Inventario I-CE

Este cuestionario contiene una serie de frases cortas que permite hacer una descripción de ti mismo(a). Para ello, debes
indicar en qué medida cada una de las oraciones que aparecen a continuación es verdadera, de acuerdo a como te
sientes, piensas o actúas la mayoría de las veces. Hay cinco respuestas por cada frase.

1. Rara vez o nunca es mi caso.

Lee cada una de las frases y selecciona UNA de las cinco alternativas, la que sea más apropiada para ti, seleccionando
el numero (del 1 al 5) que corresponda a la respuesta que escogistes según sea tu caso. Marca con un aspa el número.

Si alguna de las frases no tiene que ver contigo, igualmente responde teniendo en cuenta como te sentirías, pensarías o
actuarías si estuvieras en esa situación. Notarás que algunas frases no te proporcionan toda la información necesaria;
aunque no estés seguro(a) selecciona la respuesta más adecuada para tí. No hay respuestas "correctas" o "incorrectas", ni
respuestas "buenas" o "malas. Responde honestamente y sinceramente de acuerdo a cómo eres, NO como te gustaría ser,
no como te gustaría que otros te vieran. No hay limite de tiempo, pero por favor trabaja con rapidez y asegúrate de
responder a TODAS las oraciones.
RPTA
1 Para superar las dificultades que se me presentan actúo paso a paso. 2

2 Es duro para mí disfrutar de la vida. 4

3 Prefiero un trabajo en el que se me diga casi todo lo que tengo que hacer. 2

4 Sé como enfrentar los problemas más desagradables. 2

5 Me agradan las personas que conozco. 4

6 Trato de valorar y darle el mejor sentido a mi vida. 2

7 Me resulta relativamente fácil expresar mis sentimientos. 2

8 Trato de ser realista, no me gusta fantasear ni soñar despierto(a). 2

9 Reconozco con facilidad mis emociones. 2

10 Soy incapaz de demostrar afecto. 2

11 Me siento seguro(a) de mí mismo(a) en la mayoría de situaciones. 2

12 Tengo la sensación que algo no está bien en mi cabeza. 2

13 Tengo problemas para controlarme cuando me enojo. 2

14 Me resulta difícil comenzar cosas nuevas. 2

15 Cuando enfrento una situación difícil me gusta reunir toda la información que pueda sobre ella. 2

16 Me gusta ayudar a la gente. 5

17 Me es difícil sonreír. 2

18 Soy incapaz de comprender cómo se sienten los demás. 2

19 Cuando trabajo con otros, tiendo a confiar más en sus ideas que en las mías. 2

20 Creo que puedo controlarme en situaciones muy difíciles. 2

21 Realmente no sé para que soy bueno(a). 2

22 No soy capaz de expresar mis ideas. 2

23 Me es difícil compartir mis sentimientos más íntimos con los demás. 2

24 No tengo confianza en mí mismo(a). 2

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 1. Rara vez o nunca es mi caso.
2. Pocas veces es mi caso.
3. A veces es mi caso.
4. Muchas veces es mi caso.
5. Con mucha frecuencia o siempre es mi caso.
25 Creo que he perdido la cabeza. 2

26 Soy optimista en la mayoría de las cosas que hago. 2

27 Cuando comienzo a hablar me resulta difícil detenerme. 1

28 En general, me resulta difícil adaptarme. 2

29 Me gusta tener una visión general de un problema antes de intentar solucionarlo. 2

30 No me molesta aprovecharme de los demás, especialmente si se lo merecen. 1

31 Soy una persona bastante alegre y optimista. 2

32 Prefiero que otros tomen decisiones por mí. 2

33 Puedo manejar situaciones de estrés, sin ponerme demasiado nervioso. 2

34 Pienso bien de las personas. 4

35 Me es difícil entender como me siento. 4

36 He logrado muy poco en los últimos años. 4

37 Cuando estoy enojado(a) con alguien se lo puedo decir. 3

38 He tenido experiencias extrañas que no puedo explicar. 2

39 Me resulta fácil hacer amigos(as). 2

40 Me tengo mucho respeto. 4

41 Hago cosas muy raras. 4

42 Soy impulsivo(a), y eso me trae problemas. 4

43 Me resulta difícil cambiar de opinión. 2

44 Soy bueno para comprender los sentimentos de las personas. 2

45 Lo primero que hago cuando tengo un problema es detenerme a pensar. 2

46 A la gente le resulta difícil confiar en mí. 2

47 Estoy contento(a) con mi vida. 1

48 Me resulta difícil tomar decisiones por mi mismo(a). 2

49 No puedo soportar el estrés. 2

50 En mi vida no hago nada malo. 2

51 No disfruto lo que hago. 2

52 Me resulta difícil expresar mis sentimentos más íntimos. 2

53 La gente no comprende mi manera de pensar. 2

54 Generalmente espero lo mejor. 2

55 Mis amigos me confían sus íntimidades. 2

56 No me siento bien conmigo mismo(a). 1

57 Percibo cosas extrañas que los demás no ven. 1

58 La gente me dice que baje el tono de voz cuando discuto. 2

59 Me resulta fácil adaptarme a situaciones nuevas. 2

Cuando intento resolver un problema analizo todas las posibles soluciones y luego escojo la que considero 1
60 mejor.

