Curso de Ho'oponopono - Luz Del Alma
Curso de Ho'oponopono - Luz Del Alma
Curso de Ho'oponopono - Luz Del Alma
INTRODUCCIÓN
Por cierto, nuestra única tarea es soltar las memorias (errores) que
Hace más de 2.000 años, el Maestro Ascendido Jesús dijo : “Ama a tus
enemigos”. Y nuestros enemigos no son ni más ni menos que nuestras
memorias que repiten el temor, la ira, el resentimiento, el odio, los apegos y
los juicios de nuestro pasado. Podemos aceptar el 100% de la responsabilidad
por su creación aplicando los simples y antiguos procesos de resolución de
problemas de Ho’oponopono, tales como “Te Amo” y “Gracias”.
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Es decir, curar la parte de uno mismo que crea esta realidad ante él, de
acuerdo con la teoría de los espejos. Según esta teoría, atraemos lo que
somos y lo que llevamos dentro de nosotros. Lo que sucede enfrente
(relación, situación o persona encontrada) no es más que el reflejo de lo que
somos y llevamos dentro. De acuerdo con sus ideas, somos totalmente
responsables no sólo de nuestras acciones, sino también de las de los demás.
Y para él, la liberación Interior sólo puede alcanzarse por la repetición de las
palabras “Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te Amo” una y otra vez.
EL KARMA
Cada ser posee su propio Karma individual. Así, unas personas disfrutan
de buena salud y otras sufren enfermedades sin cesa; unas siempre están
alegres y se conforman con poco, mientras que otras suelen estar de mal
humor y nunca están satisfechas; unas personas entienden con facilidad el
significado de las enseñanzas espirituales, en tanto que otras las encuentran
difíciles y oscuras. La palabra “Karma” significa acción y se refiere
principalmente a nuestras acciones
físicas, verbales y mentales, las
cuales dejan huellas o impresiones
en nuestra mente sutil que, con el
tiempo, producen sus
correspondientes resultados.
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SER “PONO”
VIAJE AL INTERIOR
DE UNO MISMO
Se trata
de eliminar los
lazos kármicos
con personas y
lugares que
almacenan un
“muro en la memoria” de sucesos pasados, como si se tratase de muebles
viejos que ya no sirven. Para esto Mornah propone una especie de
purificación de la conciencia para encontrar la paz Interior y eliminar
cualquier Karma negativo. Se trata de un proceso que se practica en soledad
para volver a conectar con la Fuente, con la Divinidad Interior, y que se
expresa con claridad: “La paz comienza siempre conmigo”.
RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN
NECESIDADES ESPECIALES
de volver a
empezar, de
que la
persona
ofendida nos
tienda la
mano de
nuevo, de que
nos ama debe estar atenta para aceptar nuestras disculpas, sin
Recordá que lo que ves erróneo en el otro, también existe en vos, por
lo que toda curación conlleva una auto curación. Y en la medida en que vos
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3. Repetí las palabras sanadoras: con los ojos cerrados y las manos
sobre el corazón, irradiando todo el amor del que seas capaz,
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Ahora bien, ¿hay que seguir las frases en orden? No existe ninguna
regla en relación al orden de las frases, por lo que podés usar la secuencia
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con la que te sientas más cómodo, la que este más en sintonía con tu
momento o, incluso, la simple repetición de “Te Amo”. Podés dejarte guiar
por tu intuición. El objetivo principal es aprender a relacionarnos con
nuestra mente subconsciente, responsable de guardar y repetir las
memorias según su programación, y a la cual nos integramos cuando
pedimos a la Divinidad que elimine aquellas que se repiten y generan
bloqueos energéticos que acaban convirtiéndose en enfermedades.
Decís “Lo Siento” por no haber sabido que tenías esa memoria dentro
tuyo. Continuás con “Perdóname” para pedir ayuda a la Divinidad y poder
perdonarte a vos mismo por dejarte llevar por ella. Luego das las “Gracias” a
la memoria por surgir desde el fondo y darte la oportunidad de liberarla, así
como a la Divinidad por ayudarte en el proceso. Y finalizás con “Te Amo”
porque sólo el amor cura, dirigiéndote tanto a tus memorias como a vos
mismo. A medida que te perdonás enviás amor, vas borrando las memorias y
eliminando tu sufrimiento, pero también el de los demás. Si te resulta
complicado entenderlo, solo recordá que “no hay nada que hacer ni
comprender, tan solo hay que pedir”.
