Mapas Mentales

Los mapas mentales son representaciones gráficas de una idea o tema y sus asociaciones
con palabras clave, de manera organizada, sistemática, estructurada y representada en
forma radial.

Los mapas mentales como herramienta permiten “la memorización, organización y

representación de la información con el propósito de facilitar los procesos de aprendizaje,
administración y planeación organizacional así como la toma de decisiones. Lo que hace
diferente al  Mapa Mental de otras técnicas de ordenamiento de información es que nos
permite representar nuestras ideas utilizando de manera armónica las funciones cognitivas
de los hemisferios cerebrales”.[1]

Para Tony Buzán, el mapa mental “es una representación gráfica de un tema, idea o
concepto, plasmado en una hoja de papel, empleando dibujos sencillos; escribiendo
palabras clave propias, utilizando colores, códigos, flechas, de tal manera que la idea
principal quede al centro del diagrama y las ideas secundarias fluyan desde el centro como
las ramas de un árbol”. [2]

Almea Guevara [3] propone 4 características esenciales de los mapas mentales:

1. El asunto o motivo de atención, se cristaliza en una imágen central.

2. Los principales temas del asunto irradian de la imagen central en forma
ramificada.
3. Las ramas comprenden una imagen o una palabra clave impresa sobre una
línea asociada. Los puntos de menor importancia también están
representados como ramas adheridas a las ramas de nivel superior.
4. Las ramas forman una estructura nodal conectada.

Los mapas conceptuales se desarrollan a partir de conceptos, los mapas mentales a partir de
ideas o imágenes, aprovechan la lluvia de ideas y las palabras clave como recurso.
De esta manera, "...un mapa mental consiste en una palabra o idea principal; alrededor de
esta palabra se asocian 5 - 10 ideas principales relacionadas con este término. De nuevo se
toma cada una de estas palabras y a esa se asocian 5 - 10 palabras principales relacionadas
con cada uno de estos términos. A cada una de estas ideas descendientes se pueden asociar
tantas otras". [4]  
 Tomado de: www.geocities.com/dhi_pnl/new.html [5]

Tomado de: http://hydra.dgsca.unam.mx/mapas/algunos_ejemplos.html [6]

ENLACES CONSULTADOS

Qué son los Mapas Mentales y sus Beneficios

Un Mapa Mental es un efectivo metódo para mejorar la asimilación de contenidos y su
memorización a través de la representación visual de información.

Los mapas mentales son atractivos especialmente para aquellos de nosotros que
aprendemos de un modo visual, aunque los estudios demuestran que ver la información
desde distintos puntos de vista siempre es bueno. De esta manera, todos podemos
beneficiarnos del uso de mapas mentales a la hora de estudiar.

Además, los mapas mentales también son perfectos para planificar y realizar tormenta de
ideas. Quizás descubras conexiones entre distintas materias y temas que no habías visto
antes.

Los mapas mentales

¿Qué son?
Material de apoyo Técnica para elaborarlos
¿Cuáles son sus características? Ejemplos
¿Qué ventajas ofrecen? No son mapas mentales
¿Cómo se elaboran? Bibliografía

¿Qué son?

Los mapas son una forma creativa en la cual se conjugan la mente con el cúmulo de nuevas ideas que se
desean o aspiran poner en práctica. Los Mapas Mentales son un apoyo al proceso del pensamiento mediante
la visualización de los pensamiento de una forma gráfica, transfiriéndose la imagen de los pensamientos
hacia el papel, lo que le permite identificar de forma precisa que es lo que realmente desea, sin divagaciones
y poner el pensamiento en función de la acción, es decir de aquello que se desee conseguir.

Material de apoyo

En la presentación sobre mapas mentales se describen brevemente las características, elementos, elaboración
y ejemplos. Revísala para fortalecer tu información sobre el tema. También te sugerimos revisar las
siguientes presentaciones, abordan el libro Mapas mentales de Tony Buzan.

Mapas mentales. Introducción

Pensamiento irradiante
Mapas. Beneficios
Principios ordenadores
Síntesis mapas

¿Cuáles son sus características?

Poseen ciertas características que los convierten en efectivos al momento de pretender ver los resultados:

1. Se utilizan ambos hemisferios del cerebro (el izquierdo suministra material de información y el derecho se
utiliza para la representación gráfica del Mapa Mental a diseñar)

2. Esta combinación permitirá la organización y estructuración de los pensamiento con una mejor sintonía, ya
que une la información con aquello que se imagina.

