MICROSOFT WORD 2019

Aplicación que nos permite procesar todo tipo de documentos. (Cartas, oficios, etc.) con gran el
acabado.

FORMAS DE INGRESAR A WORD

Ingresar a Word.

Clic en inicio.

Clic en programas.

Clic en Microsoft office.

Clic en Microsoft Word.

Pulsamos la tecla Windows.

Pulsamos las direccionales hasta ubicarnos en programas y luego pulsamos enter.

Pulsamos las direccionales hasta ubicarnos en Microsoft office y pulsamos enter.

Pulsamos las direccionales hasta ubicarnos en Microsoft Word y pulsamos enter.

VENTANA DE WORD
Es un conjunto de barras horizontales y verticales, que contienen iconos, herramientas, que nos
permiten operar en Word.

ELEMENTOS DE LA VENTANA WORD

Barra de título.

El botón office.

Los botones minimizar, maximizar, cerrar.

La barra de acceso rápido.

La ficha de bandas.

Las bandas de herramientas.

La ficha inicio y sus herramientas.

La ficha insertar y sus herramientas.

BARRA DE TÍTULO

La barra de la ventana que indica al documento y programa que estamos usando.

EL BOTON OFFICE

Tiene comandos que nos sirven para operar en Word, como: nuevo, guardar, imprimir, etc.

LOS BOTONES MINIMIZAR, MAXIMIZAR, CERRAR

Organizar, guarda la ventana en el botón del documento de la barra de tareas. Para volver a clic
en botón.

Minimizar, presenta la ventana con toda la pantalla y se convierte en botón de restaurar, presenta
la ventana en su tamaño original.

Cerrar, cierra la ventana cuando el documento esta guardado, si no se abre un cuadro si desea
guardar más o no.

LA BARRA DE ACCESO RÁPIDO

Tiene iconos que nos permite operar rápidamente, en las operaciones, de nuevo, guardar.

LA FICHA DE BANDAS

Que nos permiten abrir las bandas de herramientas de cada ficha, usamos operar en Word, al
igual que otros documentos.

LAS BANDAS DE HERRAMIENTAS

Cinta ancha que contienen las herramientas, son siete, pero tienen aparecer dependiendo de
aplicaciones que hagamos en Word, como: insertar imagen, i se activa las bandas de
herramientas.

LA FICHA INICIO Y SUS HERRAMIENTAS

LA FICHA INSERTAR Y SUS HERRAMIENTAS

LA FICHA DE DISEÑO DE PAGINA Y SUS HERRAMIENTAS

LA FICHA DE CORRESPONDENCIA Y SUS HERRAMIENTAS

LA FICHA DE REVISAR Y SUS HERRAMIENTAS

LA FICHA VISTA Y SUS HERRAMIENTAS

LA REGLA HORIZONTAL

Permite definir las imágenes izquierdas, derecha, cerrar sangría, tiene control de las columnas del
documento.

LA REGLA VERTICAL

Define los márgenes superior e inferior de la pantalla y tiene el control de las líneas.

LA BARRA Y BOTON DE DESPLAZAMIENTO

Cuando el documento excede la pantalla, contiene un botón que al hacer clic y arrastrar desplaza
punto arriba – abajo, izquierda – derecha.

LA BARRA DE ESTADO

El documento que estamos trabajando como: páginas, columnas, líneas.

LOS BOTONES DE VISTA

Permiten visualizar nuestros documentos en diferentes vistas, los mas usados, son: diseño de
impresión, vista de lectura, vista de diseño web.

ZOOM

Permite modificar el tamaño de la pagina en porcentajes, el mínimo es 10% y el máximo es 500%.

CAPITULO II

EDITAR TEXTO

ABRIR UN DOCUMENTO. Para abrir un documento tenemos tres opciones:

 1. Clic en botón archivo luego en abrir y se abre el cuadro de abrir, seleccionamos el
disco local, carpeta, documento y clic en aceptar.

2. Clic en el icono de la barra de acceso rápido.

3. Pulsamos ctrl + A

CREAR UN DOCUMENTO NUEVO.

Para crear un documento nuevo tenemos tres opciones:

1. Clic en el botón archivo luego en nuevo activamos documentos en blanco y clic en

crear.

2. Clic en icono de la barra de acceso rápido.

3. Pulsamos CTRL + U

CORRECCION DE TEXTOS

TECLAS DIRECCIONALES

Estas teclas permiten desplazar al cursor y ubicarlo y ubicarlo es un error cometido al digitar, una
vez ubicado en el error, usamos las teclas backs pase a suprimir para borrar, el error y reemplazar
por el correcto carácter.
Otra forma de hacer las correcciones del texto, es: hacemos clic en el centro de la palabra con
error y anti clic, se abre un menú emergente con opciones de corrección correcta.

También hacemos clic en la palabra recurrimos al diccionario de la barra de estado.

INSERTAR SIMBOLOS

Para la disertación de símbolos en nuestro documento, en primer lugar, abrimos el cuadro de

símbolos, para eso hacemos.

 Clic en insertar
 Clic en símbolos
 Clic en más símbolos. Se abre en cuadro
de símbolos
 Para insertar el símbolo del cuadro de
símbolos, hacemos:
 Ubicamos el cursor donde deseamos
insertar
 Seleccionamos el símbolo haciendo clic
 Hacemos clic o clic en insertar
 Seleccionamos el símbolo y modificamos. El color y el tamaño

LOS CÓDIGOS ASSCI

Son de uso internacionales en el sistema de informática y computación, lo usamos para escribir

carácter de todo tipo, desde letras hasta símbolos, etc. Para aplicar este código hacemos uso de la
tecla.

ALT BLOQUE
INSERTAR IMÁGENES PREDISEÑADAS

Imágenes preparadas que se encuentran en las herramientas de Word 2007, y lo insertamos en

nuestros documentos cuando sea necesario decorar o graficar, un texto escrito, relacionado con
la imagen prediseñada. Estas imágenes prediseñadas también podemos modificar el color total o
parcial en algunas partes. Para insertar nuestro documento hacemos:

 Clic en insertar.
 Clic en la herramienta imágenes prediseñadas.
 Se abre el cuadro de dialogo que nos permite buscar las imágenes prediseñadas
INSERTAR IMÁGENES DESDE ARCHIVO
Son imágenes que se encuentran en formato de imagen y se encuentran almacenadas en una
carpeta, disco local o dispositivo de almacenamiento (CD, USB). Las imágenes nos sirven para
representar gráficamente en texto. Cuando guardamos una imagen, debemos guardarlos en
formato de imagen para uso fácil. Para insertar imagen en el documento hacemos:

1. Clic en insertar
2. Clic en imagen

3. Se abre el cuadro de dialogo de imágenes, mostrando la carpeta de, imágenes.

4. Hacemos doble clic en la carpeta, para mostrar las imágenes que tienen o abrimos otras
carpetas o dispositivo, para mostrar sus imágenes.

