Carta de Navegacion 6
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DIPLOMADO COACHING
ONTOLOGICO
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Carta de Navegación # 6
1.- Observa con atención este video dando click sobre esta frase y cuéntanos que
descubrimientos surgen en ti mientras lo ves.
2- Date el tiempo y el espacio necesario para ver esta película Rocky Balboa
dando click sobre esta frase, y mientras la ves reflexiona sobre tus sueños y
cuanto te hace falta hacer para volverlos realidad, y te invitamos a que te conectes
con ellos, te visualices viviéndolos y nos comentes sobre tu experiencia.
3.- Te invitamos generar una conversación sobre los sueños, elige a una persona que
conozcas y a otra que no, y pídeles el tiempo necesario para tener una conversación
acerca de los sueños de cada uno; mientras comparten algo; puede ser un dulce, un café
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Cuéntanos que fue diferente para ti en estas conversaciones a las que tienes usualmente
en tu vida cotidiana.
4.- Tomate el tiempo necesario para estar tranquilo y solo, puedes hacer un centramiento
(actividad de relajación) antes de comenzar este ejercicio, te pedimos que hagas lo
necesario para que puedas estar tranquilo y contigo mismo.
Para este ejercicio necesitas un globo de Cantoya o de helio, papel, lápices de colores o
cualquier objeto que te ayude a plasmar y diseñar tus sueños.
Cuando estés listo permítete conectarte, e imaginar aquellos más grandes anhelos que
hay en tu corazón (no en tu mente).
Permítete sentirlos como si estuvieran aquí hechos realidad, como si pudieras respirar en
esos sueños y pudieras tocarlos.
Y cuando estés listo escribe sobre el papel o dibuja desde tu corazón el pedido que
deseas hacerle al universo para que esos sueños y anhelos puedan volverse realidad.
Cuando estés listo con tu pedido, sácale una copia a tu dibujo o carta para que puedas
conservarla.
¡Ahora prepara tu globo con tu carta o dibujo y prepárate para lanzar tu pedido al universo
(se consiente del momento adecuado para enviarlo) por ello te invitamos a que te
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conectes con tu corazón antes de lanzarlo y hagas el pedido desde ese lugar! Cuando
estés listo déjalo ir y observa que pasa en ti cuando se aleja.
Cuéntanos qué significado tiene para ti este ritual y que cosas te pasaron en él…
Hay una secuencia muy significativa cuando Mandela va por primera vez al despacho
presidencial
y se encuentra con los trabajadores/as.
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http://youtu.be/qRMR-09EDE0
- ¿Por qué crees que se produce este discurso?
- ¿Qué estaba sucediendo? ¿Qué puede suceder tras este discurso?
-Ante el sorprendente discurso de Mandela a los trabajadores/as de presidencia, ¿Qué
reacciones se producen? ¿Reacción de los blancos y de los negros presentes en la
escena? La actitud ejemplarizante de Mandela la reconoces en alguna otra escena, ¿En
cuál?
Mientras el equipo está concentrado y en una jornada libre que tienen visitan junto a sus
familiares la prisión donde Mandela pasó 27 años, su celda, las zonas comunes…etc. El
capitán recuerda el poema “Invictus” , de William Hernest Henley, que le sirvió de apoyo
mientras estuvo privado de libertad.
http://youtu.be/5KTneGBE4tY
¿Qué crees que es lo que más le sorprende al capitán? ¿Por qué?
¿Por qué crees que Mandela busca el apoyo de este jugador?
¿Crees que hay cambios en él a raíz de esta escena?
¿Por qué crees que fue este poema tan importante para Mandela? ¿En qué pudo
ayudarle?
“En la noche que me envuelve
negra como un pozo abominable
yo agradezco al dios que fuere
por mi espíritu inconquistable.
Atrapado en este circunstancial lugar
yo he gemido, pero no he llorado
ante las puñaladas que me deparó el azar
mi cabeza sangra, pero no me he postrado
Mas allá de este lugar de furia y de lágrimas
me acosan las sombras con terror.
Pero tantos años de amenazas
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