Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de diferentes elementos de la inteligencia emocional organizados en 5 pilares (conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional, alquimia emocional). La persona evalúa su grado de aplicación de cada elemento como parcial o total y brinda ejemplos de cómo aplica algunos elementos en su vida. El objetivo es desarrollar la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo.
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Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de diferentes elementos de la inteligencia emocional organizados en 5 pilares (conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional, alquimia emocional). La persona evalúa su grado de aplicación de cada elemento como parcial o total y brinda ejemplos de cómo aplica algunos elementos en su vida. El objetivo es desarrollar la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo.
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Este documento presenta una matriz para evaluar el grado de aplicación de diferentes elementos de la inteligencia emocional organizados en 5 pilares (conocimiento emocional, aptitud emocional, profundidad emocional, alquimia emocional). La persona evalúa su grado de aplicación de cada elemento como parcial o total y brinda ejemplos de cómo aplica algunos elementos en su vida. El objetivo es desarrollar la inteligencia emocional como parte del desarrollo integral del individuo.
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Grado de aplicación Análisis, casos o situaciones.
Pilar Elementos PARCIAL TOTAL Aplicación de elementos
De acuerdo a las diferentes situaciones
Honestidad emocional que vivo busco la mayoría de veces x expresar como me siento. Conocimiento Busco siempre estar activa y con emocional: energía para enfrentar las situaciones Permite crear un espacio Energía emocional con el propósito de reflexionar y saber de eficiencia personal y x como me enfrento a ellas confianza, mediante En ocasiones las personas no son honestidad emocional, sinceraras y no dicen la verdad de como energía, retroinformación, Retroalimentación lo perciben por lo cual es un aspecto intuición, responsabilidad emocional que debe ser mejorado constantemente y conexión. x para lograr el dominio emocional. Creo que no he aprendido a identificar Intuición práctica totalmente las situaciones emocionales x de las personas cercanas
Aptitud emocional: Presencia auténtica Me gusta que la gente me perciba cono
Este pilar forma la X realmente soy autenticidad del individuo, Creo que soy capaz de afrontar las su credibilidad y Grado de confianza diferentes situaciones que presenta la flexibilidad, ampliando su X vida. círculo de confianza y capacidad de escuchar, Elasticidad Soy una persona asequible a los manejar conflictos y sacar X cambios que se adapta con facilidad el mejor descontento Me gusta trabajar en mis sentimientos constructivo. Renovación con el propósito de lograr lasos mas X fuertes con los demás Me trazo objetivos que me permitan Propósito alcanzar metas ya sean a nivel personal Profundidad Emocional: X o colectivo En este pilar se exploran Me gusta trabajar por construir un maneras de conformar la Compromiso propósito claro y favorable no solo para vida y trabajo con un X mi sino para los que me rodean. potencial único La percibo como algo fundamental no respaldándose con Responsabilidad solo para conmigo sino en la forma integridad, y X como me relaciono con los demás aumentando su influencia Es importante a la hora de realizar las sin autoridad. labores cotidianas ya que esta no Conciencia solamente nos afecta a nosotros sino a X los demás Creo que hace parte importante en el ser humano y nos ayuda crecer como Reflexión personas y a tener mayor control de X nuestras emociones Alquimia Emocional: Implica aprender a Percepción de la Mediante el desarrollo y la disciplina reconocer y dirigir las oportunidad podemos lograr ser más eficientes y frecuencias emocionales X eficaces en nuestras labores o resonancias para producir una Creo que debemos estar atentos a los transformación. cambios para lograr adaptarnos, Creando futuro capacitarnos con el propósito de que (proyección hacia el cada día podamos desarrollar nuevas futuro) habilidades que nos permitan ser x proactivos. Matriz - Taller: Inteligencia emocional como elemento de desarrollo integral del individuo