10 Ejercicios de Fútbol de Ruedas de Pases

10 Ejercicios de fútbol de
ruedas de pases
por Victor Chamarro
Todos los derechos reservados
1
ÍNDICE DE EJERCICIO
Introducción.......................................................................................................3
Ejercicios de fútbol de centro y remate a portería........................................5
1) Ruedas de pases con rotación de posiciones...............................6
2) Ruedas de pases aéreos.................................................................7
3) Rueda de pases filtrados.................................................................8
4) Rueda de pases con presión...........................................................9
5) Rueda de pases con pivoteo de balón..........................................10
6) Rueda de pases con pasada de laterales....................................11
7) Rueda de pases con movilidad de volates...................................12
8) Rueda de pases con desmarque y apoyo.....................................13
9) Rueda de pases con desmarque de 9..........................................14
10) Rueda de pases con cambio de orientación.............................15
2
¿Recuerdas al City de Guardiola? ¿Qué tal el Ajax de Ten
Hag? ¿Y el Bayern de Hansi Flick? En numerosas ocasiones,
estos 3 equipos lograban salir de zonas de alta presión
mediante una serie de 3 o 4 toques de balón, que incluso
llegaron a terminar en gol.
Si quieres que tus equipos puedan romper las primeras

líneas de presión alta del rival, y además, romper también
las líneas defensivas muy cerradas, TIENES que mejorar el
toque rápido entre tus jugadores y convertirlo además en algo
efectivo.
En esta guía te voy a presentar 10 ejercicios de fútbol

sobre ruedas de pase, que están destinados justamente a que
tus jugadores puedan potenciar esa serie de toques rápidos y
precisos, aún y cuando estos no sean de buen pie.
4
1. Ruedas de pases con rotación de posiciones.
Este ejercicio es uno de lo más simple y más efectivos (sobre todo

cuando estás empezando y tus jugadores aún no se defienden bien), por
lo cual se recomienda iniciar con el.
Consiste en que los jugadores realicen un juego de pases simples con

rotaciones -Los jugadores deben moverse constantemente, y mostrarse
estos en los espacios libres- para así circular el balón de la mejor forma
posible sin que el rival pueda robar el mismo.
Se le recomienda al entrenador trabajar por tiempo, y hacer recorridos

primero en sentido horario y luego en sentido antihorario.
10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 6

2. Ruedas de pases aéreos
Este es uno de mis ejercicios favoritos ya que con él se puede explotar

el pensamiento rápido de los jugadores durante los partidos, cuando se
trata de disputar balones aéreos. Este ejercicio además de ayudar en el
aspecto ofensivo también ayuda en el defensivo.
Consiste en que los jugadores que están ubicados en los recuadros

de color blanco (2, 4, 5 y 3 azul), deben pasar el balón entre ellos de
forma área (Balones largos, cabezazos…) evitando que los jugadores que
están dentro del recuadro amarillo (Rojos) intercepten la bola.
Se le recomienda al entrenador que, cada vez que el balón se

intercepte, se reinicie la jugada cambiando los jugadores de recudrado.

3. Rueda de pases filtrados
Ejercicio muy importante si queremos trabajar la coordinación del

jugador, y la mejora en la capacidad/calidad de los pases.
Acá los jugadores deberán pasar el balón entre ellos, con la diferencia
de que tendrán que realizar un pase filtrado en los dos defensas estáticos.
Se le recomienda al entrenador que establezca un número mínimo

de pases, y que los defensas estáticos puedan cambiar por jugadores que
dificulten la línea del pase.

4. Rueda de pases con presión
En este ejercicio los jugadores deberán pasarse el balón entre ellos,

mientras los jugadores que están fuera del cuadro amarillo (Rojo 5 y rojo
2) actúan como defensores. Los jugadores que tocan el balón entre ellos
deberán hacerlo a un solo toque, mientras que los defensores solamente
bloquearan el pase (No deben ir al choque)
Cada vez que los defensores intercepten un pase, el juego debe ser
detenido.
10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases Victor Chamarro 9

5. Rueda de pases con pivoteo de balón
En este ejercicio los jugadores juegan a 1 o 2 toques para circular

el balón, el jugador que está en el medio deberá pivotear el mismo a su
compañero. El entrenador deberá indicar la cantidad mínima de toques
que se darán y la dirección que debe tener la pelota.

6. Rueda de pases con pasada de laterales
Para este ejercicio los jugadores formaran una rueda de pases

con variantes en laterales ofensivos y falsos laterales. Estos último
desempeñarán ambas funciones dependiendo del juego y los objetivos
del entrenador.
Se le recomienda al entrenador que indique el número de pases a

los laterales y el tiempo de duración con el balón.