Una vez abierto las imágenes en el cuadro de dialogo, para insertarlo en el documento
hacemos:
Ubicamos el cursor donde deseamos insertar
Clic en la imagen deseada
Clic en insertar y la imagen se insertar en el documento

Para hacer modificaciones y aplicaciones de efectos usamos las herramientas de

imágenes.
 CAPITULO III
TRABAJANDO CON PÁRRAFOS
EL PÁRRAFO. Es un conjunto de palabras y oraciones que expresan ideas. Todo el Párrafo está
definido por un punto y aparte o el ENTER.

El párrafo contiene ideas completas, éstas a su vez se clasifican en:

a) Idea principal tema.

b) Ideas secundarias descripción del tema.

EL REINO HUANCA

El reino Huanca se formó entre los años 1,000 al 1,200 D.N.E. Estuvo integrada por
Párrafo 1 multitud de ayllus ubicados en lugares diferentes del valle de Huanca mayo; la capital
fue Tunan marca, lugar de la fortificada, ubicada en valle YANAMARCA, distrito de
Concho, provincia de Jauja.

Párrafo 2
Estos ayllus, según Cieza de León y de Andrés de Vega, tenían continuas luchas por
tierras, ganado y mujeres. Las tierras fértiles escaseaban; el ganado, además de su
valor alimenticio, denotaba una sólida economía de los ayllus; las mujeres eran
Párrafo 3 raptadas por diferentes motivos, uno de ellos es que servían como mano de obra, o
sea, ayudaban a labrar la tierra y, por lo tanto, eran necesarias.

Los ayllus eran gobernados por un curaca de carácter hereditario; en ciertos casos este
jefe podía gobernar dos ayllus a su tiempo.
Párrafo 4

La parcialidad de JAUTUNXAUXA se hallaba ubicada en la zona norte del valle del

Huanca mayo. Estuvo conformada por ayllus integrados según el estatus político y
social del Imperio. Las ruinas de los centros poblados aún se yerguen majestuosas;
podemos mencionar entre ellas a las de Tunan marca, SHUTUYMARCA, Cerro
Párrafo 5
Huanca, Tambo Causa, ASCHCACUTO, HUAIYAMARCA, Cajamarca, Cancha marca,
SHUJOSMARCA, Diseñara y Pachilla.

TECLAS DE DESPLAZAMIENTO DEL CURSOR

TECLAS DIRECCIONALES
Estas teclas desplazan al cursor de carácter en carácter hacia la izquierda o derecha, y de línea en línea
hacia arriba o abajo. Para desplazar más rápido aplicamos las siguientes combinaciones.

TECLAS DIRECCIONALES

Estas teclas desplazan al cursor de carácter en carácter hacia la izquierda o derecha, y de línea en línea
hacia arriba o abajo. Para desplazar más rápido aplicamos las siguientes combinaciones.

CTRL Desplaza al cursor de palabra en palabra hacia la derecha.

CTRL Desplaza al cursor de palabra en palabra hacia la izquierda.

CTRL Desplaza al cursor de párrafo en párrafo hacia arriba.

CTRL Desplaza al cursor de párrafo en párrafo hacia abajo.

HOMEI Ubica al cursor al inicio de la línea activa.

INICIO

END Ubica al cursor al final de la línea activa.

FIN

HOME
CTRL INICIO Ubica el cursor al inicio del documento activo.

CTRL END FIN Ubica al cursor al final del documento activo.

RE
Desplaza cierta cantidad de líneas hacia arriba.
PAG

AV Desplaza cierta cantidad de líneas hacia abajo.

PAG

Eran las once de la mañana. Las campanas del reloj lo volvieron a la realidad, lo casaron de esa
enmarañada silueta que había empezado a dibujar en sus papeles para darle un nuevo enfoque a la
interpretación de la literatura peruana.

Se levantó, desenvolvió su abrigo y se lo puso; cogió su sombrero y luego de mandarle un par de puñetes
en el forro y hacerle la forma nuevamente, se acerco al escritorio del ujier y al momento de ponerse el
sombrero le dijo:

Dígale al presidente que lo he estado esperando hasta las once. Hágale notar que llegue a la hora exacta.
Lamentablemente el almuerzo lo sirven en el Manicomio a las doce de día y mientras tomo el “eléctrico”
de aquí a la Magdalena, llegaré con las justas”. Y se fue El presidente se entero esa misma tarde – como
una anécdota pintoresca – de la presencia de un hombre raro que dijo tener una cita con el primer
Mandatario del País; un personaje extraño, misterioso, pero pacífico a quien había dejado que se sentara
en la sala de Consejería.

Rafael, con seguridad, se sentiría liberado al salir del Palacio; había vuelto al ordenado laberinto de sus
especulaciones que oscilaban entre el tema de Melgar para ampliar su libro y esas posibilidades penas
despierta de seguir trabajando en el tema de la rosa, pero ya no en décimas.

Perfectas si no en sonetos para otro libro(¿chopin?). porque la espina de la rosa entraba más profunda en
si poesía y subías “La rosa arriba …altura, / no ola, no ala…” Altura y fondo, profundidad de su fuero
interno, no como una antítesis si no como una totalidad indivisible, incrementable.

La música, la métrica, la contaba con los dedos mientras que el tranvía monótono transitaba sin pegio,
deshilvanado, sin concierto. Como el In Prontos que escuchaba todas las tardes en la ctrola vieja. Papeles
interminables de una “travesía” que no era precisamente la del tranvía. Recordarías sin pausas, dentro de
ese tejido garabateado de ideas, que a fines del 42 entregó para la prensa…pero no era eso lo que quería
recordar, si no las modificaciones para lograr la perfección del verso: “Con lo que fui de rosa y no de
mente”. o más bien: “con lo que fui de cuerpo y no de mente”. Sentado, forma, métrica, ritmo exacto,
profundidad de lo dictado “En otra vence el incitar facundo”. O, tal vez “En esta vence al incitar facundo”.

