Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional
Inteligencia Emocional
.
EMOCIONAL
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
Cariño
DIFERENCIA ENTRE EMOCIÓN Y
SENTIMIENTO.
Se llama sentimiento a toda vivencia
de alegría, tristeza, odio, envidia, etc
prolongada en el tiempo.
Si estas vivencias son intensas y se
da en ellas una conmoción orgánica,
reciben el nombre de emoción.
Emociones
• Las emociones son un conjunto complejo de respuestas
químicas y neuronales que forman un patrón distintivo. Estas
respuestas son producidas por el cerebro cuando detecta un
estímulo emocionalmente competente, es decir, cuando el objeto
o acontecimiento, real o rememorado mentalmente, desencadena
una emoción y las repuestas automáticas correspondientes.
Sentimientos
• Los sentimientos, en cambio, son la evaluación consciente
que hacemos de la percepción de nuestro estado corporal
durante una respuesta emocional. Los sentimientos son
conscientes, objetos mentales como aquellos que
desencadenaron la emoción (imágenes, sonidos, percepciones
físicas…). Las emociones que no se perciben como sentimientos
son inconscientes y, sin embargo, pueden tener efecto sobre
nuestras conductas.
https://www.youtube.com/watch?
v=08aWOdlzMvU
DIMENSIONES DE
LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Valoración adecuada de
uno mismo: Conocer las
propias fortalezas y
Conciencia de nuestros debilidades.
propios estados
internos, recursos e
Conciencia intuiciones. Confianza en uno mismo:
Seguridad en la valoración
de uno que hacemos sobre
nosotros mismos y sobre
mismo Conciencia emocional: nuestras capacidades.
Reconocer las propias
emociones y sus efectos.
Control de nuestros Adaptabilidad:
estados, impulsos y Flexibilidad para afrontar
recursos internos los cambios.
Optimismo: Persistencia en la
consecución de los objetivos a Iniciativa: Prontitud para actuar
pesar de los obstáculos y los Motivación cuando se presenta la ocasión.
contratiempos.
Compromiso:
Secundar los objetivos
de un grupo u
organización.
Empatía
Colaboración y
cooperación: Ser
capaces de trabajar Habilidades Resolución de
conflictos: Capacidad
sociales
con los demás en la de negociar y resolver
consecución de una conflictos.
meta común.
Trabajo de
equipo: Ser
capaces de crear la
sinergia grupal en
la consecución de
metas colectivas
https://padlet.com/enriquemontoyaulloa/6otuq3pok56xo4zi
DIMENSIONES
Conciencia de uno mismo ¿Cómo?
Autorregulación ¿De qué manera?
Motivación ¿Cómo?
Empatía ¿Cómo se manifiesta?
Habilidades Sociales ¿Cómo se manifiesta?
¿Por qué es importante la inteligencia emocional en las
personas del vídeo?
¿Cuáles son las funciones de las emociones en nuestras
vidas?
¿Cuál es el reto más grande que te toco desarrollar
como músico?
¿A que población te gustaría apoyar para dirigir un reto
parecido?¿por qué?
¿Qué reto propones para fin del curso?