Cuestionario Alimentacion Saludable

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ANEXO 2

DOCENTE: ROSA A. TORRES TASAYCO

CUESTIONARIO DE CIENCIA Y TECNOLOGIA:


EN BUSCA DE LA ALIMENTACIÓN PERDIDA

A RELLENAR POR ESTUDIANTE

CUESTIONARIO DE HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA


NOMBRE Y APELLIDOS
Evellyng Magallanes vega

0 3 0 6 2 0 0 6
FECHA DE NACIMIENTO DÍA MES AÑO
Ciro alegría
NOMBRE DEL COLEGIO
Alto laran
LOCALIDAD

Por favor, responda a las siguientes preguntas sobre su hijo o hija.

1. En los últimos 12 meses ¿ha padecido alguna enfermedad grave que haya podido repercutir en su
crecimiento durante ese tiempo?
X
SÍ NO NS/NC

EN CASO AFIRMATIVO Y SI LO ESTIMA OPORTUNO, ESPECIFIQUE EL NOMBRE DE LA ENFERMEDAD:

2. ¿Padece alguna enfermedad crónica (de larga evolución) como diabetes, asma grave, cardiopa- tía
congénita, enfermedad renal, entre otras, que le afecte su crecimiento?
X
SÍ NO NS/NC

EN CASO AFIRMATIVO Y SI LO ESTIMA OPORTUNO, ESPECIFIQUE EL NOMBRE DE LA ENFERMEDAD:

3. ¿Considera que ud come bien todos los alimentos?


X
SÍ NO NS/NC

4. ¿Ud desayuna a diario?


X
SÍ NO NS/NC

EN CASO AFIRMATIVO SEÑALE CON UNA X LO QUE DESAYUNA (SON VÁLIDAS VARIAS RESPUESTAS):
LECHES O DERIVADOS:
X
LECHE YOGUR QUESO FRESCO OTRO LÁCTEO (especificar)
ANEXO 2

Fruta natural entera


FRUTA NATURAL ENTERA O ZUMO
X
CEREALES PAN BLANCO PAN INTEGRAL GOFIO CEREALES DE DESAYUNO SIN AZÚCAR AÑADIDO

OTROS (especificar)

OTROS ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS: JAMÓN, PAVO, QUESO BLANCO FRESCO, MERMELADA, ACEITE DE OLIVA, ETC. (especificar)
Jamonada,mantequilla,aceitunas,etc.

5. ¿Dónde suele desayunar ud?


X
EN CASA EN EL COLEGIO EN EL TRAYECTO AL COLEGIO EN OTRO LUGAR (especificar)

6. A continuación le queremos preguntar sobre la frecuencia de consumo de los alimentos que suele
tomar bien en el domicilio o en el comedor escolar (en el caso de que lo utilice):
Marque con una X

3 o más veces por 1 o 2 veces por Menos de 1 vez a


A diario semana semana la semana Nunca o casi nunca NS / NC
X
Verduras, ensaladas y otras hortalizas
X
Fruta natural entera
Productos lácteos (leche, yogur, queso X
blanco tierno...)
X
Pan, cereales, gofio
X
Pasta, arroz, papas
X
Legumbres, lentejas, judías...
Pescado incluyendo cefalópodos (pulpo, X
calamares...) y mariscos
Carnes (pollo, pavo, conejo, ternera, X
cerdo, cordero...)
X
Huevos
Dulces (galletas, mermeladas, X
caramelos)
X
Refrescos con azúcar o con gas
Embutidos, fiambres, mantequillas, X
beicon...
Comida rápida (bocadillos, pizzas, X
hamburguesas, pollo frito...)
Snacks salados (papas fritas, ganchitos, X
galletas saladas, millos...)
X
Zumo natural de fruta o verdura
ANEXO 2

7. A continuación le queremos preguntar sobre el descanso y la actividad física que realiza.

7.1. ¿Cuántas horas duerme habitualmente? (incluya las horas de siesta)


5 a 7 horas
HORAS NS/NC

7.2. ¿Cuánto tiempo a la semana emplea su hijo/a para jugar, hacer alguna actividad física o deporte, en las
horas del colegio?
DE LUNES A
VIERNES

7.3. ¿Cuántas tiempo a la semana juega, hace alguna actividad física o deporte fuera de las horas de colegio?
DE LUNES A VIERNES FIN DE SEMANA

7.4. ¿va andando al colegio,tienda a comprar?:


X
SÍ NO
Esta cruzando la písta
EN CASO AFIRMATIVO, ¿QUÉ DISTANCIA HAY ENTRE SU CASA Y EL COLEGIO?
1 minuto
¿CUÁNTO TIEMPO TARDA EN LLEGAR? (minutos)

8. A continuación le queremos preguntar sobre otras actividades que pueda realizar ud.

8.1. Ud. ¿emplea un tiempo diariamente para ver televisión, videojuegos, internet u otra actividad similar?
X
SÍ NO NS/NC
1 horas
DE LUNES A VIERNES (PROMEDIO DE Nº DE HORAS DIARIA)
2 hora
FIN DE SEMANA (PROMEDIO DE Nº DE HORAS DIARIA)

8.2. En casa existe alguna norma para controlar el tiempo de estas actividades (televisión videojuegos, internet?
X
SÍ NO NS/NC

EN CASO AFIRMATIVO, ¿SE CUMPLE ESA NORMA? SÍ NO NS/NC

8.3. ¿Cuánto tiempo se permite ver la televisión, videojuegos, etc.?