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 1. Rara vez o nunca es mi caso.
2. Pocas veces es mi caso.
3. A veces es mi caso.
4. Muchas veces es mi caso.
5. Con mucha frecuencia o siempre es mi caso.
Me detendría y ayudaría a un niño que llora por encontrar a sus padres, aun cuando tuviese algo que hacer en 4
61 ese momento.
62 Soy una persona divertida. 2

63 Soy consciente de cómo me siento. 2

64 Siento que me resulta difícil controlar mi ansiedad. 4

65 Nada me perturba. 2

66 No me entusiasman muchos mis intereses. 4

67 Cuando estoy en desacuerdo con alguien soy capaz de decírcelo. 2

68 Tengo tendencia a fantasear y a perder contacto con lo que ocurre a mi alrededor. 2

69 Me es difícil llevarme con los demás. 2

70 Me resulta difícil aceptarme tal como soy. 2

71 Me siento como si estuviera separado(a) de mi cuerpo. 1

72 Me importa lo que puede sucederle a los demás. 4

73 Soy impaciente. 2

74 Puedo cambiar mis viejas costumbres. 2

75 Me resulta difícil escoger la mejor solución cuando tengo que resolver un problema. 2

76 Si pudiera violar la ley sin pagar las consecuencias, lo haría en determinadas situaciones. 1

77 Me deprimo. 5

78 Sé como mantener la calma en situaciones difíciles. 2

79 Nunca he mentido. 2
2
80 En general me siento motivado(a) para continuar adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

81 Trato de continuar y desarrollar aquellas cosas que me divierten. 4

82 Me resulta difícil decir "no" aunque tenga el deseo de hacerlo. 2

83 Me dejo llevar por mi imaginación y mis fantasías. 2

84 Mis relaciones más cercanas significan mucho, tanto para mí como para mis amigos. 2

85 Me siento feliz con el tipo de persona que soy. 2

86 Tengo reacciones fuertes, intensas que son difíciles de controlar. 2

87 En general, me resulta difícil realizar cambios en mi vida cotidiana. 2

88 Soy consciente de lo que está pasando, aún cuando estoy alterado(a). 2

89 Para poder resolver una situación que se me presenta, analizo todas las posibilidades existentes. 2

90 Soy capaz de respetar a los demás. 4

91 No estoy muy contento(a) con mi vida. 2

92 Prefiero seguir a otros a ser líder. 2

93 Me resulta díficil enfrentar las cosas desagradables de la vida. 2

94 Nunca he violado la ley. 1

95 Disfruto de las cosas que me interesan. 2

96 Me resulta relativamente fácil decirle a la gente lo que pienso. 2

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 1. Rara vez o nunca es mi caso.
2. Pocas veces es mi caso.
3. A veces es mi caso.
4. Muchas veces es mi caso.
5. Con mucha frecuencia o siempre es mi caso.
97 Tiendo a exagerar. 2

98 Soy sensible a los sentimientos de las otras personas. 2

99 Mantengo buenas relaciones con los demás. 2

100 Estoy contento(a) con mi cuerpo. 2

101 Soy una persona muy extraña. 2

102 Soy impulsivo(a). 2

103 Me resulta difícil cambiar mis costumbres. 2

104 Considero que es muy importante ser un(a) cuidadano(a) que respeta la ley. 2

105 Disfruto las vacaciones y los fines de semana. 2

106 En general tengo una ctitud positiva para todo, aún cuando surgen problemas. 1

107 Tengo tendencia a depender de otros. 2

108 Creo en mi capacidad para manejar los problemas más difíciles. 2

109 No me siento avergonzado(a) por nada de lo que he hecho hasta ahora. 2

110 Trato de aprovechar al máximo las cosas que me gustan y me divierten. 2

111 Los demás piensan que no me hago valer, que me falta firmeza. 2

112 Soy capaz de dejar de fantasear para poner a volverme en contacto con la realidad. 2

113 Lo demás opinan que soy una persona sociable. 2

114 Estoy contento(a) con la forma en que me veo. 2

115 Tengo pensamientos extraños que los demás no logran entender. 2

116 Me es difícil describir lo que siento. 2

117 Tengo mal carácter. 2

118 Por lo general, me trabo cuando pienso acerca de las diferentes manera de resolver un problema. 2

119 Me es difícil ver sufrir a la gente. 4

120 Me gusta divertirme. 2

121 Me parece que necesito de los demás más de lo que ellos me necesitan. 2

122 Me pongo ansioso(a). 2

123 No tengo días malos. 1

124 Intento no herir los sentimientos de los demás. 2

125 No tengo una buena idea de lo que quiero en la vida. 2

126 Me es difícil hacer valer mis derechos. 1

127 Me es difícil ser realista. 2

128 No mantengo relación con mis amistades. 2

129 Haciendo un balance de mis puntos positivos y negativos me siento bien conmigo(a). 2

130 Tengo una tendencia a explotar de cólera fácilmente. 2

131 Si me viera obligado(a) a dejar mi casa actual, me sería difícil adaptarme nuevamente. 2

132 En general, cuando comienzo algo nuevo tengo la sensación que voy a fracasar. 2

133 He respondido sincera y honestamente a las frases anteriores. 5

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