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TOMAR CONSCIENCIA DE TU
PROPIA EMISIÓN DE ENERGÍA
Visualizá una
poderosa luz de
energía de color
violeta con la
capacidad de
transmutar lo
negativo y pedí su
activación así: “Solicito la activación del rayo violeta aquí y
ahora, sobre mí y sobre mis pensamientos y emociones. Y pido
que toda negatividad se transmute en energía de amor y paz,
aunque yo no sepa el modo. Gracias, gracias, gracias”. Dejá que
actúe durante varios minutos, concentrándote en tus
sentimientos.
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HO’OPONOPONO
EN ACCIÓN
LEY DE ATRACCIÓN
Una de las bases del método no es otra que atraer la atención hacia lo
que nos corresponde, a través de nuestra liberación personal o con la
eliminación de memorias erróneas. Gracias a la Ley de Atracción vemos que
todo está regido por la energía, todo está conectado y, atraemos lo que
somos en el momento presente.
creencias que tal vez estén impidiendo que los hagamos realidad.
Éstas son algunas pautas que nos ayudarán a realizar los más eficaces
Mapas del Tesoro:
LEY DE MANIFESTACIÓN
LEY DE ACEPTACIÓN Y
LEY DE GRATITUD
Por otro lado, las heridas del pasado forjaron nuestro carácter y
generaron emociones destructivas como la duda, el miedo o el enojo que se
siguen alimentando y atrayendo situaciones similares en nuestro entorno:
violencia conyugal, alcoholismo, infidelidades, problemas financieros,
imposibilidad de crear o concretar proyectos, etc.
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facilidad que tiene de encajar con todas las creencias. Sólo nos pide que
confiemos en el poder del Universo y que nos preparemos para poder
expresarlo en nosotros mismos.
BENEFICIOS DEL
HO’OPONOPONO
yo”.
Imaginate ahora en el
interior de una gran
burbuja.
EL PROCESO DE LIMPIEZA
Deja que esto sane, limpie, purifique, libere, corte todas las memorias,
bloqueos, energías y vibraciones negativas, y transmute estas energías no
deseadas en pura Luz.
Otro de los ejemplos para cuando no nos sintamos a gusto con nuestra
realidad podemos afirmar, dirigiéndonos al Universo y a lo Divino que hay en
cada persona:
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EL PROCESO DE HO´OPONOPONO
EN LAS TRES MENTES
DESVINCULACIÓN KÁRMICA
papel: son las cosas que querés cortar en tu vida (una situación, los
nombres de una ex pareja, estados o emociones como los celos, el
orgullo, el miedo, la tristeza o depresión, una situación familiar o
de trabajo que no querés sufrir, etc.).
A continuación, vas a
revisar todas las
situaciones posibles en
cada área de tu vida que
pueda significar un
problema para vos. Añadí
ahora Ho’oponopono al
ritual.
cómo. Elijo liberar y recuperar mi poder para decidir ser quien soy,
aquí y ahora, incluso aunque no lo creyera”.
Es importante
que repitas las
frases lo más
seguido que
puedas. En casa, en
el auto, en el
trabajo o en el baño.
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importancia, en voz alta pero sin convicción, sin sentimiento o sin amor, el
resultado será limitado. Podemos considerar que el habla genera alrededor
del 10 % de la intención. El tono, la intención, la fe y la motivación puestas en
las cuatro frases, hacen el resto.
Eso podría explicar el hecho de que algunas personas consiguen unos
resultados muy escasos, repitiendo las frases.
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RESPIRACIÓN HA:
ORACIÓN DEL PERDÓN
AGUA SOLAR
La botella debe ser azul y no de otro color, porque la luz cuando pasa
a través de un color (en este caso el azul), se carga con la vibración de ese
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color. El azul es el color que tiene la vibración más alta, por lo que está en
resonancia con la energía de las emociones, que es justamente la que
queremos limpiar.
