Manual Inacaeaa
Manual Inacaeaa
Manual Inacaeaa
INDICE DE MATERIAS
• Vocabulario técnico
• Tipos de cortes
• Ayudas de cocina
• Transformaciones fisico-químicas en los alimentos
• Hábitos adecuados de trabajo
TECNOLOGÍA CULINARIA
! Blanquear
! Pochar
! Al vapor
! Asar (rôtir)
! Grillar
! Saltear
! Freír
! Brasear (braiser)
! Estofar
! Puntos de cocción para carnes rojas
! Temperaturas de cocción para pescados
10.- Farsas
• Definición y uso
• Farsas magras
• Farsas grasas
• Farsas diversas
• Temperatura de cocción de farsas
11.- Marinadas
• Definición y uso
• Marinada cocida
• Marinada cruda
• Marinada instantánea
• Proceso de curado
• Tipos de curado
• Tipos de menús
• Componentes de un menú
• Gramajes por productos
• Diseño y confección de cartas
• Ficha receta
• Reglas para la confección de cartas
• Modelo de carta
15.- PASTELERÍA
DESARROLLO
Tipos de establecimiento
• Restaurantes
• Hoteles y/o centros de eventos
• Catering aéreo
• Comida rápida (patios de comida)
• Plantas elaboradoras de comida preparada
• Comedores de empresas e industrias
• Establecimientos de salud
Deben tener un diseño funcional y una distribución (lay out) racional de los
equipos, esto es, que estén ubicados de acuerdo al flujo de producción y en
espacios con fácil acceso. La ubicación ideal es en el mismo piso del comedor y
ojalá a continuación, para evitar desplazamientos excesivos que puedan hacer
perder la temperatura de las comidas.
Tipos de cocina
Equipos de cocina
Las cocinas modernas reducen sus espacios por la alta efectividad de los
equipos:
Equipos de frìo
La brigada de cocina
Contaminación de alimentos
Los alimentos pueden contaminarse por varias razones y debido a ello ser
causa de intoxicaciones o enfermedades (ETA) :
Vocabulario técnico
Abrillantar Pintar con mermelada de damascos o gelatina de frutas tartas, tartaletas u otra
preparaciones para dar brillo y además evitar que se resequen. También se hace con el
interior de masas precocidas para evitar que absorban líquido y se ablanden.
Aceitar Colocar una fina película de aceite en un molde o sobre el mármol para impedir la
adhesión.
Adobar Cubrir un trozo de carne generalmente, con aceite, ajo, especias, hierbas aromáticas,
etc., y dejarlo reposar algunas horas para aromatizarlo.
Amasar Mezclar, trabajar los diferentes elementos de una preparación que contenga harina con
el fin de obtener una masa.
Apanar Cubrir un trozo de alimento con pan rallado, almendras o nueces molidas, etc., y luego
freir o gratinar dejando crocante.
Aromatizar Perfumar una preparación con un aroma intenso: vainilla, café, canela, azafrán,
cardamomo, nuez moscada, tomillo, etc.
Baño María Forma de transmitir calor colocando un recipiente dentro de agua caliente sin que
hierva. Ejemplos: cocción de flanes, terrinas, salsa holandesa. También sirve para
mantener alimentos calientes sin estar a fuego directo.
Bardar Envolver cualquier elemento comestible con otro ingrediente, ej. Tocino, láminas de
verduras, etc.
Batir Acción mecánica de agitar una preparación con un batidor (a) para incorporarle air.
Beurre Manie Mantequilla mezclada con la harina en cantidades iguales utilizada como espesante.
Blanquear Sumergir alimentos por algunos minutos o segundos en agua hirviendo para quitar
impurezas o ayudar a desprender la piel de frutas y verduras
Bouquet garni Conjunto de verduras y finas hierbas destinado a aromatizar a un caldo, fondo, o salsa
y que se compone de apio, cebolla, tomillo, laurel, perejil, ajo, clavo de olor, todo bien
atado para poder entero retirarlo de la olla.
Bridar Atar con pitilla o coser con hilo algunas preparaciones para que conserven una
determinada forma o para evitar que se escape el relleno.
Caramelo Sustancia que resulta de calentar azúcar a 160º C hasta lograr un tono marrón. Sirve
para caramelizar nueces, almendras, pistachos, etc o para forrar moldes de flanes.
También es utilizado para tintear jugos o salsas.
Cernir Pasar por tamiz algunos ingredientes para eliminar grumos o impurezas.
Clarificar Técnica en la cual se separan las grasas e impurezas de un caldo, con la ayuda de claras
de huevo, mirepoix y carne molida. También se aplica el término a separar la parte
grasa de la parte láctea en la mantequilla.
Desgrasar Retirar la grasa de una pieza. También se aplica a quitar la grasa que sobrenada en un
caldo o fondo.
Desglasar Disolver los jugos caramelizados de una cocción por medio de un líquido caliente que
puede ser vino, licor o caldo.
Dora Mezcla base de huevos enteros batidos y leche con el fin de imprimir un tono dorado a
una masa luego del horneo.
Encamisar Cubrir un molde o algún elemento con masa que envuelva la preparación
Escarchar Sumergir frutas, pasta de almendras, fondant, etc. en un caramelo escarchado, con el
fin de cubrirlas con una capa de finos cristales brillantes (optativo: azúcar sémola)
Escurrir Poner una preparación en un colador o sobre una rejilla para sacarle el exceso de
líquido.
Flambear Rociar una preparación caliente con vino o licor y acercarla al fuego para que ésta se
inflame.
Fondos Preparaciones líquidas en las cuales se extrae el sabor y aroma de huesos y verduras
por medio de cocción prolongada.
Glasear Dar brillo a una preparación salada con un toque de azúcar y mantequilla. En
preparaciones dulces se logra también con mermelada, chocolate, o salsa de frutas, etc.
Harinar Poner una capa fina de harina sobre el contorno o sobre una masa para impedir que
ésta se pegue. Espolvorear harina sobre una placa o un molde enmantequillado para
evitar que las preparaciones de peguen.
Leudar Levantar o esponjar una masa ya sea bajo la acción de la levadura o por medios
químicos (polvos de hornear).
Macerar Remojar un alimento en una mezcla líquida de sustancias aromáticas para mejorar el
sabor. Ej.: frutas en licor, azúcar, o jarabes, etc.
Mantequilla Mantequilla derretida para separar componentes grasos de los lácteos (caseína, agua
y lactosa). Es uno de los ingredientes básicos de la preparación de la salsa holandesa
clarificada
y sus derivados.
Marmolado Glaseado de fondant sobre el cual uno raya con un pequeño cuchillo trazos paralelos
luego de haber hecho una malla con la ayuda de una manga. Batido que no se
incorpora en forma homogénea.
Montar Forma de presentar correctamente una preparación sobre un plato o plaquè de acuerdo
a estándares establecidos para ello.
Técnica de incorporar aire a una crema o emulsión con ayuda de un batidor.
Pasteurizar Método de esterilización que consiste en someter alimentos a una temperatura de 65º
Manual de cocina profesional 12
Pinchar Hacer pequeños hoyos en una masa de hoja, o en el fondo de una tarta para impedir
que se infle o que se encoja. Se utiliza un cuchillo, un tenedor o un rodillo especial.
Praline Almendras o avellanas cubiertas con caramelo, posteriormente molidas y que sirve
para saborizar cremas de mantequilla y otras
Remojar Agregar jarabe, licor o jugo de frutas para hidratar bizcochos o masas
Rociar Incorporar almíbar o un licor en forma de lluvia sobre una preparación ( biscochos).
Ruban Punto de batido en el que la mezcla, levantada con el batidor, cae y forma una cinta.
Sellar Acción de saltear un alimento en materia grasa muy caliente con el fin de formar una
costra en su exterior que retenga sus jugos.
Sudar Cocción lenta para que los alimentos suden o suelte su jugo.
Tornear Cortar vegetales con una puntilla, cuchillo de oficio o torneador, con el fin de eliminar
imperfecciones.
Trabajar Batir o remover una preparación con la mano, batidor, espátula o máquina.
UHT Proceso para esterilizar la leche calentándola a 165°C durante 3,5 segundos. Este
método sólo destruye los gérmenes, conservando los atributos del producto.
Zeste Capa coloreada (epicarpio) de una fruta cítrica. Se extrae con la ayuda de un utensilio
evitando la parte blanca.
Tipos de cortes
Caída libre: Es un corte realizado con cuchillo de medio golpe y a veces con
machete. En esta técnica se levanta el cuchillo a una corta altura de la tabla y
se aprovecha el peso de la hoja para dejarlo caer sobre la materia prima a
cortar.
PARISIEN Son también bolitas, pero un poco más grandes que noisette.
Tipos de cortes
CORTES DE PAPAS
Duquesa galette
Dauphine Lorette
Ayudas de cocina
! Beurre manié
Mezcla de materia grasa con harina (50 y 50), utilizada para espesar salsas, cremas y
también líquidos en ebullición con falta de consistencia.
! Bouquet garni
Atado de verduras y finas hierbas cuyo fin es aportar aroma a fondos y caldos.