¿Qué ventajas tiene?

Los mapas mentales traen en si un conjunto de beneficios entre los cuales se destacan:

1.La creatividad
2.Recordar aspectos señalados en el mapa con mayor facilidad
3. Se pueden aplicar en todas las áreas vivenciales y del saber, para la resolución de situaciones, y aspectos
de gerencia de la vida.

Los mapas mentales tienen muchas ventajas como:

1. La idea que se pretende desarrollarse puede visualizar de forma clara y precisa.

2. La idea principal es la central, las secundarias rodean la principal.
3. Permite recordar con mas efectividad el cúmulo de ideas sin mezclar las principales con las secundarias.
4. Cada mapa mental es diferente en esencia a otro, por cuanto en ellos se expresan ideas particulares con
visiones diferentes.
5. Es importante dejar siempre espacios abiertos dentro del mapa a fin de concatenar nuevas ideas que se le
ocurran.
6. Se debe conservar el criterio de mantener en marcha los proceso asociativos del pensamiento mediante la
consideración de las lluvias de ideas, las cuales conforman el conjunto de ideas secundarias, sobre una idea
principal que trabaja constantemente en el pensamiento.

Tony Buzan padre de los mapas mentales, afirma que esta técnica permite entrar a los dominios de nuestra
mente de una manera más creativa. Su efecto es inmediato: ayuda a organizar proyectos en pocos minutos,
estimula la creatividad, supera los obstáculos de la expresión escrita y ofrece un método eficaz para la
producción e intercambio de ideas.
 Fig. 1. Ejemplo de un mapa mental sobre el tema ruta crítica personal.

¿Cómo se elaboran?

Se comienza en el centro de una página con la idea principal, y trabaja hacia afuera en todas direcciones,
produciendo una estructura creciente y organizada compuesta de palabras e imágenes claves. Los conceptos
fundamentales son:

& Organización
& Palabras Clave
& Asociación
& Agrupamiento
& Memoria Visual: Escriba las palabras clave, use colores, símbolos, iconos, efectos 3D, flechas, grupos de
palabras resaltados.
& Enfoque: Todo Mapa Mental necesita un único centro.
& Participación consciente

Los Mapas Mentales se parecen en estructura a la memoria, una vez dibujado un rara vez requiere ser
rediseñado. Los mapas mentales ayudan a organizar la información, es una manera de representar las ideas
relacionadas con símbolos más que con palabras complicadas como ocurre en la química orgánica. La mente
forma asociaciones casi instantáneamente, y representarlas mediante un "mapa" permite escribir las ideas más
rápidamente que utilizando palabras o frases. Subir

Técnica para la elaboración de los mapas mentales

1. Utiliza un mínimo de palabras posibles. De preferencia “palabras clave” o mejor aún imágenes.
2. Inicia siempre en el centro de la hoja colocando la idea central que se deberá siempre desarrollar hacia
fuera de manera irradiante.
3. La idea central debe estar representada con una imagen clara y poderosa que sintetice el tema general del
Mapa Mental.
4. Ubica por medio de la lluvia de ideas (brainstorming) las ideas relacionadas con la idea central.
5. Por medio de ramas enlaza la idea o tema central con ideas relacionadas o subtemas.
6. Guíate por el sentido de las manecillas del reloj para jerarquizar las ideas o subtemas.
7. Utiliza el espaciamiento para acomodar de manera equilibrada las ideas o subtemas.
8. Subraya las palabras clave o enciérralas en un circulo colorido para reforzar la estructura del Mapa.
9. Utiliza letra de molde.
10. Utiliza el color para diferenciar los temas, sus asociaciones o para resaltar algún contenido.
11. Piensa de manera tridimensional.
12. Utiliza flechas, iconos o cualquier elemento visual que te permita diferenciar y hacer más clara la relación
entre ideas.
13. No te atores. Si se te agotan las ideas en un subtema pasa a otro inmediatamente.
14. Plasma tus ideas tal cual llegan, no las juzgues ni trates de modificarlas.
15. No te limites, si se te acaba la hoja pega una nueva tu mente no se guía por el tamaño del papel.
16. Utiliza al máximo tu creatividad.
17. Involúcrate con tu Mapa Mental.
18. ¡¡¡Diviértete!!!.

Ejemplos de mapas que no son mapas mentales

Bibliografía

¿Qué son los Mapas Mentales?

