Educación Física El Atletismo

Ministerio de Educación
Centro de Formación Integral
Colegio Abel Bravo
Bachiller en ciencias
II Trimestre
Integrantes:
• Shannel Narvaez
• Roberto Murgas
• Alianys Nieto
• Richard Ortega
• Ester Ortiz
Nivel:
X°I
Asignatura:
Educación física
Profesor:
Claudio Peters
Tema:
El atletismo
Fecha de entrega:
18 de octubre de 2021
Año lectivo:
2021
Historia del atletismo antiguo
La palabra atletismo proviene del griego “athlon” que significa lucha,

competencia, combate. Nada se sabe de los primeros torneos
deportivos, pero muy bien podría haber comenzado en una carrera
pedestre. Durante más de tres mil años se han efectuado pruebas
atléticas. Formaban parte de las olimpiadas originales que se
celebraron en Grecia desde 776 a. de Cristo hasta 394 d. de Cristo.
Estas se celebraban con motivo de la institución de los Juegos
Panatenaicos en honor a Palas Atenea. La carrera a pie fue el
ejercicio mas practicado por los atletas griegos, quienes a la edad de
12 años comenzaban su preparación en la pista o en el gimnasio.
Las primeras pistas trazadas sobre superficies planas median

192.27m y estaban cubiertas de arena gruesa y suelta que dificultaba
correr libremente. La prueba que consistía en cubrir esa distancia se
llamaba estacional y la doble vuelta a la pista, diaulio; la prueba de
4500 metros, carrera dórica.
El salto de longitud lo practicaban competidores que llevaban objetos

pesados en las manos. El lanzamiento se inicio con discos de piedra, y
posteriormente se utilizó el bronce.
Existían dos estilos de lanzamiento: -hacia arriba: para calificar el

más alto, -y de longitud: para calificar la mayor distancia.
También la jabalina se lanzaba en dos planos: horizontal y vertical

con objetivos prefijados; era indispensable que la jabalina clavara su
punta de hierro en el blanco; en los lanzamientos hacia arriba,
después de alcanzar su máxima altura debían caer dentro de un
círculo dibujado en la tierra.
En el año 776 a. de Cristo, Corebus, originario del pueblo griego de

Elis, triunfó en la prueba de carrera y en otras justas más
convirtiéndose en el primer campeón olímpico de la historia. En el año
394 a. de Cristo se habían efectuado 293 juegos olímpicos
celebrados rigurosamente cada 4 años en el valle de Olimpia, sitio
escogido para honrar a Zeus. Ni siquiera las frecuentes guerras
interferían la celebración de los juegos pues se declaraba para tales
eventos, una tregua que duraba un mes, que era fielmente observada
por los enemigos en pugna.
Los juegos atléticos que durante la civilización grecolatina (y

principalmente en los siglos VI y V a. de Cristo) alcanzaron gran
esplendor y decayeron notablemente durante la edad media.
Entre los deportes y juegos practicados en el México prehispánico

durante ciertas festividades religiosas, las carreras a pie eran las de
mayor predilección. Las carreras de distancia y resistencia
constituyen todavía, la recreación favorita entre varias comunidades
indígenas del país, entre ellas los tarahumaras y los yanquis. Los
primeros, naturales de la sierra del noroeste del estado de
Chihuahua, conservan la costumbre hoy de cazar venados corriendo
tras ellos, hasta cansarlos y entonces apresarlos. A este hecho
curioso se debe su fama de ser extraordinarios corredores a campo
traviesa.
El resurgimiento del atletismo se produjo en Inglaterra a partir del