! Fondos
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! Liaison
Ligante de salsas y cremas a base de crema fresca y yema de huevo (1 yema/100 cc)
! Mirepoix
Verduras cortadas en trozos gruesos para dar sabor a fondos o salsas que deban
filtrarse
! Roux:
Mezcla de materia grasa caliente y harina dorada en diferentes grados que sirve para
espesar cremas o como base de salsas. Su proporción es 60 gr de materia grasa por
80 gr de harina para 1 lt de líquido. Según el tiempo de dorado de la harina puede
resultar blanco, rubio o dorado.
! Químicos (la harina se mezcla con agua, materia grasa y levadura, se hornea y
se convierte en pan; calentamos azúcar y se transforma en caramelo)
• La acción del calor sobre los alimentos durante la cocción puede generar
cambios en su color, sabor y textura originales, dependiendo del cocinero si
esos cambios son favorables o desfavorables.
Manual de cocina profesional 18
LOS FONDOS
Son preparaciones que sirven como elemento de base en múltiples aplicaciones como
sopas, cremas, salsas, medio de cocción, etc. Se clasifican en:
! Fondos blancos
! Fondos oscuros
! Fumet
! De verduras
El fondo puede ser blanco u oscuro. En el fondo blanco se ponen a cocer todos los
ingredientes en el agua directamente; en el oscuro, los ingredientes se tuestan
primero, y posteriormente se añade agua, vino, etc. al conjunto para terminar la
cocción como en el primer caso. En el caso del fondo oscuro puede ser de carne de
vacuno, de cordero o caza, según el ingrediente básico. La reducción de estos fondos
hasta la consistencia de jarabe,da lugar a los glace (carne, ave, pescado, caza),
utilizados para reforzar salsas principalmente.
Son ligados cuando se les incorpora harina en su preparación; también pueden llevar
concentrado de tomates, e incluso huesos de pata de vacuno que tienen un alto
Manual de cocina profesional 20
LAS SALSAS
CLASIFICACIÓN
SALSAS OSCURAS
" Demi Glace: huesos de vacuno, recortes de carne, mirepoix, puré de tomates,
harina, vino tinto, fondo oscuro, especias
SALSAS BLANCAS
Son salsas en base blanca: fondo blanco, ave, pescado más roux, lo que dará lugar a
una veloutèe (aterciopelada). Su sabor está ligado al elemento de base (fondo) o
fondo de pochado y dará lugar a derivados específicos: ternera, ave, pescado, leche.
Las únicas excepciones de este grupo son la salsa Curry y la salsa a la páprika, donde
las especias sólo deben perfumar el aroma de base y no sobrepasarlo.
Salñsa Marfil
BLANCO
FONDO
También son salsas emulsionadas, salvo que éstas no se preparan a baño Maria ya que
el aceite comestible es soluble a temperatura ambiental. Se trata de un estado coloidal
en el que nuevamente la lecitina cumple una función emulsionante permitiendo que la
yema englobe pequeñas partículas de aceite y se mantenga estable, salvo situaciones
de excepción. Por ejemplo, una mayonesa no montará si el huevo fue recién sacado
del refrigerador, o si fue adicionado de golpe una gran cantidad de aceite ya que en
ese momento, las partículas de aceite tenderán a juntarse y formar grandes gotas que
la yema no podrá sustentar. En ese momento la mayonesa “se corta”.
Emulsión Inestable
Es la respuesta a la unión momentánea de 2 líquidos inmiscibles entre si. Se da por la
existencia de moléculas lipofóbicas (agua) que rechazan las grasas, e hidrofóbicas
(grasa)
que rechazan el agua. La adición de yema de huevo puede dar un poco de estabilidad
a estas mezclas.
Emulsión estable
Se produce por la agitación mecánica y la ayuda de un agente emulsionante (lecitina)
que actúe como nexo entre el soluto y el solvente (coloide).
SALSA DE TOMATES
Esta es una salsa preparada con tomates maduros naturales, fondo, verduras y
bouquet garni, llevados a ebullición, convertidos en puré y ligados al final con algún
espesante (harina, maicena, etc)
CARNES
Se denomina carne a la masa muscular de los animales o aves comestibles, tales como
bovinos, ovinos, porcinos, caprinos, equinos y aves. El término carne también se
aplica al grupo formado por animales y aves de caza, y pescados de mar y agua
dulce.
CARNES ROJAS
Se denominan carnes rojas las de ganado bovino, ovino, porcino, caprino, equino y
otras especies utilizables en gastronomía como llama, guanaco, ciervo, jabalí, castor,
conejo, avestruz y emú.
Los animales deben reposar 72 hrs. antes del faenamiento; si pasan más de 48 horas
en reposo los mataderos deben contar con comedores y bebederos.
Novillo y 4 máximo 1, 2 y 3
A vacas jóvenes 1, 2 y 3
Las canales no deben tocar el piso ni paredes, además debe haber una buena
circulación de aire a su alrededor, y de acuerdo a su necesidad, éstas se podrán
congelar.
10. Desposte:
VACUNO
Manual de cocina profesional 28
PREPARACIÓN
PARRILLA HORNO BISTEC CACEROLA ESTOFADO CAZUELA ESCALOPA MECHADA CHURRASCO
TIPO CORTE
LOMO LISO # # # #
FILETE # # # #
PUNTA GANSO # # # # #
GANSO # # # # # # #
POLLO GANSO # # # #
POSTA NEGRA # # # # # # #
POSTA ROSADA # # # # # #
ASIENTO PICANA # # # # # # #
PUNTA PICANA # # # # # # #
TAPA BARRIGA # # # # # #
PALANCA # # #
POLLO BARRIGA # # # #
COLUDA # #
OSOBUCO # # #
ABASTERO # # # # # # # #
MALAYA # # #
PLATEADA # # # # # #
SOBRECOSTILLA # # # # # #
TAPAPECHO # # # # #
HUACHALOMO # # # # #
CHOCLILLO # # # # # # #
PUNTA PALETA # # # # # #
POSTA PALETA # # # # # #
ASADO CARNICERO # # # # #
LOMO VETADO # # # # # #
ASADO DE TIRA # # # #
ENTRAÑA # # # # # # #
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CORDERO
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PREPARACION
TIPOS CORTE PARRILLA HORNO BISTEC CACEROLA ESTOFADO CAZUELA
PIERNA # # # # #
PIERNA DESHUESADA # # # # #
PIERNA FRANCIA # # # #
PIERNA SIN CUADRIL # # # #
PIERNA SIN GARRÓN # # # #
GARRON TRASERO
CHULETA # #
SILLA 75 MM # #
SILLA 25 MM # #
SILLA CORTA C/H # #
CHULETA FRANCESA # #
LOMO CON PIEL # # # #
LOMO SIN PIEL # # # #
FILETE SIN CABEZA # # # #
COSTILLAR # # # # #
CUARTO DELANTERO # # # #
CD S/H CON MALLA # # #
PALETA CUADRADA # # # #
GARRONES DELANTEROS
RIÑONES # #
LENGUA
MOLLEJAS # #
PANA #
CORAZON # #
CRIADILLAS # # #
TRIPAS #
CERDO
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PREPARACION
TIPOS CORTE PARRILLA HORNO BISTEC CACEROLA ESTOFADO CAZUELA ESCALOPA
PIERNA # # # #
PIERNA SIN PERNIL # # # #
PERNIL PIERNA # # # #
PULPA PIERNA # # # # # #
CHULETA # # #
LOMO LISO # # # # # #
FILETE # # # # # #
COSTILLAR # # # #
PECHITO #
PALETA # # # # #
PLATEADA # # #
PERNIL DE MANO # # # #
PLANCHA
CUERO TOCINO #
MANOS # # #
PATAS #
EMPELLA #
RABO
RIÑONES
CABEZA #
LONGANIZA # # #
CORAZON # # #
ESTOMAGO
LENGUA
HIGADO #
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LA CARNE MOLIDA
IMPORTANTE:
La carne no puede estar molida por más de 48 horas a (3°C), por lo tanto no se debe
mantener en stock sino solicitar al proveedor según necesidad.
LAS VISCERAS
También denominadas ”interiores” o “sub productos”, se consideran como aptas para
el consumo humano. En los mataderos o frigoríficos, este grupo se llama 5º Cuarto.