Redondear al soneto era, sería, será, la meta. Trajín infamen el que el poeta tiene que morir para seguir
viviendo en y para la poesía.

PRESENTACIÓN DE LETRAS

La presentación de letras podemos variar para eso, sólo seleccionamos el texto y aplicamos el siguiente
texto.

letras en negritas
CTRL N

CTRL letras en cursiva

K

CTRL letras en subrayados

S

CTRL SHIFT P subrayados de palabras

CTRL SHIFT D subrayado doble

CTRL SHIFT L letras en versales

CTRL SHIFT Q letras symbol.

CTRL SHIFT U Letras en mayúsculas.

CTRL C Copias formatos, gráficos, etc.

CTRL V
 Pega formatos, gráficos, etc.

CTRL SHIFT
F
Formato de fuente.

CTRL SHIFT M Formato de fuente, tamaño de fuente.

SHIFT
F3 Primera letra en mayúscula seguida de minúscula.

CTRL 7 Deshace las operaciones últimas realizadas.

LA MUJER NECESITA

SEGURIDAD EMOCIONAL

LA SEGURIDAD EMOCIONAL ES EL OBJETIVO FUNDAMENTAL EN LA VIDA DE UNA MUJER

CONTINUAMENTE BUSCAN SEGURIDAD CON REFERENCIA AL LUGAR QUE OCUPAN EN EL CARIÑO DE
SUS ESPOSOS, PIDIENDOLE QUE HAGAN POR ELLAS COSAS(“FAVORES”) QUE FACILMENTE PODRIAN
HACER ELLAS MISMAS.LA BUENA VOLUNTAD DEL HOMBRE EN CUMPLIR CON LO PEDIDOSIRVE COMO
UNA MEDIDA DE SU AMOR Y DEVOCIÓN POR ELLA. LA MUJER NO QUIERE TENER QUE COMPETIR CON
NINGUNA OTRA PERSONA NI NINGUNA OTRA COSAPOR EL TIEMPO O LA ATENCION DE SU ESPOSO.

Lo considera una evidencia aun mayor de su amor por ella. En consecuencia, no siempre le dice lo A veces
la mujer espera que el hombre haga lo que ella quiere sin pedírselo. ¿Por qué? Porque realmente quiere
que él haga. ¡Y si sus habilidades de adivinar de ella fallan, y no hace lo que espera, se indigna!

En este momento, ella puede ser que llore o alimente sentimientos heridos o airados, ¿por qué? Ella
considera que debería ser tan irresistiblemente para su esposo que el persistiría en sus esfuerzos a
pesar de los obstáculos que ella le ponga. Si el no insiste, ella llega a la conclusión de que ya no le
importa a él tanto como a antes. Su seguridad emocional, su lugar en el corazón de él se ven
amenazados.

Un hombre puede satisfacer las necesidades emocionales de su esposa dejándole saber lo que ella ha hecho
por él y que, si tuviera la oportunidad otra vez, la escogería a ella nuevamente. Sin embargo, si el recorre
todos los rincones con la mirada por todos lados ella notara la forma en que mira el cuerpo de las otras
mujeres. Esto debilita su posición ante él. Nadie espera que un hombre se tape los ojos, pero la esposa no
debería de poder darse cuenta de lo que mira. En cualquier momento que el percibe
Que ella puede sentirse incierta de su lugar en el cariño de él, puede ponerle su brazo alrededor y decirle,
“¡sin duda, mamacita; nadie se compara contigo!”.

A veces la mujer esperas que el hombre haga lo que ella quiere sin pedírselo. ¿por qué? Porque lo
considera una evidencia aún mayor de su amor por ella. En consecuencia, no siempre el dice lo que
realmente quiere que el haga. ¡Y si sus habilidades de adivinar lo que hay en la mente de ella fallan, y no
hace lo que espera, se indigna!

ALINEACIÓN DE PÁRRAFOS

Para aplicar las alineaciones de los párrafos, identificamos los párrafos haciendo clic al inicio o al final del
párrafo y aplicamos las siguientes combinaciones.

CTRL Q Alinea al párrafo a la izquierda

 CTRL T Centra el texto en relación a las márgenes

CTRL D Alinea el texto a la derecha

CTRL J Justifica el texto en relación a los márgenes

CTRL H
Crea sangría a la izquierda

CTRL SHIHT R Reduce sangría a la izquierda

CTRL F Crea sangría francesa

CTRL 1 Espacio interlineal o espacio simple

CTRL 2 Espacio interlineal o doble espacio

CTRL 5 Espacio interlineal a espacio a medio

CTRL 0 Espacio entre párrafos

CTRL Z Las ultimas ordenes ejecutadas

LOS MISERABLES

Un domingo por la noche, MAUBERTISABEAU, pandero de la plaza de la iglesia, en FAVEROLESET se

disponía a acostarse cuando oyó un golpe violento en la vidriería enrejada de la puerta de su tienda.

Llegó a tiempo para ver un brazo pasar a través del agujero hecho de un puñetazo en uno de los vidrios. El
brazo cogió un pan y se retiró. ISABEAU salió apresuradamente; el ladrón huyo a todo correr; ISABEAU
corrió tras él y lo detuvo. El ladrón había soltado el pan, pero aún así tenía el brazo ensangrentado. Era
Juan Baldean.

Esto paso en 1795.Juan Baldean fue llevado ante los tribunales del tiempo acusado de “robo en factura,
de noche y en una casa habitada”.

Juan Baldean fue declarado culpable. Los términos del código eran formales. En nuestra civilización hay
momentos terribles; son aquellos en que la ley pronuncia una condena. (Instante fúnebre, auel en que la
sociedad se aleja o consuma el irreparable abandono de un ser pensador) Juan Val jean fue condenado a
cinco años de galeras.

El 22 de abril de 1796 se celebro en París la victoria de Montémoste, ganada por el general en jefe de los
ejércitos de Italia, a quien el mensaje del Directorio de los Quinientos, el 2 floreal de IV, llama Buena –
Parte; aquel mismo día se remacho una cadena de Bichette, Juan Baldean formaba parte de esta cadena.
Un antiguo portero de cárcel, que tenía hoy acerca de noventa años, recuerda aún perfectamente a este
desgraciado, cuyo se remacho en la extremidad del cuarto cordón, en el angulo norte del patio. Esta
sentada en el suelo, como todos los demás. Parecía no comprender nada de su situación, sino que era
horrible.