7. Rueda de pases con movilidad de volates
Para el desarrollo de este ejercicio los volantes (Rojo 11 y rojo 12)

deberán mostrarse como opción de pase a sus compañeros y así lograr
circular en balón de la mejor manera posible. Todo esto mientras 2
defensas tratan de interceptar el pase y achicar las zonas donde pasa el
balón.
Se le recomienda al entrenador que durante el entrenamiento/

ejercicio limite la cantidad de toques posibles, los espacios donde se va a
realizar la práctica y que agregue de forma paulatina más defensas.
En este último caso se le recomienda llegar a un punto donde el

número de defensas supere ligeramente el de los atacantes.

8. Rueda de pases con desmarque y apoyo
Para este ejercicio -altamente recomendado para enseñar a los

jugadores a liberarse de la presión cuando está se ejerce sobre un solo
lado del campo- los jugadores realizarán una serie de pases entre ellos,
donde el desmarque y el apoyo será su principal movimiento con el fin de
mejorar la orientación del juego y optimizar la técnica.

9. Rueda de pases con desmarque de 9
Para el desarrollo de este ejercicio los jugadores deberán pasar el

balón entre ellos, con el objetivo de que el delantero (Rojo 9), toque la
pelota sin ser interceptado.
Para esto último el delantero deberá jugar siempre al desmarque

para así poder tocar el balón.
10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro

14
10. Rueda de pases con cambio de orientación
Este último ejercicio consiste en que los jugadores realicen una serie
de pases entre ellos, cambiando la orientación del balón con pases largos
-preferiblemente aéreos- para lograr una mayor dificultad.
Se le recomienda al entrenador trabajar por pases o por tiempo.
10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro

15
10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pa-
ses / Victor Chamarro
Todos los derechos reservados
www.aprendeentrenando.com
aprendeentrenando aprendeentrenando aprendeentrenando
16

10 Ejercicios de Fútbol de Ruedas de Pases

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

10 Ejercicios de Fútbol de Ruedas de Pases

Cargado por

Información del documento

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

10 Ejercicios de Fútbol de Ruedas de Pases

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

10 Ejercicios de fútbol de

Todos los derechos reservados

Ejercicios de fútbol de centro y remate a portería........................................5

1) Ruedas de pases con rotación de posiciones...............................6

2) Ruedas de pases aéreos.................................................................7

3) Rueda de pases filtrados.................................................................8

4) Rueda de pases con presión...........................................................9

5) Rueda de pases con pivoteo de balón..........................................10

6) Rueda de pases con pasada de laterales....................................11

7) Rueda de pases con movilidad de volates...................................12

8) Rueda de pases con desmarque y apoyo.....................................13

9) Rueda de pases con desmarque de 9..........................................14

10) Rueda de pases con cambio de orientación.............................15

Si quieres que tus equipos puedan romper las primeras

En esta guía te voy a presentar 10 ejercicios de fútbol

Este ejercicio es uno de lo más simple y más efectivos (sobre todo

Consiste en que los jugadores realicen un juego de pases simples con

Se le recomienda al entrenador trabajar por tiempo, y hacer recorridos

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 6

Este es uno de mis ejercicios favoritos ya que con él se puede explotar

Consiste en que los jugadores que están ubicados en los recuadros

Se le recomienda al entrenador que, cada vez que el balón se

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 7

Ejercicio muy importante si queremos trabajar la coordinación del

Se le recomienda al entrenador que establezca un número mínimo

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 8

En este ejercicio los jugadores deberán pasarse el balón entre ellos,

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases Victor Chamarro 9

En este ejercicio los jugadores juegan a 1 o 2 toques para circular

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 10

Para este ejercicio los jugadores formaran una rueda de pases

Se le recomienda al entrenador que indique el número de pases a

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 11

Para el desarrollo de este ejercicio los volantes (Rojo 11 y rojo 12)

Se le recomienda al entrenador que durante el entrenamiento/

En este último caso se le recomienda llegar a un punto donde el

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 12

Para este ejercicio -altamente recomendado para enseñar a los

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro 13

Para el desarrollo de este ejercicio los jugadores deberán pasar el

Para esto último el delantero deberá jugar siempre al desmarque

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro

Se le recomienda al entrenador trabajar por pases o por tiempo.

10 Ejercicios de fútbol de ruedas de pases por Victor Chamarro

Todos los derechos reservados

aprendeentrenando aprendeentrenando aprendeentrenando

También podría gustarte