El 5° Cuarto comprende:
1. Los interiores blancos y rojos (elementos comestibles)
2. Los terminales glandulares, las glándulas y los desechos (generalmente
elementos no comestibles, reservados al uso industrial)
AVES
POLLO
PAVO
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LOS PESCADOS
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Para obtener una porción de 150 grs. neto, comestible hay que considerar:
- 150 gr de filete
- 175 gr de pescado en trozo (medallón)
- 220 gr de pescado entero de cabeza pequeña
- 280 gr de pescado entera de cabeza grande
- 200 gr de pescado sin cabeza
- 350 gr de turbot sin filetear
- 300 gr de lenguado sin filetear
- 220 gr de pescados pequeños para freir
ANÁLISIS ORGANOLÉPTICO
CLASIFICACION DE PESCADOS
Pescados redondos: róbalo, lisa, alfonsino, breca o bilagay, agujilla, pejerrey, sargo,
merluza, corvina, congrio, cojinoba, caballa, rollizo, roncacho, vieja (mulato), sardina,
atún, anguila, albacora, etc
Pescados planos de 4 filetes: reineta, lenguado, turbot, raya, dorado (mahi mahi),
besugo
Proyectos especiales
Aparte de los filetes clásicos (100%) carne, existen otros cortes como:
PAVÉ
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DARNE
Medallón de pescado redondo de 2 a 3 cm de grosor según el pescado (180 -200 gr)
CRUSTACEOS
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Los más comunes son, en orden de calidad: langosta de Juan Fernández, langosta de
Isla de Pascua, centolla, cangrejo de Juan Fernández, krill (crustáceo antártico
microscópico), centollón, camarón (nylon, gamba), langostino amarillo y rojo, jaiba
(mora, peluda, reina, pata).
MOLUSCOS
Bivalvos: Ostra, ostión del norte y del sur, ostión patagónico, choritos, choros
maltones, almejas, tacas, navajuelas, machas, culengues, etc.
Univalvos
Gasterópodos: (se desplazan sobre su estómago)
Locos, abalones,lapas, chochas, caracoles
Otros: piures (vive dentro de una costra calcárea y en colonias), picorocos (su
concha es una formación calcárea tubular )
ALGAS CHILENAS
En el litoral chileno existen especies de algas para uso culinario y otras para
fines industriales. Entre las primeras, sin considerar el ulte, que es parte del
cochayuyo, las más utilizadas son:
BATRACIOS
VERDURAS Y FRUTAS
Los vegetales cumplen una importante papel culinario ya que no sólo son altamente
nutritivas por sus vitaminas, sales minerales, agua y fibra, sino que también aporta
colores, texturas, sabores y aromas a las preparaciones.
Los vegetales, esto es verduras, hongos comestibles y frutas, son de naturaleza muy
inestable, vale decir que sufren alteraciones de color, sabor y consistencia debido a la
acción de:
" enzimas (agentes químicos que actúan como catalizadores sobre los alimentos,
retardando a acelerando reacciones, o bien degradando determinadas
sustancias; ej.: la ptialina es una enzima presente en la saliva y que actúa
sobre los carbohidratos facilitando su digestión)
" oxidación (frutas y verduras ricas en fierro se ennegrecen por contacto con el
oxígeno del aire)
Manual de cocina profesional 41
" calor por cocción (los pigmentos como clorofila, carotenoides, flavonoides y
antocianinas presentes en los alimentos, sufren alteraciones por la acción del
calor; el escaldado puede servir para fijar colores)
Todas estos aspectos deben ser tomados en cuenta al almacenar y procesar vegetales
Manual de cocina profesional 42
FRUTAS
" tropicales: plátanos, guayabas, mangos, piña, tumbos, kiwi, peras asiáticas
"
" comunes: manzana, pera, membrillo, pepino, palta, brevas, higos, nísperos,
uva, cerezas, guindas, granadas, ciruelas, papayas, damascos, duraznos, tunas,
níspero, melones (tuna, calameño, plátano), sandía, alcayota
CLASIFICACION
Existen muchas especies de arroz, pero sólo algunas de ellas son utilizadas
industrialmente y se clasifican en:
GRANO LARGO
De 5 mm de largo y solamente 1,5 mm de espesor (tipo americano). Durante la
cocción, los granos no se aglutinan. Sirve para numerosas preparaciones (ensaladas
compuestas, hors d’oeuvre, pilaf, garnitura de acompañamiento, etc.)
GRANO CORTO
De 3 a 5 mm de largo, 2,5 a 3 mm de espesor, se usa principalmente en sopas y
entremeses.
Manual de cocina profesional 44
ARROZ INTEGRAL
Grano de arroz con su corteza, sin proceso de lavado. El grano está cubierto por una
delgada película (pericarpio). Su cocción es más largo ya que la penetración del agua
es más lenta (40’). Tiene un ligero gusto a avellana, es firme al diente y no se
apelmaza en la cocción.
ARROZ SALVAJE
Verdaderamente no es un arroz, es una gramínea acuática de América del Norte.
ARROCES EXÓTICOS
Son variedades cultivadas en menor escala por su costo: jazmin (aroma a jazmin),
Basmati (con aroma floral), tailandés (thai), arborio o carnaroli(para risotto)
Otras gramíneas:
QUÍNOA (Chenopodium quinoa wild) Esta planta que pertenece a la familia de las
acelgas y espinacas, no es un cereal y se caracteriza por crecer en suelos pobres y
pedregosos sobre los 3.000 mt de altura. Aún cuando también se consumen sus hojas
como ensalada, la quinoa es conocida por su semilla, con el contenido proteico (16%)
más alto comparado con cereales. Se cultiva desde Ecuador hasta el altiplano chileno.
La semilla contiene una sustancia llamada saponina que le confiere un sabor amargo
por lo cual debe enjuagarse con agua corriente suficiente hasta que deje de producir
espuma.
La preparación es la misma del arroz y puede ser usada como acompañamiento, en
postres, ensaladas o complemento de sopas. Actualmente se está produciendo
industrialmente harina de quínoa.
La cultura mapuche usa la quínoa (kinwa, en mapudungu) desde antes de la llegada de
los españoles y cultiva una variedad de tono más oscura llamada quínoa negra. Existen
cultivos de este tipo en la VI Región.
MAÍZ (Zea mays) Gramínea originaria de Centroamérica y cuyo cultivo hoy es global.
Desde tiempos pre-hispánicos ha sido uno de los principales recursos alimenticios de
los pueblos originarios de América. En las mazorcas, se ubican los granos de choclo,
ricos en fécula y que sirven como materia prima para numerosas preparaciones (crema
Manual de cocina profesional 45
de maíz, humitas, pastel de choclo, tortillas). Las mazorcas secas en horno o por calor
solar, son molidas y convertidas en polenta (gruesa) y chuchoca (fina).
Del maíz también se obtiene la fécula en polvo denominada maicena y el jarabe de
maíz, un edulcorante que se comercializa como glucosa, muy utilizado en repostería y
confitería.
Otros cereales importantes son la avena (Avena sativa), utilizada en galletas, muesli,
pan, etc., el centeno (Secale cereale), pobre en gluten y rico en fibra, muy usado en
panes dietéticos, y la cebada (hordeum vulgare), materia prima para la elaboración de
cerveza y whisky.
" LÁCTEOS
" EL HUEVO
" Los huevos deben lavarse en una solución clorada o yodada, luego enjuagar y
guardar en refrigeración
Manual de cocina profesional 47
" Desechar todos los huevos sospechosos (olor y color anormal, huevos con
cuerpos extraños)
" Lavarse las manos antes y después de la rotura de los huevos.
" Romper los huevos sobre un plato y no sobre el borde del recipiente.
" Evitar conservar las claras o yemas por más de 24 hrs.
" No cocinar huevos cerrados en microondas (explotan)
" No congelar huevos ya que pierden su estructura
PROPIEDADES DESCRIPCION
LIGANTES Las proteínas de la clara coagulan entre los 65°C y los 70°C,
y las yemas entre las 75° C y los 80° C según la tasa de
concentración y de dilución, la naturaleza del líquido, el
grado de acidez y la velocidad de calentado
AIREANTES Y La acción mecánica del batido, incorpora aire que la
LEUDANTES albúmina (proteína) contenida en la clara de huevo tiene la
propiedad englobar,retener y transformar en “mousse” (clara
a nieve). En la cocción, el aire retenido se libera, los
alvéolos se desarrollan hasta que sus paredes son
coaguladas por efecto del calor.
EMULSIFICANTES Y Gracias a las propiedades de la lecitina (fosfolípido)
ESTABILIZANTES contenida en las yema, los huevos pueden , por acción
mecánica de un batido, estabilizar las emulsiones y coagular
en caliente (salsa holandesa, inglesa, etc)
COLORANTES La yema confiere a preparaciones un color amarillo agradable
y característico. Esta coloración es dada por los pigmentos
apelados “flavones”.
CLARIFICANTES Por la acción del calor y de los ácidos, las proteínas de la
clara, aprisionan las impurezas y luego las decantan,
actuando como agente “floculante”.
Estas reacciones son utilizadas para clarificación de
consomé, clarificación de fondos o de fumet, y también para
la clarificación del vino
HIERBAS AROMÁTICAS
También denominadas finas hierbas, son vegetales que aportan aromas intensos,
frescos y en una gama muy amplia. Deben utilizarse con mucho criterio ya que el
efecto puede resultar negativo (un exceso de cualquier hierba puede opacar un plato).
Las hay de aroma resinoso, fresco o dulzón, y en este último grupo están las hierbas
denominadas “medicinales” que cada día están siendo más utilizadas como ingrediente
para cocinar. Por ello se les incluyó en el siguiente detalle:
ESPECIAS
Originarias en su mayoría en África, Medio Oriente y Asia, las especias provienen de
diferentes partes de las plantas aromáticas: corteza, estigmas (azafrán), botones,
bayas, granos, cápsulas, etc.) Se utilizan solas o mezcladas, y están destinadas a
resaltar el sabor de las comidas, aromatizar y/o colorear. Las especias son utilizadas
en cantidades muy pequeñas por su pronunciado sabor agrio, picante o agresivo.