Es probable que descubriese, a través de las vagas ideas de un hombre ignorante, que había en su pena
algo excesivo. Mientras que, a grandes martillazos remachaban detrás de él, el perno de su argolla,
lloraba; las lágrimas le ahogaban, le impedían hablas y, solamente de vez en cuando exclamaba: “Yo era
podador en baberoles”. Luego sollozando, alzaba su mano derecha y la bajaba gradualmente siete veces,
como si tocase sucesivamente siete cabezas desigual altura; por este se adivinaba que lo que había hecho,
fuese lo que fuese, había sido para alimentar y vestir a siete criaturas.

Partió de talón. Llegó allí, después de un viaje de veintisiete días en una carrera, con la cadena al cuello.
En talón fue revestido de la casaca roja. Todo se borro de lo que había sido su vida, incluso su nombre; ya
no fue más. Juan Val jean; fue el número 24.601. ¿qué fue de su hermana? ¿Quién se ocupó de aquello?
¿Qué es del puñado de hojas del joven árbol cerrado por su pie?

Hacia el fin de este cuarto año, le llego su turno para la evasión. Sus compañeros lo ayudaron, como suele
hacerse en aquella triste mansión. Se evadió. Erro durante dos días en libertad del campo; tener miedo de
todo, del techo que humea, del hombre que pasa, del perro que ladra, del caballo que galopa, de la hora
que suena, del día que se ve, del camino, del sendero, de los árboles, del sueño. En la noche del del
segundo día fue hecho preso de nuevo. No había comido ni dormido desde hacia treinta seis horas. El
tribunal marítimo le condeno, por aquel delito, aun a cargo de tres años, con lo cual eran ocho los de la
pena. Al sexto año, le llego de nuevo el turno de evadirse; aprovecho de él, pero no logro consumar su
huida.

Había faltado a la lista. Disparos el cañonazo y, por la noche, la ronda lo encontró escondido bajo la quilla
de un barco en construcción; hizo resistencia a los guardias que le prendieron: evasión y rebelión. Este
hecho, previsto por el código especial, fue castigado por un recargo de cinco años, de los cuales dos bajo
cadena. Trece años más, por aquella nueva tentativa. Dieciséis años.

Finalmente, en el año decimotercero, según creo, intento de nuevo su evasión y fue cogido cuatro horas
mas tarde. Tres años más, por estas cuatro horas. En octubre de 1815, fue liberado; había entrado en
presidio en 1796, por haber roto un vidrio y haber robado un pan.

CAPITULO IV

USO Y MANEJO DE ICONOS DE LA BARRA DE ACCESO RÁPIDO

CONCEPTO DE ICONOS: se llama iconos a los botones que tienen la experiencia de un símbolo o figura,
que al activarlo nos permite tener acceso directo a las operaciones de Word, como nuevo documento
nuevo abrir un documento. Estos iconos se encuentran en la barra de acceso rápido.

Cuando los iconos están incompletos en la barra de acceso rápido, entonces hacemos clic en la fleche de
opciones y se abre, el cuadro de opciones y activamos los comandos, hacemos clic en el comando
deseado, clic en agregar y clic en aceptar y se mostrara en la barra de acceso rápido.
si deseamos más iconos en la barra de acceso rápido, entonces abrimos el cuadro de opciones y hacemos
clic en mas comandos y abre el cuadro demás comandos, hacemos clic en el comando deseado, clic en
agregar y clic en aceptar y se mostrara en la barra de acceso rápido.

DIBUJAR TABLAS

Al activar este icono, se activa un lápiz, que, al arrastrar el mouse, nos permite dibujar las filas y las
columnas de la tabla cuando dibujamos la tabla se activan las cintas de herramientas de los cuales nos
permiten modificar el diseño y presentación de las tablas. Estas fichas son:

DISEÑO:

PRESENTACIÓN:

CONEJO (raby) PROFESOR (Teacher)

TIGRE (Tiger) DOCTORA (Doctor)

GATO (Gat) SEÑORITA (Mis)

CORAZÓN (Hert) DEPORTE (Golf)

PRODUCTOS QUE SE OBTIENEN DE LA SOYA

 PRODUCTO DESCRIPCIÓN UTILIZACIÓN

El germinado de Los brotes de los granos de soya. Se Se coman crudos en las ensaladas y postes. Son
la soya (brotes) encuentran en el comercio y muy ricos en vitaminas, enzimas y clorofila,
también se pueden preparar en además de proteínas, con la ventaja de comerse
casa. crudos, se aprovechan al máximo sus
propiedades nutritivas.

Harina de soya Compuesta de granos de soya Pastelería, pastas y postres. Mejora la calidad de
puesto tributados. Existe en el harina de trigo, así como su conservación.
comercio y también se pueden Permite evitar el empleo de huevos en
preparar en casa. pastelería, y a los que sustituye con ventaja (la
soya no contiene colesterol).

Leche de soya Se elabora con granos de soya Puede sustituir a la leche de vaca, con la ventaja
puesto a remojo en agua, que luego de no contener grasas animales y colesterol, y
se trituran, crecen y filtran. En el en ser ricas en ácidos grasos esénciales,
comercio reciben también la especialmente al linoleico (ver pág. 36). Y
denominación de “bebida de soya” niacina, es superior a la leche de vaca. Contiene
menos calcio de la leche que la leche de vaca,
aunque en el mercado hay leche de soya
enriquecida con este mineral y con vitaminas A y
D.

Aceite de soya Aceite de mesa de alta calidad y Ensaladas, pastelería y usos culinarios en
sabor nuestro. Contiene hasta un general.
61% ácidos grasos poli insaturados
(ver pág. 102).

tofu Es el queso de soya. Se prepara Se usa en sustitución del queso blanco(fresco).

añadiendo un coagulante a la leche Tiene un sabor neutro, lo que lo hace útil en
de soya (limón, por ejemplo), y otros platos y preparados culinarios. Hay que
aplicándole presión hasta unos días sazonarlo con sal y hierbas aromáticas.
hasta que adquiera consistencia
semi sólida.

