguera centrfuga. Beber lentamente. Este es un jugo teraputico recomendado para las
gastritis, lceras, etc.
Alivia los dolores intestinales, neutraliza la acidez gstrica, cicatriza las mucosas intestinales.
Favorece el proceso de curacin.
Beber dos a tres tazas diarias, media hora antes de realizar las ingestas o bien cuando se presentan los
sntomas.
Lo ideal es que tanto el repollo como la manzana estn fros.
Se aconseja tomarlo an a media noche. Que es donde generalmente aumenta la acidez.
La manzana se puede reemplazar por zanahoria o bien se pueden combinar ambas.
Cuando existen dolores seos y articulares, este jugo tambin es recomendable, ya que estas patologas
siempre existe una acidificacin de la sangre.
Tambin el jugo de repollo crudo es bueno para las ronqueras. Siempre se debe combinar con manzana o
zanahorias, ya que puro resulta muy fuerte.
Cuando se mezcla con jugo de zanahorias (dos partes de zanahoria por cada tres de repollo), realiza una
limpieza efectiva del canal digestivo y es til para reajustar el apetito de quienes comen en exceso.
JUGO DE LECHUGA:
A un litro de agua se pone la corteza de 2 o 3 tallos de lechuga espigada cortados en pequeos pedazos y
triturados en un mortero y se hace hervir hasta que el agua quede reducida en la mitad ; despus se pasa por
un colador y si se desea que el liquido resultante tenga una accin ms concentrado.
Contiene buenas cantidades de hierro y magnesio. Es apreciado por su efecto sedante en los msculos y
nervios. Tomado en combinacin con jugos de remolacha y zanahoria, resulta excelente para mejorar la
textura y apariencia de la piel y del cabello.

Zanahoria, Remolacha y Manzana

Evitar que las clulas del cncer se desarrolle y se restringirn las clulas cancerosas para crecer.
2. Prevenir el hgado, rin, pncreas, se puede curar la lcera tambin.
3. Fortalecer los pulmones, prevenir ataques al corazn y la presin arterial alta.
4. Fortalecer el sistema inmunolgico.
5. Buena para la vista, eliminar ojos rojos y cansados o sequedad en los ojos
6. Ayuda a eliminar los dolores musculares de entrenamiento fsico,
7. Desintoxica y elimina el estreimiento. Por lo tanto, har que la piel luzca sana y ms radiante.
8. Mejora el mal aliento debido a una indigestin, infeccin en la garganta, etc.
9. Disminuye el dolor menstrual
No tiene absolutamente ningn efecto secundario. De alto valor nutritivo y se absorbe fcilmente! Es muy
efectivo si necesita perder peso. Usted se dar cuenta de su sistema inmunolgico se mejor despus de la
rutina de 2 semanas. Por favor, asegrese de beber directamente de la licuadora para un mejor efecto.
CUANDO beber;
La bebida que tiene primera hora de la maana con el estmago vaco! Despus de una hora se puede
desayunar. Para Obtener Resultados Rpidos tome 2 veces al da, por la maana y antes de 5pm.
1.- Asma: 3 zanahorias, 1 tallo de apio, 1 manzana 1/2 betabel, 2 ramas de perejil, 1 taza de agua.
2.- cido rico: 1 pepino con cscara rama de perejil, 1 rama de alfalfa, 4 zanahorias, 1 betabel y 1 taza de
agua.
3.- Alergias: 4 zanahorias, 3 tallos de apio, 1 /2 taza de agua, 1 cucharada de miel.
4.- Artritis: 8 hojas de espinacas, 3 ramitas de perejil, 1 pepino con cscara, 1 rama de apio, 1 taza de agua, 1
cucharadita de miel.
5.- Angina de pecho: 1/2 pina c/ cscara, 1 1/2 taza de papaya con cscara, 1 1 /2 taza de agua 2 cucharadas
de miel.
6.-Antestrs: 2 pepinos c/cscara, 112 lechuga, 1/2 taza de agua, 1 pizca de sal, 1 pizca de pimienta.
7.- Analgsico: 1 limn c/cscara, 2 pltanos c/cscara, 7 uvas s/semilla, 10 almendras, 1 taza de agua
mineral,! cucharadita de miel.
8.- Antibitico: 6 zanahorias, 2 ramas de apio blanco, 2 dientes de ajo, 6 ramas de perejil y 1 taza de agua.