VINAGRES
vino (blanco, rosado, chardonnay, jerez),
Existen vinagres de diverso origen:
aceto balsámico, arroz, manzana, vino de arroz (mirin). El de vino se
puede aromatizar con hierbas (romero, estragón) o frutas (murtilla,
frambuesa, zarzaparrilla, arándanos)
ACEITES
Los aceites tienen un rol importante en la gastronomía ya que cumplen varias
funciones:
Especiales: oliva (extra virgen, virgen, corriente), palta, semilla de calabaza, nuez,
avellana, almendra, pepa de uva, pistacho
Los aceites fabricados a base mezclas pobres de oleaginosas (colza, sorgo, raps) son
los denominados “vegetales”, tienen una menor vida útil y presentan resultados de
inferior calidad para freir.
Los aceites especiales están orientados principalmente a uso en frío por su intensidad
aromática, además de su mayor costo.
Todos los aceites son líquidos a temperatura ambiente (promedio 20º C) y comienzan
a degradarse químicamente a los 180º C. Existen aceites formulados especialmente
para trabajo pesado que se denominan “semi hidrogenados” , por un proceso parcial
de hidrogenación que aumenta su punto de fusión y por consiguiente su punto de
humo, es decir, resisten una mayor temperatura de uso (algunos pueden calentarse
hasta 230º C. Su aspecto es semi líquido y blanquecino a temperatura ambiental.
Manual de cocina profesional 50
La grasa de origen animal más apetecida y de mayor valor culinario es la grasa láctica,
principal componente de la mantequilla (materia grasa, agua, sal)
El resto son aquellas extraídas por el tratamiento térmico de tejidos grasos y sub
productos de vacuno, cerdo, pescado (jurel, anchoveta) y a nivel artesanal tenemos la
grasa de ganso, pato y emú.
De los anteriores, sólo el aceite de pescado es líquido a tº ambiente y es ampliamente
utilizado en mezclas con aceites de oleaginosas o como materia prima de margarinas,
previo proceso de refinamiento (desodorización, filtrado, etc) y/o hidrogenación.
La grasa de vacuno y la manteca de cerdo se comercializan solas o mezcladas y se
utilizan en panificación artesanal y semi industrial.
Las grasas de origen vegetal son aceites de oleaginosas a los que se ha sometido a un
proceso de hidrogenación para solidificarlas y hacerlas más estables a la oxidación
(rancidez). Se usan tanto en panificación como para freir.
Dentro de este grupo se puede incluir la margarina, un sucedáneo de la mantequilla,
compuesta por grasa vegetal y/o animal, agua, leche en polvo, colorante, sal y esencia
de mantequilla. Los productos identificados como margarinas de horneo, hojaldre o
para galletas no son otra cosa que variaciones en el punto de fusión y una mayor o
menor cantidad de agua.
Se denomina pastas a las masas hechas a base de semolina de trigo duro. Se pueden
dividir en 3 grandes categorías:
1. Pastas secas: Son aquellas dejadas secar y cuya duración puede alcanzar a
meses. Las hay cortas: penne, conchiglie, fussilli, farfalle, rotelle, rigate,
rigatoni, etc., y largas: tagliatelle, papardelle, linguine, cannelloni, fettuccine,
spaghetti, vermicelli, etc
3. Pastas rellenas: Las más conocidas son los tortelloni, agnolotti, ravioli,
capeletti, canelloni, panzotti, sorrentino, fagottini, etc
PASTAS SECAS
La cocción se lleva a cabo partiendo de agua o caldo hirviendo con sal, luego se
reparte cuidadosamente para evitar que una con otra queden pegadas,
continuando la cocción a olla destapada. El tiempo de cocción varía con el tipo de
pasta y la capacidad calórica de la cocina. La pasta siempre deberá quedar al
dente y cuando esto ocurre, se retira la olla del fuego y se deja escurrir el agua
con ayuda de un colador. Las pastas deben cocerse poco antes del servicio,
evitando especialmente la costumbre de cocer y bajar la tº de la pasta con agua
fría. Para evitar que la pasta se pegue una vez cocida, debe agregarse un poco de
aceite o mantequilla.
PASTAS FRESCAS
Las pastas frescas clásicas, utilizan sémola de trigo duro, aceite, huevos y agua
(optativo). Las pastas con huevo, contienen de 3 a 6 huevos por kilo de sémola.
Las pastas pueden colorearse o aromatizarse con espinacas, zanahorias, concentrado
de tomates, peperonccino, un aromatizante (pesto) u otros como la tinta de calamar.
La buena calidad se reconoce por su aspecto seco, liso, color blanquecino translúcido y
durante la cocción su peso debiera cuadruplicarse.
PASTAS RELLENAS
Las pastas rellenas, por su condición, deben ser consumidas enseguida. Además del
grado elevado de humedad característico de la pasta con las que se han realizado, el
relleno, generalmente a base de carne o de lácteos, contribuye a que sean más
perecederas. Hoy en día para la conservación de estos productos se recurre al
envasado al vacio y a la congelación.
Las pastas frescas rellenas se cuecen partiendo de abundante agua o caldo caliente
con sal, (10 gramos por cada litro de agua).
El método de cocción es idéntico al de la pasta seca, con la salvedad que al hervir ésta
debe hacerse a una ebullición muy suave ya que podría provocar la salida del relleno.
Las pastas rellenas cuando están cocidas afloran a la superficie. Sacarlas entonces con
una espumadera y pasarlas a un colador para eliminar totalmente el agua procurando
depositarlas inmediatamente en su salsa, mantequilla o aceite de oliva. Si la pasta se
sirve con caldo, es aconsejable cocerla previamente en agua y retirarla muy al dente,
pasándola después al caldo hirviente y servirla.
Manual de cocina profesional 52
METODOS DE COCCIÓN
Existen muchas definiciones para clasificar los métodos para cocinar alimentos pero la
más utilizada contempla:
Se define como concentración a los procesos mediante los cuales, a través del calor
directo se forma una costra en la superficie de los alimentos que evita la pérdida del
agua o jugos propios de él. Luego, gradualmente la temperatura irá penetrando hacia
el núcleo hasta que alcance el punto de cocción deseado.
GRILLAR
Someter un alimento a la acción del calor directo sobre una grilla, parrilla, plancha o
salamandra. Esta técnica de cocción rápida se aplica principalmente a piezas
individuales como carnes rojas, vegetales, interiores, embutidos, pescados, carnes
blancas, crustáceos. Esta técnica permite coagular rápidamente las proteínas
superficiales y caramelizar los carbohidratos y provocar la reacción de Maillard.
Tres criterios permiten determinar con precisión los puntos de cocción de los grillados:
PUNTOS DE TEMPERATURA
CONSISTENCIA COLOR INTERIOR
COCCIÓN NÚCLEO
40° a 50°C
A LA INGLESA BLANDA Y FLÁCIDA ROJA
(justo tibia)
RESISTENTE EN LA ROSA
SUPERFICIE (algunas gotas de sangre
A PUNTO BLANDA AL CENTRO pueden perlarse en la
60° a 65° C
superficie)
Es someter un alimento a la acción del calor seco producido por un horno o spiedo
(manual o mecánico). Se empezará siempre con una temperatura muy alta con el fin
de obtener rápidamente una capa dorada para luego continuar con una temperatura
menor. Eventualmente se puede bañar la carne con fondo o líquido de cocción.
Esta técnica se aplica principalmente a grandes piezas de carne, de ave o de caza. En
la etapa inicial, se busca:
" Coagulación superficial de proteínas (sellado), según sea una carne roja o
blanca.
" Formación de una capa crocante, más o menos coloreada, y particularmente
sabrosa.
" Calcular la temperatura y duración de cocción, para regular el horno. Para ello
es necesario saber el peso de la pieza a asar, el tipo y corte de la carne.
" Elegir una placa de cocción proporcional al tamaño de la carne.
" Salpimentar justo antes de la cocción o bien después de la formación de la
costra superficial.
" Lo ideal es humectar constantemente la pieza de carne.
" Rotar la carne roja pero jamás pinchar para evitar el desangramiento.
" Controlar la evolución de la cocción, cubriendo con papel aluminio si la capa
superficial ha comenzado a carbonizarse.
Manual de cocina profesional 54
" En horno convencional, se calcula entre 20 y 25 minutos por 1 kilo para las
carnes rojas y 5 minutos por cada ½ kilo suplementario (180 a 200°C).
SALTEAR (SAUTER)
Es cocinar un alimento a fuego vivo por poco tiempo, utilizando una pequeña cantidad
de materia grasa. Esta técnica de cocción rápida se aplica principalmente a pequeñas
piezas.
" Formación rápida de una capa superficial con el fin de retener los jugos
" Ciertas piezas pueden estar mechadas
" Los alimentos muy húmedos se secan fácilmente con la cocción, es por ello
que se les agrega una fina película de harina (foie, escalopes, supremas,
pescado, vegetales, etc.)
