INTERVENCION EN

FISIOTERAPIA I.
THAYS LÓPEZ

ELABORE UN MAPA CONCEPTUAL

COMPLETO SOBRE LA
FUNDAMENTACIÓN DEL EJERCICIO
TERAPÉUTICO
UNIVERSIDAD LIBRE SECCIONAL BARRANQUILLA.
PROGRAMA DE FISIOTERAPIA III SEMESTRE
EXPLIQUE LA CLASIFICACIÓN DEL
EJERCICIO TERAPÉUTICO

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Según la mayor o menor participación del paciente en la ejecución de los
movimientos y la ayuda a resistencia aplicada manual o por mecanismos externos
diversos, los ejercicios se clasifican en pasivos y activos.
EJERCICIOS PASIVOS:
Conjunto de técnicas que se aplican sobre las estructuras afectadas, sin que el
paciente realice ningún movimiento voluntario de la zona que hay que tratar. El
paciente no interviene en absoluto, no presenta ni ayuda ni resistencia en la
realización de los ejercicios.
Las técnicas que se realizan son:

• Movilizaciones (pasiva asistida, autopasiva, pasiva instrumental).

• Posturas (manual por el fisioterapeuta, autopasiva, mediante instrumentos).

• Tracciones articulares (respetando la amplitud de la articulación).

• Estiramientos músculo-tendinosos (manuales por el fisioterapeuta o por el

paciente).

• Manipulaciones.

EJERCICIOS ACTIVOS:

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Conjunto de ejercicios analíticos o globales, realizados por el paciente con su
propia fuerza de forma voluntaria o autorefleja y controlada, corregidos o
ayudados por el fisioterapeuta.

En este tipo de ejercicios es preciso lograr que el paciente desarrolle la

conciencia motriz y suscitar en él los suficientes estímulos, que conozca
claramente su utilidad y que se le enseñe metódicamente hasta construir un
esquema mental que, fijado con precisión, lo llevará a desarrollarlo
correctamente.
Existen dos tipos de contracción muscular que se realizan durante los
ejercicios activos:
-Contracción isométrica: produce aumento en la tensión muscular, sin
modificación en su longitud.
-Contracción isotónica: se modifica la longitud del músculo, lo que implica el
desplazamiento del segmento corporal.
CLAFIFICACION DE LOS ACTIVOS:
Activos asistidos:
se realizan cuando el paciente no es capaz por sí mismo de llevar a cabo el
movimiento en contra de la gravedad, por lo que necesita ayuda para su
realización. Las técnicas que se utilizan son los ejercicios activos autoasistidos
(el propio paciente); los ejercicios activos asistidos manuales (el fisioterapeuta);
y los ejercicios activos mecánicos (poleas, planos deslizantes, inmersión en el
agua, etc.).

Activos libres:

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el paciente ejecuta los movimientos de los músculos afectados exclusivamente
sin requerir ayuda, ni resistencia externa, excepto la gravedad. Con este tipo
de movilizaciones se mantiene el ángulo articular, la fuerza y la coordinación.
Las técnicas a emplear pueden ser:
• los ejercicios isométricos:
el músculo se fortalece e hipertrofia, los tendones se ponen tensos y los tejidos
blandos que lo rodean se movilizan.
Útiles en pacientes enyesados por fracturas, inflamaciones articulares
Deben realizarse con precaución o evitarse en ancianos e hipertensos porque
tienden a elevar la tensión arterial.
• los ejercicios isotónicos:
se usan para restablecer la potencia muscular, la función articular y el
desarrollo de sistemas orgánicos debilitados.
Una modalidad de estos ejercicios pueden ser los movimientos pendulares,
llamados ejercicios de Codman, donde se aprovecha la inercia y se reduce la
gravedad, imitando el movimiento del péndulo.
Para realizar una correcta reeducación muscular deben utilizarse tanto los
ejercicios isométricos como los isotónicos en todos los pacientes.
Activos resistidos:
movimientos que se realizan tratando de vencer la resistencia que opone el
fisioterapeuta con sus manos o por medio de instrumentos. La finalidad de
estos ejercicios es el fortalecimiento neuromuscular: fuerza, velocidad,
resistencia y coordinación. Los ejercicios activos resistidos requieren de una
contracción muscular intensa que puede efectuarse de dos formas: la
contracción concéntrica y la contracción excéntrica.
El volumen muscular está en relación con la potencia de forma que se
desarrolla al aumentar ésta. La resistencia muscular se estimula con un mayor
número de contracciones.
La aplicación de pesos o cargas se aplica directamente sobre el segmento que
se desea movilizar o indirectamente con poleas o aparatos especiales).

DEFINA EJERCICIOS RESISTIDOS Y SU

CLASIFICACIÓN, CARACTERÍSTICAS,

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 INDICACIONES Y
CONTRAINDICACIONES

DEFINICIÓN: Es cualquier forma de ejercicio activo donde a la contracción

muscular dinámica o estática se le opone una fuerza externa. La fuerza externa
se aplica manual o mecánicamente.
CLASIFICACIÓN:
EJERCICIO RESISTIDO MANUALMENTE
Es un tipo de ejercicio activo donde la resistencia la ejerce un terapeuta, esta
técnica es útil en las fases iniciales de un programa de ejercicios cuando el
musculo que debe fortalecerse es débil y solo puede superar una resistencia
leve o moderada.
EJERCICIO RESISTIDO MECÁNICAMENTE
Es una forma de ejercicios activo donde la resistencia se aplica mediante el
empleo de un equipamiento o aparato mecánico. La cantidad de resistencia
puede medirse cuantitativamente e ir progresando con el tiempo.
TIPOS DE EJERCICIOS RESISTIDOS:
I. Ejercicio isotónico:
Es una forma dinámica de ejercicio que se desarrolla con una carga constante
o variable a medida que el musculo se elonga o acorta en toda la amplitud de
movimiento disponible. La fuerza dinámica la resistencia muscular, y la
potencia pueden desarrollarse con ejercicio isotónico.
 Resistencia (carga) manual o mecánica.
 Resistencia constante y variable.
 Ejercicio concéntrico y excéntrico.
II. Ejercicio isocinetico:
 Es una forma de ejercicio dinámico en el que la velocidad de acortamiento o
elongación del musculo está controlada por un aparato que limita el ritmo y
controla la velocidad de movimiento de un aparte del cuerpo. Es un ejercicio
de resistencia adaptada.
 El termino isocinetico se refiere a un movimiento que se produce a
velocidad constante (igual).

