Domina La Ley de La Atracción Del Dinero 17 Técnicas Secretas de Manifestación para Atraer Riqueza

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Domina la ley de la atracción del dinero 17 Técnicas secretas de manifestación para atraer riqueza, éxito y

abundancia rápidamente Layla Moon PUBLICADO POR: Layla Moon © Copyright 2023 – Todos los derechos
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circunstancia, el autor es responsable de cualquier pérdida, directa o indirecta, que se produzca como resultado del
uso de la información contenida en este documento, incluyendo, pero no limitado a, errores, omisiones o
inexactitudes. Índice 4 Regalos GRAUITOS Introducción La ley de la atracción Mi propio viaje Capítulo 1: Primeros
pasos Introducción a la Ley de Vibración Utilizar la Ley de la Atracción Una nota antes de empezar ¿Qué es la
riqueza? ¿Qué es el éxito? ¿Qué es la abundancia? Técnica nº 1: Recuérdate a ti mismo que estás vivo Capítulo 2:
Mente Abundante vs. Mente Pobre ¿Qué es una mentalidad pobre? ¿Qué es una mentalidad rica? ¿Qué determina
tu mentalidad? Técnica nº 2: Desarrollar una mentalidad rica Técnica nº 3: El corte fuerte Capítulo 3: Bloqueos
monetarios inconscientes que te impiden alcanzar la libertad financiera El temor a no tener suficiente dinero El
temor al éxito El miedo a no ser lo suficientemente bueno Tener una mentalidad negativa hacia el dinero Técnica nº
4: Encuentra lo que temes Técnica nº 5: Ganar claridad con intención Capítulo 4: Los secretos para atraer dinero
¿Qué es el dinero? Técnica nº 6: Actuar y ser proactivo Manifiesta dinero en tu vida Capítulo 5: La trampa del dinero
y cómo salir de ella Escapar de la trampa del dinero Técnica nº 7 - Cómo evitar la inflación del estilo de vida Capítulo
6: El lenguaje del éxito La importancia del lenguaje Sustituir tu lengua El poder de las afirmaciones Profundizar en las
afirmaciones Técnica nº 8: Utilizar afirmaciones para manifestar sus deseos Técnica nº 9: Cómo crear poderosas
afirmaciones positivas Técnica nº 10: Cómo sustituir los pensamientos negativos por positivos Técnica nº 11: Cómo
desarrollar una práctica diaria de afirmaciones Técnica nº12 Cómo Usar Afirmaciones para Atraer Riqueza Capítulo 7:
Eliminar las creencias limitantes ¿Qué son las creencias limitantes? ¿Cómo se forman las creencias limitantes?
Técnica nº 13: Identificar tus creencias limitantes Técnica nº 14: Cómo cambiar tus creencias limitantes Creencias
limitantes en torno a la riqueza y el éxito Capítulo 8: Profundización en la gratitud La importancia de la gratitud
Técnica nº 15: Iniciar tu propia práctica de la gratitud Utilizar la gratitud para crear abundancia Capítulo 9: La Ley de
la Abundancia ¿Qué es la abundancia? Técnica nº 16: Cómo abrirte a la Ley de la Abundancia Capítulo 10: El poder
de la visualización Introducción a la visualización Los beneficios de la visualización ¿Cómo funciona la visualización?
Técnica nº 17: Cómo visualizar y manifestar sus sueños Capítulo 11: Abandonar el perfeccionismo Abordar el
perfeccionismo Conclusión Agradecimiento 4 Regalos GRAUITOS Para ayudarte en tu viaje espiritual, he creado 4
libros electrónicos gratuitos. Puedes obtener acceso instantáneo suscribiéndote a mi boletín de correo electrónico a
continuación. Además de los 4 libros gratuitos, también recibirás consejos semanales junto con sorteos de libros
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día ● Cómo usar hechizos de conjuro para manifestar la vida que quieres vivir ● Cómo lanzar hechizos de
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https://dreamlifepress.com/four-free-gifts Introducción Tómate un momento para ti y acomódate. Al leer esta frase
inicial, lo más probable es que te hayas sentado en algún lugar relajante, tal vez en el sofá o en la cama, y estés listo
para sumergirte. Pero no estás aferrado a tu Kindle, ni hojeando las páginas para leer el siguiente Harry Potter o Yo
Antes de Ti. Estás aquí porque quieres que tu vida cambie y estás preparado para empezar a hacer cambios. La razón
por la que has tomado este libro, y quizás muchos otros como éste en el pasado, es porque hay algo en ti o en tu
vida con lo que no estás satisfecho. Quiero que aproveches este momento para averiguar qué es. Quizá ya lo sepas.
No tienes suficiente dinero, estás endeudado o simplemente no ganas lo suficiente para vivir la vida que quieres. Tal
vez tu relación con tus seres queridos ha pasado por momentos difíciles y estás intentando averiguar cómo crear
relaciones más pacíficas, más satisfactorias y más significativas. Tus problemas pueden ser de cualquier tipo, desde
tu salud y bienestar hasta tu mentalidad, familia o carrera profesional. Lo más probable es que... sea una maraña de
múltiples cosas. Este libro contiene las respuestas. Este libro contiene la guía para ayudarte a resolver estos
problemas. A lo largo de los siguientes capítulos, aprenderás las estrategias y técnicas, todas procesables, para
manifestar la vida que deseas vivir. La realidad a la que despertarás cada día. La realidad a la que te has estado
despertando cada día de tu vida hasta ahora. Todo por hiper-enfocar en un aspecto primordial de tu vida. Tu éxito.
En este viaje, exploraremos los entresijos de las 17 técnicas que se desglosarán a lo largo del libro en tres elementos
fundamentales: Riqueza. Éxito. Abundancia. Si puedes manifestar y atraer estas tres cosas a tu vida, serás capaz de
desbloquear nuevas oportunidades para vivir la vida que deseas. No podemos cambiar el hecho de que el mundo
depende del dinero; necesitas pagar facturas, tener una casa o un trabajo. Esta es la realidad colectiva manifestada
de toda la raza humana desde hace miles de años. Pero hoy no nos centramos en eso. Hoy nos centramos en ti y en
tu realidad. Eres más que capaz de vivir la vida que deseas. Se te permite tener suficiente dinero para vivir en la casa
que quieres, mantener a tu familia de la manera que quieres, tener un coche, permitirte viajar, y tener las cosas que
deseas. Puedes tener tiempo para trabajar en tus ideas de negocio, en los proyectos que te apasionan o para llegar a
un punto en tu carrera en el que te sientas realizado. Todas estas cosas están a tu alcance, a sólo unos pasos de
donde estás, y son estos pasos los que vamos a explorar a lo largo de este libro. Sin embargo, estos pasos se basan
en una ley fundamental que rige todo en nuestro universo y la realidad, hasta un nivel atómico. La ley de la atracción
La Ley de la Atracción es una de las leyes más poderosas del universo. En pocas palabras, la ley sostiene que "lo
semejante atrae a lo semejante". Pero cuando se aplica a tu propia vida, es un poder que puede cambiar tu vida de
una manera sostenible y significativa. La ley afirma que aquello en lo que nos centramos se expande y vuelve a
nosotros. Esencialmente, tu vida y tu realidad son un reflejo de lo que ocurre en tu mente, de tus pensamientos y,
por lo tanto, del tipo de energía y perspectiva que transmites al mundo. A primera vista, es un concepto muy fácil de
entender y aplicar a tu vida. Si pasas tiempo rodeado de personas tóxicas y negativas, canalizarás esa misma energía.
Hay un dicho psicológico popular que afirma que "eres la media de las cinco personas con las que más te rodeas",
porque adoptas sus rasgos y la misma energía rebota en ti. Independientemente de lo que creas, si estás rodeado de
personas que no comparten los mismos valores que tú, puede que se lleven civilizadamente bien, pero
probablemente no pasarán todo el tiempo juntos. Por ejemplo, cuando yo era pequeña, era amiga de un chico
llamado David, pero cuando crecimos, al final de la adolescencia, nos distanciamos. Seguíamos siendo amigos y a
veces salíamos juntos, pero él había desarrollado una adicción a las drogas. Aunque tomar drogas con frecuencia no
es un valor mío, sí lo era para él (por varias razones), y se rodeaba de gente que compartía las mismas ideas. Por
supuesto, tomar drogas con frecuencia no es una buena idea y va a conducir por un camino peligroso y tóxico, que
es lo que ocurrió. Acabó en una mala racha en la que robaba dinero a su familia, mentía a sus seres queridos y a
quienes le querían, y finalmente fue ingresado en un hospital tras sufrir una sobredosis. Es una historia triste, y
afortunadamente con los años ha tomado medidas para seguir un camino diferente, pero está claro cómo llegó a esa
situación en primer lugar. Si estás en un espacio negativo y transmites energía negativa al mundo, esto es lo que
recibirás de vuelta. A pesar de su situación desesperada, siempre tuvo la opción de elegir en cada etapa de su viaje
cómo seguir adelante, algo que ahora admite, pero es algo con lo que estoy seguro de que todos podemos
identificarnos. Supongamos que te pasas ocho horas al día viendo un telediario que se centra en los problemas de la
pandemia del COVID-19, la guerra de Ucrania, los policías corruptos, y participas en un montón de debates en los
que se describe lo horrible que es la gente y lo mal que está el mundo actualmente. Con el tiempo, vas a tener una
vida muy miserable creyendo que todo es negativo, que el mundo está en un estado horrible y que el mundo en el
que vivimos es un lugar horrible. Tal vez lo hayas sentido después de consumir demasiadas noticias o contenidos de
las redes sociales. Sí, todos estos son temas importantes de los que deberíamos ser conscientes, pero profundizar en
ellos va a afectar drásticamente a tu mentalidad. Puede que lo hayas experimentado en el trabajo cuando la gente
cotillea sobre otros compañeros. Acabas cayendo en una trampa surrealista de ansiedad en la que no confías en
nadie de tu entorno por miedo a que hablen de ti, y por eso cotilleas más, proyectando tus propias inseguridades. Es
un ciclo tóxico que acaba afectando a todos los demás aspectos de tu vida. Te levantas odiando la idea de ir a
trabajar y te sientes desgraciado durante la semana laboral. Como eres infeliz, lo proyectas en tu pareja y empiezan
a discutir. Buscas formas de sentirte mejor y empiezas a darte caprichos con objetos materiales y a gastar dinero,
con lo que tu situación financiera se complica. Mientras tanto, todos los objetivos y sueños que querías cumplir a lo
largo de tu vida han pasado a un segundo plano y ahora estás resentido contigo mismo porque no estás viviendo la
vida que quieres vivir, y esto sólo hace que odies más tu trabajo y las circunstancias de tu vida y el ciclo se
descontrola. Antes de que te des cuenta, no rindes bien en el trabajo y tu empleo está en peligro. Tu pareja ya no
quiere estar contigo. Tus mecanismos de supervivencia te están costando dinero y salud. Por supuesto, estos son
sólo ejemplos, pero muestran el poder muy simple pero que cambia la vida de la energía que pones en el universo.
Sin embargo, estos ejemplos muestran que tus acciones y decisiones están sucediendo sin sentido. No eres
consciente. Simplemente reaccionas a lo que sientes sin tomarte el tiempo de pensar en lo que estás haciendo.
David alimentó su adicción a las drogas debido a sus ansias físicas y mentales. No pensaba en lo que vendría
después. Sabemos que robar a las personas que queremos y nos importan está mal, pero la gente sigue haciéndolo.
Sabes que está mal gritar y maltratar a tu pareja, pero sigue ocurriendo a veces. Y adivina qué, cuando envías esa
energía negativa, no le gustas mucho a tu pareja, y recibes la energía negativa de vuelta. Abrazar la Ley de Atracción
es tomar el control. Cuando empiezas a aplicar esta ley a ciertos aspectos de tu vida, como tu riqueza y éxito,
realmente puedes empezar a manifestar el tipo de realidad que quieres disfrutar. Al final del día, si puedes hacer
frente a estas áreas específicas, tendrá un enorme efecto en el resto de su vida, incluyendo tu felicidad, el bienestar,
las relaciones y la satisfacción general con el amor. La Ley de la Atracción no es una tontería de la Nueva Era. Es una
ley real, probada, referenciada por algunas de las mentes más brillantes de la historia de la humanidad, y por algunas
de las personas más exitosas y ricas del mundo. Los conceptos que contribuyen a la Ley de la Atracción han sido
demostrados por científicos e investigadores de todo el mundo, y a lo largo de décadas. Por supuesto, la Ley de la
Atracción no se trata sólo de manifestar dinero. Puedes utilizarla para manifestar cualquier deseo que tengas, pero
la abundancia financiera será nuestro enfoque principal en este libro. Con el fin de manifestar dinero utilizando la
Ley de la Atracción, necesitas saber cómo aplicar sus principios de una manera que es específica para el dinero.
Necesitas descubrir y entender cómo piensas; definiendo qué tipo de energía estás emitiendo, por lo tanto
definiendo qué energía estás recibiendo de vuelta. Pero no nos adelantemos. Lo haremos paso a paso y lo iremos
desglosando. En este libro, te enseñaré 17 técnicas secretas que te ayudarán a atraer rápidamente la riqueza, el
éxito y la abundancia. Pero antes, permíteme compartir cómo ha sido este viaje para mí. Mi propio viaje Hace unos
años, estaba en un bache. Económicamente, nunca había estado en una situación peor. Después de años en un
trabajo corporativo que literalmente me hacía sentir mal, gané confianza y finalmente di el salto de fe y empecé mi
propio negocio. Lo di todo. Toda mi confianza y mis ahorros. Dejé mi relación abusiva para centrarme de verdad en
mí y seguir mis sueños de ser independiente. Se lo conté a todo el mundo y estaba muy emocionada. Aterrorizada,
pero emocionada por empezar este nuevo capítulo. Y fracasó. A pesar de haber invertido todo lo que tenía para
intentar que funcionara, no estaba destinada a ello. Quizá el mercado se equivocó (hubo una crisis económica en la
misma época a la que no presté suficiente atención), o quizá simplemente adopté el enfoque equivocado. No di los
pasos adecuados en el momento oportuno o no sabía lo que tenía que hacer. Por supuesto, aunque estaba
decepcionada y me sentía como una completa fracasada, tenía una vida que reconstruir. La vida no se iba a detener,
así que tras un breve periodo de duelo en el que tuve que mudarme al apartamento de un amigo porque no podía
pagar el alquiler, hice balance de dónde estaba. Tenía muchas deudas y no tenía dinero para pagarlas. Tenía dos
trabajos, pero no era suficiente para cubrir los gastos ni para recuperarme. Estaba estresada y me sentía
desgraciada. Había vendido todo lo que tenía, incluido el coche, me había mudado de piso y dormía en los sofás de
mis amigos. Me avergonzaba de mi situación. Pedía dinero prestado a amigos para pagar a otros amigos y familiares,
y estaba atrapada en ese bucle de ganar y gastar todo en deudas. A pesar de lo sombrío de mi situación, me acosaba
la necesidad de escapar de esta realidad, e intentaba todo lo que podía para cambiar las cosas. Mi salud mental y mi
autoestima estaban por los suelos. Probé diferentes estrategias de ahorro, cambié de trabajo varias veces, probé
técnicas de gestión del dinero, el bullet journaling, aplicaciones, y una amiga me organizó una consulta gratuita con
su amigo asesor financiero. Sin embargo, nada parecía funcionar. Entonces, un día, conocí la Ley de la Atracción.
Quedé con una amiga que estaba leyendo El Secreto y eso despertó algo dentro de mí. No era algo nuevo para mí.
Mi abuela materna utilizaba la Ley de la Atracción todos los días, y mientras crecía la veía meditando, escribiendo en
su diario o haciendo tableros de visión, pero rara vez le prestaba atención. La idea había vuelto a mi vida a través de
mi amiga y de los artículos y podcasts en línea en los que me sumergí, y seguí sintiendo el cambio. Profundicé más.
Leí más libros, vi más vídeos y escuché más podcasts. Aprendí sobre los principios de la vibración, tanto espiritual
como científicamente, y pieza a pieza, a medida que mi conocimiento y comprensión de la ley crecía y se expandía,
empecé a aplicar significativamente las enseñanzas a mi propia vida. Aunque tenía muchas cosas que resolver en mi
vida, para empezar me centré sobre todo en mi situación financiera. No había duda de que este era el aspecto de mi
vida que me causaba más estrés, y sabía que una vez que lo solucionara, podría centrarme en todo lo demás. Por
ejemplo, podía apuntarme a un gimnasio para mi salud física y acudir a un terapeuta para mi salud mental. Podía
conseguir un apartamento para recuperar mi independencia y un coche para acceder a las carreras que quería. Y así,
empecé a centrarme en mis deseos de dinero y riqueza. Me visualicé en una situación en la que tenía mucho dinero.
Me concentré en la sensación de tener suficiente dinero y repetí afirmaciones como "soy abundante", "soy
próspera" y "soy rica" todos los días. Me dije a mí misma que el dinero me llega fácilmente y sin esfuerzo y que
siempre tengo dinero más que suficiente, entre otras técnicas con las que experimenté y ajusté a lo largo del
camino. Estas técnicas requirieron algo de ensayo y error, pero con el tiempo, y en algunos casos incluso tan rápido
como en un par de días, sentí un cambio en mi ser y en mi perspectiva. Mi vida empezó a cambiar de verdad. En el
transcurso de un año, pagué todas mis deudas, pero no me detuve ahí. También pude acumular ahorros y conseguir
un trabajo en el que era feliz y me pagaban lo que valía, lo que a su vez me permitió conseguir un apartamento, un
coche y las cosas que había deseado al principio. No digo que fuera fácil. Fue un viaje, sin duda. Hubo subidas,
bajadas y momentos difíciles. Hubo momentos en la subida en los que resbalé, pero las técnicas me ayudaron a
encontrar el equilibrio y seguir adelante con relativa facilidad. Avanzando varios años, la Ley de la Atracción es algo
que aplico a mi vida a diario, manifestando mi realidad de la forma que quiero. Con los años, descubrí mi pasión por
escribir y ser creativa, una carrera que manifesté utilizando estas mismas técnicas. Lo mismo ocurre con mis
relaciones profesionales, personales y sentimentales. Mis creencias con respecto a los objetos materiales y la forma
en que tomo decisiones conscientes han sido influenciadas por la Ley de la Atracción. Estas son las técnicas y
experiencias que voy a compartir contigo, y pueden funcionar para ti también. Así que, empecemos, primero
echando un vistazo detallado a lo que la Ley de la Atracción es en realidad y cómo funciona. Capítulo 1: Primeros
pasos Vive como si fueras a morir mañana; aprende como si fueras a vivir para siempre.
- Mahatma Gandhi La Ley de la Atracción es conocida como diferentes cosas para diferentes personas. Algunos la
llaman la Ley de la Vibración. Para otros, se llama la Ley del Enfoque. Pero todos hablan de lo mismo. Nos
quedaremos con la Ley de la Atracción ya que este es el término más popular. Para usar la Ley de Atracción en tu
propia vida, necesitas empezar por entender cómo funciona. Enseñar es mostrar lo que es posible. Aprender es
hacerlo posible por ti mismo, así que toma en cuenta lo que estoy diciendo, pero te recomiendo explorar cada
concepto para que maximices las posibilidades de que tenga sentido para ti. Pero no te preocupes, te guiaré por el
camino. Comencemos con los cinco principios básicos de la Ley de Atracción, que incluyen: 1. Los pensamientos y las
emociones crean vibraciones que atraen vibraciones similares. Lo semejante atrae a lo semejante. 2. En lo que nos
enfocamos se expande. 3. Atraemos lo que vibra en la misma frecuencia que nosotros. 4. Nuestros pensamientos y
emociones crean nuestra realidad. 5. Puedes utilizar la Ley de la Atracción para manifestar cualquier tipo de deseo
que tengas. Teniendo esto en cuenta, la Ley de la Atracción no es una especie de concepto mágico o cósmico, sino
que se basa en la ciencia, fundada en el principio de la vibración, que ha sido probada por científicos e investigadores
de todo el mundo, que es también la razón por la que los dos términos se utilizan comúnmente de forma indistinta.
Sin embargo, más correctamente, la Ley de la Atracción viene en segundo lugar, y la Ley de la Vibración es la primera
ley universal. Introducción a la Ley de Vibración En palabras de Bob Proctor, "vivimos en un océano de movimiento".
Todo el mundo, incluyendo este libro, habla de la Ley de la Atracción y cómo se puede utilizar para manifestar la vida
que siempre has querido, pero en verdad, Ley de la Atracción es el término que lo abarca todo para la manifestación
y la atracción. Funciona utilizando la Ley de la Vibración. El Dr. Lipton, un biólogo celular que ha dedicado su vida a la
comprensión de los principios de cómo funcionan las células, es uno de los científicos más famosos que ha
investigado el principio de vibración. Ha descubierto que el comportamiento de las células está controlado por su
entorno, que incluye los pensamientos y emociones de la persona que las observa. Este descubrimiento pionero ha
ayudado a apoyar la teoría de que la Ley de la Atracción se basa en la ciencia. Cuando tenemos pensamientos
positivos y sentimos emociones positivas, nos ponemos en una vibración que está en armonía con nuestros deseos.
Y, cuando mantenemos esta vibración positiva, tenemos más probabilidades de atraer lo que queremos a nuestras
vidas. Todo en el universo, desde cada galaxia y planeta hasta cada átomo, está constantemente en movimiento.