" Elegir una materia grasa que no se degrade a altas temperaturas; la mejor
combinación es la de mantequilla clarificada y aceite.
" Sazonar, salvo las carnes rojas que serán salpimentadas durante la cocción.
" Cocer en función del punto de cocción elegido. Las piezas gruesas (ej.: muslo
de ave) pueden estar terminadas en el horno y cubiertas.
" Trasladar la pieza una vez cocida sobre una rejilla para que pierda presión
sanguínea, manteniéndola caliente.
BLANQUEAR
Más que un método, se trata de un procedimiento donde se pasa por agua hirviendo
una materia prima para quitar impurezas (huesos, carnes, espinazos de pescado), o
bien para modificar su estructura (espinacas, zucchini,etc) o para fijar colores en
verduras (brócoli, berros)
POCHAR (ESCALFAR)
Esta es una forma de cocción delicada que se hace a temperaturas entre 65º C y 80º C
y sólo para alimentos tiernos. Se lleva a cabo por inmersión dentro de un líquido
(agua, fondo, fumet, caldo corto, leche, almíbar). Esta técnica de cocción se aplica a
todos los alimentos, sólo los líquidos y la duración de la cocción varían en función de
los productos a pochar. Con este método, se produce un intercambio de sustancias
aromáticas entre el líquido de cocción y la pieza que se cocina; el caldo deberá estar
caliente y con una alta concentración de elementos disueltos para que presione la
superficie de lo que se está cocinando y evite perder su jugo o sustancias
hidrosolubles.
Manual de cocina profesional 55
La temperatura no deberá ser extrema ya que los trozos con estructura proteica frágil
(pescado, crustáceos, huevos, etc) pueden sufrir contracciones o quedar cocidos con
imperfecciones que compliquen su estética.
Cómo pochar ?
COCER AL VAPOR
" Los alimentos no entran en contacto directamente con el agua, por tanto las
sustancias hidrosolubles son retenidas, y el alimento resulta más sabroso
" Preserva la calidad organoléptica y nutricional del alimento.
" Evita la utilización de materia grasa y mantiene el sabor original de las
comidas.
" Elegir de preferencia alimentos magros y no servir con salsas a base de
mantequilla.
" Este método es el más indicado para cocer vegetales
FREIR
Es importante que para uso intenso, se utilice aceite con las características necesarias
como:
Hay que considerar que el aceite de maravilla tiene su punto de humo, es decir,
empieza a degradarse, a los 180º C. Los aceite denominados “vegetales” son mezclas
pobres que presentan dificultad para alcanzar un buen “dorado” de los alimentos, o
bien generan cantidades excesivas de espuma.
La duración del aceite está definida en horas de trabajo, estimadas entre 60 y 80,
dependiendo de la temperatura de uso y el producto a freir (apanados, pescado, etc),
y los programas de mantención. El método más eficaz para detectar la toxicidad del
aceite es la medición del grado de acidez (pH), la cual aumenta cuando el aceite
sobrepasa las horas de uso establecidas.
HERVIR
GRATINAR
Dorar por sobre 250º C mediante la salamandra, preparaciones cocinadas con el fin de
obtener una bonita presentación y sabor intenso, usando los siguientes ingredientes:
quesos, pan rallado, crema, mantequilla, salsa holandesa, yemas, liaison, etc. Para los
platos dulces: mezcla de leche y huevos (dora), azúcar (creme brulèe)
BRASEAR (BRAISER)
Este método consiste en cocer lentamente un alimento sobre una garnitura aromática,
en un recipiente cubierto con tapa, dentro de un líquido ligado.
Esta técnica se aplica a piezas grandes de animales adultos y por lo general de
consistencia dura. Algunos pescados gruesos o leguminosas pueden cocerse bajo esta
técnica.
ESTOFAR
GUISAR
Manual de cocina profesional 58
LAS ENSALADAS
Las ensaladas son preparaciones que vuelven a cobrar vigencia por la tendecia del
hombre moderno de cuidar su salud Los componentes o ingredientes de ensaladas
incluyen vegetales, pastas, arroces, leguminosas, quesos, carnes, aves, mariscos y
fruta. Se debe tratar de ofrecer ensaladas nutricionalmente equilibradas, muy bien
presentadas y que no saturen al comensal. Para ello es recomendable seguir algunas
indicaciones:
TIPOS DE ENSALADAS
Los vegetales tiernos, como las lechugas, son muy delicados y su estructura
puede ser destruida fácilmente cuando se le adiciona demasiado aderezo o con
mucha anticipación. El aderezo sólo debe cubrir ligeramente las hojas de los
vegetales. Una buena regla para recordar es que una o dos cucharadas de
aderezo son suficiente para usar en una ensalada de 80 a 100 gramos.
Aunque no todas las ensaladas se sirven frías, debemos recordar que con la
mayoría sí se hace. Hay normas que se deben seguir cuando se preparan
ensaladas frías como las siguientes:
" Las hojas de las verduras siempre deben lavarse y estilar totalmente
" Los vegetales deben lavarse enteros para no perder las vitaminas hidrosolubles
" Se debe sacar del refrigerador solamente la cantidad que se va a usar
" Los vegetales frescos deben estar a tº ambiente el menor tiempo posible
" Todos los ingredientes que se van a utilizar en la ensalada deben estar bien
fríos antes de mezclarlos con los vegetales frescos
Importante..!
" Las ensaladas de vegetales verdes deben ir con un aderezo liviano de aceite y
ácido (jugo de limón o vinagre)
" Se pueden mezclar varias clases de vegetales verdes para formar una variedad
de colores y texturas
" Si se añaden semillas, quesos o frutas secas a las ensaladas de vegetales
verdes se debe hacer en cantidades pequeñas
" Vegetales de sabor fuerte permiten aderezos también fuertes
" Los vegetales verdes crujientes y los de hoja blanda combinan bien
Ensaladas de pastas
Las ensaladas de pastas se dividen en dos clases, dependiendo en el tipo de
pasta que se usa: pasta seca y pasta al huevo. La pasta seca es más dura y
Manual de cocina profesional 60
Las pastas son una buena elección desde el punto de vista nutricional ya que
son ricas en carbohidratos y bajas en grasa.
Las ensaladas de pasta se deben hacer con anticipación para permitir que
absorban bien los sabores. Se deben guardar a temperatura de 5° a 8° C en
contenedores bien cerrados y pueden durar de 1 a 3 días.
1. Ensalada de arroz
Las normas básicas para hacer ensaladas de arroz son las mismas que para
hacer de pasta.
" Los saldos de carne cocinada que se quieran usar en ensalada, normalmente se
secan al estar en el refrigerador y para recuperar su textura se marinan en una
vinagreta por unos 45 minutos antes de presentarlas.
" Las carnes asadas o grilladas que han sido poco cocinadas quedan normalmente
jugosas, por lo tanto no es necesario marinarlas.
" El pollo asado o escalfado, el pavo o el pato pueden dar cortes uniformes de la
pechuga para utilizar en ensaladas.
Los mariscos delicados como las machas, camarones, calamares o los pescados
de carne firme como el lenguado y la reineta, pueden marinarse por varias
horas en zumo cítrico y luego se cocinan brevemente.
SOPAS Y CREMAS
La sopa es un alimento líquido o semi-líquido, servido al comienzo de un almuerzo o
comida, un snack, o después de medianoche. La sopa es además uno de los
componentes más versátiles ya que permite muchas variantes.
Manual de cocina profesional 62
1. Sopas claras
2. Sopas ligadas
3. Sopas especiales
4. Sopas frías
Sopas claras
" Salsa velouté de cualquier orígen, preparada más ligera que lo normal
Sopas crema
Ejemplos:
Sopas especiales
Son sopas que pueden considerarse también como plato principal. Lo especial se
refiere al uso de ingredientes exóticos o de difícil adquisición, así como a modos de
preparación especiales. Se clasifican en: purés, coulis y bisque.
Coulis, son purés de aves, pescados y mariscos. También hay purés de frutas y
vegetales no harinosos.
Bisque, son sopas específicas que incluyen un puré y un espesante como el arroz.
Sopas frías
Son aquellas a base de verduras muy frescas y ricas en colorido y sabor a las
cuales se le
adiciona aceite de oliva, especias, vinagre, hierbas aromáticas.
" Gazpacho andaluz (pepino, tomate, cebollin, ajo, pimiento morrón rojo y
verde, aceite de oliva, vinagre, especias)
" Sopa fría de apio (apio braseado, aceite de oliva, especias, ají verde,
almendras tostadas)
" Sopa fría de ají verde (ají verde, crema, aceite de maiz, especias)
" Chancho en piedra (ají verde, ajo, tomate en cubos, aceite de maiz,
especias)
" Vichyssoise ( puré de papas, puerros braseados, ajo, especias, aceite de
oliva)
Manual de cocina profesional 64
FARSAS
El término farsa es una desviación del francés farce, que significa relleno. Una farsa
puede estar constituida con ingredientes como vegetales, pescados, mariscos, fois
gras y trufa, aves, tocino, etc. Lo importante es que la farsa sea homogénea, pero
ligera y además sabrosa tanto de aroma como de ingredientes.