Salsa de soya Granos de soya fermentados, agua y Se usa con moderación como condimento.
(soya con maíz) sal marina. El proceso de
fermentación requiere de seis a
doce meses.

Carne de soya Puede contener granos de soya Como sustituto de la carne, especialmente en las
(carne vegetal) solos o combinados con harina de dietas de transición (ver pág. 119). Tiene todas
cereales y frutos secos. En el las ventajas de la carne en cuanto a aporte
mercado existen numerosas proteico, pero sin sus inconvenientes.
presentaciones y sabores. Filetes,
hamburguesas, salchichas, etc.

LA MUJER NECESITA SEGURIDAD EMOCIONAL

La seguridad emocional es el objetivo fundamental de la vida de una mejor. Por esta razón
muchas mujeres continuamente buscan seguridad con referencia al lugar que ocupan al cariño
de sus esposos, pidiéndoles por ellas que agüen cosas (“favores”) que fácilmente podrían hacer
ellas mismas. La buena voluntad del hombre en cumplir con lo pedido sirve como una medida
de su amor y devoción por ella. La mujer no quiere tener que competir con ninguna otra
 persona ni por otra cosa por el tiempo o la atención de su esposo.

A veces la mujer quiere que el hombre haga lo que ella quiere sin pedírselo. ¿por qué? Por que
lo considera de una evidencia un amor de su amor por ella. En consecuencia, no siempre lo dice
lo que realmente quiere que el haga. ¡Y sus habilidades de adivinar lo que hay en la mente de
ella fallan, y no hace lo que espera, se indigna!

A veces esto puede ir aún mas lejos. En ocasiones la esposa puede negar lo que realmente
quiere. Si el esposo la toma al pie dar letra, se molesta. En efecto, ella racionaliza que debería
ser tan importante para su esposo que, a pesar de todo, el debería sus deseos y suplirlos. Por
ejemplo, los malentendidos a menudo surgen en la habitación como resultado de vista
conducta femenina. El hombre hace insinuaciones sexuales, la mujer se retrae. Tratando de ser
considerado con los deseos de ella, él se da la vuelta y trata de dormirse. En este momento ella
puede ser que llore o alimente sentimientos heridos o airados. ¿por qué? Ella considera que
debería ser tan irresistiblemente atractiva para su esposo que el persistiera en sus esfuerzos a
pesar de sus espectáculos que ella le ponga. Si el no insiste, ellas llegan a la conclusión de que
ya no le importa a el tanto como antes. Su seguridad emocional, su lugar en el corazón de él, se
ven amenazados.

Un hombre puede satisfacer las necesidades emocionales de su esposa dejándole a saber lo que
ella ha hecho por él, y que, si tuviera la oportunidad otra vez, la escogería a ella nuevamente.
Sin embargo, si el corre todo el rincón con la mirada, por todos los lados, ella notara la forma en
que mira el cuerpo de las otras mujeres. Esto debilita su posición ante él. Nadie espera que un
hombre se tape los ojos, pero la esposa no deberías poder darse cariño de él, puede ponerle su
brazo alrededor y decirle, “sin duda, mamacita, ¿nadie se compara contigo?

VISTA PRELIMINAR

Esta aplicación nos permite ver de3talle, el documento que estamos trabajando, con la finalidad
de hacer correcciones. Vista preliminar es una ventana, que contiene un conjunto de
herramientas, que nos permite hacer las modificaciones del caso; si deseamos ver más de una
página, activamos las herramientas correspondientes.

BARRAS Y BORDES
Al activar esta herramienta, se abre un cuadro de iconos, que al activar nos permite asignar barras
y bordes al texto con un clic al inicio o al final del párrafo.

HERRAMIENTAS DE DIBUJO

Es un conjunto de herramientas que nos permite dibujar directamente en la pagina de Word.

Estas herramientas se encuentran en formas. La herramienta que usamos para hacer los trazos se
hace cerrados para efectos de relleno, contorno, etc. Para activar estas herramientas hacemos

1. Clic en insertar.
2. Clic en formas y se abre el cuadro de opciones de formas.

3. Clic en nuevo lienzo, para definir el área del dibujo.

4. Clic en la herramienta de mano alzada.

5. Arrastramos el mouse, con clic pulsado, para dibujar los trazos, entendiendo que, deben
ser cerrados, para efectos de relleno, contorno, etc.

6. Para dar efectos de relleno, contorno, etc. Usamos las herramientas de dibujo.
7. Para otros trazos podemos utilizar las otras formas.

HERRAMIENTAS DE FUENTE

FUENTE

Esta herramienta nos muestra un listado de fuentes o letras, que nos permite modificar la
fuente de texto.
 TAMAÑO DE FUENTE

Esta herramienta nos muestra un listado de números; que nos permite modificar el tamaño
de la fuente, el mínimo es de 8 y e4l máximo es de 72 si deseamos por debajo del mínimo por
encima del máximo, escribimos el número y pulsamos enter.

MODIFICAR DE TAMAÑO DE FUENTE

Esta herramienta permite modificar el tamaño de la fuente aumentando va disminuyendo el

tamaño según la cantidad de clic que hagamos en cada herramienta.

PRESENTACIÓN DE LETRAS

Esta herramienta permite modificar la representación de letras en negrita. Haciendo clic en: N
O pulsamos CTRL N en cursiva o italico clic en K pulsamos CTRL K

En subrayado clic en S o pulsamos CTRL S

TACHADO

Esta herramienta permite tachar el texto previamente seleccionado.

SÚPER INDICE

Esta herramienta permite escribir por encima de nivel normal de texto, para escribir activamos las
herramientas o pulsamos, para desactivar CTRL + .se usa para escribir formulas

X2, 32, 102, 3ª10, k5, 63, 84,126 p4, o7.

SÚB ÍNDICE
Esta herramienta permite escribir por debajo del nivel de texto normal; para escribir hacemos clic
en la herramienta o pulsamos CTRL SHIT = ; par desactivar hacemos la misma
operación, lo usamos para escribir formulas.

HO2, CO2, H11, N12, H12, NeO2.

BORRAR FORMATO

Esta herramienta permite borrar el formato del texto asignado y lo deja sin formato.

CAMBIAR MAYUSCULA A MINUSCULA

Esta herramienta permite cambiar la fuente de mayúscula a minúsculo cuadro de opciones que se
abre cuando activamos la herramienta.