La Sodalita,
es una piedra
semipreciosa que
ayuda en el
proceso de
limpieza.
Recomendamos
que, si podés
conseguir, sea una
en forma de
pirámide ya que su poder de transmutación energética es mayor. Aunque si
conseguís una piedrita pequeña común de Sodalita también te va a ayudar
(tanto si está pulido como en bruto).
Ahora bien, como toda piedra que trabajará con energía, tendrás que
limpiarla. Es aconsejable hacerlo una vez cada 15 días si sólo la utilizás vos y
le das el mismo uso. También después de que la hayas usado para un fin
concreto y le quieras dar otro. En el caso de la Sodalita podés limpiarla de
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Sostenela entre
los dedos
durante 1
minuto, bajo un
chorro de agua
y visualizando un
rayo de Luz que la envuelve y la limpia;
Poné agua con sal gruesa o sólo la sal en un recipiente grande y
las piedras en el centro dentro de otro recipiente más pequeño.
De esta manera, la sal o el agua con sal envuelven o rodean el
recipiente que contiene las piedras, pero sin entrar en contacto
con ellas para no estropearlas;
Además, podés
meditar con la Sodalita, así
vas a conseguir tener tu
mente más despejada y a
ganar más intuición. Buscá un
momento del día y un lugar
donde puedas estar tranquilo, relajado y sin interrupciones durante unos
minutos. Te vas a acostar y realizar varias respiraciones lentas y profundas.
Con cada una de ellas te vas relajando más y más, hasta llegar a la relajación
total. Colocá la Sodalita en tu 6° chakra (ubicado en la zona del tercer ojo,
arriba del entrecejo) y entrá en conexión con ella durante unos 7 minutos.
PALABRAS GATILLO
Tiro del Tapón: se usa para soltar apegos que nos hacen sufrir.
Sirve tanto para personas como para cosas o situaciones.
No hay un motivo concreto por el que son estas palabras y no otras las
EJERCICIO PARA
TODOS LOS DÍAS
medida que se van solucionando, arrancar esa hoja. O también, que cada
página se refiera a un día en concreto y, cuando pase el día, también tirar esa
hoja.
Cuando es un problema o situación en el que estamos actualmente,
pedimos a la Divinidad que borre las partes erróneas nuestras que están
dando lugar a ese problema o que puedan interferir en su resolución.
Cuando es un asunto a tratar durante ese día en concreto (un examen,
una reunión, una cita con el médico, una entrevista laboral, etc.), lo ideal sería
empezar el día pidiendo a la Divinidad que borre cualquier memoria errónea
que pueda interferir negativamente en él.
LA IMPORTANCIA
DE BENDECIR
Los que leíste son sólo algunos ejemplos. Se puede bendecir todo lo
que se refiera a algo que quieras obtener o atraer a tu vida. Recordá que
cuando bendecís, eliminás pensamientos negativos y pedís a la Divinidad que
esté presente en la otra persona, animal o cosa. Y, por tanto, que esté
presente en vos. Cuantas más veces lo vayas haciendo a lo largo del día, más
presente estará la Divinidad en vos.
LA MAGIA DE
AGRADECER
Se trata de dar las gracias por todo lo que se tiene y por todo lo
bueno que se recibe. Así damos a entender que estamos abiertos a recibir y
a aceptar todo lo bueno que la Divinidad nos pueda dar. El hecho de
agradecer mejora lo recibido, tanto a la persona que lo da como a la que lo
recibe.
RESPIRACIÓN
PIKO PIKO
Por lo tanto, al
hacer esta respiración,
estamos recibiendo
energía de la Divinidad en la
inhalación y expandiéndola a nuestro alrededor en la exhalación mediante
nuestro Niño Interior (y de paso borrando memorias y creencias erróneas).
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EJERCICIO CON
VASO DE AGUA
DISTINTOS MODELOS
DE ORACIONES
Oración de merecimiento:
SOLUCIÓN DE
CONFLICTOS DE PAREJA
Esto
supone un
avance en la
libertad de
generar nuevos
pensamientos,
ahora más
acertados. Sin
darnos cuenta de lo que eso supone, cuando decimos “Lo Siento,
Perdóname, Gracias, Te Amo” activamos en nuestra memoria nuevos
mensajes que tapan, y en ocasiones eliminan, a los antiguos.