" Magras
" Grasas
" Diversas
Farsas magras
Farsas grasas
FARSA PARA TODO Carne, cerdo o ternera, con agregado de Rellenos de aves,
USO grasa propia del elemento a utilizar. vacuno, cerdo
Otros ingredientes que determinarán el
nombre a la preparación: frutos secos,
nueces, pistacho, almendras, mariscos y
finas hierbas, más aliños para saborizar
Manual de cocina profesional 65
MARINADAS
Las marinadas son una mezcla de condimentos aromáticos, aceites, licores, etc. que
tienen como resultado los siguientes efectos:
Manual de cocina profesional 66
Marinada cocida:
Ingredientes: vino blanco o tinto, vinagre, zanahoria, cebolla, chalotas, ajo, clavos,
aceite, laurel, romero, tomillo, sal y pimienta en grano.
Preparación:
Sudar las verduras picadas gruesas y en forma irregular. Agregar los líquidos, y los
sazonadores, cocer suavemente por 30 minutos. Enfriar antes de usar.
Esta marinada puede utilizarse varias veces. En estos casos es recomendable hervirla
cada tres o cuatro días añadiendo vinagre o vino.
Las carnes y aves se pueden adobar o marinar por varias horas o días para ablandarlas
o darles sabor. Para marinar, colocar los alimentos en el refrigerador y no dejarlos
sobre el mesón de la cocina. Si se va a utilizar parte del adobo o marinada como salsa
de los alimentos cocidos, separe una porción antes de macerar las carnes y aves
crudas en la marinada. Sin embargo, cuando se va a utilizar una parte de la marinada
que ya ha utilizado con carne o aves crudas, es imperioso que ésta se hierva primero
hasta el punto de ebullición para destruir las bacterias dañinas.
Se usa principalmente para carne de caza mayor y caza menor.
Marinada cruda:
Se obtiene simplemente mezclando los ingredientes de la marinada anterior, pero
además se debe agregar un tallo de perejil. No requiere de cocción, y la mezcla sólo
debe utilizarse una vez y sirve como base de la salsa para acompañar carnes y caza.
Marinada instantánea:
Tiene como papel principal suavizar y aromatizar ciertos alimentos en un período de
corta duración (entre 20 min y 1 hora). Esta marinada se hace de tres formas.
2. A base de aceite, perejil picado, cebollín, sal fina, pimienta y jugo de limón.
Sirve para marinar carnes, vísceras, aves o verduras. Antes de prepararlas
como frituras o buñuelos.
1. eliminación de humedad
2. penetración de vapores ácidos del humo en la carne
3. el control de la tº crítica para evitar el carbonizado y pérdida de grasa.
La cura con humo de los alimentos sirve para preservarlos, desecarlos y acelerar su
maduración.
Carne ahumada
El ahumado de la carne se combina a menudo con el secado, curado, fermentación y
salado, en productos tales como salchichón y jamones. Los productos como las
cecinas se secan y ahuman debido a su peso reducido. Ha sido una carne muy utilizada
en condiciones duras de almacenamiento y transporte.
El ahumado tiene un cierto efecto conservante en las carnes, sin embargo casi siempre
se necesita la refrigeración. Por lo general es primero tratada con una solución de
curado aplicado por inyección y, a continuación, es cerrada dentro de un envase
resistente al agua y pasteurizada antes de su enfriado y cortado.
Los primeros signos de deterioro visible son el crecimiento de mohos introducidos con
el aserrín. La carne comienza a agriarse y a oler a amoníaco y en el caso de la grasa,
el aceite se pone rancio. En ocasiones, pueden aparecer larvas de mosca.
Manual de cocina profesional 68
CURADO DE CARNES
El curado y el ahumado se consideran como una combinación de secado y
conservación química. Con frecuencia se utiliza conjuntamente con una distribución
refrigerada. Los nitritos y nitratos (también conocidos como sales de cura ) se utilizan
en el curado de carnes, sobre todo, para fijar el apetecido color rojo.
Proceso de curado
El color es un importante objetivo del curado de carnes. La intensidad y estabilidad del
color de un producto curado esta condicionado por:
• Calidad de la carne
• Proporción de grasa o carne magra
• Temperatura del curado
• Ingredientes del curado
• Técnica de curado que se emplea
Las carnes que se utilizan deben estar muy frescas y el proceso de efectuarse en un
ambiente frío. Son inyectadas con la solución de sales y luego se masajean, esto es,
las carnes se someten a una manipulación mecánica para ayudar a distribuir de
manera uniforme las sales de cura en la pieza de carne. Se dejan reposar algunas
horas en frio y luego pasan al proceso de cocción.
La estabilización del color rojo o rosado se produce por una serie de cambios químicos
que dependen de la reacción del nitrito de sodio con la mioglobina para producir óxido
nítrico mioglobina que es un pigmento rojo, insoluble en agua.
El calentamiento transforma este pigmento en otro rosa, el nitrosil-hemocromo que se
estabiliza con los ascorbatos.
La reacción del curado la aceleran el pH bajo, las condiciones reductoras, y las
temperaturas altas.
Resumiendo, las sales de curado son mayoritariamente cloruro sódico, nitrato y nitrito
sódico. Gran parte del nitrato es reducido a nitrito por acción de los numerosos
microorganismos presentes en la carne.
Manual de cocina profesional 69
Los ejemplos más conocidos de carne curada son el jamón común (cocido), jamón
serrano (crudo) y pastrami (jamón de vacuno), pero en la práctica se puede curar
cualquier carne: avestruz, pavo, cordero, etc.
El menú, por definición es la forma de ver ordenadamente todas las preparaciones por
ocasión o momento de consumo. En otras palabras, las necesidades de un casino son
muy diferentes de un cóctel, un evento masivo o una cena de gala, por ello, el menú
es el fruto de la planificación que parte moviendo personal, proveedores, compras,
servicios, programación de operaciones de cocina, etc., y termina definiendo el estilo
de un establecimiento.
Toda esta planificación previa se lleva a papel en minutas mensuales de casino, menús
de eventos, el menú board de un establecimiento de comida rápida, la carta de un
restaurant, etc. Las consideraciones que se toman para definir un menú son:
• Estacionalidad de ingredientes
• Estadística de ventas
• Ficha receta con costo de cada plato
• Composición de los alimentos (química, nutricional, casos clínicos)
• Balance nutricional (dieta equilibrada)
COMPONENTES DE UN MENÚ
• Appetizers o amuse-bouche
• Entradas frías o calientes
• Sopas o cremas
• Ensaladas
• Principales o plato de fondo
• Postres
• Café, petit four
Manual de cocina profesional 70
• El tipo de clientela
• La composición del menú
• La cantidad de mercadería
• Los precios de venta del establecimiento
PESCADOS
Turbot 0.350 kg
Lenguado 0.300 kg
Salmón 0.250 kg
Dorado 0.300 kg
Jurel 0.250 kg
Merluza 0.350 kg
Trucha 0.250 kg
MARISCOS
Choritos 0.400 kg
Ostiones 0.500 kg
Langostino 0.350 kg
Langosta 0.400 kg
Camarones sin limpiar 0.200 kg
Camarones limpios 0.100 kg
Manual de cocina profesional 71
INTERIORES
Hígado 0.125 kg
Lengua de vacuno 0.250 kg
Riñones de vacuno 0.300 kg
Riñones de cordero 2 piezas
Mollejas 0.250 kg
Sesos de cordero 1 ½ pieza
Manual de cocina profesional 72
LEGUMINOSAS Y ALMIDONES
PAPAS
Fritas 0.400 kg
Torneadas 0.250 kg
Masa duquesa 0.150 kg
Puré 0.250 kg
LEGUMINOSAS SECAS
Porotos 0.070 kg
Lentejas 0.070 kg
Arvejas secas 0.070 kg
ALMIDONES
Arroz 0.060 kg
Masas 0.070 kg
Pasta fresca (harina) 0.100 kg
Pasta seca como guarnición 0.100 kg
Pasta seca como principal 0.150 kg
VERDURAS FRESCAS
Fondos de alcachofa 1 unidad o 0.300 kg
Lechuga 0.150 kg
Espinacas frescas 0.200 kg
Porotos verdes 0.150 kg
Arvejas frescas 0.150 kg
Zanahorias 0.150 kg
Nabo 0.150 kg
Zapallo italiano 0.150 kg
Berenjenas 0.150 kg
Champiñón en garnitura 0.150 kg
Coliflor 0.150 kg
Repollo blanco/verde 0.150 kg
Endibias 0.150 kg
Espárragos 0.200 kg
FICHA RECETA
Rendimiento: 10 Tiempo de
FICHA RECETA N° 11 porciones preparación: 1 hr
Peso por porción: 280 gr
Nombre del plato Lenguado a la plancha con puré de hinojos y salsa de morillas
costo / 10 costo / 1
Ingrediente precio / kg cantidad (kg/lt) Mise en place
porciones porción
Filete de lenguado 10.000 1,60 16.000 1.600 adobar filetes de lenguado en sal,
pimienta, aceite de oliva
hinojo 1.000 1 1.000 100 cortar chalotas en brunoise
pimienta blanca molida,sal 20.000 0,005 100 10 cortar hinojos en trozos grandes
mantequilla 2.000 0,05 100 10
chalotas 1.500 0,05 75 8
aceite de oliva 3.500 0,05 175 18
Sudar en poca mantequilla morillas hidratadas y cortadas en láminas. Agregar crema y dejar reducir a fuego lento por 15 minutos.