1 hora
DE LUNES A VIERNES (PROMEDIO DE Nº DE HORAS DIARIA)
1 hora
FIN DE SEMANA (PROMEDIO DE Nº DE HORAS DIARIA)

MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN


ANEXO 3

LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE: EN BUSCA


DE LA ALIMENTACIÓN PERDIDA

FICHA DE IDENTIFICACIÓN DEL ALUMNADO

IDENTIFICACIÓN DEL ESTUDIANTE

NOMBRE Evellyng patricia APELLIDOS Magallanes vega

SEXO MASCULINO FEMENINO X

FECHA DE NACIMIENTO DÍA 03 MES 06 AÑO 2006

COLEGIO Ciro alegría

CURSO Cyt

GRADO Y 4a
SECCIÓN
LOCALIDAD Alto laran

DIRECCIÓN Simon bolívar

CUESTIONARIO DE HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA


Vamos a iniciar un largo viaje en busca de la alimentación perdida.

Para acompañarme en este viaje me gustaría conocer tus preferencias sobre algunos alimentos y si haces la
sufi- ciente actividad física cada día.

Por favor, rellena esta ficha:

CUESTIONARIO ALIMENTACIÓN

1. Me gusta comer mucho (poner lo que más te gusta comer) menestras

2. No me gusta comer (indica qué alimento no te gusta) brocoli

3. Desayuno todas las mañanas con (apunta los alimentos que sueles tomar al desayuno) queso,mantequilla,etc.

4. ¿Te gusta desayunar?


X
SÍ NO
ANEXO 3

5. ¿Dónde desayunas?
EN OTRO LUGAR
(¿EN QUÉ
EN CASA EN EL COCHE AL LUGAR?)
IR AL COLEGIO EN EL COLEGIO
X

6. Si hay días de la semana en los que no desayunas, dime...


Sábado y domingo
QUÉ DÍA NO SUELES DESAYUNAR
Porque hay veces que me levanto tarde
Y ¿POR QUÉ?

7. A diario como fruta natural entera


X
SÍ NO

8. A diario como alguna de estas frutas (señala las que sueles comer a diario):
PLÁTANO MANZANA PERA NARANJAS CIRUELAS OTRA FRUTA (¿Cuál?)

9. A diario como verduras u hortalizas (potajes, ensaladas):


X
SÍ NO

10. A diario como algunas de estas verduras u hortalizas:


ZANAHORIAS BUBANGOS CALABAZA COL COLIFLOR PAPAS

PUERROS TOMATES LECHUGA CEBOLLAS PIMIENTOS OTRAS

x X

11. A diario tomo cereales:


X
SÍ NO

12. A diario suelo tomar algún tipo de estos cereales (señala los que tomas habitualmente):
CEREALES DE DESAYUNO CEREALES DE DESAYUNO
PAN BLANCO PAN INTEGRAL GOFIO
(SIN AZÚCAR) AZUCARADOS

13. Con frecuencia como, varias veces a la semana, alimentos de bollería industrial (donut, palmeras, etc.)
X
SÍ NO NS/NC
ANEXO 3

14. Con frecuencia como, varias veces a la semana, golosinas y refrescos.


X
SÍ NO NS/NC

15. Con frecuencia como, varias veces a la semana, alimentos envasados salados: papas fritas u otros fritos salados.
X
SÍ NO NS/NC

CUESTIONARIO ACTIVIDAD FÍSICA

16. Corro, salto y juego siempre en el recreo: señala cómo te consideras de activo o activa en el termómetro.

POCO REGULAR MUCHO

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

17. También corro, salto y juego cuando salgo del colegio: señala cómo te consideras de activo o activa en el
ter- mómetro

POCO REGULAR MUCHO

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

18. Veo la televisión todos los días cuando salgo del colegio:
X
SÍ NO NS/NC

19. En mi casa me controlan el tiempo que puedo ver la televisión:


X
SÍ NO NS/NC

En caso afirmativo, indica cuánto tiempo puedes ver la TV:


MEDIA HORA 1 HORA 1 HORA Y MEDIA 2 HORAS MÁS DE 2 HORAS

20. Los fines de semana empleas más tiempo para ver la televisión?
X
SÍ NO NS/NC

En caso afirmativo, indica cuánto tiempo empleas para ver la televisión los fines de semana:
MEDIA HORA 1 HORA 1 HORA Y MEDIA 2 HORAS MÁS DE 2 HORAS

MUCHAS GRACIAS POR TU COLABORACIÓN


ANEXO 6

MATERIAL DEL TALLER

Mural de Inicio.

Figuras de alimentos.

3 4 5 6
Números.
ANEXO 6

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