Este movimiento es vibración, y todo vibra a una frecuencia específica. Esto se puede observar en las ondas sonoras.
Un bajo es una onda sonora de baja frecuencia, y si observas cómo se reproduce desde un altavoz expuesto, verás
cómo vibran los conos del altavoz. La Ley de la Vibración se aplica a todo. Imagina una sala en un centro comunitario.
Tú podrías organizar cualquier tipo de evento en esta sala y, aunque la sala sigue siendo la misma, la vibración puede
ser diferente. Por ejemplo, si organizas una fiesta de cumpleaños sorpresa, la sala se sentirá eléctrica desde el
momento en que entres, levantándote el ánimo inmediatamente y haciéndote sentir vivo. En cambio, si entras en la
misma habitación y se está celebrando un funeral, las vibraciones serán bajas y solemnes. Ni siquiera necesitas
participar en el acto para sentir la energía. De ahí viene, literalmente, el término tradicionalmente hippy "vibración".
Puedes sentir el "rollo", o las vibraciones de una situación, vayas donde vayas. Digamos que entras en una sala de
fiestas y sientes la vibración eléctrica, entonces tu vibración se sincroniza con la vibración de la sala y podrás bailar,
reír y pasarlo bien con la gente. Estás manifestando felicidad y positividad. Si eres vendedor, tu trabajo consiste en
sentarte con posibles clientes y llegar a ellos. Utilizando tus habilidades, sintonizarás con la frecuencia o "la
vibración" de la otra persona haciéndole preguntas y leyendo su lenguaje corporal. A partir de esta información,
intentarás adaptarte a su frecuencia, sintonizando con sus deseos y necesidades, para poder vender tu producto o
servicio de la mejor manera posible. Esta es la misma razón por la que puedes sentirte incómodo con algunas
personas. Si estás en un estado de ánimo muy positivo (una vibración alta), pero estás rodeado de personas
negativas que están de mal humor, te sentirás fuera de lugar, aislado, y sentirás que algo no está bien. Esto se debe a
que la frecuencia de tus vibraciones y las de los demás no están alineadas, y sientes la diferencia. Si permaneces
demasiado tiempo cerca de estas vibraciones negativas, y son las principales vibraciones de la habitación, entonces
poco a poco (o a veces muy rápidamente), tus vibraciones se alinearán con las suyas, y sentirás lo mismo, lo que
destrozará tu estado de ánimo. Sea cual sea la situación, es importante recordar que estas vibraciones no se pueden
tocar ni ver. Puedes sentirlas o percibirlas, y sin duda puedes reaccionar ante ellas. Como puedes ver, es un concepto
sencillo, pero las consecuencias pueden ser de gran alcance. Para relacionar esto con la Ley de Atracción, el
verdadero poder de estos conceptos es que puedes controlar las vibraciones de tu vida. Consciente y atentamente,
puedes manifestar la vida que quieres vivir. Utilizar la Ley de la Atracción Usando la Ley de Vibración, puedes
dominar el arte de la Ley de Atracción controlando literalmente las frecuencias en las que vibras tú y el universo que
te rodea. Esto es lo que significa manifestar tus sueños y deseos. Esto es lo que significa manifestar tu realidad. La
Ley de Atracción se trata de encarnar la vibración correcta para manifestar tus deseos. No te dejes engañar. Este no
es un libro sobre el pensamiento positivo o esperar lo mejor con toda tu fuerza de voluntad. Claro, el pensamiento
positivo y creer en tus acciones y deseos son una parte del proceso, pero no es todo lo que hay. Se trata de gestionar
y controlar intencionadamente tus pensamientos y acciones para manifestar la realidad que quieres, cumplir tus
deseos y vivir la vida que deseas. Se trata de cambiarlo todo. La impactante verdad es que la Ley de Atracción está
trabajando todo el tiempo. En este momento, todo tu ser, pensamientos, emociones y acciones están poniendo una
frecuencia vibratoria hacia el universo y esa energía está regresando a ti. Este cambio te sucederá,
independientemente de si lo controlas o no. La Ley de Atracción afectará tu vida, lo sepas o creas que existe, o no.
Piensa en tu vida hace diez años, y donde estás ahora. Usando la Ley de Atracción, puedes hacer varias cosas. He
tocado el tema de manifestar tu realidad. Si quieres experimentar la misma alegría que sentirías al entrar en una
situación positiva, necesitas elevar tu vibración a esa frecuencia. Si quieres una relación satisfactoria, necesitas
elevar tu vibración a la experiencia de una relación satisfactoria. Si quieres atraer riqueza y éxito en todo lo que
haces, necesitas elevar tu vibración para sentirte rico y exitoso. Hay muchas maneras de hacerlo, todas las cuales
exploraremos a lo largo del libro. Así, si te enfocas en algo con fuerte energía emocional, comenzarás a vibrar en la
misma frecuencia que esa cosa. Una nota antes de empezar Aunque estas técnicas de la Ley de la Atracción se
pueden adaptar y aplicar a todo tipo de aspectos de tu vida, este libro se va a centrar en tres aspectos principales de
tu vida: la riqueza, el éxito y la abundancia. Pero para empezar a manifestarlos y trabajar con ellos, necesitamos
sumergirnos en qué son y cómo se definen. ¿Qué es la riqueza? La riqueza es uno de los conceptos más interesantes
de la humanidad. Claro, la definición más básica, quizá la que me vino a la mente, es que es la capacidad de generar
unos ingresos que superan tus gastos. La definición genérica de ser "rico" es alguien que tiene mucho dinero en sus
cuentas bancarias y para quien el dinero no es realmente un problema en su día a día. No es un factor estresante de
la vida como lo sería para alguien que vive de cheque en cheque. Sin embargo, en realidad, la riqueza es mucho más
diversa que esto. Mientras que puedes ser rico con dinero, también puedes ser rico con la libertad que te da el
dinero. Cuando no estás estresado por cómo vas a pagar las facturas, puedes dedicar esa atención a otras cosas que
te importan, como seguir tu pasión o ayudar a tu comunidad. La riqueza no es sólo dinero. Puedes ser rico en salud,
familia y relaciones. Puedes ser rico en amor o en experiencias. Puedes encontrar una forma de riqueza escribiendo
o siendo creativo. En qué puedes ser rico depende de ti como individuo y de lo que te importe. Por tanto, la
definición de riqueza puede variar de una persona a otra. No digo que ser rico sea malo. De nuevo, ser
financieramente estable aporta libertad. Si quieres cuidar de tu familia, necesitas dinero. Si quieres viajar o montar
un negocio, necesitas dinero. Pero ser rico no es sólo cuestión de dinero, así que es importante asegurarse de que
esta idea no te desanime. En lugar de eso, empieza a redefinir lo que la riqueza significa para ti. Sí, quizá no creas
que vivir en el mundo capitalista en el que nos encontramos sea algo bueno. Puede que pienses que los ricos son la
perdición, y puede que creas que el consumismo, la moda rápida, los talleres clandestinos en los países del Este y la
cultura del usar y tirar que ha impregnado el mundo es algo negativo, pero todo esto no está relacionado con la idea
de ser "rico". Se trata más bien de los valores de la gente, de sus puntos de vista y de la búsqueda de posesiones
materiales, de una validación rápida a corto plazo y del deseo de estatus en cualquiera de sus formas. El problema
no es necesariamente el dinero. Son los puntos de vista y las perspectivas de las personas que lo tienen. Si quieres
hacer el bien, ya sea salvando animales, proporcionando ayuda sanitaria a familias que viven en países asolados por
la guerra o ayudando a tratar el cáncer, necesitas dinero para hacerlo realidad. Hay un famoso vídeo del
conservacionista de la fauna salvaje y presentador de televisión Steve Irwin que habla de esto. “¿De qué me sirve un
coche rápido, una casa ostentosa y un conejito bañado en oro? De nada en absoluto. Me han puesto en este planeta
para proteger la vida salvaje y los espacios naturales. Lo que en esencia va a ayudar a la humanidad. Quiero tener los
océanos más puros. Quiero acabar con la capa de ozono. Quiero salvar el mundo. ¿Y sabes el dinero? El dinero es
genial. No tengo suficiente dinero. ¿Y sabes lo que voy a hacer con él? Voy a comprar áreas silvestres con él. Cada
centavo que obtengo va directo a la conservación, y qué, me importa un carajo de quién es el dinero amigo. Lo usaré
y lo gastaré en comprar tierras.” Steve Irwin es un icono por una razón. Era rico en sus relaciones y en su amor por
los animales. Vivía su sueño y cumplía su propósito en el mundo, lo que lo convirtió en un hombre muy rico en
muchos aspectos. Tener dinero o riqueza financiera genérica no te hace rico. No es necesario tener millones en el
banco o un montón de inversiones para ser feliz. Por el contrario, debes tener dinero de una forma que funcione
para ti. Haz que el dinero signifique algo para ti de forma que cumpla tus objetivos y el propósito de tu vida; no algo
por lo que luchar en sí mismo. Claro, si quieres millones de dólares por codicia de objetos materiales, una casa
grande y un coche bonito, adelante, si eso te hace feliz. Sin embargo, para la inmensa mayoría de la gente, esto no
funciona y acaban sintiéndose más insatisfechos que nunca. Piensa en el dinero como una forma de aprovechar las
oportunidades que se te presentan. Para la mayoría de la gente, tener dinero suficiente para vivir cómodamente,
mantener a su familia, pagar cosas sin tener que pedir un crédito y no preocuparse de cuándo llegará el próximo
sueldo es suficiente. Sin embargo, puede significar lo que tú quieras que signifique. Intenta tener una idea clara de lo
que es, un proceso que exploraremos más adelante con más detalle. ¿Qué es el éxito? Al igual que ocurre con la
riqueza, pregúntate qué significa el éxito para ti. Seguro que, cuando piensas en ello por primera vez, se te ocurren
cosas como tener un trabajo bien pagado o un negocio propio, ser respetado o tener autoridad en tu comunidad, en
la opinión pública o en tus círculos sociales. Sin embargo, el éxito puede ser mucho más que eso. Puede ser algo tan
sencillo como sentirte feliz y realizado con lo que haces cada día o aportar valor a las personas que te rodean. Puede
ser formar una familia sana y feliz. Puede ser hacer una contribución a la sociedad que mejore la calidad de vida de
los demás. El éxito no tiene por qué significar algo concreto, pero es importante tener una idea de lo que significa
para ti. Cuando lo tengas, podrás empezar a poner en marcha las cosas que te llevarán hasta allí. ¿Qué es la
abundancia? La tercera y última área en la que vamos a centrarnos es la abundancia. La abundancia se define
generalmente como tener más que suficiente. Sin embargo, cuando se trata de la Ley de Atracción, la abundancia se
trata de tener suficiente de lo que necesitas o deseas, no sólo en relación contigo mismo, sino con el mundo
también. Sólo porque hay decenas de miles de otros autores de best-sellers, artistas musicales, o personas que
poseen negocios exitosos de lavado a presión, no significa que tú no puedes tener éxito o prosperar en estas áreas.
Esto puede parecer un concepto abstracto, pero es una mentalidad en la que puedes trabajar. Cuanto más te
concentres en la abundancia y en las cosas buenas de tu vida, más las verás llegar. Según la Ley de la Atracción, hay
más que suficiente de todo para todos, especialmente para aquellos que lo desean. Cuando piensas en ello de esa
manera, se vuelve aún más especial. Si hay tantas otras personas que se han lanzado al mundo para lograr algo y lo
han conseguido, esto demuestra que es posible, y no hay ninguna razón por la que tú no puedas hacerlo también.
Puedes tener lo que quieras en la vida. Sólo porque otra persona lo tenga o lo haya tenido no significa que tú no
puedas conseguirlo. Cuando se trata de atraer dinero, abundancia y éxito a tu vida, es importante tener una idea
clara de lo que estas cosas significan para ti. Así como cada persona es única, también lo son las definiciones de estas
palabras para cada individuo. Y con eso, estamos listos para dar los primeros pasos para hacer que la Ley de
Atracción trabaje para ti. Respira hondo y pongámonos manos a la obra. Ahora que hemos cubierto lo básico y
hemos construido una comprensión teórica de lo que exploraremos a lo largo del libro, quiero que te tomes un
momento para ti. Aquí es donde discutiremos la primera técnica que te ayudará a descubrir los secretos detrás de la
manifestación. Técnica nº 1: Recuérdate a ti mismo que estás vivo Esta técnica es corta y simple, diseñada para
iniciarte en el uso de la Ley de Atracción para manifestar riqueza y éxito. Está diseñado para ayudarte a cambiar tu
mente en el momento presente, así como ayudar a empezar no sólo a notar tu frecuencia vibratoria, sino también
cambiar a una frecuencia que desees. Empieza respirando profundamente por la nariz. Aguanta unos segundos y
exhala lentamente por la boca. El tiempo adecuado para esto es inspirar durante cuatro segundos, aguantar durante
cinco segundos y luego exhalar durante seis segundos. Sin embargo, puedes elegir el tiempo que más te convenga,
siempre que la duración de cada respiración sea relativamente larga. Cuanto más largos sean los tiempos, mejor.
Repítelo tres veces. ¿Sientes esa energía de paz? Tómate un momento para sentir la sensación de tu cuerpo sentado
en la silla. Esa sensación de contacto. La sensación de tu peso empujando hacia abajo, la gravedad pesando sobre ti.
Este es un buen momento para realizar una meditación guiada utilizando una aplicación o un vídeo de YouTube,
pero las tres respiraciones deberían ser suficientes. Una vez que te sientas en paz y en calma, y tu mente
relativamente quieta, aprovecha este momento de soledad para reflexionar sobre lo mucho que ha cambiado tu vida
en los últimos años. Digamos que tienes 30 años. Estadísticamente hablando, te quedan décadas de tiempo. Todos
esos años. Tanto tiempo. Date cuenta de cuántos días, meses y años te quedan por vivir una y otra vez. Cuántas
oportunidades y posibilidades de crecer tendrás durante este tiempo. Incluso si tienes menos tiempo, usa esto como
inspiración para usar tu tiempo aún más sabiamente. La cuestión es que, al igual que en los últimos años que has
vivido, te van a pasar cosas y vas a hacer cosas, e independientemente de lo larga que sea tu vida, vas a vivir. Ahora
mismo estás viviendo tu vida. Así que, ¿por qué no hacer de ella una vida en la que te emocione despertar? ¿Por qué
no vivir una vida en la que te sientas feliz, tranquilo y contento? ¿Por qué no aspirar a algo más grande, más grande y
más satisfactorio que donde estás ahora? Manifestar tu realidad deseada es un proceso, y habrá altibajos a medida
que aprendes, pero en última instancia, quieres convertirte en la mejor versión de ti mismo, sea lo que sea que eso
signifique para ti. Esta es una técnica que querrás practicar a menudo, y sí, realmente es así de simple.
Independientemente de dónde te encuentres en la vida, de lo que estés haciendo o de con quién estés, tómate unos
segundos para hacer estas tres respiraciones profundas, recentrarte y darte cuenta de que estás viviendo tu vida
aquí y ahora. Observa cómo los colores que te rodean se vuelven aún más vibrantes y hermosos al darte cuenta de
ello. Date cuenta de lo agradecido que te sientes por tener la oportunidad no sólo de vivir una vida, sino de vivir
realmente la vida que quieres. Puedes hacer que suceda. Practica diariamente - varias veces al día si realmente
quieres maximizar el efecto. En esto consiste la Ley de la Atracción. Capítulo 2: Mente Abundante vs. Mente Pobre
“Reconocer lo bueno que ya tienes en tu vida es la base de toda abundancia.”
– Eckhart Tolle Una cita en la que vale la pena pensar. Cuando se trata de vivir la vida, la mentalidad lo es todo. Por
mentalidad me refiero al conjunto de creencias que conforman tu perspectiva. Tu mentalidad es básicamente la
serie de pensamientos que tienes a la hora de entender y abrirte camino en el mundo. Tu mentalidad influye en
todo, desde lo que piensas hasta cómo te sientes, y básicamente define cómo tomas decisiones en cualquier
situación. Cuando se trata de la Ley de Atracción, tu mentalidad establece tu frecuencia vibratoria basada en los
pensamientos que piensas y las decisiones que tomas. Si bien hay un número casi infinito de formas de categorizar
tu mentalidad, vamos a centrarnos en dos: la mentalidad abundante y la mentalidad pobre. Desde el punto de vista
económico, no tiene nada que ver lo rico que seas o lo pobre que seas. Puedes ser una persona rica con una
mentalidad pobre, así como puedes ser financieramente pobre pero tener una mentalidad rica. Pero recuerda que
"rico" no sólo significa tener dinero. También significa tener tiempo para hacer las cosas que quieres, abundancia,
éxito en términos de posicionamiento y manifestación de tus deseos, y estar contento, en paz y feliz. Podría acortar
fácilmente este capítulo diciendo que si quieres más dinero, más tiempo, mejor salud o ser rico de alguna manera,
tendrás que trabajar en tu mentalidad. Incluso un pequeño y sencillo cambio en tu mentalidad puede suponer una
gran diferencia en tu riqueza y en toda tu vida. Pero, ¿cuál es la diferencia entre ambas? ¿Qué es una mentalidad
pobre? Una mentalidad pobre es aquella que se cierra a la riqueza, el dinero y el éxito. Tener una mentalidad pobre
es tener una actitud negativa hacia lo que quieres. Por ejemplo, una mentalidad pobre cree que el dinero es la raíz
de todos los males. Puede asociar el dinero con el dolor, la lucha y la privación. Como resultado, una persona de
mentalidad pobre hace todo lo que puede para evitar el dinero. Esto puede ser a través de la acumulación, el gasto
excesivo, o incluso simplemente no ganar suficiente dinero. Incluso si sientes que quieres dinero para vivir tus
sueños, inconscientemente te interpondrás en tu propio camino y te impedirás tener dinero si tienes una mentalidad
pobre. En mi propia vida, especialmente durante mis primeros veinte años, estaba crónicamente endeudada y había
invertido mucho dinero en mi fracasado negocio. Verme endeudada cada vez que abría mi cuenta bancaria y veía las
cifras en rojo, quedar con un amigo al que le debía dinero o incluso que otros se ofrecieran a pagarme la cuenta del
almuerzo porque sabían que estaba en una mala situación no hacía más que reafirmar estas creencias que tenía.
Trabajar en tres empleos mientras intentaba salir de la deuda, ahorrar durante un tiempo, hacer varios pagos o
reembolsos importantes y volver a la casilla de salida amplificaba esta creencia. Aunque sabía que salir de las deudas
y buscar la seguridad financiera era un proceso a largo plazo, eso no me impedía sentirme incapaz y estresada. Todos
estos pensamientos y sentimientos me llevaron a creer que era incapaz de gestionar mi dinero adecuadamente,
propensa a tomar malas decisiones de inversión y que carecía de lo necesario para ser rica. En consecuencia, había
desarrollado una mentalidad pobre. Cuando tienes una mentalidad pobre, vives con el miedo constante de que
nunca vas a tener suficiente. Te frenas a ti mismo y te interpones en tu propio camino porque estás convencido de
que tus circunstancias nunca van a cambiar y que te quedarás estancado donde estás el resto de tu vida. Lo
semejante atrae lo semejante, y porque estás pensando estas cosas, esta es la realidad que manifestarás. El
propósito de tu viaje y la lectura de este libro es romper estos obstáculos y cambiar tu forma de pensar, por lo tanto,
cambiar tu vida. El estado de tu mentalidad determina cómo manejas todo en tu vida, incluyendo la calidad de tus
relaciones, finanzas, niveles de energía, salud y recursos como el tiempo. Las personas con una mentalidad pobre lo
hacen mal. Las personas con una mentalidad pobre se centran en las ganancias a corto plazo. Si ven una abundancia
o un exceso de recursos, para ellos es una oportunidad para consumir. Por ejemplo, si reciben una paga extra de
Navidad en el trabajo, se lo gastan todo en vacaciones, un coche nuevo o algo que les proporcione satisfacción a
corto plazo. Por supuesto, perseguir la satisfacción a corto plazo no es una buena técnica para lograr la realización a
largo plazo. Los que tienen una mentalidad pobre no están dispuestos a invertir ni a mirar al futuro porque quieren
las cosas ahora. Por supuesto, los placeres a corto plazo no proporcionan felicidad a largo plazo. La felicidad que se
obtiene al comprar un coche nuevo es limitada y efímera, pero una persona de mentalidad pobre no sabe lo que
hace. Por lo tanto, se encuentran atrapados en un bucle de búsqueda de formas de ganar dinero, estar sanos o
aumentar los niveles de energía, sólo para gastar estos recursos rápidamente una vez que llegan a cierto punto, lo
que les obliga a volver al punto de partida, comenzando el ciclo una vez más. Una persona de mentalidad pobre está
constantemente persiguiendo cosas. En cualquier situación, una persona de mentalidad pobre buscará una ganancia
inmediata. Se preguntarán qué les aporta la situación y no verán el valor de hacer algo si no hay un beneficio claro.