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 Es un medio eficaz para aumentar la potencia (fuerza x velocidad) y la
fuerza máxima además de fuerza resistencia.
Ejercicio isométrico:
Es una forma estática de ejercicio que se produce cuando un musculo se
contrae sin un cambio de la longitud del musculo o sin movimiento articular
visible.
Las contracciones isométricas se mantendrán durante al menos 6 segundos
frente a una resistencia. Esto deja tiempo para desarrollar un pico de tensión y
para que se inicien cambios metabólicos en el musculo con cada contracción.
 Ejercicios de preparación de los músculos
 Ejercicios de estabilización (activa-contracción)

CARACTERISTICAS:
Ejercicio resistido manualmente:
 Cuando el movimiento articular sea permisible, la resistencia suele
aplicarse en toda la amplitud del movimiento a medida que se acorta el
musculo.
 Un musculo especifico también puede fortalecerse oponiendo resistencia a
la acción de ese musculo.
 Antes de iniciar el ejercicio evaluar la amplitud del movimiento y la fuerza
del paciente, identificar las limitaciones funcionales.
 Durante el ejercicio se aplica resistencia en el extremo distal del segmento
donde se inserta el musculo que se quiere fortalecer.
 La resistencia puede aplicarse sobre una articulación intermedia si esta es
indolora.
 Determinar la dirección de la resistencia.
 Por lo general de 8 a 10 repeticiones de un movimiento especifico.
 Pueden realizarse repeticiones adicionales después de un periodo de
descanso.
Ejercicio resistido mecánicamente.
 Se emplean para aumentar la fuerza, potencia o resistencias musculares.
Hará mejorar la función muscular aplicando sobrecarga aumentando
progresivamente la resistencia o el número de repeticiones que se realiza
en el ejercicio.
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Variables en el programa de resistencia.
 Intensidad del ejercicio
 Carga del ejercicio
 Series y frecuencia
 Duración del ejercicio
 Velocidad del ejercicio.
 Modo de ejercicio
 Amplitud del movimiento
 Posición del paciente

INDICACIONES:
CONTRAINDICACIONES:
 Inflamación:
los ejercicios de contrarresisntencia dinámica no están indicados cuando un
musculo o una articulación están inflamados, ya que puede aumentarse
 Dolor.
Si se experimenta dolor muscular o articular grave durante el ejercicio o
durante más de 24 horas la actividad se elimina por completo o se reduce
sustancialmente.

EXPLIQUE LOS DETERMINANTES DEL

EJERCICIO ACTIVO RESISTIDO

 Intensidad del ejercicio

 Carga del ejercicio
 Series y frecuencia
 Duración del ejercicio
 Velocidad del ejercicio.

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 Modo de ejercicio
 Amplitud del movimiento
 Posición del paciente

¿EXPLIQUE 3 PRECAUCIONES QUE SE

DEBEN TENER EN CUENTA AL APLICAR
EL EJERCICIO ACTIVO RESISTIDO

 Un esfuerzo espiratorio contra el segmento faríngeo cerrado de la glotis y

las cuerdas vocales, debe evitarse durante el ejercicio resistido. cuando una
persona ejerce esfuerzo intenso y prolongado puede producirse ese
fenómeno.

 si se aplica demasiada resistencia a un musculo que se contrae durante el

ejercicio, pueden producirse movimientos sustitutivos. Cuando los músculos
están débiles por la fatiga, parálisis o dolor el paciente tratara de realizar los
movimientos deseados que antes realizaban esos músculos débiles por
cualquier medio posible.
 Todo programa de ejercicio resistido debe haber tiempo suficiente para
recuperar. La recuperación se del ejercicio intenso, donde la capacidad del
musculo para producir fuerza vuelve al 90%-95% de la capacidad previa al
ejercicio, requiere unos 3 a 4 minutos

EXPLIQUE 3 CAUSAS QUE PRODUCEN

ALTERACIÓN DEL MOVIMIENTO
CORPORAL HUMANO

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Los trastornos del movimiento son trastornos que causan espasmos, tirones o
sacudidas. Pueden reducir o enlentecer los movimientos, y pueden afectar
actividades tales como escribir o tocar el piano.
Existen generalmente tres tipos de trastornos del movimiento: movimiento
excesivo (hipercinético), reducción intencional anormal del movimiento
(hipocinético) y movimientos involuntarios anormales (discinesia).
Las condiciones genéticas, las lesiones traumáticas, las enfermedades del sistema
nervioso, las infecciones, los efectos secundarios de medicamentos y otros
factores pueden causar un trastorno del movimiento. Un historial de derrames
cerebrales, presión arterial alta, y diabetes podrían aumentar su riesgo, que
aumenta con la edad.
La enfermedad de Parkinson es un trastorno muy común del movimiento. Los
síntomas incluyen temblor, rigidez, movimientos lentos y dificultad para caminar