Montar filete de lenguado sobre puré de hinojo y agregar salsa de morillas alrededor.
“ENTRADAS”
“PESCADOS”
Manual de cocina profesional 75
“CARNES”
-FILETE DE VACUNO GRILLADO acompañado de
tradicional pebre y
papas asadas con crema ácida
“POSTRES”
PASTELERIA
EQUIPAMIENTO DE PASTELERIA
OTROS EQUIPOS
Cremera Es un artefacto eléctrico que calienta un recipiente para cocer cremas de
pastelería, mezclas para flan, almíbares, mermeladas, mezclas para
helados, etc. Se programa la temperatura de cocción y en el recipiente
comienza a girar una paleta que mantiene la mezcla en movimiento
Laminadora Es una máquina que cumple la misma función del uslero pero a nivel
industrial; se utiliza para extender y emparejar masas, y posee un
mecanismo automático para graduar el grosor. La regularidad del estirado
permite una cocción pareja. Existen modelos manuales, de sobremesa, con
bandas transportadoras, con pedestal, etc., y pueden tener accesorios como
rodillos cortadores.
Batidora Es la máquina más empleada en pastelería. Se utiliza para mezclar, batir,
planetaria unir, amasar, cremar, etc. El tamaño de esta máquina va en directa relación
con la capacidad del bowl, que varía entre 5 y 90 lts. La mayoría cuenta
con tres velocidades.
Refinadora Máquina con cilindros de granito o acero, destinada a moler las materias
primas. Para realizar este trabajo se pasan progresivamente por los
cilindros, ajustando gradualmente el espacio entre ellos hasta lograr un
polvo o masa.
Picadora – Esta es una máquina universal para moler, pica, cortar, amasar, mezclar,
Mixer homogeneizar, emulsionar productos líquidos, sólidos, polvos y masas.
Ocupa espacio reducido y ayuda a ganar tiempo y espacio.
Cremera o Esta máquina enfriadora tiene la función de batir la crema con o sin azúcar,
batidora de inyectando aire descontaminado, con lo cual aumenta su rendimiento y es
crema mantenida en su interior a una temperatura entre 2° y 4°C
Temperadora Temperadora eléctrica con un termostato. Derrite el chocolate hasta lograr y
de cobertura mantener una óptima temperatura de trabajo. Con o sin baño maría
Pasteurizador Esta es una máquina que permite obtener una pasteurización base de 65°C
por 30 minutos, también 83°- 85°C por 5 seg para descender rápidamente
a 5° C máximo. Su capacidad es sobre 40 lts y se utilizan en la fabricación
semi-industrial de helados.
Cámara de Son armarios que permiten la fermentación de productos, y encontrarlos
fermentación listos para hornear en la mañana, optimizando el proceso de producción.
controlada Mantiene los productos refrigerados para retardar la actividad de la levadura
y programado a una hora determinada, activa la calefacción para comenzar
la fermentación del producto. Existe en diferentes dimensiones
EQUIPOS DE FRIO
Turbina de congelación
Manual de cocina profesional 79
MASAS BATIDAS
Son masas con las que se puede elaborar un sinnúmero de preparaciones que se
pueden consumir de inmediato o sirven de base para otras.
La finalidad del batido es la incorporación de aire a través de un batidor de
varillas. Las proteínas del huevo (albúmina) retienen el aire y aumentan de
volumen, lo que después durante la cocción permite la formación de miga.
En el caso de los batidos con materia grasa, éste se hace con paleta (lira en máquina)
que permite ablandar la mezcla en forma homogénea. Para lograr un aumento muchas
veces es necesario adicional un impulsor químico (estabilizante)
DIRECTO DIRECTO
(caliente)
" batir huevos + azúcar/baño maría " cremar materia grasa + azúcar
" incorporar harina " incorporar huevos
" cocción " agregar harina
" cocción
INDIRECTO INDIRECTO
(frío)
" batir yemas + ½ azúcar a ruban " cremar materia grasa + ½ azúcar
" batir claras + ½ azúcar a nieve " incorporar yemas
" unir batidos " agregar harina
" incorporar harina " incorporar claras batidas a nieve
" cocción " cocción
BIZCOCHUELOS
BIZCOCHO
Ingredientes LIVIANO MEDIANO PESADO
A los bizcochuelos se les pueden adicionar diferentes productos, los cuales otorgarán:
color, sabor, aroma, volumen, duración, textura o combinaciones de éstas, ej.:
MASAS SECAS
Las principales materias primas son azúcar, materia grasa y harina. A partir de esta
base las podemos clasificar de la siguiente forma:
MASAS FERMENTADAS
" Tener una harina con fuerza, que permita obtener plasticidad y elasticidad
" Disolver la levadura en agua o leche tibia en invierno, y fría en verano
Manual de cocina profesional 81
Masas blandas Son masas con consistencia blanda, untuosa, con alto porcentaje
de líquido (60%, dependiendo del tipo de harina), ej.: baguette
Masas duras Son masas con bajo contenido de agua, generalmente
adicionadas de materia grasa, que se laminan y se cortan con
herramientas especiales, ej.: hallullas
Masas integrales Son masas que se elaboran con adición de otros tipos de harina
o semillas, que otorgan características de crocancia, sabor, color
y aroma particulares, ej: pan centeno
Masas dulces Son masas que llevan una adición de azúcar como ingrediente
principal y se utilizan en productos dulces que se pueden
presentar rellenos con cremas o glaceados, ej.: savarines
MASA DE HOJA
Es una masa con alto contenido de materia grasa, que en su preparación lleva un
procedimiento de pliegues sucesivos que permiten, durante la cocción, separar capas
de masa y aumentar el volumen.
PETIT FOURS
MERENGUES
Los merengues se hacen batiendo a nieve las claras de huevo y añadiéndoles azúcar,
lo que fortalece la estructura formada por la albúmina y la ovomucina. Se utilizan
para dar una base espumosa a algunas preparaciones, para secarlos y luego
acompañándolos de cremas, como cubierta y posterior gratinado en tartas e inclusive
como decoración de platos.
Para una óptima elaboración de los merengues es necesario contar con claras de huevo
limpias y que ya posean un cierto reposo, la que nos dará una estructura proteíca más
firme con una superficie más brillante. Sin embargo, cuando lo que se busca es
volumen y esponjosidad (biscochos y otros batidos) se aconseja el uso de una pizca de
sal, obteniendo una mezcla más voluminosa y capaz de retener mayor cantidad de
aire. Así como los restos grasos (yemas y otros) en las claras serán perjudiciales
también los utensilios no limpios, siendo ideal que el último enjuague sea con una
solución de vinagre al 10%.
AZUCAR
TIPOS DE AZÚCAR
CRISTALIZADO GRANULADA
IMPALPABLE CANDY
TROZOS MOLDEADA
UTILIZACION
COCCION DE AZUCAR
NOMBRES GRADOS C° CONTROL C/DEDOS UTILIZACION
ALMIBAR 100° Sólo debe hervir y se controla " Granizados
con un sacarímetro (º Baumé) " Sorbet / Remojo
o termómetro " Compotas de Fruta
" Frutas confitadas
NAPADO 105° El almíbar se deposita entre el " Mermeladas
dedo índice y el pulgar pero se " Frutas confitadas
rompe al abrir " Gelatinas de fruta
HILO 107.5° - El almíbar se deposita entre el " Glaseado de castañas
|09° pulgar y el índice y se forma al " Pulpas de fruta
abrir un hilo delgado
BOLA 115° - 116° Se forma una bola blanda y " Fondant blando
PEQUEÑA pequeña al tomar el almíbar " Crema de mantequilla
entre los dedos " Mazapán / Parfait
BOLA 117° - 118° Se forma una bola de mayor " Merengue italiano
resistencia, transparente y " Fondant / Mazapán
blanda " Crema mantequilla italiana
BOLA 120° - 121° Se forma una bola dura " Merengue italiano
GRANDE transparente " Fondant duro
" Crema mantequilla
QUEBRADO 135° Se forma un caramelo crocante " Nougat blandos
PEQUEÑO un poco pegote al morder entre " Caramelo transparente
los dientes, transparente " Azúcar roca
QUEBRADO 145° - 148° El azúcar se endurece " Glaseado de choux
GRANDE completamente al sumergir en " Frutas glaseadas
agua, al morder no se pega a " Azúcar estirado
los dientes " Azúcar soplado
CARAMELO 150° - 155° El control se realiza en forma " Glaseado de choux
CLARO visual, toma un color amarillo " Elaboración de pelo
muy claro " Decoraciones
CARAMELO 165° Se percibe visualmente, toma " Praline
color amarillo " Nougatine
CARAMELO 185° Toma un color café claro, y " Fondo de moldes de flan
OSCURO desprende aroma pronunciado " Aromatizar
a caramelo
CARAMELO Más de 190° Desprende mucho humo, y es " Colorear masas
necesario enfriar
QUEMADO Apagar con agua caliente " Aromatizante
Manual de cocina profesional 86
HARINA
Se denomina harina (sin precisar la especie de grano molido) al producto obtenido por
la molienda del grano de trigo limpio e industrialmente puro.
