Carta de Navegacion 6

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CAMINO DELEXITO

EDUCACIÓN PARA EL TRABAJO Y EL DESARROLLO HUMANO

DIPLOMADO COACHING
ONTOLOGICO
CÓDIGO: A1-FR1 VERSIÓN: 1 Página 1 de 5

Carta de Navegación # 6

Descubriendo nuevas tierras


Actividad 1:

1.- Observa con atención este video dando click sobre esta frase y cuéntanos que
descubrimientos surgen en ti mientras lo ves.

Link para realizar la actividad:


http://www.youtube.com/watch?v=jediXquYWKU
Benjamin Zander: El Arte de las Posible

2- Date el tiempo y el espacio necesario para ver esta película Rocky Balboa
dando click sobre esta frase, y mientras la ves reflexiona sobre tus sueños y
cuanto te hace falta hacer para volverlos realidad, y te invitamos a que te conectes
con ellos, te visualices viviéndolos y nos comentes sobre tu experiencia.

Link para realizar la actividad:


http://www.cinefox.tv/pelicula/436/rocky-vi
Rocky Balboa VI

3.- Te invitamos generar una conversación sobre los sueños, elige a una persona que
conozcas y a otra que no, y pídeles el tiempo necesario para tener una conversación
acerca de los sueños de cada uno; mientras comparten algo; puede ser un dulce, un café

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o un pastelillo, sentados en el parque o en otro lugar que facilite la intimidad. Escúchalos


con atención, acompáñalos y obsérvalos mientras te cuentan sobre sus sueños, y
obsérvate a ti mientras les cuentas de tus sueños y lo que deseas para ti.

Coméntanos lo que te paso en el ejercicio

Cuéntanos que fue diferente para ti en estas conversaciones a las que tienes usualmente
en tu vida cotidiana.

4.- Tomate el tiempo necesario para estar tranquilo y solo, puedes hacer un centramiento
(actividad de relajación) antes de comenzar este ejercicio, te pedimos que hagas lo
necesario para que puedas estar tranquilo y contigo mismo.
Para este ejercicio necesitas un globo de Cantoya o de helio, papel, lápices de colores o
cualquier objeto que te ayude a plasmar y diseñar tus sueños.

Cuando estés listo permítete conectarte, e imaginar aquellos más grandes anhelos que
hay en tu corazón (no en tu mente).

Permítete sentirlos como si estuvieran aquí hechos realidad, como si pudieras respirar en
esos sueños y pudieras tocarlos.

Y cuando estés listo escribe sobre el papel o dibuja desde tu corazón el pedido que
deseas hacerle al universo para que esos sueños y anhelos puedan volverse realidad.

Cuando estés listo con tu pedido, sácale una copia a tu dibujo o carta para que puedas
conservarla.

¡Ahora prepara tu globo con tu carta o dibujo y prepárate para lanzar tu pedido al universo
(se consiente del momento adecuado para enviarlo) por ello te invitamos a que te

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conectes con tu corazón antes de lanzarlo y hagas el pedido desde ese lugar! Cuando
estés listo déjalo ir y observa que pasa en ti cuando se aleja.

Cuéntanos qué significado tiene para ti este ritual y que cosas te pasaron en él…

5- en un espacio tranquilo y sin distracciones, ve y medita sobre la película invictus de


nelson mándela y responde las siguientes preguntas:

1- ¿Qué método utilizó Mandela para unir al país?


2- ¿porque algún sector del país quería cambiarle el nombre al equipo de rugby?
3- ¿esta acción le abría o cerraba posibilidades? ¿por qué?
4- ¿cuáles eran los miedos que estaban latentes en los afrikáners (blancos)
5--describe el observador que hay en Mandela
Al principio de la película, durante el traslado de Mandela hacia su investidura, momento
en el que al paso del coche oficial se ven separados por la carretera dos partidos de
rugby. Se ve de forma más
breve en el siguiente enlace del tráiler de la película.
http://youtu.be/RZY8c_a_dlQ
¿qué diferencias veis entre los grupos de jóvenes que juegan al rugby al paso de
Mandela?,
¿visten igual?,
¿muestran las mismas emociones?,
¿qué te sugiere la carretera que los separa?

Hay una secuencia muy significativa cuando Mandela va por primera vez al despacho
presidencial
y se encuentra con los trabajadores/as.

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http://youtu.be/qRMR-09EDE0
- ¿Por qué crees que se produce este discurso?
- ¿Qué estaba sucediendo? ¿Qué puede suceder tras este discurso?
-Ante el sorprendente discurso de Mandela a los trabajadores/as de presidencia, ¿Qué
reacciones se producen? ¿Reacción de los blancos y de los negros presentes en la
escena? La actitud ejemplarizante de Mandela la reconoces en alguna otra escena, ¿En
cuál?
Mientras el equipo está concentrado y en una jornada libre que tienen visitan junto a sus
familiares la prisión donde Mandela pasó 27 años, su celda, las zonas comunes…etc. El
capitán recuerda el poema “Invictus” , de William Hernest Henley, que le sirvió de apoyo
mientras estuvo privado de libertad.
http://youtu.be/5KTneGBE4tY
¿Qué crees que es lo que más le sorprende al capitán? ¿Por qué?
¿Por qué crees que Mandela busca el apoyo de este jugador?
¿Crees que hay cambios en él a raíz de esta escena?
¿Por qué crees que fue este poema tan importante para Mandela? ¿En qué pudo
ayudarle?
“En la noche que me envuelve
negra como un pozo abominable
yo agradezco al dios que fuere
por mi espíritu inconquistable.
Atrapado en este circunstancial lugar
yo he gemido, pero no he llorado
ante las puñaladas que me deparó el azar
mi cabeza sangra, pero no me he postrado
Mas allá de este lugar de furia y de lágrimas
me acosan las sombras con terror.
Pero tantos años de amenazas

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me encuentran sin temor.


Ya no importa cuál fue mi camino
ni cuántas culpas he acumulado.
Soy el dueño de mi destino.
Soy el capitán de mi alma.”

Fin de la Carta de Navegación #6

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