TRABAJO DE SALUD OCUPASIONAL

1. DEFINA SEGURIDAD Y SALUD EN EL TRABAJO?

La Salud Ocupacional hoy Seguridad y Salud en el Trabajo, es aquella disciplina que trata de
la prevención de las lesiones y enfermedades causadas por las condiciones de trabajo, y de la
protección y promoción de la salud de los trabajadores. Tiene por objeto mejorar las
condiciones y el medio ambiente de trabajo, así como la salud en el trabajo que conlleva la
promoción y el mantenimiento del bienestar físico, mental y social de los trabajadores en todas
las ocupaciones.
La Seguridad y Salud en el Trabajo tiene por objetivos prevenir las enfermedades
profesionales, proteger a los trabajadores de los riesgos a su salud presentes en el ambiente
laboral donde se desempeñan, y establecer condiciones del medio ambiente adaptadas a las
condiciones y capacidades físicas y psicológicas de los trabajadores.

 Mantener y promover la salud y la capacidad de trabajo.

 Mejorar las condiciones de trabajo para favorecer la salud y la seguridad de los
trabajadores.
 Desarrollar culturas y sistemas organizacionales que favorezcan la salud y la
seguridad en el trabajo, promoviendo un clima organizacional positivo, una eficiencia mayor y
la optimización de la productividad de la empresa.

2. QUE LESGISLACIÓN O NORMA VIGENTE CONOCE SOBRE EL TEMA?

https://www.isotools.com.co/normativa-en-seguridad-y-salud-en-el-trabajo-en-colombia/

Es todo suceso repentino que sobrevenga por causa u ocasión del trabajo, y que produzca en
el trabajador una lesión orgánica, una perturbación funcional o psiquiátrica, una invalidez o
la muerte. Ley 1562 de Julio de 2012, articulo 3.
Esta norma arroja luz sobre los conceptos de Sistemas General de Riesgos
Laborales, y sobre el conocido por aquel entonces como Programa de Salud
Ocupacional.
Concretamente define un Sistema General de Riesgos Laborales como el conjunto de
entidades, normas y procedimientos a seguir para lograr la prevención y protección
de todos los trabajadores ante las efermedades y accidentes a los que se enfrentan en
su ámbito laboral.
Así pues, todas las disposciones existentes en relación a la seguridad y salud
ocupacional, relacionadas con la prevención y mejora de las condiciones de trabajo se
integran en dicho Sistema General de Riesgos Laborales.

3. CUALES CREE USTED QUE SON LAS CAUSAS QUE OCASIONAN

ACCIDENTE DE TRABAJO?
https://blogs.imf-formacion.com/blog/recursos-humanos/gestion-talento/7-factores-que-
afectan-al-rendimiento-laboral/
1. Aplazar tareas.
2. Ser impuntual.
 3. Desaprovechar el tiempo.
4. Tener desorden en su agenda y falta de planeación.
5. Ir repetidamente a la cafetería.
6. Hacer reuniones largas sin objetivos claros.
7. Incumplir compromisos.
8. No asumir nuevos retos.
9. Generar mal ambiente laboral.
10. Ser desordenado en el puesto de trabajo.
11. Programar temas personales o familiares en horarios laborales.

4. QUE CONDICIONES AMBIENTALES Y DEL TRABAJO PODRIAN OCASIONAR

ACCIDENTES O ENFERMEDADES?

Acto inseguro
Es la violación de un procedimiento que se considera seguro, es decir, es la
negligencia de una persona lo que produce el principal factor de inseguridad.

 Ejemplos: 
 Distraer o molestar a otras personas que están realizando su trabajo.
 Hacer trabajos de mantenimiento con la máquina en marcha.
 Realizar operaciones sin estar autorizado.
 No utilizar los equipos de seguridad.
 Adoptar posturas o posiciones peligrosas.
 No trabajar a la velocidad adecuada.
 Emplear equipos inseguros.
 Condición insegura
 Es aquella condición que forma parte del objeto que ha estado directamente ligada al
accidente y que podría haber sido protegida o evitada. 
Ejemplos:
 Condiciones ambientales que suponen un determinado riesgo.
 Protecciones inadecuadas o defectuosas.
 Ventilación defectuosa de los lugares de trabajo.
 Ausencia de protecciones.
 Iluminación inadecuada en los centros de trabajo.
 Instalaciones mal concebidas o construidas.
 Herramientas o equipos defectuosos. 
Causas personales
Son causas internas al propio trabajador y causan gran parte de los accidentes. 
 Hábitos inseguros.
 Defectos físicos.
 Desconocimiento del trabajo. 
4. Medio ambiente
Al igual que las causas personales, son causas internas al trabajador, pero éstas
están motivadas por el ambiente social donde las personas viven, trabajan y se
desenvuelven. 
Ejemplos:
 Problemas de salud.
 Problemas sociales y económicos. 

