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Plan

Este documento presenta el plan de lecciones de educación física para dos grados escolares. En el primer grado, los estudiantes aprenderán a identificar las partes de su cuerpo y practicarán ejercicios para el cuello, brazos, tronco y pies. En el segundo grado, practicarán movimientos corporales usando diferentes partes del cuerpo, y participarán en carreras, saltos y lanzamientos de objetos. El plan incluye objetivos, contenidos, actividades y formas de evaluación para cada lección.

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Evelin Arana
Derechos de autor
© © All Rights Reserved
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Plan

Este documento presenta el plan de lecciones de educación física para dos grados escolares. En el primer grado, los estudiantes aprenderán a identificar las partes de su cuerpo y practicarán ejercicios para el cuello, brazos, tronco y pies. En el segundo grado, practicarán movimientos corporales usando diferentes partes del cuerpo, y participarán en carreras, saltos y lanzamientos de objetos. El plan incluye objetivos, contenidos, actividades y formas de evaluación para cada lección.

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Institución Escuela Oficial Rural Mixta

Educativa:
Docente: Evelin Maricel Sosa Arana Grado: Primer Ciclo
Área: Educación Física Fecha: de Agosto a Septiembre
Director: Walter Vinicio Zamora Ordoñez Tercer Bloque

Grado Competencia Indicador de logro Contenido de aprendizaje Actividades Recursos Evaluación

identifica su Utiliza su esquema corporal en Identificación de las diferentes partes del cuerpo y sus
esquema corporal y las diversas actividades que funciones por medio de ejercicios variados.
la forma de utilizarlo realiza Breve explicación de los Humanos
para realizar Ejercicios para el cuello: extensión y péndulo. ejercicios que vamos a llevar Estudiante
diversas actividades. acabado en el bloque. Docente
Ejercicios para los brazos: abrazar, golpear, lanzar, Padre de familia
bloquear, expresar, entre otras. o encargado.
Docente entrega la guía de
Primero
Ejercicios para el tronco: pellizcan, arañan, crean autoformación para que el Técnica
imágenes. estudiante la realice en su La observación
casa.
Ejercicios para el tronco: pellizcan, arañan, crean
imágenes. Ejercicios de lanzar objetos.

Ejercicios para pies: (empujan, prensan, pisan). Ejercicios os de la tela araña


Realización de ejercicios de lanzamiento de objetos con
dos apoyos. Ejercicios para el cuello.
Materiales
Guías
Utiliza el Practica movimientos
Realización de sentadillas Celular
conocimiento de la corporales empleando Relación entre cabeza, tronco, caderas y extremidades
usando la postura correcta. Internet
función de su diferentes partes de su cuerpo. superiores e inferiores.
WhatsApp Instrumento
esquema corporal y escolares.
Lista de cotejo
en las diversas Aplicación del conocimiento de la función de la cabeza,
actividades que del cuello, del tronco y de las extremidades en los
realiza. diferentes ejercicios que realiza.
Ejercicios de salto con un pie.

Segundo Aplicación del conocimiento de la función de la cabeza,


del cuello, del tronco y de las extremidades en los
diferentes ejercicios que realiza.
Tipo de
evaluación
Realización de ejercicios de expresión corporal (Gesto
Formativa
y movimiento).
Cualitativa

Realización de ejercicios de expresión corporal (Gesto


y movimiento).

Participación en carreras y lanzamientos que impliquen


Tercero
diferentes velocidades y distancias.
Participación en carreras, saltos y lanzamientos que
impliquen diferentes direcciones, velocidades,
distancias y alturas.

Demostración de habilidad en el lanzamiento, utilizando


materiales del entorno.

Participación en carrera de velocidad (técnica de la


carrera, salidas y llegadas).

Participación en carrera de velocidad (técnica de la


carrera, salidas y llegadas)

f._____________________________ f.____________________________ sello f.____________________________ sello

Docente Comisión de Evaluación Director


Institución Escuela Oficial Rural Mixta
Educativa:
Docente: Evelin Maricel Sosa Arana Grado: Segundo ciclo
Área: Educación Física Fecha: de Agosto a Septiembre
Director: Walter Vinicio Zamora Ordoñez Tercer Bloque

Grado Competencia Indicador de logro Contenido de aprendizaje Actividades Recursos Evaluación

Practica actividades Participación en carrera de Función de las extremidades superiores e inferiores.


físico deportivas que velocidad (técnica de la
exigen cierto nivel de carrera, salidas y llegadas) Utilización de las manos y los pies en actividades que Breve explicación de los Humanos
esfuerzo, habilidad o impliquen: rodar y recibir objetos. ejercicios que vamos a llevar Estudiante
destreza de acuerdo acabado en el bloque. Docente
con sus Identificación de los principales músculos del cuerpo. Padre de familia
posibilidades y o encargado.
Cuarto limitaciones. Identificación de las articulaciones que permiten la Docente entrega la guía de
flexión, extensión y rotación de ciertos segmentos del autoformación para que el Técnica
cuerpo. estudiante la realice en su La observación
casa.
Aplicación de los conceptos derecha e izquierda en las
diferentes habilidades básicas. Ejercicios de calentamiento.

Lanzamiento de objetos.
Realiza actividades Participa en actividades
motrices que exijen motrices teniendo en cuenta Realización de movimientos corporales simples Ejercicios de coordinación de
cierto nivel de sus posibilidades y limitaciones (flexión, extensión, rotación.) movimientos, baile, danza
esfuerzo, habilidad o entre otros. Materiales
destreza de acuerdo Demostración de dominio del implemento prensado con Guías
con sus los dedos de cada mano. Celular
posibilidades y Internet
Quinto limitaciones. Ejercitación de golpe del implemento con la palma de WhatsApp Instrumento
cada mano a diferentes distancias. Escala de rango

Ejercitación de los músculos, huesos, ligamentos y


tendones del cuerpo.

Aplicación de los conceptos derecha e izquierda a las


diferentes habilidades básicas.
Participa en Utiliza sus habilidades motrices Tipo de
actividades motrices en los diferentes tipos de Coordinación de movimientos corporales simples evaluación
teniendo en cuenta juegos o actividades (flexión, extensión, rotación). Ejercicios de calentamiento Formativa
sus posibilidades y predeportivas en las que para evitar lesiones en el Cualitativa
limitaciones participa. Movilización del eje corporal en diferentes posiciones. cuerpo.

sexto
Movilización del eje corporal en diferentes posiciones.
comparación del desarrollo corporal actual con las Ejercidos de respiración por 5
etapas anteriores. minutos.

Mediciones para determinar crecimiento (talla y


estatura).
Saltar con costales en casa

Realizar bailes para


aprovechar el sistema óseo.

f._____________________________ f.____________________________ sello f.____________________________ sello

Docente Comisión de Evaluación Director

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