Por ejemplo, puede que no vean la utilidad de asistir a una reunión con un cliente si no hay garantías de que vayan a
conseguir trabajo. ¿Y qué hay del otro lado? ¿Qué es una mentalidad rica? También conocida como "pensamiento de
abundancia", una mentalidad rica es la forma opuesta de pensar sobre la vida. Cuando tienes una mentalidad rica, tu
mente valora lo que tienes y cree que habrá más en el futuro. Esto puede aplicarse al dinero, pero es mucho más
que eso. Una mentalidad rica está abierta y receptiva a todo. Sabe que las oportunidades, el dinero, el tiempo y el
éxito son posibles ahora y en el futuro. Reconocen, agradecen y aceptan lo que tienen ahora y miran hacia el futuro.
Esto, a su vez, trae felicidad, oportunidades, libertad y abundancia. Las personas con una mentalidad rica no asocian
el dinero con la alegría, el placer y la satisfacción, como haría una persona de mentalidad pobre, sino más bien como
una herramienta que abre las puertas a estas cosas. ¿Recuerdas la cita de Steve Irwin en el último capítulo? A él no
le importaba cómo conseguía el dinero, de dónde o de quién venía. Estaba bien económicamente, no porque se
esforzara por ser rico, sino porque estaba acumulando dinero para ayudarle a cumplir sus objetivos y su propósito en
este planeta. Sin embargo, es importante señalar que los valores juegan un papel en esto porque los valores vibran
en una frecuencia determinada, como todo lo demás en el universo. Si Steve Irwin recaudara dinero para luchar por
su causa vendiendo drogas que acaban haciendo daño a la gente, esto no reflejaría sus valores de querer ayudar a
hacer del mundo un lugar mejor. Por lo tanto, una persona de mentalidad rica atraerá dinero de forma sostenible.
Invertirá sus recursos en sistemas que generen dinero durante largos periodos de tiempo, en lugar de cambiar
constantemente sus horas por dólares. Sin embargo, a diferencia de una persona de mente pobre, los resultados de
tales inversiones no son necesariamente financieros, sino que podrían ser en términos de oportunidad, experimento
o inversiones futuras. No intentan ser un one-hit-wonder, hacerse virales con un solo vídeo o ganar la lotería.
Prefieren tener negocios que les aporten y respondan a sus valores personales. Tienen una responsabilidad y
organizan su vida de manera que les permita disponer de tiempo en abundancia para hacer las cosas que les
importan, ya sea viajar, pasar tiempo con su familia o vivir experiencias. Quieren organizarse de forma que se
sientan siempre felices, contentos, seguros, protegidos y prósperos. Imagina un gráfico de felicidad y plenitud. Una
mente pobre sería increíblemente puntiaguda, alcanzando un pico rápidamente, luego cayendo y subiendo
lentamente de nuevo, alcanzando un pico, luego cayendo una vez más, y simplemente repitiendo este ciclo. Por el
contrario, el gráfico de una mente rica mostraría una subida lenta y constante, sin muchos acontecimientos
extremos. Cuando apliques este concepto a tu forma de vivir la vida, verás la diferencia. ¿Qué determina tu
mentalidad? ¿Qué determina si tienes una mentalidad pobre o abundante? Nos hemos centrado en los aspectos
generales de la mentalidad abundante y la mentalidad pobre y en cómo se pueden aplicar a todos los aspectos de la
vida, pero este libro trata sobre las finanzas, así que ¿qué determina una mentalidad abundante o pobre en esta
área de la vida? Hay muchos factores y potencialmente muchas variables, pero una de las cosas principales que
determinan la mentalidad es tu entorno y a lo que te expones. Si todo lo que ves en la televisión o lees en los libros
está lleno de negatividad, te resultará muy difícil tener una mentalidad positiva. Esto es especialmente relevante en
el mundo actual, porque puedes compararte constantemente con otras personas. Tanto si ves a famosos en la tele
como si los sigues en Instagram, te bombardean constantemente con la imagen de que la gente está mejor que tú y
tiene más que tú. Esto hace que anheles el tipo de vida que ellos tienen, convirtiéndote en un desagradecido por la
tuya. Con el tiempo, esto crea una mentalidad pobre en la que estás más inclinado a hacer compras impulsivas,
como comprar el último iPhone o un coche nuevo, porque quieres el subidón a corto plazo de tener cosas bonitas.
Como anhelas el subidón, gastas dinero constantemente y vives en la rutina de ir de cheque en cheque. Entonces,
cuando encuentres la inspiración y tengas una idea para un negocio o quieras invertir en uno, no tendrás el capital
para invertir y tu camino para dar vida a tu sueño va a ser mucho más difícil. Supongamos que llevas un tiempo
saliendo con alguien y estás listo para casarte, formar una familia y mudaros juntos, y ahora necesitas un depósito
para una hipoteca, pero no lo tienes debido a tus elecciones de estilo de vida. Esta experiencia puede hacer que te
arrepientas de tus decisiones pasadas, pero también reafirma tu creencia de que se te da mal manejar el dinero.
Entonces te comparas con los amigos y compañeros que son propietarios y te sientes aún peor, hundiéndote más en
tu mala mentalidad. Por otro lado, si planeas ahorrar para comprarte un coche nuevo pero te enfrentas a una
factura inesperada y la cubres fácilmente con un trastorno mínimo para el resto de tu vida, esto es una prueba de
que estás gestionando bien tu dinero, reafirmando tu mentalidad de abundancia. Todo lo que eres, las experiencias
pasadas y presentes, e incluso las opiniones de tus padres y de las personas con las que has crecido, influyen en lo
que crees sobre el mundo y en cómo te ves a ti mismo. Si tus padres te regañaban constantemente y te decían que
eras horrible gestionando tus finanzas y que tenías que mejorar, eso es lo que te dirás a ti mismo y lo que siempre
creerás, y seguirá siendo tu realidad hasta que seas capaz de romper esos patrones de pensamiento y cambiar tu
mentalidad. Técnica nº 2: Desarrollar una mentalidad rica Para desarrollar una mentalidad rica, tienes que averiguar
cuáles son tus creencias actuales. Una vez que las comprendas y sepas de dónde vienen (básicamente, definir por
qué piensas como piensas), podrás empezar a cambiar tus pensamientos. Puedes ajustar tu perspectiva a una que te
sirva. Esto cambiará tu frecuencia vibratoria, la energía que envías al universo, la energía que recibes de vuelta,
manifestando finalmente la realidad que quieres. Este es un proceso de toda la vida, pero no es un proceso difícil. Al
menos no tiene por qué serlo. Esta técnica es agradable y fácil, es procesable y utilizarás la Ley de Atracción para
ayudarte a aumentar tu riqueza, así como ayudarte a moverte hacia una mentalidad más rica. A través de este
proceso, te convertirás en un gastador consciente. Esto significa llegar a ser consciente de cómo y cuándo estás
gastando tu dinero, en qué estás gastando tu dinero, y, básicamente, romper los hábitos de gasto nacidos de una
mentalidad pobre. A partir de ahora, vas a gastar el dinero con una mentalidad rica. Hace poco, tenía muchas ganas
de comprarme un Apple Watch. Mi pareja tiene uno y yo quiero uno que me ayude con el seguimiento de mi
productividad y mis objetivos de salud, como recordatorios para correr, monitorización del ritmo cardíaco,
seguimiento del agua, etcétera. En el pasado, cuando tenía una mentalidad más pobre, simplemente lo pagaba al
instante y me lo enviaban al día siguiente. Sin embargo, la cantidad de dinero que gastaba me hacía sentir
avergonzada y estresada, sobre todo cuando acababa teniendo problemas para pagar mis facturas y el pago de mis
deudas. Sin embargo, con una mentalidad de abundancia, sé que tengo que priorizar el pago de mis facturas y
deudas, y el ahorro de dinero, y que tendré dinero en el futuro y la oportunidad de comprar el reloj si todavía quiero
uno. No ha sido una decisión fácil. Ya tenía el reloj en el carrito en línea y estaba lista para comprarlo, pero no lo
hice. En lugar de eso, reconocí que el reloj no es algo que necesite ahora, ya que tengo compras más responsables
que atraerán dinero en el futuro. Por ahora, sigo agradecida por lo que tengo. Así de sencillo. Una mentalidad pobre
se convirtió en una mentalidad abundante. Acabo de ahorrarme 400 dólares que puedo gastar en compras más
apropiadas y beneficiosas, y ahorrar un montón de estrés potencial. Así que inténtalo tú también, pero empieza
poco a poco. Con esto en mente, durante los próximos 30 días (siete días si eres completamente nuevo en esto),
quiero que no compres nada. De acuerdo, eso es obviamente imposible porque necesitas vivir, pero esta técnica se
trata de ahorrar tu dinero para lo que es esencial, y entender que si quieres comprar más artículos de lujo, puedes
hacerlo porque tienes más dinero en el futuro que puedes usar para gastar de forma más sostenible. Que tengas el
dinero ahora no significa que tengas que gastarlo. Básicamente, durante los próximos 30 días, no compres nada
excepto lo esencial o algo que necesites absolutamente. Eso es. No ahorras ni intentas encontrar formas más baratas
o asequibles de hacer las cosas. Simplemente no compras nada que no sea esencial. Cuando tengas el impulso de
comprar algo, pregúntate si es importante o si puede esperar, y sé consciente con tus decisiones, no frívolas. ¿Cómo
se relaciona esto con la Ley de la Atracción? Bueno, cada vez que quieres hacer una compra, estás pensando
conscientemente si es esencial y tomando una decisión. Es este proceso de pensar intencionalmente que pondrá la
energía en el universo que ahora está administrando tu dinero esencialmente, y sólo harás compras que importan.
Además de esto, estás diciendo que el dinero es ahora un recurso que sólo ahorras para cosas esenciales y que vas a
invertir en recursos a largo plazo que aportarán valor a tu vida de forma sostenible. Además, ten en cuenta que te
vas a enfrentar a retos, pero hay un montón de consejos prácticos y preguntas que puedes hacerte para ayudarte a
afrontarlos; ● Elabora un presupuesto de gastos. Suma cuánto ganas, cuánto gastas en compras esenciales y a
dónde va el resto. Entender a dónde va cada dólar que ganas. ● ¿Tienes factores desencadenantes que te hacen
gastar impulsivamente? ¿Compras cosas cuando te sientes estresado, triste o como mecanismo de supervivencia?
● ¿Crees que comprar bienes materiales te hará feliz o te satisfará/llenará? Técnica nº 3: El corte fuerte Una vez
que empieces a ser más consciente de tus gastos actuales, podrás empezar a centrarte en tus finanzas gestionando
tu dinero de forma más sostenible y responsable. Recuerda, construir una base sólida de hábitos de gasto es esencial
si quieres ser rico y tener éxito. No importa si tienes 100 dólares en el banco o 100.000, si no sabes cuidar tu dinero,
lo vas a perder. Mirando mis propias cuentas, opté por crear listas de la compra (aunque apuntara una tableta de
chocolate de vez en cuando porque era un capricho que me hacía feliz), cancelé las suscripciones a Netflix y al
gimnasio que no estaba usando, y dejé de comprar libros impulsivamente. Esto se llama el corte duro, y es esencial.
Revisa tus cuentas de los últimos meses y mira en qué has gastado dinero. Cancela todas las suscripciones que no
necesites o que no te sirvan, y suma cuánto dinero has gastado en cafés, comidas caras, ropa, videojuegos y otros
gastos no esenciales. Sí, esto puede ser duro de ver, pero tienes que enfrentarte a la realidad de tu situación para
demostrar al universo que estás dispuesto a hacer lo que sea necesario para dar un giro a tu vida. Esta es la energía
que pondrás, y la energía que recibirás de vuelta. Si no quieres mirar porque tienes miedo o te avergüenzas de tus
hábitos de gasto, ésta es la energía que enviarás, y seguirás estancado. Utilizando ambas técnicas, ahorré más de
400 dólares en sólo 30 días. No era mucho, pero en aquel momento lo era todo. Hoy sigo aplicando esta misma
lógica, tengo dinero para un día lluvioso, ahorros y puedo hacer frente a facturas inesperadas. Estoy financieramente
segura y con cada interacción que tengo con el dinero, estoy poniendo la misma mentalidad rica en frecuencias
vibratorias en el universo, asegurando que la misma energía vuelve a mí. Capítulo 3: Bloqueos monetarios
inconscientes que te impiden alcanzar la libertad financiera “Deja de interponerte en tu propio camino. Deja de
poner excusas. Deja de hablar de por qué no puedes. Deja de sabotearte. Decide qué dirección quieres tomar y
actúa. Una decisión cada vez, un momento cada vez.”
― Akiroq Brost Hay una razón por la que luchas por crear una vida en la que te sientas feliz de vivir. Hay una razón
por la que intentas mejorar tu vida constantemente, pero sientes que vuelves al punto de partida una y otra vez.
¿Alguna vez has pensado en arreglar por fin tu situación financiera para terminar sin mejorar después de meses de
trabajo? La razón por la que el mundo de la libertad financiera parece siempre fuera de tu alcance es que tienes
bloqueos económicos. Además de averiguar dónde te encuentras hoy y cómo puedes mejorar tu situación financiera
de forma proactiva y práctica, también necesitas dedicar tiempo a averiguar y superar los bloqueos y patrones de
pensamiento inconscientes. Los bloqueos mentales que tienes en lo que respecta a las finanzas, tanto si eres
consciente de su existencia como si no, te impiden tener dinero. Por ejemplo, si crees que el dinero es la raíz de
todos los males, entonces siempre vas a ser pobre económicamente, porque aunque quieras dinero para vivir tu
vida, tu creencia significa que siempre vas a alejarlo. En mi vida, siempre he pensado que no tenía suficiente dinero,
que no tenía las habilidades necesarias para administrarlo de forma responsable y que no era digno de tenerlo. Creía
que simplemente no tenía lo que se necesita para tener dinero y gastarlo sabiamente o con madurez, por lo tanto
esta era la realidad que manifestaba. Lo mejor que puedes hacer ahora mismo es ser consciente de tus propios
bloqueos. Una vez que eres consciente de ellos, puedes empezar a averiguar de dónde vienen, cómo puedes dejarlos
ir, y cómo puedes reemplazarlos con pensamientos y perspectivas que realmente te servirán en tus empresas en
lugar de frenarte y mantenerte atascado en una rutina. Cuando se trata de manifestar dinero, hay algunos bloqueos
inconscientes que pueden impedirte alcanzar tus metas, y vamos a explorarlos aquí. Es más, vamos a explorar
algunas técnicas poderosas para superar cada uno de ellos. El temor a no tener suficiente dinero Uno de los mayores
obstáculos para manifestar dinero es el miedo a no tener suficiente. Este miedo puede deberse a diversos factores,
como experiencias pasadas con el dinero, creencias negativas sobre el dinero o falta de educación financiera.
Cuando afirmas pensamientos como "no tengo suficiente dinero", ésta es la realidad que estás manifestando. Si
tienes miedo de comprar algo ahora porque no crees o no eres consciente de que tendrás dinero en el futuro (miedo
a no tener dinero en el futuro), entonces no tendrás dinero en el futuro. No es tanto el miedo a no tener suficiente
dinero lo que te retiene, sino el lenguaje de tus pensamientos. Te dices a ti mismo que no tendrás dinero en el
futuro, así que no lo tienes. Tienes miedo de que tu situación financiera no sea positiva en el futuro, y por eso no lo
será. Estos son los pensamientos que afirman tu realidad y que, en última instancia, te mantienen en tu sitio y te
impiden llegar a ser rico. Las siguientes afirmaciones afirman lo mismo; ● No tengo suficiente dinero ● Nunca
tengo suficiente ● No tendré suficiente dinero para pagar el alquiler ● Estoy jodido si se me estropea el coche y
tengo que arreglarlo ● No estoy preparado para facturas o pagos inesperados ● No sé cómo voy a permitirme
unas vacaciones este año Son estos pensamientos y afirmaciones los que se convierten en tu verdad, creando la
energía que envías al universo, manifestando una realidad que está alineada con estas afirmaciones. El temor al
éxito Otro bloqueo común para manifestar dinero es el miedo al éxito. Es un miedo que muchos de nosotros
tenemos y que se ve amplificado por la presión social. El miedo al éxito es un bloqueo inconsciente muy real, y
puede frenarte a cualquier escala, ya sea miedo a ser juzgado por el público en general o simplemente ansiedad por
lo que tu pareja pueda pensar de ti. Es el miedo a que la gente te vea triunfar y se ponga celosa, tratándote de forma
diferente. Puede que pienses que con la fama vienen los "odiadores" y no se sienta cómodo afrontando el impacto
negativo. Puede que pienses que tu familia y tus amigos te tratarán de forma diferente si "triunfas", sea cual sea tu
definición. Sea cual sea tu creencia, esto crea un miedo al éxito que acaba provocando que ni siquiera intentes hacer
lo que quieres, por lo que acabas quedándote donde estás, resintiéndote cada vez más por no dar los pasos
necesarios para vivir una vida plena. Se puede tener éxito en todos los aspectos de la vida. El éxito significa cosas
diferentes para cada persona, ya sea; ● Conseguir la carrera profesional que deseas ● Tener una familia ●
Invitar a alguien a salir ● Empezar tu propio negocio ● Empezar un canal de YouTube ● Unirte a un nuevo club
● Tomar un nuevo instrumento ● Participar en una competencia El miedo es una parte natural del proceso, sea
lo que sea lo que planees hacer con tu vida. Es la forma que tiene tu mente de intentar predecir los problemas que
te vas a encontrar para poder prepararte y superarlos. Sin embargo, estos problemas pueden ser fácilmente
desalentadores, ya que siempre estás pensando en los peores escenarios, mientras que en realidad puede pasar
cualquier cosa y nunca puedes prepararte realmente para lo que va a pasar. Si estás pensando en escribir un libro, es
fácil pensar en todo el tiempo que le vas a dedicar, de dónde vas a sacar ese tiempo de tu vida, cómo vas a escribir y
hacer que suene interesante, cómo vas a desarrollar tus personajes y lo difícil que es que llegue a manos de los
lectores. Sí, son problemas que tendrás que superar y solucionar, pero no puedes hipercentrarte en ellos. Si lo haces,
te asustarás y dejarás de intentarlo. Por el contrario, son sólo una parte del camino y hay que equilibrar este
pensamiento con sentimientos de éxito, como vender millones de libros, que a la gente le gusten tus historias y que
te sientas realizado creativamente. Sin embargo, algunos miedos pueden ser un poco más oscuros. Tal vez quieras
abrir un canal de YouTube o una página en las redes sociales sobre algo que te interese, pero temes que la página
crezca y no tengas tiempo suficiente para publicar contenido de calidad de forma constante, así que te asusta el
crecimiento imaginado y no lanzas la página. Puede que tu miedo se base en patrones de pensamiento más
generales, como el miedo al cambio o no querer salir de tu zona de confort para cambiar tu rutina. Tal vez haya
acontecimientos aparentemente inconexos en tu pasado, como padres que no te apoyan y sucesos que te han hecho
dudar de tu autoestima, que acaban frenándote. El miedo a no ser lo suficientemente bueno Tener éxito y ser
suficientemente bueno pueden parecer frases intercambiables en cierto modo, pero son cosas distintas y las
definiciones de cada cual varían considerablemente. El éxito es relativo. La fama, por ejemplo, es un concepto fácil
de explorar: si estás empezando en una pequeña banda y vendes diez discos en un concierto, esto podría ser mucho
más discos de los que has vendido en tu vida, y podrías estar muy contento con el progreso que estás haciendo. Por
otro lado, si eres Lady Gaga, vender diez discos es catastrófico para tu carrera. Sin embargo, tanto la banda pequeña
como Lady Gaga pueden experimentar el mismo miedo a no ser lo suficientemente buenos. Lady Gaga puede
trabajar en un álbum y, aunque tenga mucho éxito en términos de ventas y acogida por parte de los fans, seguir
sintiendo que no es lo suficientemente buena para publicar la música. Es el miedo a no ser lo suficientemente bueno
lo que impide a tanta gente hacer las cosas que les gustan, y podría estar frenándote a ti también. Es este miedo el
que puede impedirte emprender ciertas acciones y tomar ciertas decisiones, por ejemplo; ● Empezar un nuevo
proyecto que te apasione ● Pedir un aumento ● Comenzar un negocio ● Aceptar ser padrino en el casamiento
de un amigo ● Apuntarte a un nuevo gimnasio o clase de fitness ● Pedir un ascenso Tener una mentalidad
negativa hacia el dinero Otro bloqueo inconsciente que puedes tener hacia el dinero puede estar relacionado con tus
creencias sobre otros aspectos del mundo. Por ejemplo, si tienes una mentalidad negativa hacia el dinero, será
mucho más difícil manifestar más de él. Esto se debe a que tus pensamientos y emociones pueden bloquear el flujo
de dinero. Hay una serie de patrones de pensamiento que pueden contribuir a esto, tales como; ● Creo que la
gente es malvada y egoísta ● El dinero genera demasiados problemas en el mundo ● Tener mucha riqueza es
codicioso y egoísta ● Tener dinero significa que te volverás codicioso por cosas materiales ● Tener dinero
significa que siempre estás en riesgo de perderlo todo Es fácil desarrollar una actitud y una mentalidad negativas
hacia el dinero y las finanzas si se han tenido malas experiencias. Además, todo el contenido, el entretenimiento y
los medios de comunicación que consumimos contribuyen a fomentar estas ideas. Por ejemplo, puedes ver a alguien
como Jeff Bezos, uno de los hombres más ricos del mundo, y pensar que es una persona horrible. El dinero es una
herramienta. El éxito es un viaje. La riqueza es una meta. Es hora de romper las creencias moldeadas de que estas
cosas son inherentemente buenas o malas. No lo son. Son neutrales. Sin embargo, pueden usarse para el bien o para
el mal, para manifestar realidades positivas o negativas, dependiendo de la persona que las esgrima. Al identificar
estas creencias en tu vida, puedes empezar a superarlas, y estarás mucho más abierto a atraer riqueza, éxito y
abundancia a tu vida. Después de todo, aunque quieras recaudar dinero para una causa benéfica que te importe, o
quieras poder permitirte una casa para que tu familia viva segura, por mucho que lo desees, si tienes pensamientos
inconscientes de que el dinero es malo, inconscientemente lo alejarás, por mucho que intentes atraerlo. Estas
creencias podrían haberse formado cuando crecías, a partir de tus grupos de amigos y sus creencias, de tus padres,