Glúcidos 68 a 72%
Agua hasta 15 % como máximo
Proteína (gluten) 8 a 12%
Lípidos 1,2 a 1,4%
Minerales 0,5 a 0,6%
Fibra 1 – 2%
Vitaminas B – PP – E
Gluten (8-12%)
El gluten no existecomo tal en el grano de trigo. En estado natural se llaman gluterina
y gliadina, que unidas al agua forman el gluten. El gluten es una materia elástica de
color verdoso, se coagula y pierde su elasticidad a partir de los 50°C. El gluten
absorbe 3 veces su peso en agua.
Durante la fabricación del pan, el gluten constituye el tejido encargado de retener el
almidón y el gas producido durante la fermentación (un gluten sano es impermeable).
Vitaminas (B-PP-E)
Las harinas contienen pocas vitaminas y se encuentran en tres grupos principales:
En la fabricación del pan no juegan un rol importante, al igual que las enzimas,
además durante la cocción son en parte destruidas.
CUALIDADES DE LA HARINA
Características y capacidad para elaborar un buen pan:
Propiedades físicas
# Blancura: -entre más blanca es una harina mayor es su pureza. Una mala
conducta de la molienda puede afectar esta blancura. Se emplea el término “harina
picada” para referirse a una harina con trozos de cascarilla (salvado).
Propiedades plásticas
Esta propiedad no se manifiesta sino hasta el momento en que la harina se transforma
en masa. (el gluten es una materia elástica). Con el fin de comprender la propiedad
plástica de la harina, se puede realizar una simple experiencia que se lleva a cabo con
la ayuda de un instrumento llamado “Alveógrafo de Chopin”, que mide la tenacidad-
elasticidad de la masa.
Propiedades fermentativas
Para fabricar el pan, el panadero debe dejar fermentar su masa. Esta fermentación
puede ser acelerada o demorada, según la cantidad de enzimas y azúcares de la harina
trabajada. Esta capacidad fermentativa se analiza con el Test Hagberg.
Manual de cocina profesional 88
Ensayo de Panificación
Algunos molinos importantes realizan un test para medir todas las capacidades de la
harina antes de ser despachadas a los puntos de venta, con el fin de conocer su
condiciones reales de utilización.
Este estudio se realiza a diario con cada tipo de harina y recibe este nombre.
CREMAS EN PASTELERIA
CREMA CHANTILLY
Esta es una crema batida muy ligera que se confecciona a partir de crema fresca y
azúcar. El batido se hace manualmente o con batidora y tiene como fin incorporar aire
para formar su estructura. Tanto el ambiente como la crema y el bowl deben estar
muy fríos. Esta preparación se puede utilizar sola o adicionando algún sabor, aroma
(lúcuma, chocolate).
CREMA PASTELERA
La crema pastelera está elaborada a base de leche, huevos, azúcar y maicena. Esta
es una crema con bastante cuerpo y sabor debido a la adición de huevos en la
preparación. Hay que controlar mucho la temperatura ya que un exceso en ésta podría
causar la sobrecocción de los huevos y darnos como resultado una crema con
apariencia grumosa.
CREMA MANTEQUILLA
Son aquellas cremas que como ingrediente principal tiene materia grasa y a partir de
esto según su elaboración las podemos clasificar en:
CREMA DE CHOCOLATE
Esta crema se confecciona de crema fresca y cobertura como base. Se puede
aromatizar con licor, esencias, con coulies de frutas, etc. Dependerá del tipo de
técnica que empleemos en su fabricación, el resultado que deseemos obtener y uso
que daremos a esta.
OTRAS CREMAS
AGUA
DEFINICION
Elemento natural, el agua es indispensable en la vida. En condiciones habituales de
temperatura y de presión, el agua es incolora, inolora y sin sabor. Todos los
organismos vivos la contienen (nuestro cuerpo está compuesto por un 68% de agua).
Ella cubre 7/8 de la superficie terrestre.
PROPIEDADES FÍSICAS
Este líquido donde la masa es de 1 gramo por 1 cm3 , no tiene gusto, color, ni olor, y
tiene la particularidad de solidificarse, vaporizarse y actuar como solvente.
UTILIZACION
Todas las aguas naturales tienen una composición química diferente dependiendo del
lugar donde se extrae. Esta composición varía mucho de un lugar a otro y tiene
repercusiones en cuanto a su calidad. Por ello, a veces es necesario filtrar o purificar
para obtener agua “potable”. El exceso de sales (sedimentos calcáreos) aumenta la
“dureza” de algunas aguas.
LEUDANTES QUÍMICOS
Los leudantes químicos son capaces de producir gas carbónico con la aplicación de
calor y humedad o acción de ácidos, dentro de una masa. Se utiliza en masas que
debido a su alto contenido de azúcar o grasas no puede ser elevadas en forma física o
biológica.
Polvo de horneo
Empleo
Este tipo de productos mejora la calidad de las harinas panificables y corrigen, por
ejemplo, la falta de tolerancia del gluten y la debilidad. También ayudan a lograr un
bonito color dorado en las masas horneadas.
La legislación especifica la fabricación y utilización de estos productos.
Es importante conocer sus características y cómo actúan así como la falencia que
posee la harina. Es preferible utilizar productos puros puesto que muchos aditivos son
mezclados para ocultar diferentes problemas de la harina.
LEVADURA
Es un microorganismo unicelular (Sacaromyces cerevisae), que en pastelería y
panadería se utiliza para provocar la fermentación en las masas. Liberando gas
carbónico produce volumen en las masas, además de otorgar un sabor característico.
La presentación de la levadura es: fresca prensada, al vacío, y seca (granulada).
CARACTERISTICAS
Para que la levadura pueda desarrollarse y cumplir su función hay que otorgar las
condiciones más favorables.
ALIMENTO
La levadura lo encuentra en forma abundante en las masas. Vive de los nutrientes de
la harina y de agregados de azúcar que son degradables por enzimas de la harina y de
la levadura, para ser consumidos generalmente en forma de glucosa.
HUMEDAD
Las células de levadura sólo pueden alimentarse mediante los poros de su pared
celular permeable, por lo cual la cantidad de agua (humedad), debe ser abundante.
Las masas blandas facilitan más el desarrollo de la levadura.
OXIGENO
Durante el crecimiento y reproducción, la levadura necesita mucho oxígeno para
respirar. Lo obtiene del airea, de la harina ventilada y suelta, también con la adición
Manual de cocina profesional 92
TEMPERATURA
La levadura necesita calor siendo la óptima 28° C pero no resiste temperaturas
extremas. A los 60° C muere y a los 0° C cesa su actividad.
CACAO Y CHOCOLATE
Recolección Se lleva a cabo a mano, con machete o con picas especiales para las mazorcas que se
encuentran en las ramas más altas. Estas “piñas” son almacenadas
Extracción Con la ayuda de un machete se abren las mazorcas y de su interior se retiran las habas
que están recubiertas de una pasta blanquecina
Fermentación Varía de acuerdo al tipo de plantación. Si es grande, las habas se fermentan en grandes
cubetas tapadas a 50°C. Si es pequeña, las habas se depositan en sacos tapados con
hojas de plátano.
Lavado Las habas una vez fermentadas se desprenden de gran parte de la pulpa que las rodea
Secado Extendiendo el cacao sobre superficies se procede a secar al sol o por métodos
mecánicos, la humedad final debe ser inferior a un 8%. En esta etapa se tornan
quebradizas, se envasan y se despachan a las fábricas.
Selección y Se selecciona de acuerdo a:
limpieza Tamaño, color, tipo de cáscara. Se limpia de impurezas y agentes extraños
Tostado En esta etapa se desarrolla el aroma que encierra en su interior. Se realiza a
temperatura de 130° C muy lentamente.
Descascarillado Por medio de unas máquinas especiales se procede a retirar la cáscara, y se deja en
óptimas condiciones para ser pasado por el “molino”
Triturado El cacao es calentado a 60°C y sometido al proceso de triturado, donde la manteca de
cacao se funde y se obtiene una mezcla pastosa: “pasta de cacao”
Alcalinización El cacao líquido es sometido a una alcalinización para hacer que su pH pase de 5 a 8, ya
que con esto se conservan de mejor forma sus aromas
Prensado La pasta es introducida en una prensa que refina. Durante este proceso se escurre la
manteca de cacao y es separada de la “torta de cacao”.
Tipos de cobertura
Método de utilización
o Fundido
o Templado:
• Sembrado
• Batido
• Espatulado
Técnicas de uso
o Cornet
o Glaseado
o Moldeado
o Vaciado
o Tallado
o Plástico o Mica
o Combinaciones