RESALTAR

Esta herramienta al activarse abre un cuadro de colores, con las cuales podemos resaltar el texto
previamente resaltado, con el color que activamos y repasamos el texto con ayuda del mouse.

COLOR DE FUENTE

Esta herramienta al activarse abre un cuadro de colores, estándar y personalizado con las cuales
podemos modificar el color de la fuente del texto previamente seleccionado.
ERA HOMBRE DE UNOS CINCUENTA AÑOS, QUE TENIA UN AIRE PREOCUPADO Y ERRA BUENO. ESTO ES
TODO LO QUE EL PODÍA DECIRSE
Gracias a los rápidos ingresos de esta industria, que él había restaurado tan admirablemente, Motriul –
Sur – Mar se había convertido en un considerable centro de negocio. España, que consumía mucho
azabache, en cargaba cada año pedidos inmensos. Montetril y Berlín. Los muchos beneficios de
Magdalena eran tales que, al segundo año, pudo ya edificar ya una gran fabrica, en la cual había dos
bastos talleres, una para los hombres y otros para las mujeres. El tío magdalena pedía buena voluntad
a los hombres, costumbres puras y a las mujeres, y prohibida a todas. Había dividido los talleres con el
fin de separar los sexos y que las muchachas y a mujeres pudieran mantenerse prudentes. Sobre este
punto era inflexible., era l único el que mostraba cierta intolerancia. Y su severidad estaba tanto mas
fundada, tanto que Montreal – Sur - Mar era unas ciudades de guarnición y las excusiones de
corrupción abundan. Por lo demás, su llegada había sido un beneficio y presencia, ahora. Todo vivía
con la vida sana del trabajo desconocidas. Una fuerte circulación reanima todo y penetrando en todas
partes. La< holganza y las miseras eran desconocidas. no había bolsillo tan escaso que no tuviese un
poco de dinero; ni vivienda tan pobre que no tuviese un poco de alegrías.
EL TÍO MAGDALENA EMPLERA A TODO EL MUNDO, NO EXIGIA MAS QAUE UNA COSA: ¡SER HOMBRE
HONRADO; ¡SER MUJER HONRADO!
SEGÚN HEMOS DICHO EN HECHO DE AQUELLA ACTIVADA DE LA CUAL ES ÁREA DE LA CAUSA Y QUE EL
TÍO MAGDALENA NACÍA SU FORTUNA; PERO, COSA NO POCO SINGULAR UN HOMBRE DEDICADO TAN
SOLO AL COMERCIO, NO MOSTRABA QUE FUERA AQUEL SU PRINCIPAL CUIDADO, PARECÍA QUE
PENSABA MUCHO EN LOS DEMÁS Y POCO EN EL MISMO EN 1829 SE LE CONOCÍA UNA SUMA DE
SEISCIENTOS TREINTA MIL FRASCOS HABÍA GASTADO MÁS DE UN MILLÓN PARA EL PUEBLO YA PARA
LOS POBRES.
HERRAMIENTAS DE PARRAFO

VIÑETAS

Estas herramientas permiten insertar viñetas en nuestro documento de forma automática, loas viñetas
son símbolos, que nos permiten escribir listas de textos. Para seleccionar otras viñetas podemos hacer
clic en la flecha y se abre un cuadro de opciones, clic en la opción y se fijara en nuestro documento.
 NUMERACIÓN

Esta herramienta permite escribir listado de textos identificados con números o letras, para insertarlo
hacemos clic en herramientas, o si deseamos seleccionar hacemos clic en la flecha de la herramienta,
clic en la opción deseada y se fijara en nuestro documento.

NIVELES DE NUMERACIÓN

Permite modificar los niveles de numeración en función de lo conceptos. Para aplicarlo hacemos si en
la herramienta para abrir sus opciones y clic en la opción deseada y se fijara en el documento.

ORDENAR

Permite ordenar textos y datos numéricos en nuestro documento, puede hacerlo en formas
ascendentes o descendentes, según se pueda elegir, para eso al activar la herramienta, se abre un
cuadro de ordenar, hacemos clic en aceptar.
 REDUCIR SANGRÍA

Permite reducir la sangría izquierda creada anteriormente.

AUMENTAR SANGRÍA

Al activar esta herramienta se aumenta la sangría a la izquierda, según las veces que hagamos clic en
dicha herramienta.
IDENTIFICADOR DE PÁRRAFOS

Permite identificar los párrafos con que cuenta el documento, no imprimible.

ALINEACIÓN A LA IZQUIERDA

Permite alinear el texto a la izquierda o lo pulsamos Ctrl + Q

CENTREADO

CTRL + T
Permite centrar el texto en relación a los márgenes izquierda o derecha, o pulsar
ALINEACIÓN A LA DERECHA

Permite alinear el texto hacia la derecha o pulsamos. CTRL + D

 JUSTIFICAR

Permite justificar el texto en relación a los márgenes CTRL J

+

INTERLINEADO

Permite definir el espcio interlineal, según lo que elegimos en el cuadro siguiente.

SOMBREADO

Permite sombrear el texto seleccionado con color de cuadro, están, o personalizado.

BORDES
Permite dar bordes al párrafo identificado con un clic al inicio o al final del párrafo. Al activarse se abre
un cuadro de íconos.

LA GUERRA CON CHILE

Al estallar la guerra con chile en abril de 1879, Cáceres se encontraba en el curso, y al frente de su
batallón marcho aquí para incorporarse a la división del general Buendía. Asistió a las batallas de San
Francisco el 19Tarapacá 27 de noviembre de 1879, única batalla está que fue el triunfo rotundo para el
Perú gracias al genio y valentía de Cáceres.

De Tarapacá, Cáceres con su división de retiro a Tacna, recorriendo por el arenal cientos de kilómetros
es una odisea digna de los grandes soldados de la historia universal, para poder participar el 26 de
mayo de 1880 en la batalla de alto de alianza. Derogado nuestro ejército, Cáceres se dirigió al cuzco
donde fue recibido triunfante. Fue hacendado al grado de coronel efectivo. Luego viajo a lima para
participar en la resistencia. Cáceres tenia una estrategia para resistir a los chilenos y de haberlo
aceptado Perola, los invasores habrían sido destruidos en lima; pero la fuerte quiso que libraran las
batallas de san Miguel 13 de enero de 1881 y Miraflores el 15 de ese mes, en las que Cáceres se batió
heroicamente, cayendo herido en la última. Fue escondido por lo jesuitas en los claustros de San Pedro
y mientras se curaba de las heridas, proyecto la nueva estrategia para desalojar del suelo patria a los
invasores del sur.