de los medios de comunicación que consumes, de tus comunidades inmediatas o nacionales y sus creencias, o de tus
experiencias personales. Si alguna vez has estado endeudado, esto podría haberte frenado en muchas áreas de tu
vida, por lo que es fácil creer que el dinero es algo malo. Después de todo, el dinero ha sido la raíz de tantos
problemas y tensiones en tu vida durante tantos años. Con el tiempo, esto se convierte en la creencia de que el
dinero es algo malo, por lo que te convences a ti mismo de que no quieres más dinero. Cuanto menos pienses en el
dinero, menos probabilidades tendrás de volver a donde estabas, pero, por supuesto, no es así. Sólo estás emitiendo
las vibraciones de la realidad que quieres manifestar inconscientemente, lo que significa alejar el dinero, en lugar de
ser un imán para él. Con todas estas consideraciones en mente, tener riqueza, éxito y abundancia no significa que
necesites tener millones en el banco. Tienes que definir lo que estas cosas significan para ti. Si tener un trabajo
seguro que paga 75.000 dólares al año y te ayuda a permitirte todo lo que quieres, permitiéndote vivir con seguridad
sin que el estrés del dinero te pese es suficiente, entonces que así sea. Es lo que te importa. Sin embargo, si quieres
llegar a ese punto, vas a tener que superar los obstáculos inconscientes que se interponen en tu camino. Técnica nº
4: Encuentra lo que temes Vamos a sumergirnos en nuestro segundo secreto para utilizar la Ley de la Atracción, y
eso es pasar por el proceso de averiguar cuáles son tus miedos. Tienes que pasar por este proceso porque necesitas
saber dónde estás ahora y qué tipo de patrones de pensamiento tienes para que puedas centrarte en cambiarlos por
pensamientos que te sirvan. Es aceptable experimentar miedo, pero cuando llega al punto en que te impide hacer
las cosas que quieres hacer y vivir la vida que deseas, es hora de abordarlo y hacer algo al respecto. ¿Qué puedes
hacer? Empieza por tomar un trozo de papel, un diario o un documento de texto y escribe todos y cada uno de los
miedos que tengas. No le des demasiadas vueltas y, si surge algo que crees que no se aplica a tu caso, escríbelo de
todos modos. Poner un cronómetro de cinco o diez minutos puede ayudarte a mantener la concentración para
escribir continuamente lo que se te ocurra. No hay respuestas correctas o incorrectas; simplemente dejas que tu
mente inconsciente fluya y ponga lo que sea en la página. No hay respuestas tontas o ridículas. Puede llevarte un
poco de tiempo encontrar tu flujo y poner las palabras sobre el papel, sobre todo si no has hecho nada parecido
antes. Ten paciencia. Para empezar, aquí tienes algunos de los miedos que he albergado e identificado en mi vida:
● Tengo miedo de perder las comunidades en línea que he creado ● Tengo miedo de que el contenido que creo
sea mal recibido ● Tengo miedo de que me cancelen el contrato ● Tengo miedo de no tener suficiente dinero ●
Tengo miedo de tener que empezar de nuevo ● Tengo miedo de traer mis traumas del pasado a mis relaciones
actuales ● Tengo miedo de cometer errores ● Tengo miedo de hacer daño a la gente ● Tengo miedo de
abandonar antes de alcanzar mis objetivos ● Tengo miedo de no ser capaz de mantener a mi familia Estos son sólo
algunos ejemplos que me han venido a la mente, pero es evidente que la gran mayoría de mis miedos proceden de
mis experiencias pasadas. He fracasado en el pasado. He vivido sin dinero, he luchado por mantenerme y tengo
miedo de que la historia se repita. Como he pasado por este proceso, soy capaz de ver que mis miedos podrían estar
frenándome en muchas áreas de mi vida. Si tengo miedo de correr un riesgo, no lo correré y, por lo tanto, nunca
podré progresar en las cosas que quiero hacer. Siempre estaré manifestando la realidad de que tengo miedo a
fracasar. Y adivina qué, esto significa que voy a manifestar una realidad de fracaso, en este caso una en la que ni
siquiera empiezo lo que me propongo. Al identificar tus miedos, podrás reconocerlos cuando aparezcan en tu mente,
y te darás cuenta de cuánto te están frenando cuando intentas hacer algo. Por ejemplo, si quieres progresar en tu
carrera pero te da miedo pedir un ascenso, acabas posponiéndolo y evitando el ascenso. Literalmente, te impides
tener éxito por miedo a pasar al siguiente nivel. En el trabajo, puede que se te ocurran excusas para no perseguir el
ascenso, como decir que estás demasiado ocupado para ocuparte de más trabajo, que no has tenido tiempo de
solicitar una vacante pendiente o incluso puede que sabotees lo bien que haces un trabajo. En realidad, puede que
tengas miedo de no ser lo bastante bueno para el puesto y no quieres que te rechacen porque destrozaría tu
autoestima. Esta vibración de miedo se manifestará entonces en tu realidad y nunca avanzarás. Estarás atascado en
un lugar temeroso mientras tengas estos pensamientos. Técnica nº 5: Ganar claridad con intención Si alguna vez has
leído, visto o escuchado cualquier tipo de contenido de auto-desarrollo, eres definitivamente consciente del consejo
de escribir cualquiera de los objetivos que deseas perseguir. Es uno de los lugares más esenciales y necesarios para
comenzar cualquier viaje de auto-desarrollo, basado en la Ley de la Atracción o de otro tipo. ¿Por qué? Bueno, el
simple hecho es que escribir tus objetivos te proporciona claridad sobre lo que quieres. Te ayuda a ser específico con
tus objetivos. Cuanto más claro seas, más poderosamente y con mayor precisión serás capaz de manifestar la
realidad en la que se cumplan esos objetivos. La falta de claridad, o al menos no ser consciente de que te falta
claridad, es un bloqueo inconsciente en sí mismo. Una de mis historias favoritas para citar es la de Jim Carrey, actor y
cómico de Hollywood. En 1985, cuando Jim Carrey estaba empezando en Hollywood, se extendió a sí mismo un
cheque con fecha de Acción de Gracias de 1995. El importe del cheque era de 10 millones de dólares. Lo dobló y lo
guardó en la cartera. Resulta que en noviembre de 1995, Jim fue contratado para el segundo papel protagonista de
la exitosa franquicia cinematográfica Dumb and Dumber (Tonto y retonto), un contrato que le pagaba 10 millones de
dólares. Se podría creer que se trata de una coincidencia, pero es tan concisa en cuanto a fecha, hora y formato que
resulta difícil dejarla pasar, sobre todo cuando hay tantas historias similares. Carrey se había tomado la molestia de
escribir un cheque, ponerle el importe y la fecha, firmarlo y llevarlo en la cartera. Es un objeto físico muy claro e
increíblemente específico, sobre todo si tenemos en cuenta que le pagan con cheques. El recordatorio físico de su
manifestación estuvo en su cartera durante diez años, y se manifestó. Pero si no tienes un objetivo, o no tienes claro
lo que quieres, ¿cómo puede ayudarte el universo? No puede. Tienes que ser lo más claro posible con tus deseos si
quieres manifestarlos. Digamos que quieres dinero. Bien, podrías caminar por la calle y encontrar 25 centavos y ahí
lo tienes. Tienes dinero. Eso no es una manifestación suficientemente clara. Necesitas empezar a preguntarte a ti
mismo; ¿Cuánto dinero quieres? ¿Cómo quieres recibirlo? ¿Cuándo quieres recibirlo? ¿Durante cuánto tiempo lo
quieres? ¿Qué piensas hacer con él? ¿Eres digno de tenerlo? ¿Lo quieres por las razones que se alinean con tus
valores? ¿Estás dispuesto a hacer lo necesario para conseguirlo? Para esta técnica, digamos que quieres manifestar
500 dólares. Ahora hazte estas preguntas en orden y mira qué respuestas obtienes. Al pasar por este proceso,
podrás descubrir algunos de tus bloqueos inconscientes, que es la base para superarlos. Una vez que seas capaz de
superar estos obstáculos, estarás bien encaminado para manifestar la riqueza, el éxito y la abundancia que deseas.
Recuerda, no se trata de tener una cifra determinada de dólares en tu cuenta bancaria, se trata de tener todo lo que
necesitas para vivir cómodamente y alcanzar tus metas sin estrés ni preocupaciones relacionadas con el dinero.
Capítulo 4: Los secretos para atraer dinero “La felicidad no está en la mera posesión de dinero; reside en la alegría
del logro, en la emoción del esfuerzo creativo.”
– Franklin D. Roosevelt Hace varios años, cuando intentaba poner en orden mi vida, me esforzaba mucho por
conseguir algún tipo de base para salir de mi bache financiero. Parecía que daba un paso adelante y dos atrás. Por
mucho que trabajara y ahorrara intencionadamente, volvía a la casilla de salida con tanta frecuencia que me
desmoralizaba por completo. Y no siempre estaba fuera de mi control. De vez en cuando tenía una mala semana y
acababa haciendo una compra impulsiva o gastando más de lo que quería cuando salía a comer con amigos. La
vergüenza y el estrés que esto me hacía sentir eran indescriptibles. Tardé mucho tiempo, de varios meses a un año,
en encontrar cierta coherencia, y sólo en retrospectiva me di cuenta de lo que estaba pasando. Me pasaba todo el
tiempo mirando hacia delante. Estaba estableciendo metas que quería alcanzar, formas de vida que quería
manifestar y organizando las cosas que quería hacer, pero era mi pasado y mis creencias inconscientes las que me
estaban frenando. No fue hasta que empecé a seguir este proceso, a través del aprendizaje y el dominio de la Ley de
la Atracción, que empecé a hacer progresos. A pesar de saber mi pasado, creencias, valores y bloqueos
inconscientes, todavía no estaba allí. Algo faltaba. Sí, estaba dando grandes pasos y lo estaba haciendo mucho mejor
que en el pasado. Incluso pasar por los procesos que has aprendido hasta ahora en este libro será suficiente para
traer cambios positivos y manifestaciones a tu vida, pero si realmente te tomas en serio ir hasta el final y hacer
diferencias sostenibles a largo plazo que cambiarán tu vida para siempre, necesitas saber cómo usar la Ley de
Atracción para manifestar activamente la vida que quieres. Imagina que tu vida es un barco, navegando por los
océanos de la existencia. Hasta ahora, hemos rodeado el barco y remendado los agujeros y actualmente estás
aprendiendo cómo mantenerte a flote. Ahora es el momento de aprender a dominar las olas. Cuando se trata de
atraer dinero, sólo una vez que hayas comenzado a eliminar tus bloqueos inconscientes (que cubrimos en los
capítulos anteriores), crearás el espacio para enfocarte en las manifestaciones positivas de traer riqueza a tu vida.
Los procesos de eliminar viejos bloqueos y sustituirlos por otros nuevos van de la mano. Una vez que entiendas esto,
podrás empezar a utilizar la Ley de Atracción para atraer dinero a tu vida. Volvamos a lo básico con el objetivo de
redefinir tu forma de ver el dinero, abriendo la puerta a manifestaciones más precisas y poderosas. ¿Qué es el
dinero? El dinero es una idea creada por el ser humano para facilitar el comercio. Es un acuerdo según el cual
determinados artículos o servicios tienen un valor y pueden intercambiarse por otros artículos o servicios. El dinero
no es físico; es una idea que existe en nuestras mentes. El dinero es, por tanto, un concepto. Antes de que existiera
el dinero tal y como lo entendemos hoy, los objetos de valor eran cosas como el ganado, los artículos de primera
necesidad e incluso otros seres humanos. Tenía que ser un objeto de valor con el que se pudiera comerciar
fácilmente. Con el tiempo, los humanos empezaron a utilizar metales preciosos, como el oro y la plata, para pagar
bienes. Estos metales se utilizaban porque eran raros y tenían mucho valor. Hoy en día, la mayoría de los países
utilizan papel moneda, que está respaldado por la promesa del gobierno de pagar su valor. En Estados Unidos, este
papel moneda se denomina billetes de la Reserva Federal. En la actualidad, el dinero ha evolucionado hasta
convertirse en un activo digital. Se ve como una cifra en tu aplicación de banca móvil o en tu extracto bancario. Se ve
en cuentas de ahorro o incluso en carteras de criptomonedas. ¿Por qué explico esto? Bueno, cuando estás usando la
Ley de Atracción, necesitas tener claro lo que estás atrayendo. Sin claridad y precisión, puedes manifestar algo que
no quieres. Tienes que ser específico con tus manifestaciones, por eso vale la pena pasar por este proceso de buscar
claridad con respecto a lo que buscas. Sin embargo, el conocimiento no es suficiente. La comprensión es tu base.
Debes pasar a la acción. Técnica nº 6: Actuar y ser proactivo Tienes que abrir tu mente a la idea de pasar a la acción.
Sí, la Ley de Atracción es una herramienta poderosa, pero no puede manifestar dinero en tu vida sin tu ayuda. Debes
tomar medidas y hacer lo que sea necesario para traer dinero a tu vida. Esto puede incluir el establecimiento de
objetivos y la adopción de medidas para alcanzarlos, trabajando duro, y siendo persistente. La Ley de la Atracción es
mucho más que una mentalidad. Lo importante a recordar aquí es que actuar es mostrar al universo que eres
realmente serio acerca de lo que estás tratando de manifestar. Este es un GRAN problema con muchos libros de
autoayuda y lectores. Mucha gente cree que simplemente leyendo libros de auto-desarrollo será suficiente para
ayudarles a cambiar, pero ese no es el caso. El conocimiento es conocimiento. La acción convierte este conocimiento
en resultados. Si tienes objetivos realmente grandes y ambiciosos, puede ser abrumador pensar en qué tipo de pasos
tienes que dar y acabar no dando ninguno por miedo a no tomar la decisión correcta o a perder el tiempo. Habrá
veces que no hagas las cosas bien y cometas errores, pero no pasa nada. Así es como vas a aprender las lecciones
que necesitas saber para manifestar más concisamente. Una vez que empieces a tomar acción, serás capaz de
descifrar los detalles de tu plan y superar cualquier obstáculo que se te presente. Manifiesta dinero en tu vida El
primer paso es tener claro lo que quieres. Sé específico y escribe exactamente cuánto dinero quieres, de qué forma y
con qué propósito. Tocaremos este tema más adelante cuando nos sumerjamos en las estrategias que puedes
utilizar cuando se trata de usar el poder de la visualización para manifestar riqueza y éxito, pero cuanto más claro
puedas ser con lo que quieres, más precisos serán tus pensamientos y más precisas serán tus manifestaciones. Por
ejemplo, digamos que estás en deuda y deseas pasar a un capítulo libre de deudas de tu vida. Necesitarías echar un
vistazo apropiado a tus finanzas y averiguar lo que necesitas. Exploremos esto: Deuda = 5.000 dólares Ingresos =
1.000 dólares al mes Gastos (alquiler, facturas, etc.) = 900 dólares Si vives con 100 dólares al mes, no vas a poder
saldar tu deuda a corto plazo, así que tienes que pensar en la forma de abordar esta cuestión de un modo que te
resulte conveniente. Por ejemplo, ¿vas a aspirar a un trabajo mejor pagado, lo que significa más ingresos y más
dinero para pagar tu deuda? ¿Quieres reducir tus gastos y tener más dinero para pagar la deuda? Ten un plan claro.
El plan no tiene que ser perfecto, pero sí visualizable. Así, si quieres conseguir un trabajo mejor, puedes empezar a
visualizarte en un trabajo mejor pagado. ¿A qué te dedicarías? ¿Qué sueldo recibirías? ¿Cómo sería tu oficina o tu
edificio? ¿Cómo serían tus compañeros de trabajo? De nuevo, hablaremos de esto más adelante, pero por ahora, lo
más importante que puedes hacer es pasar por el proceso de ponerte en contacto con lo que quieres y tener una
idea clara del camino que quieres tomar. A continuación, asegúrate de que piensas en el dinero de forma positiva. A
medida que vayas definiendo lo que quieres, tómate un momento para pensar, o al menos escribir, algunos de los
problemas que crees que puedes encontrarte por el camino. Estos son los bloqueos inconscientes que te van a
frenar si no tienes cuidado, por eso es tan importante ser consciente de ellos. Capítulo 5: La trampa del dinero y
cómo salir de ella Mientras escribía este libro, pensé mucho en mis experiencias pasadas y en mi viaje con todo lo
que hemos hablado hasta ahora. Pensé en el proceso, las victorias y los retos a los que me enfrenté en mi camino.
Sin embargo, había un pensamiento que no dejaba de surgir y que en realidad no había abordado. La idea de que los
ricos no son felices. Está muy extendida la idea de que, aunque tengas miles de millones en el banco, puedes ser
absolutamente desgraciado, mientras que si tienes lo mínimo y no tienes dinero, puedes vivir una vida
increíblemente feliz. Básicamente, el dinero no compra la felicidad, y esto es algo que cada vez comparte más gente
a medida que aumenta el número de millonarios y multimillonarios en todo el mundo. ¿Por qué la gente no es más
feliz a medida que se enriquece y aumenta su patrimonio? Sencillamente, el dinero y la riqueza son tangibles. Si eres
padre, es muy difícil medir si eres un buen padre. Como se trata de algo abstracto, lo único que te motiva es hacerlo
lo mejor que puedas en ese momento, lo que suele ser un enfoque realmente bueno porque aprendes y mejoras con
el tiempo. Sin embargo, con el dinero, puedes ver exactamente cuánto dinero tienes en el banco a cualquier hora del
día. Puedes ver cuándo tu dinero sube y cuándo baja, y si inviertes en una cartera, tendrás oportunidades de verlo
subir y bajar segundo a segundo si realmente quisieras. Esto significa que hay mucha presión para seguir viéndote
ganar más, y esta presión puede hacerte sentir miserable. Dicho esto, la mayor causa de miseria viene de las
expectativas que tienes. Cuanto más ganas, más compras y más deseas. El coste de tu estilo de vida aumenta;
cuando alguien que vive con 1.000 dólares al mes empieza a ganar 10.000, acaba gastando todo lo que gana porque
está comprando más. Por lo tanto, hay una presión para seguir ganando más para que el antojo pueda ser
satisfecho, pero debido a que estás en esta posición en la que no estás manifestando más dinero, no eres feliz, y no
estás contento con donde estás. Tu mente se obsesiona con la persecución. Esto se conoce como la "trampa del
dinero". La trampa del dinero es cuando te centras tanto en ganar dinero y adquirir riqueza que te olvidas de las
cosas que son importantes para ti. Puedes descuidar tus relaciones, tu salud y tu felicidad para centrarte en ganar
más dinero. Estar en la trampa del dinero significa que crees que tener más dinero resolverá todos tus problemas y
te hará feliz. Sin embargo, no siempre es así. En realidad, si eres capaz de mantenerte fiel a ti mismo y a tus valores,
estarás mucho más satisfecho con tu viaje porque estás manifestando una vida que es fiel a ti en lugar de perseguir
objetos materiales. Recuerda el concepto de tener una mentalidad rica o pobre. Para salir de la trampa del dinero,
tienes que centrarte en las cosas que son importantes para ti y recordar por qué quieres ganar dinero. También
debes poner límites a la cantidad de dinero en la que te permitirás centrarte a la vez. Esto significa que no debes
dejar que el dinero se convierta en lo único que te importa. Sin embargo, esto puede parecer un poco abstracto
hasta que seas capaz de adoptar un enfoque práctico, así que es en esto en lo que nos centraremos ahora. Escapar
de la trampa del dinero Cuando empecé a ganar dinero y a salir poco a poco de mis deudas, caí inconscientemente
en la trampa del dinero. Tener dinero era emocionante. De repente tenía la oportunidad de comprar cosas que antes
no podía permitirme y quería darme un capricho. Empecé con cosas pequeñas, como pedir comida para llevar más a
menudo o invitar a mis amigos a copas en los bares. Luego fueron cosas más caras, como firmar un nuevo contrato
de telefonía, bastante caro, para comprarme un iPhone nuevo y salir más a fiestas y discotecas. En aquel momento,
mis objetivos a largo plazo eran conseguir un coche, trabajar en mi carrera y conseguir un apartamento para poder
ser independiente y mantenerme a mí misma, pero la inflación del estilo de vida (de la que hablaremos en un
minuto), me mantenía en mi sitio. A pesar de ganar más, seguía gastando el 95% de mis ingresos sin tener en cuenta
el futuro. Debido a que quería mantener todas las cosas indulgentes a corto plazo, estaba enviando vibraciones al
universo de que estas cosas eran más importantes y valiosas, por lo tanto esto es lo que atraía más, y esta era la
realidad que estaba manifestando. Cuando te enfocas en las cosas que son importantes para ti y te recuerdas a ti
mismo mantenerte enfocado en ellas, serás menos propenso a quedar atrapado en la trampa del dinero. Empezarás
a ver el dinero como una herramienta que puede ayudarte a conseguir tus objetivos, en lugar de como algo que es
más importante que cualquier otra cosa. Técnica nº 7 - Cómo evitar la inflación del estilo de vida En pocas palabras,
la inflación del estilo de vida consiste en gastar más dinero a medida que se gana más, por lo que en realidad uno se
queda exactamente donde está en términos de riqueza, especialmente a largo plazo. Esto puede tomar a mucha
gente por sorpresa, porque aunque ganen más que hace unos años, siguen sin tener ahorros, y si aparece una
factura inesperada, tienen dificultades para pagarla. Pero, ¿cómo es posible si se gana más? Se trata de la inflación
del estilo de vida. Veamos el gasto medio de dos personas. Gasto Persona #1 Persona #2 Ingresos $1,000 $10,000
Alquiler $600 $4,000 Ropa $50 $500 Ahorros $0 $100 Alimento y facturas $350 $3000 Lujos personales $50 $3000
Como puedes ver, aunque los precios de lo que gastan la persona nº 1 y la nº 2 son muy diferentes, ambas gastan
básicamente el 100% de sus ingresos porque dan prioridad a los bienes materiales. Por ejemplo, la Persona nº 1
tiene dificultades para permitirse algo, mientras que la Persona nº 2 gana más, pero gasta una gran parte en cosas
como préstamos para coches caros, vacaciones, comida lujosa, etcétera. Si cualquiera de las dos personas perdiera
su trabajo o su dinero, ambas se quedarían sin nada y no podrían mantener su estilo de vida actual. Este modo de
vida es insostenible porque se centra en la indulgencia y la codicia, más que en la riqueza. Ninguna de estas personas
tiene riqueza, sólo muchas cosas. En cierto sentido, ambas podrían ser exactamente la misma persona, con sólo unos
años de diferencia y unos cuantos ascensos o buenas oportunidades laborales más tarde. Como su actitud no ha
cambiado de una mentalidad pobre a una rica, la inflación del estilo de vida les mantiene donde están, y nunca
podrán centrarse en objetivos a largo plazo que les aporten valor. En su lugar, siempre estarán persiguiendo más.