siglo XV. En 1617, el rey Jacobo I promulgó el famoso Libro de los
Deportes, en el que se autorizaba la practica de ciertos juegos
atléticos hasta entonces prohibidos. Al principio del siglo XIX
aparecieron nuevos instrumentos que ayudaron a su difusión: los
cronógrafos de precisión, encargados de regular el tiempo empleado
por los corredores .Durante ese periodo se celebró en Hammersmith,
Inglaterra, una de las primeras pruebas verdaderamente
importantes del atletismo moderno. A partir de entonces, este
adquirió carta de naturaleza en las más importantes competencias
deportivas .
En Cambridge y Oxford se organizaron programas de pista y campo
y en 1864 las dos universidades celebraron el primer encuentro
intercolegial de la historia moderna. La práctica intensa y
reglamentada del atletismo pasó de Inglaterra a otros países. Fue en
los Estados Unidos donde cobró el impulso más vigoroso al punto que
en 1868 se fundó el primer club de atletismo que organizó ese mismo
año el primer campeonato nacional de pista y campo. El 21 de
Septiembre de 1895 es una de las fechas más memorables del
atletismo mundial, pues entonces se efectúo el primer encuentro
atlético internacional entre los destacados clubes de Estados Unidos
e Inglaterra.
Desde la primera olimpiada moderna (la de Grecia en 1896) el

atletismo ha realizado plenamente el lema olímpico Citius, Altius,
Fortius(más rápido, más alto, más fuerte) con tal éxito, que ha
avanzado mas en los últimos 70 años que en los 2500 transcurridos
entre la victoria de Corebus y la reanudación de los juegos.
El 20 de Agosto de 1913 en Berlín nació la Asociación Internacional

de Atletismo de Aficionados, 16 países fueron los fundadores. Hoy
esta asociación cuenta con 137 países miembros. Gran parte del
rápido avance se debe al mejoramiento de las pistas y a las
innovaciones introducidas por el equipo tales como las cuñas de
arranque, las garrochas de fibra de vidrio.
Peso y medidas: La longitud de la jabalina de competición en la rama
masculina es de 260 a 270 centímetros, su diámetro es de 25 a 30
milímetros en la parte más gruesa y tiene un peso máximo de 800
gramos.
Peso y medidas: El peso o bala es una bola maciza de metal de
superficie lisa. Para hombres, el diámetro está entre 110 y 130
milímetros, y su peso es de 7,26 kilogramos. Para mujeres, el
diámetro está entre 95 y 110 milímetros y pesa 4 kilogramos.
Peso y medidas: Es un círculo de madera rodeado por metal; para
varones tiene un diámetro de 22 cm y un peso de 2 kg, mientras que
para las mujeres mide 18 cm y pesa 1 kg.
Peso y medidas: El martillo consiste en una esfera metálica de con
peso de 7.26 kilogramos para los hombres y de 4 kilogramos para las
mujeres, además tiene un alambre y una empuñadura con una longitud
total aproximada de 117 a 125 centímetros.
Cuestionario
1- ¿Cuales son las carreras de velocidad menciónelas?
Carrera de 60 metros lisos o planos

Carrera de 100 metros lisos o planos
Carreras 200 metros lisos o planos
Carreras de 400 metros lisos o planos
2- ¿Cuales son las carreras de medio fondo?
Las carreras de media distancia o de medio fondo son un tipo de

pruebas de atletismo, que consisten en correr a pie distancias que
van desde los 800 metros hasta los 3000 metros, siendo únicamente
oficiales en los Juegos Olímpicos las de 800 y 1500 metros.
3- ¿Cuales son las carreras de fondo?
5000 metros lisos (carrera olímpica)
10 000 metros lisos (Carrera olímpica)
Medio maratón
Maratón (Carrera olímpica )
Ultramaraton
4- ¿Cuáles son las carrera de relevos?
R= El Relevo en línea
El Relevo a rueda
El Relevo corto
El Relevo largo
El Relevo sueco
El relevo de fondo
El Relevo en ruta.
5- ¿Cuántos carriles hay en una pista de atletismo?
R= en una pista de atletismo generalmente hay 8 carriles.
6- ¿Cuál es la medida de un carril?
R= las dimensiones totales de la pista oscilan entre 73 m-78m de