5. CUALES ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL CONOCE Y PARA QUE

SE USAN?
PARA LA CABEZA
• Casco de seguridad: Cuando se exponga a riesgos eléctricos y golpes
• Gorro o cofia: Cuando se exponga a humedad o a bacterias

PARA LOS OJOS Y LA CARA

• Gafas de seguridad: Cuando se exponga a proyección de partículas en oficios como
carpintería o talla de madera
• Monogafas de seguridad: Cuando tenga exposición a salpicaduras de productos químicos o
ante la presencia de gases , vapores y humos
• Careta de seguridad: Utilícela en trabajos que requieran la protección de la cara completa
como el uso de pulidora, sierra circular o cuando se manejen químicos en grandes cantidades
• Careta o gafas para soldadura con filtro ocular: Para protección contra chispas, partículas
en proyección y radiaciones del proceso de soldadura.

PARA EL APARATO RESPIRATORIO

• Mascarilla desechable: Cuando esté en ambientes donde hay partículas suspendidas en el
aire tales como el polvo de algodón o cemento y otras partículas derivadas del pulido de piezas
 • Respirador purificante (con material filtrante o cartuchos): Cuando en su ambiente tenga
gases, vapores, humos y neblinas. Solicite cambio de filtro cuando sienta olores penetrantes
de gases y vapores
• Respiradores autocontenidos: Cuando exista peligro inminente para la vida por falta de
oxigeno, como en la limpieza de tanques o el manejo de emergencias por derrames químicos.

PARA LOS OÍDOS

• Premoldeados: Disminuyen 27 dB aproximadamente. Permiten ajuste seguro al canal
auditivo
• Moldeados: Disminuyen 33 dB aproximadamente. Son hechos sobre medida de acuerdo con
la forma de su oído
• Tipo Copa u Orejeras: Atenúan el ruido 33 dB aproximadamente. Cubren la totalidad de la
oreja.

PARA LA MANOS
• Guantes de plástico desechables: Protegen contra irritantes suaves
• Guantes de material de aluminio: Se utilizan para manipular objetos calientes
• Guantes dieléctricos: Aíslan al trabajador de contactos con energías peligrosas
• Guantes resistentes a productos químicos: Protegen las manos contra corrosivos, ácidos,
aceites y solventes. Existen de diferentes materiales: PVC, Neopreno, Nitrilo, Butyl, Polivinil

PARA LOS PIES

• Botas plásticas: Cuando trabaja con químicos
• Botas de seguridad con puntera de acero: Cuando manipule cargas y cuando esté en
contacto con objetos corto punzantes
• Zapatos con suela antideslizante: Cuando este expuesto a humedad en actividades de
aseo
• Botas de seguridad dieléctricas: Cuando esté cerca de cables o conexiones eléctricas

PARA TRABAJO EN ALTURAS

Para realizar trabajos a una altura mayor de 1.8 metros sobre el nivel del piso use arnés de
seguridad completo:
• Casco con barbuquejo
• Mosquetones y eslingas
• Línea de vida
6. Mencione una forma de identificar y controlar los riesgos en una empresa?

Identificación de peligros

Procesos: se debe realizar la identificación de los procesos de la organización como por ejemplo,

producción, logística, administrativos, etc.
 Actividades: según los procesos definidos, se deben identificar todas las actividades que se llevan a
cabo en las organizaciones. Como puede ser la soldadura, corte, digitación, tareas administrativas, etc.

Se deberá realizar un registro de la actividad de forma rutinaria teniendo en cuenta la siguiente

definición:

Actividad rutinaria: actividad que forma parte de la operación normal de la empresa, tendrá que ser
planificado y estandarizado.

Actividad no rutinaria: actividad que no forma parte de la operación normal de la empresa o actividad
que tiene baja frecuencia de ejecución. Se deberán identificar las máquinas y los equipos que se
utilizan en cada una de las actividades identificadas. Seleccionar según los procesos y actividades
definidas, los peligros de origen físico, ergonómicos o biomecánicos, biológicos, químicos, de
seguridad, público, psicosociales, entre otros.

Evaluación de los riesgos: para llevar a cabo la evaluación del riesgo se debe asociar al nivel de
probabilidad de que dicho riesgo se concrete y el nivel de severidad de las consecuencias. Según los
siguientes criterios:

Nivel de probabilidad

Muy alto (4): normalmente la materialización del riesgo ocurre con frecuencia.