Un mapa mental es un recurso nemotécnico multidimensional utilizado para representar en

forma gráfica y esquemática los aspectos más importantes de un conocimiento. Se trata de
una estrategia cognitiva con la que se registran, relacionan y jerarquizan un grupo de ideas
importantes sobre un tema. Fue creado y Diseñado por Tony Buzan

Pasos para elaborar un Mapa Mental

• Los Mapas Mentales se elaboran a partir de un foco temático, que no es otra cosa que la
idea central, el problema o tema sobre el cual se va a reflexionar. En el centro de una
página se escribe una palabra o frase corta que resume la idea central del mapa. El foco
temático puede ser un dibujo que represente una imagen que esté asociada con el tema
central. A partir de allí se irradiarán las ideas más importantes que explicarán o sustentarán
la idea central del texto que se va a sintetizar o resumir. La siguiente figura nos muestra el
foco temático, representado por un cerebro, del mapa que vamos a elaborar sobre "los
mapas mentales".

• Una vez que se ha seleccionado el foco temático, se empieza a reflexionar sobre las ideas
importantes o divisiones mayores que van a conformar el mapa. Una estrategia
particularmente útil para tal fin consiste en indagar a partir de los pronombres
interrogativos tales como qué, cómo, cuál, cuándo, dónde, por qué, para qué, y luego elegir
los que estén más directamente relacionados con el foco temático. Para el tema que estamos
tratando las divisiones mayores son:

o ¿Qué son los mapas mentales?

o ¿Cómo se elaboran?
o ¿Qué propiedades tienen?
o ¿Qué ventajas ofrecen?
o ¿Para qué sirven?
o ¿Qué es el pensamiento omnicerebral?

• Veamos en la siguiente figura cómo se organizaron las anteriores ideas en nuestro mapa.
• Las ideas más importantes deben aparecer en letra de imprenta bien destacada ya que sus
formas claramente definidas destacan mejor las ideas.

• De cada idea importante van a irradiar nuevas ideas secundarias que contribuirán a
ampliarlas: casos ilustrativos, ejemplos, evidencias, datos estadísticos, referencias a
autoridades, etc., conformándose así una serie de ramas o nódulos.

• Las ideas secundarias, subordinadas a las ideas principales, se escriben con un tipo de
letra menor al de las ideas principales, y los detalles que estén subordinados a esas ideas
secundarias se escribe en otro tipo o tamaño de letra menor, pero siempre conservando la
legibilidad. De esta manera se aprecia mejor la jerarquización de las ideas según su orden
de importancia en el mapa. Las ideas secundarias se pueden encerrar dentro de un óvalo, un
rectángulo o un círculo; se pueden escribir sobre una línea o sobre una flecha, o se puede
recurrir a cualquier otra convención que se considere apropiada para tal fin. En la siguiente
figura vemos cómo quedó conformado la rama de ventajas de nuestro mapa.

• Las ideas se disponen en el mapa teniendo en cuenta un orden de jerarquía: las más
importantes están directamente ligadas al foco temático. En la medida que un tópico esté
más alejado de ese foco, se le considerará de menor jerarquía en el mapa. En la siguiente
figura aparece el mapa mental definitivo que sirvió para escribir todo lo dicho y lo que
sigue.
• En los mapas mentales sólo se usan palabras claves, frases cortas y dibujos que
simbolicen imágenes. Como los mapas son personales, se pueden utilizar las convenciones
que tengan más sentido para cada uno. Por eso, para señalar las relaciones entre sí, se
pueden utilizar diferentes tipos de convenciones : dibujos, imágenes, rectángulos, ovoides,
círculos, líneas gruesas, líneas delgadas, líneas punteadas, flechas sencillas o bifurcadas, y
siempre letras tipo imprenta, por su nitidez y énfasis. Es de suma importancia, además
utilizar colores diferentes en cada nódulo, pues las investigaciones sobre el cerebro derecho
coinciden en que este hemisferio se estimula ante la belleza del color. El colorido y las
imágenes facilitan al hemisferio derecho la tarea de recordar con más facilidad que con las
notas lineales. Cuanto más colorido y elegancia exhibaun mapa mental, más fácilmente se
graban las ideas en el cerebro.

