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    Planificamos La Escritura Del Plan para La Mejora de La Salud Física en Familia

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    Dayris Garay
    El documento presenta un plan para mejorar la salud física de una familia. El plan incluye un diagnóstico de la condición física actual de la familia, objetivos de mantener buenos hábitos alimenticios y de actividad física regular para evitar enfermedades, y acciones como establecer horarios de comidas saludables y rutinas de ejercicio usando recursos como alimentos orgánicos, balanzas y música de ejercicios. El plan concluye comprometiéndose a seguir hábitos saludables para mantener

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    Planificamos La Escritura Del Plan para La Mejora de La Salud Física en Familia

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    Dayris Garay
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    El documento presenta un plan para mejorar la salud física de una familia. El plan incluye un diagnóstico de la condición física actual de la familia, objetivos de mantener buenos hábitos alimenticios y de actividad física regular para evitar enfermedades, y acciones como establecer horarios de comidas saludables y rutinas de ejercicio usando recursos como alimentos orgánicos, balanzas y música de ejercicios. El plan concluye comprometiéndose a seguir hábitos saludables para mantener

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    6c444e84021fc99bf923e1e3c890ade8

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    El documento presenta un plan para mejorar la salud física de una familia. El plan incluye un diagnóstico de la condición física actual de la familia, objetivos de mantener buenos hábitos alimenticios y de actividad física regular para evitar enfermedades, y acciones como establecer horarios de comidas saludables y rutinas de ejercicio usando recursos como alimentos orgánicos, balanzas y música de ejercicios. El plan concluye comprometiéndose a seguir hábitos saludables para mantener

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    Planificamos la

    escritura del Plan para


    la mejora de la salud
    física en familia
    Ideas claves de las actividades de la experiencia de aprendizaje para la elaboración del plan
    Matemática: ¿Qué espacio mínimo o máximo necesitamos para Apropiar un espacio amplio para llevar a cabo
    practicar nuestras actividades físicas? las actividades físicas.
    ¿Qué
    informaciones Comunicación: ¿Existe una relación entre la alimentación -Si existe relación ,puesto que ambos son
    y propuestas saludable y el cuidado de la salud? ¿Qué importancia tiene para esenciales para una vida saludable.
    para el las personas poner en práctica los 12 consejos para una -Conservaremos una vida sana y estaremos
    cuidado de alimentación saludable? ¿De qué manera podríamos adaptarlos precavidos ante enfermedades, debemos
    la salud y el al contexto de nuestra familia? adaptarnos a un horario determinado.
    ambiente,
    construidas Educación Física: ¿Qué propuesta de actividad física y Establecer horarios en cuanto a la alimentación
    en las alimentación saludable proponemos para mejorar nuestra salud? saludable y a las actividades físicas.
    actividades de Las condiciones ambientales y nuestra masa
    aprendizaje, Ciencia y Tecnología: ¿Qué factores podrían alterar el equilibrio
    corporal, con ello evaluaremos nuestra condición
    podrían ser de la temperatura del cuerpo al realizar actividad física aeróbica?
    física.
    de utilidad
    para elaborar Desarrollo Personal, Ciudadanía y Cívica: ¿Qué plantas
    nuestro plan? medicinales o remedios naturales ancestrales podemos Eucalipto, muña, anís,aloe vera, entre otros
    incorporar en este plan para el cuidado de nuestra salud?
    Ciencias Sociales: ¿Cuál es la importancia de los productos Priorizar la salud en la humanidad con las
    orgánicos para las consumidoras y los consumidores, y para el propiedades naturales que nos benefician los
    desarrollo sostenible? productos orgánicos.
    Podemos elaborar este cuadro en el cuaderno o en el portafolio. También, empleando la aplicación SmartOffice.
    ¡La información se irá completando a medida que se desarrollen las actividades! A continuación, respondemos las
    siguientes preguntas orientadoras para planificar la escritura del plan:
    Escribimos la primera versión de nuestro Plan para la
    mejora de la salud física en familia
    Datos de la familia:
    Papá: Arturo Ochoa Ramírez
    Mamá: Marisol Quispe Enciso
    Hermano: Mark Ochoa Quispe

    Diagnóstico:
    La condición física de mi familia no es lo apropiado, puesto que dejamos de realizar actividades físicas y no e
    conservados llevar una alimentación sostenible o saludable.

    Objetivos:
    Conservar nuestra condición física, desempeñando una vida saludable, sostenible ,con buenos hábitos alimenticios,
    con el fin de evitar enfermedades.
    Justificación:
    Los buenos ámbitos nos permiten mejorar nuestra calidad de vida. Adaptar hábitos saludables en nuestra
    vita cotidiana a fin de contribuir nuestro bienestar físico, social y mental. Mantener un estilo de vida saludable
    reducirá las posibilidades de contraer una enfermedad .

    Acciones del plan:


    Recursos:
    Humanos Materiales otros
    La cooperación de mi .Alimentos -Música
    familia -Balanzas -Aeróbicos
    -calculadora -Videos de ejercicios
    -Entre otros

    Reflexiones y compromisos:
    En el trascurso del plan de acción apreciamos la importancia de conservar un estilo de vida saludable ,puesto que
    Adapta hábitos saludables en nuestra vita cotidiana a fin de contribuir nuestro bienestar físico, social y mental.
    Nos comprometemos a seguir con las hábitos saludables para mantener un estilo de vida saludable y percibir el
    bienestar en cada uno de nosotros en vista de que evitemos contraer una enfermedad .

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