Viaja a Ayacucho y desde allá planea una inmensa campaña para desalojar del centro de las fuerzas
chilenas. Destacamos enviados por delante, con la ayuda de grupos de guerrilleras, emprendieron un
duro hostigamiento a los chilenos que perdieron muchos soldados en las diversas emboscadas. Desde
el sur Cáceres regreso al valle y se produjeron las batallas de Paraca y Marca valle el 9 de julio de 1882
simultáneamente ocurrió un ataque guerrillero que destruyo una guarnición. El triunfo peruano es
rotundo.

Cáceres entonces se trasladó a Tarma allí continuo al norte. Por necesidad de gente y pertrechos de
guerra regreso a Tarma donde estaba su cuartel general, y finalmente con un ejercito mediante
preparado retorno al Norte, donde se dio la infausta batalla de Huamachuco que fue total para los
peruanos.
Después de la guerra en 1986 fue elegido presidente de la república y gobernó hasta 1890. La
asamblea nacional de 1919 le confirmo el grado de Mariscal de Perú reconociendo al “Brujo de los
Andes” como una de las más grandes figura de la historia peruana.

El Mariscal Andrés Avelino Cáceres Dorregaray murió en ancón en 10 de octubre de 1923 sus restos
fueron conducidos a la rapta de los héroes.

PRACTICAS DE VIÑETAS
J Puedes sentirte comido con tu sistema de autoengaño. El mentirte a ti ismo te permite no
reconocer que en este momento presenta que no eres un “hacedor”.
J Si continúas postergando puedes seguir exactamente como estas para siempre. Así eliminaras
la posibilidad de cambios y todo el riesgo que lo acompañan.
J Al sentirse aburrido tienes a alguien o a quien culpar por tu infelicidad de este modo, trasladas
la responsabilidad desde tu propia persona a la actividad aburrida.
J Al seguirte en crítico, puedes sentirte importante a expensas de los demás. Es una de las
maneras de usar las actividades y actos de las demás personas como escalones para elevarte ni
ti mismo mentalmente. Otra forma de autoengaño.
J Mientras que esperas que las cosas mejoren, puedes culpar al mundo entero de tu infelicidad:
las cosas no te representan nunca bien para ti. Una gran estrategia para no hacer nada.
J Puedes evitar totalmente las posibilidades de fracasos evitando todas las actividades que
implican algún riesgo. De está manera nunca tendrás de enfrentarte a la desconfianza que
tienes en ti mismo.
J El soñar ilusiones con cosas que pueden pasar (fantasía de santa Claus). Te permiten retornar a
una infancia sutura y protegida.
PRACTICA DRE NUMERACIÓN
1) Evitar un confrontamiento con alguna persona, como puede ser una figura autoritaria, un
amigo, un amante, un vendedor o un funcionario cualquiera. Si esperas, al final no tendrás que
hacerlo, aunque el confrontamiento podría haber mejorado la relación o el servicio.
2) Tener miedo de cambiar situaciones geográficas. Te quedas en el mismo sitio toda la vida.
3) Postergar pasar un día o una hora con tus hijos, lo que daría mucho gusto porque tienes
mucho trabajo o este ocupado en asuntos muy serios. Igualmente, no salir una noche o cenar,
o el teatro o algún evento deportivo con tus seres queridos usando tu “estoy muy ocupado”
para postergarlo eternamente.
4) Decirte a pesar tu dieta mañana o la semana próxima. Es más fácil postergarlo que trabajar
para perder los kilos, así que dices: “ya lo haré mañana” y ese mañana, claro nunca llegara.
5) Usar el cansancio o el sueño como escusa para postergar algo. ¿te has dado cuenta de cómo te
cansas cuando estas a punto de hacer algo incomodo o fácil? La fatiga incluso leve, es un
estupendo recurso posterga torio.
6) Enfermarte cuando te enfrentas con un trabajo perturbador o molesto. ¿Cómo podrías hacer
ahora cuando te sientes tan mal? Tan igual que al cansancio del que hablamos en el párrafo
anterior, la enfermedad o malestar es una estupenda técnica postergaría.
7) ¡La estratagema de 2 ahora “no tengo tiempo para hacerlo” con la que justificas para hacer
algo por que estas tan ocupado, aunque seguro te encuentras tiempo para hacer las cosas que
realmente quieres hacer!

PRACTICAS DE ORDENAR
1) Escribir 20 apellidos y sus nombres y ordenar en forma ascendente:
Gálvez Ponce William Flores Samaniego Vilma
Cerrón Huamán Malú García Velay Virgilio
Cueto Malpartida Ruth Aysana Ramos Guísela
Diaz Muñoz Nelly Herhuay Soto Nolí
Estrada Vera Jessica Laura Pérez Carlos
 Paiz Sandoval Marrita
Llantoy Ponce Percy Paz Flores Alison
Mesa Pichardo Piter Perezo Masa Yadith
Mesa Quintana Zoraida Rojas Orellana Raquel
Navarro Aitana Miguel Sáenz Paurcaja Edith
Núñez Seguir Andrea
2) Escribir 20 números de 4 dígitos y ordenar en forma ascendente
9100
8904
8500
7963
5932
2569
1452
1552
1552
2563
1200
3656
3325
2356
0001
5101
5566
5656
2001
4024

VIÑETAS

Son símbolos o figuras, que nos permiten escribir listados de textos, identificados con
las viñetas. Las viñetas también pueden crearse personalizada. Para aplicarlo en
nuestro documento hacemos.
1. Clic en la flecha de opciones en la herramienta de viñetas se abre el cuadro de
opciones de viñetas.

2. Clic en la opción deseada y se aplicar en nuestro documento.

3. Si deseamos personalizar entonces hacemos clic en definir nuevo formato de viñeta y
se abre un cuadro de forma de viñetas.
4. Activamos la ficha fuente, activamos el tipo tamaño estilo color, subrayado, etc. Clic
en aceptar se mostrará el cuadro de formatos de viñetas. Clic en la imagen y se
mostrara en el cuadro de viñeta.