9.- Anemia: 8 fresas, 8 moras, 1 manzana c /cscara, 2 tazas de agua, 1 cucharada de miel.
10.- Tratamiento contra el acn: 5 zanahorias, 3 hojas de acelga, 2 ramas de cilantro. (Tmalo durante 7 das
seguidos y cambia al de zanahoria con perejil y tmalo durante tres meses y despus solo una vez a la
semana durante otros tres
11.- Equilibra el azcar en la sangre: 2 tazas de agua, 7 tomates verdes pequeos y cocidos, 7 ejotes, 1/2
xoconostle, 1/2 de chayote, 1/2 de nopal, 1 limn. Tmalo 7 das (antes debes consultar a tu mdico)
12.- Acidez estomacal: 2 papas c/ cscara, 1/2 taza de agua. una col verde chica 1

13.- Antioxidante: En ayunas una cucharada de Aceite de Olivo Extra virgen todos los das.
14.- Bronquitis: 1/2 pina c/cscara, 1 mango c/ cscara , 3 ciruelas c/cscara, 1 cucharada de miel, 1 taza de
agua / porcin
15.- Cada del cabello: 2 tazas de espinacas, 1 taza de lechuga, 1 manojo de alfalfa 1 1/2 taza de agua.
16.- Prevenir calambres: 3 tallos de apio 1/2 pepino c/cscara, 1/2 taza de agua.
17.-Para prevenir catarro; 1/2 litro de jugo de toronja, 112 litro de jugo de mandarina, t/2 de litro de guayaba, 1
cucharada de miel.
18.- Clculos biliares: 2 rebanadas de pina, 1 /4 taza de aceite de olivo, (tomar por las noches).
19.- Celulitis: 1 pepino con cscara, 1 rama de perejil, 6 zanahorias, 2 tazas de agua.
20.- Jugo contra la caries: 1 ramo de uvas negras, 1/2 taza de cerezas negras, 1/2 taza de agua
21.- Para combatir las canas: 1 rebanada de col,1 manojo de espinacas,4 zanahorias, 1 taza de agua.
22- Ceguera nocturna: 1 manojo de hojas de endivia, 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 manojo de perejil, 1
taza de agua
23.- Prevn cncer de mama: 1 clara de huevo, 3/4 de taza de vinagre de manzana, 2 cucharas de azcar
morena. 2 cucharadas de harina, 1 cucharada de mostaza en polvo, 1 /2 taza de agua, 2 cucharadas de
yogurt natural.
24.- Regenera las clulas: 1 taza de yogurt de (fresa), 6 almendras, 3 cucharadas de avena, 3 cucharadas de
trigo. 3 cucharadas de amaranto, 3 cucharadas de miel 9 nueces.( tmalo una vez a la semana durante 6
meses descansa un mes y comienza de nuevo.
25.- Cistitis (inflamacin de la vejiga): 125 grs. de germinado de alfalfa, 4 tomates, 1 /4 de pimiento verde 1
taza de agua.
26.- Colitis: 3 zanahorias, 1 pimiento morrn rojo, 1 racimo de brcoli, 1/2 papa, 1 taza de agua.
27.- Dolor de cabeza: 4 hojas de col verde, 1 ramo de apio, 1 taza de agua
28.- Alivia clicos menstruales: 2 naranjas sin cscara, 1/2 nopal, 1 pedazo de sbila , 1 limn c /cscara, dos
tazas de agua mineral.
29.- Colesterol bajo: 5 zanahorias, 1 manzana c/cscara, 1 camote de jengibre, 1 manojo de perejil, 2 tazas
de agua, 1 cucharadita de miel.
30.- Para la circulacin: 4 jitomates medianos, 2 tallos de apio, 1 manojo de berros, 1 taza de agua.
31.- Para la cruda: 3 rbanos, 4 zanahorias, 1 cm. de raz de jengibre, 1 manzana c/cscara, 1 taza de agua.
32.- Cabello siempre sano: 3 hojas de col morada, 1 papa c/cscara, 1 jitomate, 1 taza de agua.
33.- Depurativo: 1 mango c/cscara, 1 rebanada de papaya c/cscara, 1 1/2 taza de agua.