longitud y 7,32 m (6 calles)- 9,76 m (8 calles) de ancho.
7- ¿Cuales son las carreras con obstáculos?
En las carreras con obstáculos, las distancias de carrera más

comunes son las de 2.000 metros y 3.000 metros, aunque solo esta
última se disputa en los Juegos Olímpicos. Los atletas deben superar
28 pasos de vallas y 7 saltos de ría en la carrera de 3.000 metros,
mientras que la de 2.000 metros suma 18 pasos de vallas y 5 saltos
de ría. En las pruebas habrá 5 saltos por vuelta después del primer
paso de la línea de llegada, siendo el paso de la ría el cuarto de los
mismos. Los obstáculos deben estar distribuidos de forma regular,
de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta
parte de la longitud normal de una vuelta.
8- ¿Cuales son las carreras de maratón menciónelas?
Hay diferentes eventos deportivos atléticos organizados y

patrocinados por instituciones, como las carreras de 5, 10 y 15 km;
la media maratón de 21 km y 97.5 metros; y el maratón de 42 km y
195 metros. Sin embargo, esto no significa que existan diferentes
tipos de maratones pues, maratón solo hay uno. Lo que sí existe son
las divisiones de clasificaciones o para participar en la competencia
atlética en sí. Es decir, pueden realizar maratones que tengan una
participación exclusiva de hombres o mujeres y mixta.
9- ¿Quien fue el primer panameño en ganar una medalla en el

atletismo?
Lloyd LaBeach, el primer medallista olímpico panameño, El mes de

agosto nos trae el 72 aniversario de la primera conquista olímpica
panameña: las dos medallas de bronce obtenidas en los Juegos de
Londres de 1948.
10. Quien fue el primer panameño en ganar una medalla de oro en el

atletismo
Irving Jahir Saladino Aranda es un exatleta olímpico panameño

especialista en salto de longitud. Ganador de la medalla de oro en los
Juegos Olímpicos de Pekín 2008.

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La palabra atletismo proviene del griego “athlon” que significa lucha,

Las primeras pistas trazadas sobre superficies planas median

El salto de longitud lo practicaban competidores que llevaban objetos

Existían dos estilos de lanzamiento: -hacia arriba: para calificar el

También la jabalina se lanzaba en dos planos: horizontal y vertical

En el año 776 a. de Cristo, Corebus, originario del pueblo griego de

Los juegos atléticos que durante la civilización grecolatina (y

Entre los deportes y juegos practicados en el México prehispánico

El resurgimiento del atletismo se produjo en Inglaterra a partir del

Desde la primera olimpiada moderna (la de Grecia en 1896) el

El 20 de Agosto de 1913 en Berlín nació la Asociación Internacional

1- ¿Cuales son las carreras de velocidad menciónelas?

Carrera de 60 metros lisos o planos

Carreras 200 metros lisos o planos

Carreras de 400 metros lisos o planos

2- ¿Cuales son las carreras de medio fondo?

Las carreras de media distancia o de medio fondo son un tipo de

3- ¿Cuales son las carreras de fondo?

5000 metros lisos (carrera olímpica)

10 000 metros lisos (Carrera olímpica)

Maratón (Carrera olímpica )

4- ¿Cuáles son las carrera de relevos?

5- ¿Cuántos carriles hay en una pista de atletismo?

R= en una pista de atletismo generalmente hay 8 carriles.

6- ¿Cuál es la medida de un carril?

R= las dimensiones totales de la pista oscilan entre 73 m-78m de

7- ¿Cuales son las carreras con obstáculos?

En las carreras con obstáculos, las distancias de carrera más

Hay diferentes eventos deportivos atléticos organizados y

9- ¿Quien fue el primer panameño en ganar una medalla en el

Lloyd LaBeach, el primer medallista olímpico panameño, El mes de

10. Quien fue el primer panameño en ganar una medalla de oro en el

Irving Jahir Saladino Aranda es un exatleta olímpico panameño

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