Intentá la próxima vez comprender en lugar de criticar, premiar en
lugar de castigar, escuchar en vez de imponer tu criterio. Cuando nos
manejamos con un corazón bueno, los diálogos fluyen mejor, porque al no
estar alterados, los pensamientos surgen más inspirados.
razones para discutir”. Vas a ver cómo el diálogo surge sin problemas. Si
querés llegar a un entendimiento; sólo por ese deseo, el problema ya se está
solucionando.
Gracias, Te Amo”.
Más allá de todos los consejos y tips que te podamos dar, siempre será
importante que tengas la predisposición para solucionar el conflicto. En esta
pequeña lista, te dejamos algunos pequeños puntos para que tengas en
cuenta en una conversación:
de la vida de pareja,
especialmente
amoroso y demostrá
que el amor que antes
existía aún no murió.
4) Planeá los recursos que tendrán que poner en práctica para la
reconciliación, pero pedí ayuda a tu compañer@, no lo conviertas
sólo en oyente. Coordiná un plan que involucre a la pareja.
5) Expresá reiteradamente que aún l@ querés, incluso aunque se
lleven mal.
difíciles.
9) Permití que te haga todas las preguntas que quiera, ya que casi
siempre quieren saber lo que pensamos y sentimos.
Gracias, Te Amo”.
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6) Hacé esto con cada persona en tu vida con los que estás
incompleto o no alineado.
Todo lo que vemos, lo que tocamos, está unido con mayor o menor
intensidad por esas cuerdas. La teoría del Ho´oponopono y su capacidad
para actuar a distancia sobre otras personas se basa en estos mismos cables
sutiles.
intuición, haciéndolo como un ritual. Hay quienes aseguran que los Ángeles
de la Guarda actuarán sobre tus pedidos, así que convócalos si crees en ellos.
En el ritual tradicional
de Huna, en primer lugar, hay que enviar amor, gratitud y bendiciones por
estas cuerdas. Luego, pedí a tu Ser Superior que corte las que no sirven. Este
método es sencillo, pero no lo hagas con reiteración. Tenés que saber que el
Ho´oponopono persigue la reconciliación y la unión.
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PONO
La felicidad en una pareja no es un estado superficial. Nace de un
profundo sentido de sensatez, de la relación de afinidad, amor y respeto que
existe entre dos personas. Los hawaianos expresan esto en la palabra Pono.
Pono se traduce también por justicia, y para eso hay que tener
bondad, honestidad, cualidades morales, el deseo de proceder
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HUNA
Es el sistema de conocimientos que abarca las antiguas artes de
sanación hawaiana, los principios de la espiritualidad, y el código de la vida
correcta. Huna equivale a las antiguas enseñanzas de muchos otros pueblos
indígenas, usando la fuerza de la vida para sanar y crecer. Se lo considera un
cuerpo psicoespiritual de los conocimientos que se aplican activamente en la
curación de la mente, cuerpo y corazón, y hacen la conexión con el espíritu.
Hay siete principios Huna:
1) IKE: el mundo es lo que cada cual piensa que es. Tenemos el poder
para transformar nuestra realidad en todo cuanto consideremos
oportuno. Porque somos completamente responsables de nuestros
actos y pensamientos, esta capacidad tiene el poder de transformarnos
no sólo a nosotros, sino a todos a nuestro alrededor.
2) KALA: no hay límites que no podamos traspasar. Cualquier cosa es
posible y nuestro autoconocimiento tampoco tiene límites. Ser feliz
viviendo en pareja es posible y millones de personas lo consiguen.
Podríamos decir sin temor que nuestra finalidad en esta vida es ser
felices; mejor aún, plenos. Lo incorrecto es ser infelices, ya que el Creador
puso a nuestro alrededor los ingredientes para alcanzar un estado óptimo de
bienestar. Las señales, las personas y los acontecimientos se cruzan
perfectamente en nuestro camino, indicándonos en qué momento tomar,
dejar, parar o seguir, aunque para verlo se necesita experiencia.