34.- Diabetes: 1 nopal tierno, 1 xoconostle, 1 pedazo de sbila, 1/2 litro de jugo de naranja, 1 diente de ajo.
35.- Inflamacin del intestino: 1/2 pera c/ cscara, 1/2 taza de arndanos, 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza
de yogurt, 1 cucharadita de semilla de girasol, 1 cucharadita de miel.
36.- Lactancia: 4 hojas de espinacas, 2 hojas de col, 1 betabel chico, 2 tallos de apio, 1 pepino con cscara, 1
manzana c/cscara, 1 1/2 taza de agua.
37.- Psoriasis (sangre envenenada): 4 zanahorias, 2 tallos de apio, 1 pepino con cscara, 1 ramo de acelgas,
1/2 taza de agua.
38.- Dermatitis en la piel: 3 zanahorias, 1/2 manzana c/ cscara , 1/4 de betabel, 1 ramo de apio, 2 hojas de
col morada, 1 taza de agua.
39.- Estreimiento: 1 mango petacn con cscara sin hueso, 1/2 taza de tamarindo, 6 ciruelas sin hueso, 1
taza de agua.
40.- Para la fatiga: 3 hojas de lechuga, 1 calabacita, 3 zanahorias, 2 coliflores pequeas, 1 112 taza de agua.
41.- Para la Fibromialgia: 3 ramas de perejil, 1 manojo de espinacas, 1 manojo de berro, 1 manzana c/
cscara, 3 zanahorias, 1 1/2 de agua.
42.- Fortalecer los huesos: 6 zanahorias, 4 hojas de col rizada, 4 ramitas de perejil, 1/2 manzana con cscara,
1 taza de agua.
43.- Fatiga crnica: 1/2 aguacate maduro, 1/2 litro de jugo de naranja, 5/4 de leche de soya.
44.- Para la gastritis: 4 zanahorias, 4 hojas de col verde 1 betabel, 1 papa, tallo de apio, 1 1/2 taza de agua.
45.- Para la gota: 1 taza de arndanos, 1 taza de cereza, 112 taza de uvas, 2 rebanadas de meln c/cscara,
1 taza de agua.
46.- Para quemar grasa: 1/2 taza de pimiento verde, 1 manojo de berros, 1 nabo mediano, 3 tallos de apio, 1
taza de agua mineral.
47.- Glaucoma: 1 112 taza de frambuesa, 1 1/2 taza de yogurt/ vainilla, 1 pltano c/cscara 1 cucharadita de
miel, 1 toque de canela pura, 1 taza de leche.
48.- Hipertensin Arterial: 1/2 aguacate, 1/2 pera, 112 taza de leche de soya, 3 manzanas, 2 cucharaditas de
germen de trigo, 1 112 taza de agua.
49.- Para la hipoglucemia: 1 1/2 taza de leche de soya, 1/2 taza de arndanos, 1 durazno, 1 limn, 1

cucharadita de levadura de cerveza.

50.- Para las hemorroides: 1 cucharadita de ortiga, 4 papas con cscara, 1 manojo de berros, 1 1/2 taza de
agua.
51.- Para el hgado: 2 rebanadas de pina c/cscara, 6 tallos de apio, 1 chayte, 2 tazas de agua.
52.- Infecciones: 1 lechuga orejona, 1 manojo de perejil, 1 manzana verde con cscara sin corazn, 2 tazas
de agua.
53.- Para el insomnio: 2 tallos de apio, 4 zanahorias, 4 hojas de lechuga, 1 taza de agua.
54.- Impotencia: 1 betabel, 2 manzanas c/cscara 1 diente de ajo, 2 tallos de apio, 1/2 taza de agua, 1
cucharada de miel.
55.- Limpiar intestino: 2 rebanadas de pinas c/cscara, 1 cucharada de ajonjol, 1 limn c/cscara , 1 taza de
agua.
56.- Para la infertilidad: 1 rebanada de meln, 1 pepino c/ cscara, 2 cucharadas de aguacate, 1 chabacano,
2 cucharaditas de germen de trigo, 1 taza de agua.
57.- Buen funcionamiento del intestino: 1 mango en rodajas c/cscara, 2 duraznos, 250grs. de uvas verdes,
1/2 cucharadita de canela en polvo, 1/2 litro de leche.