Alto (3): la materialización del riesgo es posible que suceda varas veces en la vida laboral.

Medio (2): es posible que suceda el daño alguna vez.

Bajo (1): no es esperable que se materialice el riesgo, aunque puede ser concebible.

Nivel de severidad

Mortal o catastrófico (4): genera la muerte

Muy grave (3): genera lesiones o enfermedades graves irreparables.

Grave (2): lesiones o enfermedades con incapacidad laboral temporal.

Leve (1): lesiones o enfermedades que no requieren incapacidad.

 Valoración del riesgo

Consiste en emitir un juicio sobre la tolerancia o no del riesgo estimado, lo cual se lleva a cabo según
los siguientes pasos:

Valor del riesgo

Multiplicar el valor de la probabilidad por la severidad:

Aceptabilidad del riesgo

De acuerdo al resultado del primer punto seleccione la tolerabilidad conforme a lo siguiente:

Valor del riesgo se encuentra entre 16 y 8 no se puede aceptar.

El valor del riesgo se encuentra entre 6 y 4 se puede aceptar pero con un control específico.

Si el valor del riesgo se encuentra entre 3 y 1 se puede considerar que el riesgo es aceptable.

Medidas de prevención y control

Las medidas de prevención y control deben adoptarse con base al análisis de pertinencia, teniendo en

cuenta el siguiente esquema de jerarquización:

 Eliminar el peligro o riesgo: es la medida que se toma para suprimir el peligro o riesgo.

 Sustitución: es la medida que se toma con el fin de reemplazar un peligro por otro para
que no se genere un riesgo o que genera menos riesgo.

 Controles de ingeniería: medidas técnicas para el control del peligro en su origen. Como
puede ser el confinamiento de un peligro o un proceso de trabajo. El aislamiento de un proceso
peligroso o del trabajador así como la ventilación.

 Controles administrativos: son medidas que se llevan a cabo con el fin de reducir el
tiempo de exposición del peligro, como puede ser la rotación del personal, los cambios en la
duración o tipo de jornada de trabajo. Se debe incluir la señalización, advertencia, demarcación
de zonas de riesgo, implementación de sistemas de alarma, diseño e implementación de
 procedimientos y trabajos seguros, controles de acceso a áreas de riesgo, permisos de trabajo,
etc.

 Equipos y elementos de protección personal: son medidas basadas en el uso de

dispositivos, accesorios y vestimentas por parte de los trabajadores, con el fin de protegerlos
contra posibles daños a su salud o su integridad física derivados de la exposición a los peligros
en el lugar de trabajo. El jefe debe suministrar elementos y equipos de protección individual que
cumplan con la legislación vigente. Los EPI´s deben usarse de forma complementaria a las
anteriores medidas de control y nunca de forma aislada, y según la identificación de peligros y
evaluación y valoración de los riesgos.

https://www.isotools.org/2016/11/29/identificar-los-peligros-valorar-los-riesgos-las-
organizaciones-segun-sg-sst/

7. Como pueden participar los trabajadores en la prevención de riesgos?

¿En qué consiste la participación de los trabajadores? La participación de los trabajadores en
materia preventiva es un proceso sencillo de tipo bidireccional, en el que las empresas, los
trabajadores y sus representantes: • hablan entre sí; • prestan atención mutua a sus
preocupaciones; • buscan y comparten opiniones e información; • discuten los problemas con
anticipación; • tienen en cuenta las opiniones de cada parte; • toman decisiones
conjuntamente; • se fían y se respetan unos a otros. Es preciso informar, instruir, entrenar y
consultar a los trabajadores en los temas relativos a la seguridad y la salud. La plena
participación va más allá de la consulta: los trabajadores y sus representantes deben participar
también en la toma de decisiones.
«Si los trabajadores tienen la posibilidad de participar en la configuración del plan de
prevención, ello les permitirá recomendar, sugerir y reclamar mejoras.»
8. Según usted porque podría presentarse el absentismo laboral?
El absentismo laboral es uno de los principales problemas a los que las
empresas tienen que enfrentarse. Entre sus muchas consecuencias, el ausentismo
laboral reduce la productividad de la empresa y puede producir dificultades a la
hora de trabajar en equipo. El absentismo laboral consiste en la ausencia del
empleado en su puesto de trabajo y existen diversas maneras de combatirlo.

. Existen causas características por parte de los trabajadores que se dan en todas las
empresas:

o Las enfermedades pueden ser en algunos casos ficticias o exageradas de

manera artificial por los absentistas voluntarios. Aún así, las enfermedades, sobre
todo crónicas, suelen estar justificadas y ser reales.
o Razones de carácter familiar.
o Motivos de fuerza mayor que alargan las faltas involuntarias
o Motivos personales que promueven ausencias voluntarias. Los empleados
también pueden verse afectados por la autoestima del trabajador, en algunos casos el
estrés extralaboral, como separaciones matrimoniales.

