Formato Pausas Activas - Semanal

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Creado: 11-12-2020

Codigo:OL-SGSST-RPA1
Versión: 1
Registro de pausas activas

Lugar:
Semana del _14_ al_18___ Mes _Diciembre___ Año __2020________________

Responsable: Cargo:
TEMAS

LUNES Respiración Abdominal

MARTES Cabeza- Cuello

MIERCOLES Cuello- Hombros

JUEVES Hombros- Pectorales

VIERNES Brazos

SABADO

DOMINGO
Tema: Tema: Tema: Tema: Tema: Tema: Tema:

Respiración Hombros-
Nombres Cabeza- Cuello Cuello- Hombros Brazos
Abdominal Pectorales

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo


Creado: 11-12-2020
Codigo:OL-SGSST-RPA1
Registro de pausas activas Versión: 1

Lugar:
Semana del _21_ al_25___ Mes _Diciembre___ Año __2020________________

Responsable: Cargo:
TEMAS

LUNES Piernas

MARTES Pies- Hombros

MIERCOLES Manos

JUEVES Cuerpo Completo

VIERNES Ojos

SABADO

DOMINGO
Tema: Tema: Tema: Tema: Tema: Tema: Tema:

Nombres Piernas Pies Manos Sentado Ojos

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo


Creado: 11-12-2020
Codigo:OL-SGSST-RPA1
Registro de pausas activas Versión: 1

Lugar:
Semana del _28_ de dic al 01 enero ___ Año __2020-2021________________

Responsable: Cargo:
TEMAS

LUNES Cuello

MARTES Cadera

MIERCOLES Pierna y Rodillo

JUEVES Tobillos

VIERNES Falanges y manos

SABADO

DOMINGO
Tema: Tema: Tema: Tema: Tema: Tema: Tema:

Nombres Cuello Cadera Pierna y Rodillo Tobillo Falanges y Manos

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado Domingo

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