58.- Fortalecimiento del sistema inmunolgico: 3 zanahoria, 1 tallo de apio, 1 manzana c/cscara, 1/2 betabel,
4 ramas de perejil, 1 taza de agua, 1 cucharada de miel.
59.- Para evitar retencin de lquidos: 1/2 limn c/ cscara, 2 rebanadas de pina, 1 taza de agua, 1
cucharadita de miel.
60.- Fuegos labiales: 250 gis. de brcoli, 6 zanahorias, 1 betabel, 1 taza de agua.
61.- Laxante ligero: 4 naranjas, 28 uvas, 4 peras, 12 ciruelas pasa, ( tmalo cuando tu digestin se encuentre
lenta o cuando hayas comido grasa en exceso)
62.- Manchas en la piel: 6 zanahorias, 1 taza de jugo de limn, 1 pepino con cscara.
63.- Memoria: 4 duraznos, 1 mamey, 4 cucharadas de piones pelados, 4 cucharadas de nueces peladas, V2
vaso de agua, (tmalo 1 vez cada 15 das por 6 meses)
64.- Menopausia: 4 zanahorias, 1/2 de betabel, 1 /2 nabo, 6 hojas de lechuga, 1 112 de taza de agua.
65.- Para la migraa: 6 zanahorias, 250 grs. de col, 1 taza de agua.
66.- Para el desorden menstrual: 2 rebanadas de pina con cscara, 3 cucharadas de yogurt, 1 pltano c/
cscara, 1/2 taza de leche, (tmalo durante 10 das seguidos y descansa 10 durante 3 meses)
67.- Nauseas: 2 manzanas c/cscara, 1 pera, 1 taza de agua., 1 cucharadita de miel.
68.- Para la neuralgia: 1/2 pepino c/ cscara, 2 cabezas de endivia, 1 rebanada de pina c/cscara, 1 taza de
agua.
69.- Nervios: 1 manzana con cscara, 4 coles de Bruselas, 4 hojas de lechuga, 1 1/2 taza de agua.
70.- Fortalece el organismo: 4 naranjas, 1 mamey, 1 taza de agua.
71.- Para la obesidad: 1 manzana c/ cscara, 1 trozo de pina c/ cscara, 1 trozo de papaya c/ cscara, 1 litro
de jugo de naranja, 2 hojas de acelga, 1 cucharadita de miel.
72.- Prstata: 300 grs. de tofu, 2 pltanos con cscara, 125 grs. de frambuesa, 3 manzanas con cscara, 2
cucharadas de linaza, 1 112 taza de agua.
73.- Osteoporosis: 1/2 cabeza de brcoli, 1 manojo de perejil, 3 hojas de endivia, 2 zanahorias, 2 tallos de
apio, 2 jitomates, 1 1/2 taza de agua.
74.- Para el rin: 3 zanahorias, 2 tallos de apio, 3 esprragos verdes, 2 rbanos, 1 manojo de espinacas, 1
1/2 taza de agua.
75.- Contra la sinusitis: 2 dientes de ajo, 3 naranjas, 2 limones, 1 rebanada de pina (se toma durante 7 das,
se descansan 7 das y se vuelve a tomar otros 7 das ms.
76.- Varices: 3 rebanadas de pina con cscara, 1/2 vaso de jugo de naranja, 10 fresas, 1 cucharadita de miel,
1 taza de agua.
77.- Vescula biliar: 2 rebanadas de pina con cscara, 1 cucharada de ajonjol, 1 limn con cscara, 1 taza de
agua.
78.- Para aliviar el estrs y el SPM (sndrome pre-menstrual): 1/2 taza de espinacas crudas, el jugo de 1
naranja, 1 /4 de taza de leche de almendras, 2 cucharadas de miel, el jugo de 1/2 limn y 1/4 de cucharada
de mostaza.
79.- Para aliviar el lupus: 3 zanahorias, 2 , manzanas, 1 taza de fresas, 1/2 taza de frambuesas, 1/2 taza de
yogurt natural y 1 cucharada de canela.
80.- Para la acidez: cortar en cubos 1 papa mediana con cscara en 1 taza de agua reposarla toda la noche y
tomar en ayunas.
81.- Para el vigor: 1 jitomate mediano, 1 pedazo de jcama, 3 ramitas de perejil, 1112 vaso de agua, tomarlo
en la noche durante 3 das, si no tiene resultado, reptalo durante 15 das.