 Existen una serie de causas comunes por parte de las empresas y que afectan a los
trabajadores:

o Falta de supervisión por parte de la dirección. Muchas empresas no adoptan

sanciones directas ni indirectas.
o Exceso de especialización de las tareas
o Ausencia de estímulo y falta de motivación laboral
o Falta de satisfacción
o Malas condiciones de trabajo
o Insuficiente integración y adaptación del empleado en la empresa
o Clima organizacional y social deteriorado
o Adoptar políticas inadecuadas
o Accidentes de trabajo y riesgos laborales.
o Problemas de transporte, si la empresa está situada a las afueras de la
ciudad o no tiene transportes adecuados para llegar a ella

9. Que pasos administrativos se dan para la implementación del sistema de gestión de

seguridad y saud en el trabajo de la empresa?
1.- Contar con el acompañamiento de la ARL (Entidad Administradora de Riesgos
Laborales): estas entidades se encargarán de revisar los diferentes puestos de trabajo de la
organización a fin de evaluar el riesgo asociado a los mismos.
2.- Contexto de la organización: las organizaciones deben analizar todos los aspectos que
influyan en la Seguridad y Salud Ocupacional de la Organización, tanto sí están bajo su
control o fuera, como pueden ser proveedores o personal subcontratado.
3.- Liderazgo empresarial: la Alta Dirección debe comprometerse a garantizar la
integración de la Seguridad y Salud en el trabajo a la estrategia de la organización. Para ello
deberá definir la política de SST, asignar los recursos considerados necesarios, acompañar
el proceso de implementación del SG-SST, y hacer un seguimiento del logro de los
objetivos del mismo.
4.- Involucración de los empleados: tanto a nivel individual, adoptando estilos de vida
saludables y teniendo especial cuidado y atención en sus lugares de trabajo. También, es
importante, que transmitan todas aquellas situaciones que detecten como peligrosas en la
organización con el objetivo de ayudar a prevenir los riesgos en el trabajo.
5.- Política: las directrices definidas por la Alta Dirección en materia de Seguridad y Salud
en el Trabajo, así como las instrucciones para implementar las mismas constituirán la
denominada Política, que será el marco de referencia para determinar los objetivos en este
ámbito.
6.- Organización: en este punto, nos referimos tanto a las obligaciones de todos los
miembros de la organización, la designación de los diferentes roles existentes, así como las
estrategias a seguir para asegurarnos que los miembros de la organización cuentan con las
competencias necesarias para garantizar una adecuada Seguridad y Salud en el Trabajo.
Esto incluye la capacitación, entrenamiento, así como, una toma de conciencia. Igualmente,
será relevante favorecer una adecuada comunicación tanto interna como externa, así como
tener una optima gestión de la información.
7.- Planificación: aquí debemos definir los planes de acción que en base a los objetivos
definidos permitan gestionar los riesgos de trabajo. Los objetivos se definen a partir del
diagnóstico realizado a la situación actual.
8.- Puesta en práctica: en este punto vamos a desarrollar todo lo que hemos planificado
hasta ahora. Vamos a establecer y mantener las adecuadas medidas de seguridad,
implementando las oportunas medidas de controles operacionales.
9.- Evaluación: hacer un seguimiento a la gestión que estamos realizando sobre de los
riesgos de trabajo en relación a la política definida.
10. Mejora: Debemos trabajar de manera continua por mejorar el desempeño del Sistema
de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo manteniendo la coherencia con la Política
definida y logrando la participación de todos los miembros de la organización.
https://www.isotools.com.co/decreto-1072-10-pasos-implementar-sistema-gestion-
seguridad-salud-trabajo/
10- con que relaciona los siguientes términos:
11. cree que las condiciones laborales y familiares pueden afectar el desempeño laboral en los
trabajadores? Justifique su respuesta
si, los Conflictos familiares y personales del empleado pueden afectar el
desempeño debido a que En este punto se engloban todas aquellas circunstancias
que, sin estar relacionados directamente con el puesto de trabajo, influyen en la
concentración y el rendimiento laboral.
12. conteste verdadero o falso
¿para trabajar se debe hacer el mayor número posible de movimientos repetitivos?
El lugar de trabajo de estar adaptado a las condiciones físicas del trabajador
La iluminación y el ruido no influyen en el rendimiento del trabajador
Se debe trabajar de forma cómoda, no más repetitiva y difícil