HOLIS
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EN ADOLESCENTES
La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que
pensamos, sentimos y actuamos. También nos ayuda a determinar cómo manejar el estrés,
relacionarnos con otras personas y tomar decisiones.
consecuencias
Se debe consultar a un médico de atención primaria o pedir una cita con un psiquiatra,
psicólogo u otro profesional de la salud mental si se llega a detectar alguna inestabilidad
mental.
Existen medicamentos para tratar diversos condiciones mentales. Las personas no responden de la
misma manera a los medicamentos. Es por ello que los médicos deben asegurarse de que el fármaco
y la dosis sea la adecuada para cada persona.
La psicoterapia y la medicación no son los únicos tratamientos que pueden ayudar. Tanto niños
como adultos pueden aprender estrategias para manejar el estrés y las emociones difíciles.
Trabajar en los desafíos de comportamiento y de aprendizaje puede generar una actitud más
favorable.
¿Cómo enfrentar el estigma de l a gente a la salud mental?
Las actitudes estigmatizantes hacia las personas con trastornos mentales se han
asociado a resultados negativos como la reducción de la autoestima, el aislamiento
social, el estrés crónico, el retraso en la búsqueda de ayuda y la pérdida de
relaciones personales.
Sin embargo, no dejes que te hagan dudar de ti y mucho menos que te cause
vergüenza, no te aisles y habla sin reparos contra el estigma.
¿cómo influye en la vida cotidiana?
Un trastorno de salud mental puede afectar tu capacidad para lo siguiente:
Por eso es importante consultar con un médico que ayude a regular conductas
y acciones que te afecten a tu vida diaria.
¿CÓMO PROMOVER LA SALUD MENTAL?
La promoción del bienestar mental puede abordarse desde diferentes estrategias;
fortaleciendo el papel de los individuos y de las comunidades, reduciendo las
barreras estructurales para obtener una buena salud mental y mejorando la calidad
del entorno físico.
¿CÓMO AFECTA A LOS ADOLESCENTES?
En el mundo, uno de cada siete jóvenes de 10 a 19 años padece algún trastorno
mental, un tipo de trastorno que supone el 13% de la carga mundial de
morbilidad en ese grupo etario.
Esto hace que una salud mental inestable traiga consigo varios factores de riesgo.
FACTORES DE RIESGO
TRASTORNOS EMOCIONALES: aquí entra El trastorno por déficit de atención con
hiperactividad (TDAH), caracterizado por la dificultad para prestar atención, un exceso de
actividad y comportamientos en los que no se tienen en cuenta las consecuencias.