Por otro lado, si introducimos a la Persona nº 3 y a la Persona nº 4, alguien que empieza en el mismo lugar que la
Persona nº 1, pero que es capaz de adoptar una mentalidad rica evitando la inflación del estilo de vida, las tablas
serán un poco diferentes. Gasto Persona #3 Persona #4 Ingresos $1,000 $10,000 Alquiler $600 $1,500 Ropa $50 $100
Ahorros $0 $7000 Alimento y facturas $350 $800 Lujos personales $50 $800 Por supuesto, estas cifras son sólo
ejemplos, pero se puede ver que con 7.000 dólares ahorrados cada mes, esta persona tiene una gran cantidad de
riqueza a la que recurrir. Esto significa que está ganando dinero de forma sostenible, por lo que está preparada para
el futuro y puede centrarse más en lo que aportará valor a su vida. Recuerda que ser rico se refiere a la cantidad de
dinero que tienes, mientras que tener riqueza significa durante cuánto tiempo puedes tener dinero. La riqueza
consiste en tener tiempo para hacer las cosas que te gustan. Aunque tener dinero es importante, la verdadera
riqueza va más allá. Se trata de tener un equilibrio en todas las áreas de tu vida: física, mental, emocional y
espiritual. Cuando tienes este equilibrio, puedes centrarte en lo que es verdaderamente importante y te apegas
menos a las cosas materiales. ¿Y cómo se consigue? 1. Evalúa tus hábitos de gasto. En primer lugar, toma nota de tus
hábitos de gasto actuales. Lleva un registro de tus gastos durante uno o dos meses para tener una idea clara del
destino de tu dinero. Esto te ayudará a identificar las áreas en las que puedes estar gastando demasiado. 2. Crea un
presupuesto. Una vez que sepas adónde va tu dinero, es hora de crear un presupuesto. Determina cuánto necesitas
ahorrar y cuánto puedes gastar cada mes. Esto te ayudará a rendir cuentas y a mantenerte en la senda de tus
objetivos de gasto. 3. Haz un plan. Elaborar un presupuesto es una cosa, pero llevarlo a cabo es otra. Por eso es
importante tener un plan, una hoja de ruta específica en la que se indiquen los pasos que hay que dar para alcanzar
los objetivos financieros. Si necesitas ayuda para crear un plan, hay muchos recursos en Internet que puedes
consultar. 4. Presta atención a tus desencadenantes. Todos tenemos desencadenantes del gasto: cosas que nos
hacen querer gastar dinero aunque no lo necesitemos necesariamente. Puede que nos llame la atención una prenda
nueva o una oferta irresistible en nuestra tienda favorita. La clave está en ser consciente de estos desencadenantes y
evitarlos en la medida de lo posible. 5. Encuentra formas alternativas de darte un capricho. Es importante divertirse
un poco en la vida, pero eso no significa que siempre haya que gastar dinero para hacerlo. Hay muchas actividades
divertidas y asequibles de las que puedes disfrutar sin arruinarte. Por ejemplo, dar un paseo por el parque, ver una
película en casa o hacer un picnic con los amigos. 6. Invierte en ti. Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu
salud financiera es invertir en ti mismo. Esto significa tomar medidas para mejorar tus conocimientos y comprensión
de las cuestiones financieras. Hay muchos libros y artículos excelentes sobre finanzas personales en Internet y en las
bibliotecas. Además, hay muchos cursos de educación financiera gratuitos o de bajo coste ofrecidos en Internet y
por organizaciones comunitarias. 7. Busca ayuda profesional. Si tiene problemas para salir de la trampa del dinero
por ti mismo, busca la ayuda profesional de un asesor financiero cualificado. Pueden ayudarte a crear un
presupuesto, encontrar formas de reducir tus gastos y alcanzar tus objetivos financieros. Al llevar a cabo estas
acciones, estás mostrando al universo que eso es lo que realmente quieres. Estás mostrando que quieres ser
consciente de tus gastos y que no quieres caer en la trampa del dinero y que no estás centrado sólo en comprar
bienes materiales, sino en ser rico en todas las áreas de tu vida, y en utilizar el dinero como una herramienta para
cuidar de tu familia. Incluso si te sientas a escribir tu presupuesto y en realidad no llegas a trabajar en el 100% de los
detalles, estás poniendo la energía que quieres para que esta realidad tenga lugar. Aunque no tengas todos los
detalles de tu futuro o de tu plan resueltos, llegarán con el tiempo una vez que esta realidad empiece a
manifestarse. Se necesita tiempo, acción y paciencia para que todo comience a caer en su lugar, pero si puedes
pasar por el proceso, sucederá. Cuando seas capaz de adoptar esta forma de vivir tu vida, podrás salir de la trampa y
empezar a ganar dinero de una manera más positiva y significativa. Capítulo 6: El lenguaje del éxito "Cuando cambias
el lenguaje que utilizas para hablar de tus objetivos, cambian las probabilidades de alcanzarlos."
- Tony Robbins ¿Cómo hablas? ¿Qué tipo de palabras utilizas? Por supuesto, no es una pregunta que te hagas muy a
menudo. Cuando hablas con alguien y te responde, lo más probable es que te limites a decir lo que piensas y a
charlar sobre lo que quieras hablar. Entablas conversación a un ritmo de tiempo real, quizá con ligeras pausas para
procesar lo que ha dicho la otra persona y conjurar una respuesta. Cuando estás pensando, lo más probable es que
estés pensando en el contenido de los pensamientos, más que en los pensamientos en sí, o más concretamente, en
cómo están redactados esos pensamientos. Con la Ley de la Atracción, las palabras que dices y las palabras de las
que están hechos tus pensamientos son de suma importancia. Podrías seguir cada una de las técnicas de este libro,
pero si no sigues esta, todo sería en vano porque tu lenguaje está dictando que manifiestes una realidad que no se
alinea con la que quieres. Vamos a desglosar esto. La importancia del lenguaje Uno de los libros más poderosos que
he leído es Los cuatro acuerdos, de Don Miguel Ruiz. Basado en conceptos toltecas, una antigua cultura que se
remonta a la época mesoamericana precolombina, Ruiz explica cómo las palabras son mágicas y que hay mucho
poder en las palabras que te dices a ti mismo, las palabras que piensas y las palabras que das a los demás. Todo es
cuestión de elección y poder. Aunque te recomiendo encarecidamente que leas este maravilloso libro por ti mismo,
los cuatro acuerdos que encontrarás dentro de sus páginas son los siguientes; ● Sé impecable con tu palabra y
nunca la utilices contra ti ni contra los demás. ● No puedes tomarte las cosas como algo personal si tienes un
fuerte sentido de ti mismo. ● Hacer preguntas en lugar de hacer suposiciones. ● Da siempre lo mejor de ti,
aunque lo mejor cambie. Aunque cada uno de estos acuerdos tiene su lógica, nos centraremos en el primero. ¿Qué
significa? Bueno, las palabras son mágicas. Las palabras son poder. La forma en que te diriges a alguien y las
palabras que utilizas pueden hacer o deshacer a alguien dependiendo del contenido y la forma en que se
pronuncian. Un simple "puedes hacerlo" puede sacar a alguien de un lugar tan oscuro, mientras que un "¿quieres
hacer el favor de callarte?" puede destrozar la autoestima y la confianza de alguien durante años. Puede sonar
extremo, y es porque lo es. Para explicar este concepto, Ruiz cuenta la historia de una madre y una hija que
mantienen una conversación. La madre ha tenido un día muy estresante en el trabajo e intenta relajarse en casa. Su
hija llega de la escuela y canta con una voz angelical y asombrosa. Sin embargo, la madre, que está estresada y no
actúa de forma consciente, le dice algo así como: "¿Puedes callarte? Me estás dando dolor de cabeza". La forma en
que se dice esto puede ser aplastante para una niña, y normalmente lo es. La hija crece creyendo que su canto da
dolor de cabeza a los demás y, por lo tanto, no canta, privando al mundo de su hermosa voz e impidiéndole hacer
algo que le gusta y disfruta. Así es el poder de las palabras. El uso frívolo de las palabras puede causar daños a largo
plazo, y aunque este ejemplo se refiere a dos personas, la misma lógica se aplica a cómo te hablas a ti mismo.
¿Cuántas veces te sorprendes a ti mismo diciéndote algo parecido a...? ● Soy tan estúpido por decir y hacer eso ●
No puedo hacer esto, no soy lo suficientemente bueno ● Hoy estoy muy gordo ● Soy demasiado
tímido/temeroso para hacer algo así ● Nunca sería capaz de levantarme como tú lo hiciste Cada vez que dices algo
parecido, estás haciendo un pacto contigo mismo. Estás afirmando cómo te sientes sobre algo porque lo estás
afirmando como un hecho, y tu cerebro no sabe la diferencia entre un pensamiento frívolo y un hecho. Simplemente
está asimilando toda esa información y procesándola. Según la Ley de la Atracción, lo semejante atrae a lo
semejante, por lo que el lenguaje/magia/acuerdo que pones en el universo es el lenguaje que recibes de vuelta.
Sustituir tu lengua Para manifestar tus deseos, tienes que ser claro y específico sobre lo que quieres. Esto significa
utilizar palabras que estén alineadas con tu objetivo y pronunciarlas en voz alta o escribirlas. También debes
asegurarte de que tu lenguaje sea positivo, que muestre que tienes confianza y que crees plenamente en lo que
dices. Piensa que de vez en cuando te miras al espejo y piensas: "Estoy engordando mucho. Me siento muy
inseguro". Fíjate en cómo lo dices con seguridad. Lo ves y crees al 100% que es un hecho, pero ahora imagina que en
vez de eso dices: "Soy un imán para la riqueza y el éxito". ¿Eres capaz de decir tales afirmaciones con la misma
certeza deliberada? Si no lo eres, entonces esta no es la realidad que manifestarás. Si hoy eres capaz de decir "Soy
un imán para la riqueza y el éxito" y crees en ti mismo, pero la semana que viene dices algo como "Soy muy malo
administrando mi dinero y todo lo que intento hacer para ahorrar no funciona", entonces tus afirmaciones
contradictorias se anularán. En esta situación, seguirás estancado en el mismo sitio sin hacer ningún progreso. Si
utilizas más lenguaje negativo que positivo, retrocederás y cada vez tendrás más problemas. Por eso, es importante
que te acostumbres a utilizar frases afirmativas como "Tengo confianza en mí mismo", "Estoy sano y lleno de
vitalidad" o "Atraigo la riqueza y la abundancia a mi vida". Cuanto más utilices este tipo de frases, más familiares te
resultarán y más natural te resultará decirlas. A medida que te sientas más cómodo con el uso de estas frases,
encontrarás que tus creencias comenzarán a cambiar y tú comenzarás a ver la evidencia de la Ley de Atracción de
trabajo en tu vida. La auto-conversación negativa es un obstáculo muy común que impide a las personas alcanzar sus
metas y manifestar sus deseos. Si te encuentras atrapado en un ciclo de pensamiento negativo, es el momento de
hacer un esfuerzo consciente para cambiar tu lenguaje y empezar a hablar palabras de positividad y poder. Recuerda
que tus pensamientos se convierten en tu realidad, así que elígelos sabiamente. Una forma muy fácil de recordar
esto es evitar utilizar un lenguaje negativo como "no puedo", "no quiero" y "no quiero" cuando hables de tus
objetivos. Cuando utilizas este tipo de lenguaje, le estás diciendo al universo que no crees en ti mismo y que no
tienes confianza. El poder de las afirmaciones Todos hemos presenciado situaciones en las que alguien está a punto
de hacer algo que da miedo. Puede ser hablar delante de una gran multitud, hacer puenting, pedir una cita a alguien,
intentar hacer un truco o una acrobacia, o ir a una entrevista de trabajo. ¿Qué hace la gente instintivamente en estas
situaciones para animarse? Recitan afirmaciones. Hablan consigo mismas. Puede que murmuren algo en voz baja,
como "Puedo hacerlo" o "Lo tienes, te has entrenado para esto". Son afirmaciones que la gente utiliza para
mentalizarse de que pueden conseguir lo que se propongan. Al fin y al cabo, si no te dices a ti mismo que vas a hacer
algo, no lo harás. Lo contrario también es cierto. En mi propia vida, utilizo afirmaciones a diario para ponerme en el
estado mental en el que me centro en lo que quiero hacer y en lo que quiero conseguir. Así, envío energía
controlada al universo sobre lo que quiero conseguir. Por ejemplo, si hoy quiero escribir cinco páginas de este libro,
digo algo como; "Soy creativo y dejo que las palabras fluyan naturalmente de mi mente" "Me centro y me propongo
cumplir mis objetivos" "Tengo toda la energía que necesito para crear y trabajar duro" Al pensarlas y decirlas en voz
alta y, lo que es más poderoso, al escribirlas, estoy enviando una instrucción al universo de lo que quiero conseguir.
Y, como el universo siempre está escuchando, hará todo lo posible por darme lo que le he pedido. No se trata sólo
de pensar o decir estas afirmaciones, tienes que creerlas de verdad. Si no crees que puedes conseguir lo que te
propones, el universo percibirá esa falta de creencia y no funcionará. Cuanta más convicción y creencia pongas en
tus afirmaciones, mejor funcionarán. Entonces, ¿cómo puedes utilizar las afirmaciones en tu vida para conseguir lo
que quieres? En realidad es muy sencillo. Profundizar en las afirmaciones Las afirmaciones son frases que te recitas a
ti mismo a diario. Su objetivo es ayudarte a cambiar tu forma de pensar sobre ti mismo y tus objetivos. Cuando
recitas afirmaciones, te estás diciendo a ti mismo que puedes conseguir tus objetivos y que tienes confianza en ti
mismo. Las afirmaciones pueden ser útiles para conseguir tus objetivos porque te ayudan a cambiar tu forma de
pensar sobre ti mismo. Cuando empiezas a creer en ti mismo y en tus capacidades, es más probable que logres tus
objetivos. Las afirmaciones también pueden ayudarte a atraer energía positiva y a alcanzar tus objetivos más
rápidamente. Cuando te centras en tus objetivos y tienes energía positiva a tu alrededor, es más probable que los
consigas. Para utilizar las afirmaciones con el fin de alcanzar tus objetivos, debes recitarlas a diario. Esto significa que
debes recitarlas por la mañana y por la noche, y siempre que sientas que necesitas un impulso de confianza. Técnica
nº 8: Utilizar afirmaciones para manifestar sus deseos El primer paso es saber qué quieres. ¿Cuál es tu objetivo?
¿Cuál es tu deseo? Sé lo más específico posible. A continuación, escribe tus afirmaciones. Asegúrate de que estén en
presente y de que sean afirmaciones positivas. Por ejemplo, no escribas "No fracasaré". Escribe "Tengo confianza y
éxito". Ahora, la clave está en repetirte estas afirmaciones tan a menudo como puedas. Recuerda, cuanto más
repetitivo seas y más convicción tengas, más energía estarás poniendo en el universo y más seriamente atraerás lo
que quieres. Puedes decirlas en voz alta, puedes murmurarlas en voz baja o puedes escribirlas en un cuaderno para
leerlas una y otra vez. Otra forma estupenda de utilizar las afirmaciones es grabarte diciéndolas y luego reproducir la
grabación tantas veces como sea posible. Esto es especialmente eficaz si tienes dificultades para creértelas. Cuando
lo hagas, pon sentimiento y emoción en tu voz. Cuanto más sentimiento le pongas, mejor. Esto ayudará a que tu
subconsciente asimile las afirmaciones y empiece a creerlas. Una forma fantástica de recordar lo importante que es
la repetición viene de mi antiguo profesor de artes marciales. Hay una teoría muy conocida de Malcolm Gladwell,
periodista y escritor, que popularizó la "regla de las 10.000 horas", que sugiere que necesitas practicar algo durante
10.000 horas para convertirte en un maestro en ello, sea lo que sea que quieras hacer. Sin embargo, este concepto
existe desde hace mucho tiempo. Cuando nos imaginamos a los antiguos monjes en las montañas de Nepal, todos de
pie en fila en posturas meditativas, o sentados quietos durante horas todos los días, están dedicando esas horas a
conseguir un determinado resultado. Mi profesor de artes marciales tenía una idea similar y decía que hay que
practicar algo diez veces para entenderlo, cien veces para aprenderlo, mil veces para hacerlo bien y diez mil veces
para dominarlo. El mismo concepto se aplica a las afirmaciones. Si dices algo diez veces, lo captas, pero si lo dices
10.000 veces, no hay duda de que se convertirá en tu verdad. Y funciona en ambos sentidos. Si estás mirando tu
reflejo y diciéndote a ti mismo que no te gusta lo que ves potencialmente cientos de veces al día, esto es lo que estás
afirmando, y la realidad que estás manifestando. En lugar de eso, toma el control de tus pensamientos, date cuenta
de cuándo estás afirmando afirmaciones negativas y trabaja para dejarlas ir. Sé proactivo a la hora de practicar y
exclamar tus afirmaciones positivas. Las investigaciones sugieren que tenemos una media de 6.000 pensamientos al
día, por lo que es importante darse cuenta del impacto que estos pensamientos tienen en tu vida y hacia dónde te
llevan. Técnica nº 9: Cómo crear poderosas afirmaciones positivas Es importante asegurarte de que estás utilizando
un lenguaje claro y conciso cuando se trata de manifestar. Entonces, ¿cómo puedes hacer esto para crear las
afirmaciones con las que quieres trabajar? En realidad es bastante simple. Tienes que asegurarte de que estás
utilizando afirmaciones que están en tiempo presente. Por ejemplo, no digas "Seré rico". En lugar de eso, di "soy
rico". Asegúrate de que tus afirmaciones son algo en lo que puedes creer. Si tú no las crees, tu subconsciente
tampoco lo hará y no funcionarán. Así que asegúrate de que son realistas para ti. Por último, mantén tus
afirmaciones cortas y concisas. Cuanto más cortas sean, más fáciles serán de recordar y más convicción podrás poner
en ellas cuando las repitas. Algunos ejemplos de afirmaciones poderosas que puedes utilizar son: ● Soy sano y
feliz. ● Me encanta mi vida y estoy agradecido por todo lo que tengo. ● Estoy rodeado de personas positivas y
afines. ● Atraigo abundancia y éxito a mi vida. ● Merezco amor, felicidad y todas las cosas buenas. Estos son
sólo algunos ejemplos, pero puedes utilizar cualquier afirmación que resuene contigo y en la que puedas creer. Lo
más importante es que dediques tiempo y esfuerzo a repetirlas con regularidad. Siempre es importante averiguar
qué funciona para ti. Mi definición de riqueza podría ser diferente de la tuya, por eso necesitas tomarte tiempo para
describir claramente lo que quieres y lo que el lenguaje significa para ti y tus percepciones. Técnica nº 10: Cómo
sustituir los pensamientos negativos por positivos Mientras que tú quieres trabajar proactivamente en traer
afirmaciones positivas a tu vida y hacerlas una parte diaria de ella (más sobre esto en la siguiente sección), necesitas
trabajar en identificar y eliminar gradualmente las afirmaciones negativas que están pasando por tu mente. Estas
afirmaciones negativas pueden ser cualquier cosa, por ejemplo ● No soy lo bastante bueno. ● Nunca alcanzaré
mis sueños. ● No merezco la felicidad. ● No soy querible. etc. El problema es que estos pueden ser
pensamientos que has estado afirmando durante años, hasta el punto de que son habituales y ni siquiera eres
consciente de ellos. Pero eso no significa que no estén afectando negativamente a tu vida. En todo caso, es probable
que tengan un impacto aún mayor, ya que estás tan acostumbrado a ellas y se han convertido en una parte
importante de tu sistema de creencias. Para identificar estas afirmaciones negativas, empieza por tomarte un tiempo
para la introspección y la reflexión. Compruébalo regularmente a lo largo del día y escucha tu diálogo interno.
