LA PISTA ATLETICA Y SUS CURIOSIDADES

COLEGIO PARROQUIAL VIRGEN NIÑA LECTURA N°03 NIVEL SECUNDARIA
LA PISTA ATLETICA Y SUS CURIOSIDADES. La Pista Estándar de 400 metros debe de tener
una zona que esté libre de obstáculos en
1. ORIGEN:
el interior y que mida al menos 1,00 m. de anchura
El origen de la pista de atletismo surgió junto con
y también debería tener en su parte externa otra
los Juegos Olímpicos que se hacían en la edad
zona libre de obstáculos que mida también al menos
antigua en el año 776 a. C., cuando un cocinero
1,00 m. de anchura.
llamado Koroibos, ganó la carrera del estadio, una
 DIMENSIONE Y FORMA:
carrera a pie de 600 pies de largo. También existen
reseñas literarias y arqueológicas que nos indican La pista de atletismo debe de tener una longitud no
que los juegos existieron en Olimpia en el siglo inferior a los 4000 metros. Con respecto al ancho que
X o IX a. C. debe tener la pista, no podrá tener un ancho que sea
2. HISTORIA: menor a los 7.32 metros y deberá de estar delimitada en
En el año 1849, el ejército británico creó una serie su parte interior por un cordón elaborado en cemento o
de competiciones para el arsenal de Londres en en madera con un ancho que no sea mayor de 5
Woolwich. En 1850 se ofreció una corneta de plata centímetros.
como premio al ganador y fue el capitán Wilmot quien
Cuando la pista es de césped, los bordes deben de ser
ganó la edición de 1850, y ese mismo año se creó
señalados con banderines colocados a intervalos de 5
la primera pista de atletismo en Inglaterra.
metros. Para las competencias de índole internacional
3. PARTES, DIMENSIONES, CARRILES Y FORMAS:
la pista deberá de tener al menos seis andariveles y
 PARTES:
si se puede ocho.
• Zona de carreras: una pista circular con al
menos cuatro calles, la recta que tiene seis  CARRILES:
calles para las carreras con vallas y la zona
Una pista de atletismo debe de tener ocho carriles con
de salida y de llegada.
una medida de 1.22 metros de ancho cada uno.
• La zona de saltos: en esta zona se incluye la zona
Generalmente el primer carril, es el más pequeño, mide
para realizar el salto de longitud con el pasillo
400 metros, y según nos vamos separando del centro, se
y el foso de caída, la instalación para el triple
va añadiendo 7,5 metros de longitud a cada carril.
salto, para el salto de altura y para el salto
con pértiga.
• La zona de competición para lanzamientos: zona
que es utilizada para la realización del
lanzamiento de disco, de martillo, de jabalina y
de peso.
☺ Carreras con vallas: en esta carrera se colocan

CALLE 2: 407.85 METROS. vallas o barreras que deben ser saltadas por el
competidor.
CALLE 3: 415.70 METROS. ☺ Carreras de relevos: en las cuales los
CALLE 4: 423.56 METROS. competidores se relevan unos a otros para poder
completar el recorrido.
CALLE 5: 431.41 METROS. ☺ Carreras de obstáculos: las distancias que se
corren son de 2.000 y 3.000 metros y los
obstáculos son vallas y un foso de agua de 70 cm
CALLE 6: 439.26 METROS.
de profundidad.
☺ Carreras de ruta:
CALLE 7: 447.12 METROS ☺ Media distancia: aquellas carreras que cubren
CALLE 8: 454.97 METROS. entre 600 y 3000 metros se conocen como carreras
de media distancia. Esta versión no es un deporte
4. MATERIALES DE LA PISTA ATLETICA: olímpico.
Definitivamente las mejores pistas son las que están ☺ Larga distancia: se practica en distancias
elaboradas de material sintético, esto porque tienen superiores a los 3 000 metros y son generalmente
una gran capacidad de absorción de la fuerza que se conocidas como maratones.
aplica en cada una de las zancadas que realizan los ☺ Carrera tipo marcha: las carreras de marcha se
deportistas, al mismo tiempo que facilitan realizan normalmente sobre trayectos que oscilan
el impulso posterior de los mismos. Respecto del entre los 1500 metros y los 50 kilómetros, siendo
material del que están compuestas, debe de estar principalmente populares en diversos países del
colocado en una superficie muy estable con el objetivo Viejo Continente y en los Estados Unidos de
de minimizar el riesgo de caídas y lesiones. América. La norma fundamental de este tipo de
competiciones es que el talón del pie delantero
Algunas pistas también están elaboradas de asfalto como tiene que permanecer en contacto con el suelo
la primera capa, le sigue una capa de elastómero y hasta que la punta del pie de atrás deje de hacer
finalmente, se aplica una capa granuladas que ayuda a contacto con el mismo.
evitar los deslizamientos. ☺ Salto de altura: consiste en saltar un listón por
5. PRUEBAS: medio de un salto vertical, precedido de una
☺ Carreras de velocidad: donde se corren distancias carrera de impulso.
cortas que van desde los 60, 100, 200 o 400 metros ☺ Salto de longitud: con pasillo de 40 metros como
planos. mínimo; tabla de batida (1,22 metros), situada
entre 1 y 3 metros desde el borde más próximo del
foso de caída, y el foso de caída (que ha TAREA:

de tener un mínimo de 2,75 metros de anchura y
con el extremo más alejado a no menos de 10 metros 1. DIBUJAR LA PISTA ATLETICA Y MENCIONAR SUS
de la línea de batida). PARTES.
☺ Salto triple: en realidad es la misma que para el 2. HACER UNA BIOGRAFIA DE LOS DEPORTISTAS
salto de longitud, excepto en competiciones DESTACADOS DE CADA PRUEBA.
internacionales. En ellas, la tabla de batida está
3. (EN CLASE, CADA GRADO VA HACER UN
situada a 13 metros para los hombres y en 11
metros para las mujeres, siempre desde el borde MATERIAL DE ATLETISMO TRAER LOS
más próximo del foso de caída. MATERIALES CORRESPONDIENTES)
☺ Salto con pértiga con pasillo: mínimo de 40
1 GRADO: DISCO C/U ALUMNOS
metros, cajetín para introducir la pértiga y zona
de caída (con un mínimo de 6,50 metros por 5 2 PLATOS DESCARTABLES
metros) TIJERAS
☺ LANZAMIENTO: el atleta de esta disciplina debe PERIODICO
lanzar artefactos como el martillo, el disco, la CINTA ADHESIVA
jabalina, el peso o la bala. CINTA AISLAR
☺ Disco: con círculo de lanzamiento (2,50 metros de PINTURA
diámetro), jaula protectora y sector de caída (80 PINCEL
metros de radio, 54,72 metros de cuerda). 2 GRADO: BALA C/U ALUMNOS
☺ Martillo: con círculo de lanzamiento (2,135 -BOLSA CON TIERRA
metros de diámetro), jaula protectora y sector de CINTA ADHESIVA
caída (90 metros de radio, 61,56 metros de
CINTA AISLANTE
cuerda).
TIJERAS
☺ Jabalina: con pasillo (30 metros a 36,50 metros
por 4 metros), arco con un radio de 8 m. y sector MEDIA LARGA
de caída (100 m. de radio, 50,00 m. de cuerda) 3 GRADO: MARTILLO C/U ALUMNOS
☺ BALA: con círculo de lanzamiento (2,135 metros de ARENA O TIERRA
diámetro), contenedor (1,22 metros) y sector de BOLSA
caída (25 metros de radio, 17,10 metros de CINTA ADHESIVA
cuerda). CINTA AISLAR
CUERDAS (1,20 METRO)
TIJERAS
MEDIAS
4 GRADO: VALLAS GRUPO (4)

CINTA ADHESIVA
METRO
CAJA DE CARTON
PALO DE ESCOBA(METAL)50 CM.
ARENA O TIERRA
LAPIZ
5 GRADO: JABALINA C/U ALUMNOS
PALO DE ESCOBA (MADERA)1 m.
CINTA ADHESIVA
PLASTILINA

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foso de caída, y el foso de caída (que ha TAREA:

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