5. Clic en aceptar y se aplicar en el documento de la viñeta creada.

PRACTICA
 Evitar un confortamiento con alguna persona, como puede ser buena figura autoritaria, un
amigo, un amante, un vendedor o funcionario. Al final no tendrás que hacerlo, aunque el
confortamiento podría haber mejorado la relación o el servicio.
 Tener miedo a cambiar situaciones geográficas. te quedas en el mismo sitio de toda la vid.
 Postergar pasar un día o una hora con tus hijos, lo que daría mucho gusto porque tienes
mucho trabajo
o Decirte a en pesar tu dieta mañana a la próxima semana esta as fácil postergarlo que trabajar
para perder kilos.
o Usar el cansancio o el sueño como excusa para postergar algo.
o Enfermarte cuando te enfrentas a un trabajo perturbador molesto. ¿Cómo podrías hacerlo
ahora para cuando te sientas mal?
 La estratagema de “ahora no tengo tiempo para hacerlo” con lo que justificas para no ser algo
porque estas ocupado.
 Vivir ilusionado por las vacaciones que vas a tomar un viaje soñado. El tamaño próximo
encontramos.
 Botar por la postura del critico y usar criticas para camuflar tu propia negación o hacer otras.
Negar a acudir al medico cuando sospechas que algo no va bien.
No atreverte ha cercarte alguien qué quieres. Es la que deseas, pero prefieres postergarlo ni
quede enfrentarlo y esterar aburrido.
Abúrrete en cualquier m9omento de tu vida. Es esto una manera de postergarlo y usar el
evento aburrido.
 Tiene el propósito y nunca llegar aponerlo en acción de hacer ejercicios, en forma regular 3n
pesar ahora mismo.
 Vivir completamente dedicado en tu hijo postergarlo tu propia felicidad. ¿Cómo nos a dar flujo
de unas vacaciones cuando tenemos que pensar en la educación de nuestros hijos?
 Es evidente que la postergación te permite evitarte las actividades desagradables. Puede
haber cosas que por un lado te gustaría hacer y otra no.
 Al elegirte un crítico pareces sentirte al importante al expresarte ante los demás. Es una
manera de usar las actividades de los demás
 Mientras esperas que las cosas mejoren pides culpar a mundo entero d tu infelicidad: las cosas
no se presentan nunca bien para ti.
 Puedes evitar totalmente las posibilidades de fracasos evitando todo lo que implica.
 El señor ilucionado con cosas que no puedes(fantasias de santa clous)te permite retornar a
una infancia.
 Puedes atraerte la simpatía y compasión a los demás de ti mismo por el estado de ansiedad en
el que vives.
 Puedes justificar un rendimiento mediocre o inferior aceptable en cualquier actividad que
postergaciones durante un tiempo suficientemente largo.
 Al postergar algo no puedes lograr que otra persona lo haga por ti. En consecuencia, la
postergación se convierte en una manera de malillos.
 Las postergaciones de las coasa te permiten a ti engañarte a ti mismo lo que eres en realidad.
 Al no sr un trabajo puedes evitar el éxito. Si no triunfas, evitas tener bien contigo mismo y
tener que aceptar la posterior responsabilidad que acompaña aléxito.
NUMERACIONES

Son numero o letras que se insertan en nuestro documento y nos permite escribir listad de
textos o párrafos identificados con números o letras sucesivas. También podemos dar número
todo número a la numeración, personalizada la operación. Para insertarlo en nuestro
documento hacemos:

1. Clic en la flecha de la herramienta sede de numeración y se abre el cuadro de opciones de

numeración.

2. Clic en la opción deseada y se aplicara en el documento la numeración asignada.

3. Si deseamos personalizar la numeración hacemos clic en definir nuevo formato de número y se
abre el cuadro de formato de numeración.

4. Clic en aceptar y la numeración creada se aplicará en el documento.

 PRACTICA
1. Evitar el confortamiento con alguna persona, como puede ser buena figura autoritaria, un
amigo, un amante, un vendedor o un funcionario. Al final no tendrás que hacerlo, aunque el
confortamiento podría haber mejorado la relación o el servicio.
2. Tener miedo a cambiar situaciones geográficas. Te quedas en el mismo sitio de toda la vida.
3. Postergar pasar un día o una hora con tus hijos, lo que daría mucho gusto ya que tienes mucho
trabajo.
1) Decirte a empezar tu dieta mañana o la próxima semana está mas fácil postergarlo que
trabajar para perder kilos.
2) Usar el cansancio o el sueño como excusa para postergar algo.
3) Enférmate cuando te enfrentas a un trabajo perturbador no molesto. ¿Cómo podrías hacerlo
ahora para cuando te sientas tan mal?
I. La estratagema de ahora “ahora no tengo miedo para hacerlo” con la que justificas para no
hacer algo porque estas ocupado.
II. Vivir ilusionado por las vacaciones que vas a tomar un viaje soñado. El tamaño próximo
encontramos.
III. Botar por la postura del crítico y usar criticas para camuflar tu propia negación o hacer otras.
A. Negar a acudir al médico cuando sospechas que algo no va bien. Al postergarlo ni puede
enfrentarlo con la realidad de una posible enfermedad.
B. No atreverte a ha cercarte a alguien que quieres. Es la que deseas, pero prefieres postergarlo y
esperar que las cosas se vuelvan solas.
C. Abúrrete en cualquier momento en tu vida. Es esto una manera de postergar algo y de usar el
evento aburrido.
a) Tiene el propósito y nunca llegar a oponerlo en acción de hacer ejercicios en forma regular a
pesar ahora mismo.
b) Vivir completamente dedicado a tu hijo postergarlo tu propia felicidad. ¿cómo nos vamos a dar
el flujo de unas vacaciones cuando tenemos que pensar en la educación de nuestros hijos?
c) Es evidente que la postergación te permite evitarte las actividades desagradables. Puede
haber cosa que por un lado te gustaría hacer y por el otro no.
a. Al elegirte en critico paredes sentirte importante al expresar a los demás. Es una manera de
usar las actividades de las demás.
b. Mientras esperas que las cosas mejoren pides culpar al mundo entero de tu infelicidad: las
cosas no se presentan nunca bien para ti.
c. Puedes evitar totalmente las posibilidades de fracasos evitando todo lo que implica.
i. El señor ilusionado con las cosas que puedes (fantasías de santa Claus) te permite retornar a
una infancia.