• Un buen mapa mental permite apreciar de una sola mirada las partes esenciales de un todo
y las relaciones que estas partes mantienen entre sí. De este modo, los mapas ofrecen una
visión holística que las palabras y las frases aisladas no podrían ofrecer.
Ventajas

Los mapas mentales se diferencian de los tradicionales cuadros sinópticos por su mejor
impacto visual y porque permiten ver y representar conexiones claras y apropiadas con
mayor facilidad que con un trazado lineal. La combinación de imágenes, palabras y colores
refuerza la capacidad de memorización a corto y largo plazo del cerebro. Los mapas se
basan en un principio de asociación; las ramas que señalan las ideas se pueden extender en
cualquier dirección. Los conceptos más importantes pueden reunir a su alrededor el mayor
número de asociaciones.

Entre las ventajas que tienen los mapas mentales sobre otros sistemas para tomar notas se
pueden citar las siguientes:

• Permiten burlar el censor que habita en el hemisferio izquierdo para darle rienda suelta a
la creatividad, sentimientos y pensamientos íntimos.

• Participan diversas operaciones de pensamiento crítico: identificar, analizar, sintetizar,

asociar, ilustrar, concretizar, comparar, contrastar, señalar relaciones de causa y efecto,
formular hipótesis, inferir, refutar, etc.

• Permiten apreciar con mayor claridad relaciones importantes que cuando se utilizan
sistemas lineales.

• Facilitan la jerarquización de las ideas más importantes con relación a las secundarias.

• Permiten incorporar información a medida que las ideas van acudiendo al cerebro.

• Se ahorra tiempo al anotar solamente las palabras y frases claves.

• Permiten apreciar en forma integral o global los distintos tópicos que van a conformar el
texto que se va a producir o las relaciones conceptuales del texto que se va a sintetizar.

Aplicaciones
Los mapas mentales tienen una gran variedad de aplicaciones:

• Resultan especialmente apropiados para planear los textos que se van a escribir ya que
favorecen la creatividad, la reflexión y la organización de las ideas. Animan a establecer
relaciones que inicialmente no se habían captado.

• Son muy útiles para sintetizar textos (libros, ensayos, artículos) y para tomar notas en
clases, seminarios, foros y conferencias.

• Son un buen recurso para resolver problemas de grupos, pues cada integrante tiene la
oportunidad de sugerir ideas relevantes con el problema que se discute.

• En la enseñanza, es tal vez el recurso más utilizado por los profesores para orientar el
desarrollo de sus clases. Cuando el estudiante se habitúa a elaborar sus propios mapas
mentales, su aprendizaje resulta muchos más significativo.

EJEMPLOS

¿Cómo se hace un mapa mental?

Cuando Tony Buzan elabora el primer libro dedicado a los mapas mentales, la tecnología es
tal que se plantea trabajar sobre papel, y hacer los mapas mentales a mano. Esa técnica
sigue siendo válida y permite presentar trabajos muy bonitos, hasta incluso artísticos. Para
eso, nada mejor que hojas blancas de papel (sin líneas), unos cuantos lápices de colores, y
¡a dibujar se ha dicho!

[Nótese que las ilustraciones son optativas, ya que el foco son las ideas que se pueden
expresar tanto con imágenes como con texto. Eso sí, todos sabemos que una buena imagen
vale mil palabras, y que a buen entendedor, pocas palabras. Los dibujos en el mapa mental
tienen como fin ayudar a ubicar rápidamente las claves del mapa, y por supuesto refuerzan
aún más su memorización.]

Un ejemplo de mapa mental hecho a mano es este: 

Imagen tomada de
http://www.flickr.com/photos/choconancy/4033377992/sizes/l/
Este mapa es de Nancy White, una especialista en facilitación
visual. Notarán el uso de tamaños de letras en función de la
importancia de los temas, el uso de colores y dibujos.

Desde el auge de la PC, a fines del siglo XX, se está haciendo camino la técnica de hacer
los mapas mentales con herramientas de computación. A medida que se van haciendo más
potentes las computadoras, y se ha adquirido más experiencia con las interfaces, se han ido
creando herramientas cada vez más prácticas de usar.

En general, estas herramientas ofrecen lo siguiente: se parte de un punto central en el mapa,

en el que se anota el nombre del mapa, el concepto central, o bien la pregunta que anima el
mapa. Luego se crea la primera rama, tal vez con unas pocas ramificaciones. Luego se
añade una segunda rama, y así seguidamente. Algunas herramientas toleran tener varios
centros y que hayan interrelaciones entre sus elementos respectivos, lo que puede ser
interesante en casos particulares.

[Los dos mapas que están al principio de está página fueron creados con el programa
Mindjet MindManager, mientras que el tercero (de fondo negro) se creó con Xmind.
Ambos programas se decriben en la página siguiente]