Cuando te sorprendas pensando algo negativo, da un paso atrás y trata de identificar de dónde procede ese
pensamiento. ¿Está basado en la realidad o es sólo un sentimiento general? Una vez que hayas identificado el origen
de esos pensamientos negativos, trabaja para liberarte de ellos. Muchas veces, estos pensamientos se basan en
miedos o experiencias pasadas que ya no son relevantes, por lo que es importante dejarlos ir. Una buena forma de
hacerlo es escribirlos en un papel y luego romperlo o quemarlo para liberarlos físicamente. También puedes
reformular esos pensamientos negativos para convertirlos en positivos. Por ejemplo, si te sorprendes pensando "no
soy lo bastante bueno", intenta sustituirlo por "merezco amor y felicidad". Puede que te lleve algún tiempo
acostumbrarte a esta nueva forma de pensar, pero con el tiempo, estas afirmaciones positivas se convertirán en algo
natural para ti. Lleva tiempo y mucha conciencia, porque literalmente estás recableando tu cerebro, pero si trabajas
en este proceso a diario, te estarás preparando para el éxito. Técnica nº 11: Cómo desarrollar una práctica diaria de
afirmaciones Bien, ahora que sabes qué son las afirmaciones y cómo identificar las positivas y las negativas en tu
vida, es hora de empezar a trabajar en el desarrollo de una práctica regular de afirmaciones. Tendrás que ser
intencional acerca de esta práctica porque los resultados no se verán de la noche a la mañana. Básicamente, estás
intentando crear un nuevo hábito, lo que requiere tiempo, esfuerzo y constancia. He aquí algunos consejos que te
ayudarán a empezar: 1. Elige afirmaciones que resuenen contigo Es importante que elijas afirmaciones que
realmente resuenen contigo. Si no resuenan contigo, será mucho más difícil que formen parte de tu vida diaria. Para
encontrar afirmaciones que resuenen contigo, empieza por hacer una lluvia de ideas con una lista de cosas en las
que quieres trabajar o manifestar en tu vida. Una vez que tengas esta lista, busca afirmaciones que se alineen con
estos objetivos. Por ejemplo, si quieres manifestar más abundancia en tu vida, puedes elegir afirmaciones como "Soy
digno de la abundancia" o "Estoy abierto a recibir todo lo bueno que la vida me ofrece". 2. Haz que formen parte de
tu rutina diaria Una de las mejores formas de convertir algo en un hábito es integrarlo en tu rutina diaria. Así es
mucho más fácil, porque no intentas introducir algo nuevo a la fuerza en tu vida, sino que lo haces en un momento
que ya dedicas a otra cosa. Por ejemplo, si siempre te lavas los dientes a primera hora de la mañana, también
puedes añadir una sesión rápida de afirmaciones en ese momento. Colocar una nota adhesiva en el espejo que leas
cada mañana puede ser una buena forma de tener un pequeño recordatorio que te ayude a adoptar este proceso.
Tómate uno o dos minutos para decir tus afirmaciones en voz alta (o en tu cabeza si no te sientes cómodo
haciéndolo en voz alta) y concéntrate realmente en creerlas. 3. Repite, repite, repite La repetición es la clave para
que las afirmaciones formen parte de tu vida. Cuanto más las repitas, más fácil te resultará creerlas. Así que no
tengas miedo de repetirlas a lo largo del día. Puedes decirlas siempre que tengas un momento libre, por ejemplo,
mientras te duchas, preparas la cena o te tomas un descanso en el trabajo. Incluso puedes programar un
recordatorio en tu teléfono unas cuantas veces a lo largo del día para que no se te olviden. 4. Sé paciente Desarrollar
una práctica regular de afirmaciones es crear un nuevo hábito. Y, como todos sabemos, crear nuevos hábitos lleva su
tiempo. Por lo tanto, sé paciente contigo mismo y no te desanimes si no ves resultados inmediatamente. Sigue
haciéndolo y, con el tiempo, se convertirá en algo natural. Créeme, el esfuerzo merece la pena. 5. Sé consistente El
último consejo (y posiblemente el más importante) es ser constante con la práctica de las afirmaciones. Esto significa
comprometerse a hacerlo todos los días, pase lo que pase. Por supuesto, habrá días en los que estarás demasiado
ocupado, demasiado cansado o te perderás algún día. No pasa nada. Continúa donde lo dejaste y no te castigues por
ello. El hecho de que estés pasando por el proceso es otra forma de comunicar al universo que vas en serio, creando
la realidad que anhelas. Haz un esfuerzo regular para que las afirmaciones formen parte de tu vida. Si puedes
hacerlo, estarás en el buen camino para manifestar todos tus deseos más profundos. Técnica nº12 Cómo Usar
Afirmaciones para Atraer Riqueza Por supuesto, para enlazar todo esto con el tema principal de este libro, quiero
dedicar un momento a explorar cómo puedes utilizar las afirmaciones para atraer riqueza. Aunque puedes usar
afirmaciones para casi todo, son particularmente poderosas cuando se trata de manifestar dinero. Esto se debe a
que nuestras creencias con respecto al dinero a menudo están arraigadas en nosotros desde una edad temprana, y a
través del poder de las afirmaciones, así como la definición del lenguaje que utilizas cuando piensas y hablas de
dinero, puede cambiar las cosas considerablemente. Por ejemplo, si creciste escuchando a tus padres decir cosas
como "el dinero no crece en los árboles" o "no podemos permitirnos eso", es probable que hayas interiorizado esas
creencias y que estén influyendo en tu forma de pensar y de manejar el dinero como adulto. Aunque todos sabemos
que el dinero no crece en los árboles, sigue siendo una creencia limitante porque crees que el dinero es limitado
cuando no lo es. El dinero está en todas partes. Sólo tienes que estar lo suficientemente abierto para recibirlo y dejar
que venga a ti. Un ejemplo muy común de esto es cuando la gente tiene creencias negativas hacia los billetes. Puede
sonar extraño, y a mí me costó un poco hacerme a la idea, pero pagar una factura, especialmente una factura de un
crédito o un préstamo que has pedido, puede ser desmoralizador. Sin embargo, este es un ejemplo primario de una
mentalidad pobre. En cambio, pagar dinero por un servicio que utilizas es en realidad una señal de que eres capaz y
financieramente sólido. El proveedor de crédito confía en que eres capaz de gestionar el préstamo y hacer los
reembolsos adecuados, y esto es una señal de que puedes manejar tus finanzas y eres responsable. Este es el tipo de
mentalidad que necesitas que tengan tus afirmaciones. Después de todo, si tienes creencias negativas sobre el
dinero, va a ser muy difícil manifestar más de él en tu vida. Si estás emitiendo energía negativa cuando se trata de
dinero, eso es lo que vas a recibir de vuelta. Mediante el uso de afirmaciones positivas, puedes empezar a cambiar
tus creencias y ponerte en el camino de atraer más riqueza. Para ayudarte a empezar, aquí tienes algunas de mis
afirmaciones favoritas sobre la riqueza: ● Soy digno de la abundancia. ● Estoy abierto a recibir todo lo bueno
que me ofrece la vida. ● Soy responsable con el dinero. ● Estoy agradecido por todo el dinero que tengo en mi
vida. ● Puedo construir una base financiera sólida para mí. ● Mis finanzas están mejorando. ● Me permito
tener dinero. ● Tomo decisiones inteligentes con mi dinero. ● Gasto de forma responsable y me siento feliz por
ello. ● Soy capaz de controlar los impulsos de gasto que pueda tener. ● Disfruto gestionando mi dinero
adecuadamente. ● Me siento cómodo cuando administro bien mi dinero. ● Soy digno de tener dinero. ● El
dinero viene a mí con facilidad. ● Atraigo el dinero sin esfuerzo. ● Confío en mí mismo lo suficiente como para
tomar decisiones financieras beneficiosas. ● Los ingresos me llegan a través de múltiples canales. ● La riqueza es
una parte sólida y fiable de mi experiencia vital. ● Atraigo la riqueza y el éxito fácilmente y sin esfuerzo. ● Mi
vida es rica y satisfactoria. ● Merezco ser próspero y tener éxito. Esta es una gran lista de afirmaciones que puedes
utilizar como base para tus propias afirmaciones. Siéntete libre de utilizarlas o de crear las tuyas propias,
dependiendo de cuál sea tu enfoque y de lo que sea importante para ti. El truco, como con todos los aspectos de la
Ley de la Atracción, es ser lo más conciso posible. Realmente ayuda tomarse un momento para reflexionar sobre tu
vida para ver lo que realmente te importa, para ver con qué estás luchando, y luego crear afirmaciones que reflejen
tus metas y deseos. Por ejemplo, si estás luchando por pagar una deuda, utiliza afirmaciones no sólo para asegurarte
de que controlas tu deuda y tomas decisiones financieras responsables, sino también para expresar con claridad
mental que tienes dinero en camino. Es importante sentir realmente las emociones que hay detrás de las
afirmaciones mientras las pronuncias. Por lo tanto, tómate un momento para cerrar los ojos e imaginarte que ya has
logrado tu objetivo de atraer más riqueza a tu vida. Siente realmente cómo sería y deja que esas emociones positivas
te guíen mientras pronuncias las afirmaciones. A partir de aquí, la técnica es sencilla. Simplemente escribe de tres a
cinco afirmaciones en las que quieras centrarte y repítelas dos veces al día, durante tres a cinco minutos. Puedes
hacerlo mientras automeditas o utilizando una meditación guiada que refleje tus afirmaciones. Puedes decirlas
mentalmente, pero es mejor si las dices en voz alta o las escribes una y otra vez. Verás que los cambios se producen
rápidamente, porque literalmente estás recableando tu cerebro para que piense de otra manera, enviando una
energía diferente y consciente al universo, que es la energía que recibirás de vuelta. Cuando te enfrentes a
elecciones, tu mente estará en el lugar adecuado para tomar la mejor decisión que te sirva. Siempre puedes seguir
con las mismas afirmaciones, o puedes mezclarlas después de una semana para reflejar en qué estás centrado ahora.
Si practicas las afirmaciones con regularidad, empezarás a ver un cambio en tus creencias y en tu relación con el
dinero. Y, a medida que cambien tus creencias, empezarás a ver más evidencias de riqueza en tu vida. Por lo tanto,
¡no subestimes el poder de usar afirmaciones para atraer riqueza a tu vida! Capítulo 7: Eliminar las creencias
limitantes Hemos cubierto una tonelada de información y técnicas relacionadas con la Ley de Atracción, pero vale la
pena mencionar uno de los problemas constantes que seguirán apareciendo en la práctica. No importa cuánto
trabajo estés poniendo en tus afirmaciones y acciones positivas, si tienes creencias limitantes que no abordas y
trabajas para sanar y superar, permanecerás estancado. Las creencias limitantes son uno de los mayores obstáculos
para alcanzar tus metas. Te impiden alcanzar tus objetivos e incluyen pensamientos como "no soy lo suficientemente
bueno" o "no puedo hacer esto". Las creencias limitantes pueden sabotear tu éxito e impedirte alcanzar tus
objetivos. Para alcanzar tus objetivos, tienes que deshacerte de las creencias limitantes que te frenan. Analicemos
esto. ¿Qué son las creencias limitantes? Una creencia no es más que un pensamiento que sigues pensando. Una
creencia limitante es un pensamiento negativo que te impide alcanzar tus objetivos. Por ejemplo, digamos que tu
objetivo es conseguir un nuevo trabajo, pero crees que no eres lo suficientemente bueno o cualificado para
conseguirlo. Entonces, aunque estés perfectamente cualificado para el puesto y lo hayas hecho todo bien, tus
creencias limitantes te impedirán presentar tu solicitud. Tu mente es una herramienta muy poderosa, y lo que crees
en última instancia se convierte en tu realidad. Uno de los mejores ejemplos de una creencia limitante proviene del
adagio del elefante en el circo. Cuando el circo recibe al elefante bebé, lo atan a una estaca donde no puede
moverse. Por mucho que el elefante intente tirar de la estaca, está atado. A medida que pasa el tiempo, el elefante
se rinde y ya no intenta escapar porque cree que está atado. Sin embargo, a medida que el elefante envejece y
crece, nadie duda de que tiene la fuerza y la musculatura necesarias para tirar de la pequeña estaca que antes lo
sujetaba. Sin embargo, debido a la creencia arraigada de que la estaca lo mantiene en su sitio, una creencia
desarrollada durante años, el elefante ni siquiera intentará escapar. Sin embargo, todo lo que el elefante tendría que
hacer es intentar arrancar la estaca de la tierra, y sería libre. En tu propia vida, puede que tengas una creencia que te
esté frenando, pero eso no significa que sea cierta. El hecho de que creas algo no significa que sea verdad. ¿Cómo se
forman las creencias limitantes? La mayoría de nuestras creencias limitantes se forman en la infancia. Suelen ser el
resultado de algo que nos ocurrió y que interpretamos de forma negativa. Por ejemplo, digamos que te decían
constantemente que eras estúpido. Como resultado, creces creyendo que eres estúpido y que nunca podrías
conseguir nada en la vida. Este tipo de experiencias pueden tener un profundo efecto en nuestras vidas y pueden
moldear nuestras creencias sobre nosotros mismos. Otras veces, nuestras creencias limitantes son el resultado de
influencias externas, como los medios de comunicación o lo que vemos en las redes sociales. Puede que veamos a
alguien que tiene éxito y pensemos: "Yo nunca podría ser así" o "Nunca podría tener lo que ellos tienen". Estas
influencias externas también pueden moldear nuestras creencias sobre nosotros mismos y nuestras capacidades.
Independientemente de cómo se hayan formado tus creencias limitantes, te están impidiendo alcanzar tus objetivos
y es importante que te deshagas de ellas. Técnica nº 13: Identificar tus creencias limitantes El primer paso para
superar tus creencias limitantes es identificarlas. Puede que ni siquiera seas consciente de que las tienes. Una vez
que seas capaz de identificar tus creencias limitantes, podrás empezar a trabajar para cambiarlas. Hay varias formas
de identificar tus creencias limitantes: - Presta atención a lo que te dices a ti mismo: Las cosas que te dices a ti
mismo con regularidad son una gran pista sobre cuáles son tus creencias limitantes. Si te dices a menudo cosas como
"no puedo hacer esto" o "no soy lo bastante bueno", es probable que se trate de creencias limitantes. - Presta
atención a tus emociones: Tus emociones también pueden darte pistas sobre cuáles son tus creencias limitantes. Si
te sientes asustado o ansioso por algo, es señal de que puede haber una creencia limitante oculta. - Presta atención
a tus resultados: Otra forma de identificar tus creencias limitantes es fijarte en tus resultados. Si no obtienes los
resultados que deseas en la vida, es un buen indicio de que algo puede estar frenándote. Una vez que hayas
identificado algunas de tus creencias limitantes, es hora de empezar a trabajar para cambiarlas. Técnica nº 14: Cómo
cambiar tus creencias limitantes Una vez que seas consciente de las creencias que te frenan, puedes empezar a
trabajar para cambiarlas. Hay varias formas de cambiar tus creencias limitantes: ● Utiliza afirmaciones positivas:
Las afirmaciones positivas son una gran manera de empezar a cambiar tus creencias limitantes. Repitiendo
afirmaciones positivas sobre ti mismo y tus capacidades, puedes empezar a reprogramar tu mente y cambiar tu
forma de pensar sobre ti mismo. ● Visualízate consiguiendo tus objetivos: Otra forma de cambiar tus creencias
limitantes es visualizarte consiguiendo tus objetivos. Cuando te ves a ti mismo teniendo éxito, es más fácil creer que
realmente puedes conseguir tus objetivos. Esto ayuda a anular cualquier autoconversación negativa o duda que
pueda estar frenándote. ● Actúa para conseguir tus objetivos: Por último, pasar a la acción para conseguir tus
objetivos es una buena forma de cambiar tus creencias limitantes. Cuando pasas a la acción y empiezas a progresar,
es más fácil creer que realmente puedes conseguir tus objetivos. Esto ayuda a aumentar tu confianza y a eliminar
cualquier duda que pueda estar frenándote. Eliminar las creencias limitantes es un paso importante para alcanzar
tus objetivos. Cuando te deshaces de las creencias que te frenan, te abres a nuevas posibilidades. Puedes conseguir
cualquier cosa que te propongas cuando crees en ti mismo y te centras en tus objetivos. Creencias limitantes en
torno a la riqueza y el éxito Hay muchas creencias limitantes en torno a la riqueza y el éxito. La gente suele pensar
que para hacerse rica tendrá que renunciar a su tiempo con la familia y los amigos, o que ya no podrá disfrutar de la
vida. Esto no es cierto. Se puede ser feliz sin ser rico ni tener éxito. Aunque es importante centrarte en lo que
quieres en la vida, no dejes que tus circunstancias actuales definan tu felicidad. Entonces, ¿cuáles son tus creencias
limitantes en torno a la riqueza? ¿Cuáles son tus creencias limitantes en torno al éxito? ¿Estás dispuesto a trabajar
duro para superarlas? Una creencia limitante común es que tendrás que renunciar a todo tu tiempo libre si quieres
tener éxito o ser rico. Después de todo, ¿de qué otra manera vas a encontrar las horas para construir todo lo que
quieres construir, ya sea iniciar un negocio o ahorrar dinero? Esta es una creencia común inculcada por la sociedad.
La verdad es que no tienes que renunciar a tu tiempo libre para ser rico o tener éxito. De hecho, sacrificar el tiempo
libre puede acarrear más problemas en el futuro. Cuando no tienes aficiones o actividades fuera del trabajo, puedes
empezar a sentirte quemado y resentido. Esto puede conducir a la insatisfacción laboral, que afectará a tu riqueza y
éxito a largo plazo. Es importante recordar que riqueza y éxito no son sinónimos. Se puede ser rico sin tener éxito, y
viceversa. Aunque es estupendo tener ambas cosas, no es necesario para ser feliz. Así que, si actualmente te sientes
estancado en la rutina, no tengas miedo de dedicarte algo de tiempo a ti mismo y centrarte en tu felicidad. Al fin y al
cabo, es lo más importante de la vida. Ahora, lo complicado es comprender e identificar cuáles son tus propias
creencias limitantes hacia la riqueza y el éxito. Esto puede ser difícil porque muchas veces son subconscientes. Sin
embargo, una vez que seas consciente de ellas, podrás empezar a trabajar para superarlas. Algunas creencias
limitantes comunes relacionadas con la riqueza y el éxito incluyen; ● Nunca seré lo bastante bueno para la riqueza
y el éxito. ● No tengo el empuje, la determinación o la ética de trabajo que tienen otras personas ● No me lo
merezco ● No es posible para mí ● Aún no estoy preparado ● No tengo las habilidades o los conocimientos
para hacer lo que quiero hacer ● No sé qué pasos dar a continuación ● Ya hay demasiada gente haciendo lo que
quiero hacer ● La gente en mi vida pensará que soy estúpido por intentarlo ● La sociedad me juzgará ● Si
fracaso, todo el mundo se reirá de mí Todas estas creencias tienen su origen en la falta de confianza en uno mismo.
Si no crees en ti mismo, te resultará difícil conseguir algo en la vida. Por eso es tan importante trabajar en tu
mentalidad y sistema de creencias en torno a la riqueza y el éxito. Cuando se trata de este proceso, tómate tu
tiempo para averiguar cuáles son tus creencias limitantes y averiguar de dónde vienen. ¿Cómo las adoptaste? ¿Fue a
través de la familia? ¿La sociedad? ¿La cultura en la que creciste? ¿Algo que viste en Internet, en un libro o en la
televisión? Una vez que sepas de dónde vienen, será más fácil empezar a trabajar para cambiarlos. Recuerda que
puedes conseguir todo lo que te propongas en la vida si estás dispuesto a esforzarte. Así que no dejes que tus
creencias limitantes te sigan frenando. Empieza hoy mismo a trabajar para superarlas. Cuanto antes empieces, antes
se producirán los cambios y más fácil te resultará. Cuanto más esperes, más arraigada estará tu forma de pensar
actual y más difícil te resultará liberarte. Si no estás seguro de por dónde empezar, lo mejor son las afirmaciones
positivas. Las afirmaciones positivas son afirmaciones que te repites a diario para cambiar tu mentalidad y tus
creencias. Por ejemplo, algunas afirmaciones relacionadas con la riqueza y el éxito podrían ser; ● Soy merecedor
de riqueza y éxito ● Soy capaz de lograr cualquier cosa que me proponga ● Merezco ser feliz y próspero ●
Estoy dispuesto a dedicar el trabajo necesario para lograr mis objetivos ● Estoy abierto a nuevas oportunidades y
posibilidades ● Estoy agradecido por toda la abundancia que hay en mi vida Estas afirmaciones te ayudarán a
cambiar tu mentalidad en torno a la riqueza y el éxito, y, finalmente, tus creencias limitantes comenzarán a cambiar
también. En algunos casos, puede suceder casi al instante, y te sorprenderás de cómo seguir con estos durante unos
días puede hacer una gran diferencia, pero más sobre esto más adelante. Pruébalo y verás cómo te sientes.
Recuerda, se necesita tiempo para cambiar tu mentalidad, así que sé paciente contigo mismo y continúa. La riqueza
y el éxito están al alcance de cualquiera que crea en sí mismo. Capítulo 8: Profundización en la gratitud Cualquier
practicante experimentado de la Ley de Atracción sabe que hay una práctica vital que garantizará su éxito; no sólo
cuando se trata de manifestar, sino también cuando se trata de vivir una vida feliz, próspera y plena. Y es aún más
importante cuando estamos trabajando en traer riqueza y éxito a tu vida. Me refiero, por supuesto, a la gratitud. La
gratitud es el lenguaje del Universo. Es lo único que siempre nos trae más de lo que queremos, ya sea amor, dinero,
éxito o cualquier otra cosa. Pero a menudo nos quedamos atrapados en nuestras propias cabezas, preocupándonos
por lo que no tenemos y por todas las cosas que creemos que están mal en nuestras vidas. Este tipo de pensamiento
negativo sólo sirve para mantenernos estancados y atraer más de lo mismo a nuestras vidas. Para utilizar la Ley de
Atracción en todo su potencial, es esencial cambiar tu lenguaje de negativo a positivo. Esto significa hacer un
esfuerzo consciente para centrarte en todo lo bueno en tu vida, no importa lo pequeño que pueda parecer. Cada vez
que te sorprendas pensando o hablando negativamente sobre algo, detente y cámbialo conscientemente por algo
positivo. Por ejemplo, si te preocupa no tener suficiente dinero, en lugar de pensar "no puedo permitírmelo", dite a
ti mismo "cada día atraigo más riqueza a mi vida". Si no estás contento con tu trabajo, en lugar de pensar "este
trabajo es una mierda", dite "estoy agradecido por este trabajo porque me está ayudando a acercarme a la carrera
de mis sueños". Puede parecer un pequeño cambio, pero con el tiempo marcará una gran diferencia en tu forma de
pensar, sentir y atraer cosas a tu vida. Así que comprométete contigo mismo a empezar a hablar el lenguaje de la
gratitud y verás cómo tu vida empieza a cambiar a mejor. También hay una dura verdad que necesitas aprender
ahora. Si no estás feliz, contento y agradecido con tu vida ahora, no vas a ser feliz en el futuro, incluso si manifiestas
riqueza y éxito. Esto es porque diciéndote a ti mismo 'Seré feliz cuando alcance esta meta, y sólo cuando alcance
esta meta', básicamente te estás dando permiso para ser infeliz hasta que esa meta sea alcanzada. Es mucho mejor
centrarse en ser feliz ahora y dejar que el Universo se ocupe del resto. Eso no significa que no puedas apuntar a lo
grande y tratar de traer riqueza y éxito a tu vida. Tampoco significa que no puedas crecer y tener metas que quieras
cumplir. Sin duda, esto te ayudará a vivir una vida completa y satisfactoria. El problema es que si desarrollas una
mentalidad desagradecida y de siempre-esforzarse-por-algo, incluso si alcanzas esas metas, nunca estarás feliz y
satisfecho. Te limitarás a aspirar a lo siguiente, pensando que serás feliz y te sentirás realizado cuando lo consigas. La
importancia de la gratitud La gratitud es algo curioso. A menudo pensamos que estaremos agradecidos por algo
cuando lo consigamos, pero la verdad es que la gratitud es un estado mental. Es una actitud que elegimos adoptar,
independientemente de nuestras circunstancias. Esto significa que podemos estar agradecidos incluso cuando las
cosas son difíciles. De hecho, es entonces cuando la gratitud es más importante. Cuando pasamos por un momento
difícil, es fácil centrarse en todo lo negativo y olvidarse de lo bueno. Pero si podemos encontrar aunque sólo sea una
cosa por la que estar agradecidos, puede cambiar por completo nuestra perspectiva. Tomemos, por ejemplo, a
alguien que ha perdido su trabajo. Sería fácil para esa persona centrarse en todos los aspectos negativos de su
situación: está preocupada por cómo va a pagar las facturas, está estresada por encontrar otro trabajo, se siente mal
consigo misma. Pero si esa persona puede encontrar aunque sólo sea una cosa por la que estar agradecida, por
tener una pareja que le apoya, por estar sana o por tener un techo bajo el que cobijarse, eso puede ayudarle a ver la
situación de una forma más positiva. Y cuando vemos las cosas de forma más positiva, es más probable que
actuemos y hagamos algo al respecto. Somos más propensos a creer que las cosas nos saldrán bien y a estar abiertos
a nuevas oportunidades. Así que si quieres empezar a utilizar la Ley de la Atracción en todo su potencial,
comprométete a dar las gracias por todo, por pequeño que parezca. Por supuesto, todo esto es fácil en teoría, pero
cuando los tiempos son difíciles y sientes el peso de la vida presionando sobre tus hombros, es fácil perderse en los
pensamientos y las emociones reactivas que surgen. Por eso es importante practicar la gratitud a diario para
desarrollar una mentalidad agradecida. Técnica nº 15: Iniciar tu propia práctica de la gratitud La mejor manera de
desarrollar una actitud de gratitud es iniciar tu propia práctica de gratitud. Puede ser algo tan sencillo como dedicar
unos minutos al día a sentarte y pensar o escribir las cosas por las que estás agradecido. Puede que quieras hacerlo a
primera hora de la mañana, para establecer el tono del día que tienes por delante, o a última hora de la noche, para
reflexionar sobre las cosas buenas que han ocurrido durante el día. También puedes hacerlo en momentos aleatorios
a lo largo del día. Lo importante es que lo conviertas en un hábito regular para que se convierta en algo natural. Hay
muchas maneras de hacerlo, pero aquí tienes algunas sugerencias: ● Lleva un diario de agradecimiento y escribe
tres cosas por las que estés agradecido cada día. ● Di en voz alta: "Estoy agradecido por _____" siempre que te
acuerdes a lo largo del día. ● Piensa en una cosa por la que estás agradecido cada vez que te laves los dientes. ●
Antes de acostarte, piensa en tres cosas que te hayan ocurrido durante el día y que te hayan hecho sonreír o sentirte
bien. La clave está en encontrar un método que te funcione y mantenerlo. Cuanto más lo practiques, más fácil te
resultará desarrollar una actitud de gratitud. Pero, ¿y si no tengo nada que agradecer? Si piensas: "No tengo nada
que agradecer", es que no estás buscando lo suficiente. Siempre hay algo por lo que estar agradecido, por pequeño
que sea. Puede ser que te hayas levantado esta mañana, que tengas un techo o que te hayas tomado una buena taza
de café. No importa lo grande o pequeño que sea, siempre hay algo. Y si realmente te cuesta encontrar algo, piensa
en las cosas que das por sentadas. Son las cosas que a menudo no nos damos cuenta de que son importantes hasta
que desaparecen. Por ejemplo, puede que no pensemos en lo afortunados que somos por tener agua corriente y un
retrete con cisterna hasta que nuestra ciudad sufre una catástrofe natural y nos quedamos sin esas cosas. O puede
que no nos demos cuenta de lo afortunados que somos por tener salud hasta que caemos enfermos. Estas son las
cosas por las que deberíamos estar agradecidos, porque es muy fácil darlas por sentado. Así que la próxima vez que
pienses: "No tengo nada que agradecer", recuerda que siempre hay algo. Cuanto más practiques la gratitud, más
fácil te resultará encontrar cosas que apreciar en tu vida. Utilizar la gratitud para crear abundancia Una de las
mejores formas de utilizar la gratitud es crear abundancia en tu vida. Cuando estás agradecido por lo que tienes, te
abres a recibir más. Es como decírselo al Universo: 'Estoy agradecido por lo que tengo y estoy listo para recibir más'.
La Ley de la Atracción tiene que ver con la energía. Lo que pones ahí fuera es lo que recibes de vuelta. Así que si
quieres atraer más abundancia a tu vida, empieza por estar agradecido por la abundancia que ya tienes. Esto no
significa que tengas que estar agradecido por todo en tu vida. Es perfectamente normal tener sentimientos
negativos como ira, tristeza y frustración. Pero es importante que te centres en lo positivo tanto como puedas, para
que puedas atraer más de lo que quieres a tu vida. He aquí algunas formas de utilizar la gratitud para crear
abundancia en tu vida: ● Empieza cada día pensando en tres cosas por las que estás agradecido. Esto marca la
pauta para el resto del día y te ayuda a centrarte en lo positivo. ● Antes de acostarte, piensa en tres cosas que te
hayan hecho sentir bien durante el día. Esto te ayuda a terminar el día con una nota positiva e irte a dormir con
buena energía. ● Siempre que tengas ocasión durante el día, tómate un momento para apreciar las pequeñas
cosas. Por ejemplo, si sales a dar un paseo, tómate un momento para apreciar el aire fresco, el sol y la belleza de la
naturaleza que te rodea. ● Siempre que recibas algo, dedica un momento a apreciarlo. Ya sea un regalo, un
aumento de sueldo en el trabajo o simplemente un cumplido de un amigo, tómate un momento para apreciarlo de
verdad y sentirte agradecido por ello. Cuanto más te centres en la gratitud, más abundancia atraerás a tu vida. Así
que empieza a utilizar la gratitud hoy mismo para crear la vida de tus sueños. Cultivar la gratitud puede afectar
positivamente a muchas áreas de tu vida, por lo que es muy recomendable que dediques tiempo a intentar averiguar
qué tipo de práctica de gratitud funciona para ti. Aquí tienes algunos consejos que debes recordar. La práctica más
básica es llevar un diario de gratitud, o empezar a escribirlo, o llevar un diario y dedicar unos minutos a escribir sobre
las cosas por las que estás agradecido. Es un método recomendado por la Universidad de Berkeley. Tu proceso
puede ser tan sencillo o tan progresivo como quieras. Puedes limitarte a apuntar unas cuantas cosas al día o entrar
en detalles sobre lo que agradeces y por qué. Es importante recordar que no importa lo grandes, pequeñas,
significativas o vagas que sean estas cosas. El hecho es que estás prestando atención a aquello por lo que puedes
estar agradecido. ● Lleva un diario Practica a diario escribir aquello por lo que te sientes agradecido. Habla de las
cosas que te gustan. Intenta desahogar tus pensamientos sin darle demasiadas vueltas ni juzgarlos. Simplemente
expresa lo que te venga a la mente, ya que es aquí donde encontrarás la verdadera claridad en lo que crees y en
cómo funciona tu mente. Desde estar agradecido a las personas que quieres o al color del cielo, hasta tener un techo
o incluso que exista tu comida favorita. Incluso pueden ser experiencias o recuerdos pasados. ● No descartes lo
malo Es importante recordar que no sólo puedes estar agradecido por las cosas buenas que te han pasado en la vida,
sino también por las malas experiencias. Las malas experiencias por las que pasamos nos ayudan a formarnos y a ser
quienes somos hoy y quienes seremos en el futuro, y si tu objetivo es ser la mejor versión de ti mismo, estas
experiencias son esenciales. Recuerda lo lejos que has llegado, lo que has hecho posible y todas las dificultades que
has superado y a las que has sobrevivido. Apreciar lo bueno y lo malo es una forma estupenda de cultivar la gratitud.
● Usa tus sentidos Habrá días en los que te cueste dar las gracias. Puede deberse al estado de ánimo o a la
dificultad para concentrarte. En momentos así, puede ser increíblemente poderoso sintonizar con tus sentidos.
Tómate un momento para sintonizar con los cinco sentidos: tacto, vista, olfato, gusto y oído. Agradece las
sensaciones que te proporcionan estos sentidos. Una vez que empiezas a tratar y ver el cuerpo humano como un
regalo, la gratitud puede amplificarse de forma espectacular. Si quieres adoptar un enfoque realmente específico
para cultivar la gratitud en determinadas áreas de tu vida, como las áreas que tratamos en este libro, o incluso un
área en la que sientes que estás atascado, puedes adoptar un enfoque más práctico de la gratitud. Elige un tema,
como el dinero, las relaciones, la carrera, la familia o la salud, y céntrate en dar las gracias sólo en esa área durante
30 días: utiliza tu diario o, al menos, escribe de 3 a 5 afirmaciones. Después de 30 días, notarás una gran diferencia
en esta área de tu vida y en tu perspectiva sobre ella. ● Ten las conversaciones difíciles No tienes que ser el mejor
amigo de todos tus conocidos, pero es importante que trabajes en tus relaciones y que estés agradecido por las
personas que tienes en tu vida. Asegúrate de que, aunque alguien no te caiga bien, le respetas y aprecias como es. Si
hay problemas en una relación, es importante tratarlos de frente. Así evitarás que el problema se te vaya de las
manos y ambas partes se sentirán más seguras en la relación. Y sí, esto puede ser un reto, pero merece la pena
cuando quieres cultivar la gratitud en tus relaciones, especialmente si una o ambas personas no son conscientes de
que sus acciones están afectando negativamente a la otra persona. ● Muestra gratitud a las personas que te
rodean Una de las mejores formas de demostrar a la gente que les estás agradecido es decírselo. Esto puede hacerse
en persona, por teléfono o a través de un mensaje de texto. Es importante pasar a la acción y no limitarse a pensar
en el agradecimiento. Una buena forma de hacerlo es escribir una carta expresando tu gratitud. Si quieres, puedes
hacerlo de forma anónima. Es una forma muy bonita de demostrar a alguien lo mucho que significa para ti y lo
mucho que lo aprecias sin que resulte incómodo. Esto se aplica literalmente a cualquiera, ya sean personas de tu
círculo íntimo o de tu comunidad, como un tendero, un conductor de autobús o alguien al otro lado de la línea de
atención al cliente. Sé genuinamente agradecido con la gente, exprésalo. La energía que estarás emitiendo al
universo es una energía como ninguna que hayas experimentado antes. ● Haz algo bueno por alguien Otra forma
increíble de demostrar a los demás que te importan y que les estás agradecido es hacer algo bonito por ellos, ya sea
grande o pequeño. En la era de las redes sociales, a menudo nos vemos bombardeados por imágenes de actos de
bondad y personas aparentemente al azar que se desviven por alguien. Sin embargo, incluso un pequeño acto puede
tener un gran impacto en quien lo recibe. Una buena forma de hacerlo es pagar el café de alguien que está detrás de
ti en la cola de Starbucks, comprar la compra de alguien en el supermercado sin que sepa que eres tú quien la ha
pagado, o enviar flores de forma anónima a tu ser querido como sorpresa. Practicar la gratitud cada día transformará
tu vida radicalmente. Tanto si tienes problemas con algo en concreto como si no, cultivar la gratitud y practicarla de
forma constante sólo puede beneficiarte. Así que resérvate un tiempo cada día y prueba alguno o todos estos
métodos: ¡tu vida te lo agradecerá! Y no olvides que el lenguaje que utilizas es importante. El universo siempre está
escuchando, y si emites constantemente energía negativa, eso es lo que vas a recibir de vuelta. Sé consciente de tus
palabras e intenta centrarte en lo positivo tanto como puedas. Capítulo 9: La Ley de la Abundancia A lo largo de este
libro, hemos cubierto un montón de temas, con el foco en la riqueza y el éxito en general, pero ¿qué pasa con la
abundancia? Bueno, aunque ciertamente se relaciona con todo lo que ya hemos discutido, la Ley de la Atracción está
conectada a otra ley; la Ley de la Abundancia. La Ley de la Abundancia es una ley universal que rige el flujo de
energía en el universo. La Ley de la Abundancia afirma que hay suficiente para todos, y que puedes atraer riqueza y
abundancia a tu vida abriéndote a recibirla. Cuando aplicas la Ley de la Abundancia, te estás alineando con el flujo de
energía del universo. Te estás abriendo a recibir todas las cosas buenas que están disponibles para ti. Cuando aplicas
la Ley de la Abundancia, no estás pidiendo más de lo que necesitas. Simplemente estás pidiendo lo que ya está
disponible para ti. Esta ley asegura que hay suficiente para todos. Cuando te abres a recibir, permites que trabaje a
tu favor. ¿Qué es la abundancia? La abundancia es el estado de tener más que suficiente. Es el estado de
prosperidad o éxito. Cuando estás en un estado de abundancia, tienes todo lo que necesitas y más. Sin embargo,
esto se extiende a algo más que a ti mismo. Existe una creencia común que te limita: que no puedes tener algo o que
no puedes tener éxito en tus objetivos porque ya hay mucha gente haciendo lo que tú quieres hacer, así que ¿cómo
es posible que haya sitio en el mundo para ti también? Por ejemplo, ¿cómo podrías ser una estrella de cine famosa y
con éxito cuando ya hay tantas? Es tan competitivo, ¿realmente tienes alguna posibilidad? Entra en cualquier librería
y verás cientos de miles de libros escritos por autores que abarcan siglos, muchos premiados y conocidos por
millones de personas, y otros que nunca han vendido un ejemplar. ¿Cómo podrías tú brillar en un mundo así? El
hecho es que hay sitio para todos. Cuando entiendes y aplicas la Ley de la Abundancia, te das cuenta de que hay más
que suficiente para que todo el mundo tenga lo que quiere en la vida. Riqueza, éxito, amor - estas cosas no son
finitas. No están limitadas. No hay competencia cuando se trata de atraer estas cosas a tu vida. La Ley de la
Abundancia establece que hay suficiente para todos. No importa cuántas personas ya están haciendo lo que quieres
hacer o lo competitivo que pueda parecer. Puedes tener todo lo que quieras en la vida. Sin embargo, hay muchos
factores que influyen en esto. Si piensas que no vas a ser capaz de traer el éxito y la riqueza a tu vida porque
demasiada gente tiene lo que tú quieres y tú no serías capaz de conseguirlo, entonces estás enviando la energía al
universo de que no eres digno o capaz, por lo que se convierte en una creencia limitante. Piensa en lo que quieres
hacer en la vida. ¿Quieres ser actor como Will Smith? ¿Quieres vender tantos libros como J. K. Rowling? ¿Quieres
tener una casa bonita y segura y una familia cariñosa como tu vecino? ¿Quieres ganar 150.000 dólares al año como
tu jefe? ¿Por qué no puedes? ¿Qué te lo impide? ¿Por qué no puedes escribir y vender tantos libros como J. K.
Rowling? ¿Porque ella ya lo hace? ¿No tienes una idea suficientemente buena? ¿No eres suficientemente buen
escritor? Todo eso no son más que excusas. La verdad es que nada te impide alcanzar el nivel de éxito que quieras en
la vida. Puedes tener lo que quieras. Sólo es cuestión de abrirte a recibirlo. Técnica nº 16: Cómo abrirte a la Ley de la
Abundancia El primer paso para abrirte a la Ley de la Abundancia es tomar conciencia de tus propios pensamientos y
emociones sobre el dinero. ¿Tienes creencias negativas sobre el dinero? ¿Crees que el dinero es malo o que es la raíz
de todos los males? Si es así, se trata de creencias limitantes de las que necesitas deshacerte. Otra forma de abrirte a
la Ley de la Abundancia es empezar a pensar y hablar del dinero de forma positiva. En lugar de decir cosas como "no
me lo puedo permitir", empieza a decir cosas como "estoy atrayendo abundancia a mi vida". Cuando empieces a
pensar y hablar sobre el dinero de forma positiva, empezarás a ver resultados. Cuanto más te centres en las cosas
buenas que el dinero puede hacer por ti, más cosas buenas llegarán a tu vida. La tercera forma de abrirte a la Ley de
la Abundancia es actuar para alcanzar tus objetivos. Si quieres atraer riqueza y abundancia a tu vida, empieza a
tomar medidas para alcanzar tus objetivos. Cuantas más acciones emprendas, más cerca estarás de alcanzar tus
objetivos y más probabilidades tendrás de atraer la riqueza y la abundancia a tu vida. Cuanto más apliques estos
conceptos y técnicas, más te abrirás a la Ley de la Abundancia. Cuando empieces a vivir en abundancia, verás que
hay más que suficiente para que todo el mundo tenga lo que quiere en la vida. También empezarás a atraer a tu vida
todas las cosas buenas que deseas. Capítulo 10: El poder de la visualización En estos capítulos finales, nuestro
enfoque principal ha sido en las técnicas poderosas que puedes usar para realmente darle vida a tus
manifestaciones, y la visualización es una de las mejores. No hay forma de que manifiestes la realidad que quieres en
el grado que deseas sin desarrollar un proceso o técnica de visualización consistente. Introducción a la visualización
En primer lugar, vamos a refrescar un poco lo que es la visualización. La visualización es la práctica de ver cosas en tu
mente como si ya estuvieran sucediendo en tu vida. Puede ser cualquier cosa, desde imaginarte conduciendo el
coche de tus sueños hasta imaginarte en el escenario recogiendo un premio. Cuando puedes ver que sucede en tu
mente, es mucho más probable que suceda en la vida real porque estarás vibrando en la frecuencia de tu deseo y
atrayéndolo a tu vida. Por ejemplo, si quieres manifestar un nuevo trabajo, no basta con que te veas en él. También
tienes que imaginar cómo te sentirás cuando te hagan la oferta, cuando empieces tu primer día y cuando recibas tu
primer sueldo. Cuanto más real lo hagas sentir en tu mente, más posibilidades tendrás de conseguirlo en la vida real.
Arnold Schwarzenegger es un ejemplo fantástico de cómo poner esto en práctica. Durante sus años de juventud,
participaba en competiciones de culturismo por todo EE.UU., y solía pasearse por los eventos mientras visualizaba
cómo sería ganar la competición. Llegaba incluso a imaginar lo que sentiría al tener el trofeo en sus manos, oír a la
multitud aclamando su nombre, estrechar la mano de los demás competidores y ver su nombre en el periódico. Por
supuesto, todos sabemos que Arnold Schwarzenegger se convirtió en uno de los culturistas más exitosos de todos
los tiempos, ganando el Mr. Olympia siete veces, más que nadie en la historia, y habla regularmente de cómo
atribuye gran parte de su éxito a la visualización. Tienes todo lo que necesitas para aprovechar este superpoder. Sólo
tienes que saber lo que haces y cómo utilizarlo correctamente. Los beneficios de la visualización Los humanos somos
criaturas visuales. Nos bombardean constantemente con información visual, y procesamos esta información de un
modo que otros animales no pueden. Por eso la visualización es una herramienta tan poderosa. Cuando visualizamos
algo, somos capaces de verlo de una forma completamente distinta a como lo veríamos con los ojos. La visualización
puede ayudarnos a ver las cosas bajo una nueva luz, y también puede ayudarnos a atraer lo que queremos en la vida.
La Ley de la Atracción afirma que lo semejante atrae a lo semejante. Por lo tanto, si nos centramos en pensamientos
e imágenes positivos, atraeremos experiencias positivas a nuestras vidas. Del mismo modo, si nos centramos en
pensamientos e imágenes negativos, atraeremos experiencias negativas. La visualización es una gran manera de
centrarte en pensamientos e imágenes positivas, y se puede utilizar para atraer cualquier cosa que desees. Puedes
utilizar la visualización para atraer el éxito, el amor, el dinero o cualquier otra cosa que puedas imaginar. ¡El cielo es
el límite! Cuando visualizas algo, esencialmente estás creando un plano de lo que quieres manifestar en tu vida.
Cuanto más específico y detallado seas, mejor. Cuanto mejor lo veas, más probabilidades tendrás de que ocurra.
Cuando visualizas algo, estás pasando por el proceso en tu mente de lo que vas a hacer y cómo lo vas a hacer,
además de hacerlo realidad. Al igual que Arnold Schwarzenegger actuó como el ganador en sus concursos antes de
serlo, envió la energía al universo de que quería ganar y cómo sería. Joe Templin, autor de Everyday Excellence
(Excelencia diaria), corredor de ultramaratón e invitado del podcast We're All Humans Here (Somos todos humanos
aquí), habla de cómo utilizó la visualización para ayudarle a ganar un torneo de artes marciales. Visualizó
exactamente cómo iba a ganar con un detalle increíble: Cómo se sentía su pie volando por el aire, la posición y los
ángulos de su cuerpo, la sensación de su ropa, el ambiente de la sala y cómo se sentía el propio choque en acción.
Ese día, Templin ganó con la misma patada de nocaut que había visualizado. Para el público, era la primera vez que
lo veían ganar. Para él, era la vez número 100.000 que ejecutaba la patada, combinando las patadas practicadas en
el dojo y las innumerables patadas que visualizaba en su mente. ¿Cómo funciona la visualización? El poder de la
visualización se basa en la Ley de la Atracción. La Ley de la Atracción afirma que atraes aquello en lo que te
concentras. Cuando visualizas lo que quieres, te estás centrando en tus objetivos y poniéndote en posición de
alcanzarlos. Cuando visualizas, estás enviando un mensaje y todas las vibraciones necesarias al universo de que
quieres lo que estás viendo. El universo responde a este mensaje dándote más de lo que quieres. Cuando te enfocas
en tus metas, le estás diciendo al universo que estás listo para recibirlas. El universo entonces comenzará a darte
oportunidades para alcanzar tus metas. Técnica nº 17: Cómo visualizar y manifestar sus sueños Como con cualquier
otra técnica de este libro, primero tienes que tener absolutamente claro lo que estás intentando manifestar. Cuanta
más claridad tengas, mejor será tu visualización. Tómate tu tiempo para pensar e identificar tus objetivos. Escríbelos
de cualquier forma que los haga tangibles para ti. ¿Qué es lo que quieres conseguir? ¿Cuáles son tus sueños y
aspiraciones? Una vez que tengas claro lo que quieres, puedes empezar a visualizarlo. Imagínate a ti mismo
consiguiendo tu objetivo. Hazlo lo más real posible. Siente las emociones que sentirías si ya estuvieras viviendo la
vida de tus sueños. Por ejemplo, si quieres tener un coche nuevo, imagínate conduciéndolo. Siente el viento en tu
pelo y el sol en tu piel. Siente el olor a coche nuevo. ¿Qué se siente al girar las ruedas en tu mano? ¿Qué se siente al
verlo en la entrada de tu casa? ¿Qué se siente al conducirlo con tu familia, la música sonando y un hermoso destino
en el camino? Cuanto más real lo hagas sentir en tu mente, más posibilidades tendrás de que suceda en la vida real,
porque estarás vibrando en la frecuencia de tu deseo y atrayéndolo a tu vida. Es importante que dediques tiempo
cada día a visualizar lo que quieres conseguir. Puedes hacerlo a primera hora de la mañana o a última hora de la
noche. No importa cuándo lo hagas, siempre y cuando lo hagas con regularidad. Recuerda que cuanto más tiempo
dediques a visualizar tus objetivos, más probabilidades tendrás de alcanzarlos porque estarás poniendo toda tu
atención y energía en lo que quieres conseguir. Es hora de practicar un poco. La visualización es un proceso tan
poderoso que, aunque es ideal para manifestar grandes sueños y cumplir tus objetivos, también puedes comprobar
su poder a pequeña escala. Esta es una de las mejores formas de comprobar el poder del proceso. Cuando estés
convencido, podrás aplicarlo con éxito a manifestaciones mucho más grandes y significativas. Así pues, piensa en lo
que estás haciendo hoy o mañana y destaca algo que sea importante para ti. Tal vez estés en el trabajo o estés
pasando tiempo con tu pareja o enamorado. Tómate diez minutos para visualizar cómo quieres que sean esas
interacciones. Imagínate en la situación y siente realmente lo que quieres sentir. Si se trata del trabajo, imagínate
siendo productivo y sintiéndote bien con lo que haces. Si se trata de tu pareja, imagínate pasando tiempo juntos y
disfrutando de la compañía del otro. Imagínate riendo y divirtiéndote. Siente las emociones positivas asociadas a
estas situaciones y deja que fluyan a través de ti. Siente la felicidad, el amor y la satisfacción. Siente lo que se siente
al trabajar duro con el ordenador. Siente las teclas bajo tus dedos y las sensaciones de enviar correos electrónicos o
conseguir un contrato con un nuevo cliente. Siente lo que se siente al abrazar a tu pareja. Piensa en lo que están
haciendo, ya sea jugando, viendo una película o dando un paseo. ¿Cómo es el ambiente? ¿De qué están hablando?
¿Qué tono de voz utilizan tú y tu pareja? ¿Qué se siente al tomarse de la mano? Este es el tipo de detalles que
quieres poner en práctica. Cuanto más real sea en tu mente, mejor. Se trata de ponerte en una actitud positiva y
sentirte bien con lo que está por venir. Cuando hayas pasado algún tiempo visualizando lo que quieres conseguir,
deja que se asimile y cree que sucederá. Confía en que el Universo te proveerá. Ahora, vive tu vida sabiendo que ya
has preparado el escenario para el éxito al tomarte el tiempo de visualizar cómo quieres que vayan las cosas. Te
sorprenderá lo bien que empiezan a irte las cosas cuando haces esto con regularidad. El poder de la visualización es
una de las herramientas más importantes que puedes utilizar para manifestar tus sueños. Cuando visualizas lo que
quieres, te pones en situación de conseguirlo. Utiliza frases afirmativas e incluye tantos sentidos como sea posible
para que tu visualización sea lo más realista posible. Practica con regularidad y ten paciencia: tus sueños acabarán
convirtiéndose en realidad. Capítulo 11: Abandonar el perfeccionismo Y con todo esto en nuestro haber y fresco en
la mente, hemos llegado al último capítulo. Cuando me propuse escribir este libro, nunca pensé que esto sería algo
que incluiría. Realmente no le di mucha importancia hasta que me di cuenta de lo poderoso que es cuando se trata
de trabajar hacia metas, manifestar riqueza y éxito, y no interponerte en tu propio camino. El perfeccionismo es un
obstáculo poderoso y uno de los mayores escollos que encontrarás en tu camino. Por ejemplo, al escribir este libro,
tenía una idea en mi cabeza de cómo quería que fuera, pero si me atuviera rígidamente a esta idea y no permitiera
que el proceso creativo tomara el control, sufriría la restricción del perfeccionismo, y el libro nunca se completaría ni
se publicaría. Es esencial darte cuenta de que a medida que te diriges hacia la vida manifestada que quieres vivir, van
a suceder cosas que no quieres. Va a haber situaciones que duelen y son difíciles de manejar. Por ejemplo, digamos
que estás tratando de hacer algo creativo. Puede ser que estés intentando escribir un libro, componer una canción,
aprender un instrumento o crear una página web o un logotipo para tu nueva idea de negocio. Puede ser cualquier
aspecto de tu vida. Dedicas horas a tu proyecto, investigas cómo hacerlo, practicas afirmaciones creativas y te
esfuerzas, pero no consigues hacerlo bien. Estás atascado y no encuentras la manera de avanzar. Empiezas a
desanimarte porque no llegas a ninguna parte y te asaltan las dudas. Tu lenguaje ha cambiado, lo que significa que
tu energía ha cambiado, y tu búsqueda está llegando a un callejón sin salida porque esa es la realidad que estás
manifestando. Así es como tu perfeccionismo te está frenando. La verdad es que no existe la perfección. Los rasgos
del perfeccionismo no sólo aumentarán tu autocrítica y, en última instancia, reducirán tu autoestima hasta el punto
de que te rindas y fracases, sino que te sentirás insatisfecho e insatisfecha con tu vida. No llegarás a ninguna parte
porque sólo te centras en el resultado, en lugar de en el camino, y el hecho de que nunca terminas nada seguirá
golpeándote duramente. Entonces, ¿cómo superar esto? En primer lugar, las técnicas que has aprendido te
ayudarán. A través de estas prácticas, aprenderás que el viaje es la parte satisfactoria de la vida y que el objetivo
final es sólo una parte. Digamos que estás escribiendo un libro: te divertirás mucho más desarrollando los personajes
que vendiendo ejemplares. Sin embargo, cuando estás aprendiendo a vender ejemplares y a comercializar tu libro,
es un proceso totalmente nuevo del que disfrutar. Te vas a encontrar con obstáculos en cada viaje,
independientemente de a qué decidas dedicar tu tiempo, pero siempre que recuerdes que forman parte del viaje, lo
superarás. El truco de la manifestación real reside en ser capaz de confiar en el proceso. Puede que tengas una idea
general en la cabeza de lo que quieres, probablemente una idea bastante clara de lo que quieres si lo estás
visualizando correctamente, pero tienes que ser flexible. Puede que lo que crees que quieres no te llegue de la
manera que deseas, y tengas que pasar por lo más extraño, por lo imprevisible, para llegar a ello. Si no eres flexible,
nunca permitirás que el proceso se desarrolle como debería y puede que te encuentres obstaculizando tu propio
camino. También es importante recordar que, a la hora de la verdad, no vas a poder cambiar ni controlar todo en tu
vida, pero lo que sí puedes cambiar es tu actitud y cómo reaccionas ante las cosas que ocurren. Si puedes mantener
una actitud positiva, centrarte en lo que quieres y ser abierto de mente y flexible con el proceso, descubrirás que
trabajar para manifestar la vida de tus sueños será mucho más fácil que si estuvieras atrapado en el perfeccionismo.
Abordar el perfeccionismo El perfeccionismo es la necesidad de que todo sea perfecto. Sin embargo, cuando uno es
perfeccionista, a menudo se pone a sí mismo un listón irrazonablemente alto. Le cuesta aceptar las críticas y nunca
está contento con su trabajo. Esto causa muchos problemas, como ansiedad, depresión y baja autoestima. Cuando
se es perfeccionista, es muy difícil asumir riesgos. Tienes tanto miedo a equivocarte que no sueles probar cosas
nuevas. Esto limita tus oportunidades de crecimiento y desarrollo. Por ejemplo, si eres perfeccionista, puede que
tengas miedo de crear tu propia empresa porque temes fracasar. Puede que no solicites el trabajo de tus sueños
porque crees que no eres lo bastante bueno. El perfeccionismo también se interpone en el camino del progreso. Si
eres perfeccionista, te resultará muy difícil terminar algo. A menudo te quedas atascado en los detalles y no
distingues el bosque de los árboles. Esto significa que los proyectos suelen durar mucho más de lo necesario y a
menudo nunca se terminan. Esto es un problema porque significa que nunca llegas a experimentar la satisfacción de
completar algo. También significa que se pierden oportunidades de aprender de los errores. Entonces, ¿cómo
superar el perfeccionismo? Si deseas utilizar la Ley de la Atracción en todo su potencial, tienes que trabajar para
hacer frente a tu perfeccionismo. Tienes que aprender a aceptarte a ti mismo por lo que eres y estar bien con
cometer errores. También tienes que aprender a asumir riesgos. Esto no significa que debas lanzarte
temerariamente a hacer cosas sin pensar primero. Pero sí significa que debes estar dispuesto a probar cosas nuevas
y arriesgarte. Por último, hay que aprender a dejar de lado la necesidad de que todo sea perfecto. Tienes que ser
capaz de terminar las cosas y aceptar que no sean perfectas. Esto puede sonar como un montón de trabajo, pero
vale la pena si quieres usar la Ley de Atracción para manifestar la vida de tus sueños. Recuerda, cuanto más flexible
seas, más fácil te resultará confiar en el proceso y dejar de lado el perfeccionismo. Es importante recordar que, a la
hora de la verdad, no vas a poder cambiar ni controlar todo en tu vida, pero lo que sí puedes cambiar es tu actitud y
cómo reaccionas ante las cosas que suceden. Si eres capaz de mantener una actitud positiva, centrarte en lo que
quieres y ser abierto de mente y flexible con el proceso, descubrirás que trabajar para manifestar la vida de tus
sueños será mucho más fácil que si estuvieras atrapado en el perfeccionismo. Una de las cosas más importantes a
recordar cuando se utiliza la Ley de la Atracción es que tu actitud y la forma de reaccionar ante las cosas que
suceden en tu vida son tan importantes como lo que haces. Necesitas permanecer enfocado en lo que quieres,
mantener una actitud positiva, y estar dispuesto a asumir riesgos y cometer errores. Si puedes hacer esto,
descubrirás que trabajar para conseguir la vida de tus sueños será mucho más fácil que si te quedas atascado en el
perfeccionismo. Por supuesto, siempre es bueno tener un enfoque práctico de estas cosas, así que aquí tienes
algunos consejos para recordar e intentar poner en práctica a lo largo de tu vida. ● Establece normas realistas para
ti mismo Para ello, eche un vistazo a sus éxitos y fracasos pasados y fije unos niveles de exigencia basados en ellos. A
partir de ahí, puedes empezar a subir poco a poco el listón a medida que te sientas más cómodo asumiendo riesgos.
● Empieza poco a poco Si estás trabajando en un proyecto, empieza por algo que sepas que puedes completar y ve
construyendo a partir de ahí. Esto te ayudará a aumentar tu confianza y te demostrará que eres capaz de completar
cosas, aunque no sean perfectas. ● Céntrate en el proceso, no en el resultado Esto es especialmente importante
cuando se trata de manifestar la vida de tus sueños. Es fácil dejarte llevar por el deseo de que todo sea perfecto,
pero es importante recordar que el camino es tan importante como el destino. Disfruta del proceso y confía en que
al final todo saldrá bien. ● Debes estar dispuesto a cometer errores Recuerda que eres humano y que cometer
errores forma parte del proceso. No te martirices por ellos y aprende de ellos para evitar cometer los mismos
errores en el futuro. ● Ten fe en el proceso La Ley de la Atracción es una herramienta poderosa, pero sólo
funcionará si crees en ella. Ten fe en que las cosas saldrán bien y confía en que el universo te cubre las espaldas. A
diferencia de las otras técnicas que hemos explorado a lo largo de este libro, esto no es realmente algo que puedas
practicar a diario. Debe aplicarse en el momento. Sin embargo, si puedes mantener estos consejos en mente y tratar
de implementarlos en tu vida, encontrarás que usar la Ley de Atracción será mucho más fácil que si estuvieras
atrapado en el perfeccionismo. Intenta dejar de lado cualquier tendencia perfeccionista que tengas y céntrate en lo
que quieres. Recuerda, cuanto más flexible seas, más fácil te resultará confiar en el proceso y dejar de lado el
perfeccionismo. Cuanto más empieces a ver resultados, más creerás en el poder de la Ley de la Atracción. Conclusión
Y con eso, llegamos al final de este libro, y el comienzo del siguiente capítulo de tu viaje. A lo largo de este libro,
hemos cubierto lo que necesitas saber cuando se trata de usar la Ley de Atracción para manifestar y atraer la
riqueza, el éxito y la abundancia a tu vida. Espero que hayas disfrutado leyéndolo tanto como yo he disfrutado
escribiéndolo, y lo más importante, espero que te sientas armado con el conocimiento y las herramientas que
necesitas para cambiar tu vida para mejor usando el poder universal que es la Ley de Atracción. Recuerda, la Ley de
Atracción siempre está trabajando en tu vida, te des cuenta o no. Cuanto mejor alineado estés con tus resultados
deseados, más fácilmente se harán realidad. Así que sigue visualizando, mantente positivo, toma medidas inspiradas
y observa cómo tu vida se transforma ante tus propios ojos. Por ahora, eso es todo por mi parte. Voy a seguir
utilizando estas técnicas en mi propia vida, en mis metas y sueños, y seguir manifestando más libros y una vida que
estoy feliz de despertar. Para ayudar en este viaje, me encantaría escuchar tus comentarios. Donde sea que hayas
obtenido una copia de este libro, deja una reseña para hacerme saber tus pensamientos y sentimientos sobre el uso
de la Ley de la Atracción. También puedes ponerte en contacto conmigo a través de las redes sociales, ¡siempre me
alegra saber de mis lectores! Muchas gracias por estar aquí, y espero que este libro te haya ayudado tanto como a
mí. Buena suerte en tu viaje de manifestación, ¡y nos vemos en el próximo libro! Agradecimiento “La felicidad surge
de hacer el bien y ayudar a los demás.”
— Platón Aquellos que ayudan a los demás sin ninguna expectativa a cambio experimentan más satisfacción, tienen
mayores niveles de éxito y viven más tiempo. Quiero crear la oportunidad para que hagas esto durante esta
experiencia de lectura. Para ello, tengo una pregunta muy sencilla... Si no te costara dinero, ¿ayudarías a alguien que
nunca has conocido, aunque nunca recibieras crédito por ello? Si es así, quiero pedirte un favor en nombre de
alguien a quien no conoces y probablemente nunca conocerás. Son como tú y como yo, o quizás como eras tú hace
unos años... Menos experimentados, llenos de ganas de ayudar al mundo, buscando buena información pero sin
saber dónde buscar... aquí es donde puedes ayudar. La única manera para nosotros en Dreamlifepress de cumplir
nuestra misión de ayudar a la gente en su viaje de crecimiento espiritual es, primero, llegar a ellos. Y la mayoría de la
gente juzga un libro por sus reseñas. Así que, si has encontrado este libro útil, ¿podrías por favor tomarte un
momento ahora mismo para dejar una reseña honesta del libro? No te costará nada y te llevará menos de 60
segundos. Tu reseña ayudará a un desconocido a encontrar este libro y a beneficiarse de él. Una persona más
encontrará la paz y la felicidad... una persona más encontrará su pasión en la vida... una persona más experimentará
una transformación que de otro modo nunca habría ocurrido... Para que esto se haga realidad, todo lo que tienes
que hacer es dejar una reseña. Si estás en Audible, haz clic en los tres puntos de la parte superior derecha de tu
pantalla, valora y reseña. Si lo lees en un e-reader o kindle, desplázate hasta la parte inferior del libro, desliza el dedo
hacia arriba y te pedirá una reseña. Si esto no funciona, puedes ir a la página del libro en Amazon o en la tienda
donde lo hayas comprado y dejar una reseña desde esa página. PD - Si te sientes bien ayudando a una persona
desconocida, eres mi tipo de gente. Me entusiasma seguir ayudándote en tu camino de crecimiento espiritual. PPD -
Un pequeño truco de la vida: si presentas algo valioso a alguien, naturalmente asociará ese valor a ti. Si crees que
este libro puede beneficiar a alguien que conoces, envíaselo y crea buena voluntad. De todo corazón, gracias. Tu
mayor fan – Layla

Moon, Layla. Domina la ley de la atracción del dinero: 17 Técnicas secretas de manifestación para atraer riqueza,
éxito y abundancia rápidamente (Layla Moon Español) (pp. 1-140). Edición de Kindle.

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